List of the most popular hashtags for theme #ЖИЗНЬБЕЗАЛКОГОЛЯ

Я не всегда была праведной ЗОЖницей ⠀ Те, кто меня знают дольше и ближе, могут это легко подтвердить. Я также, как и многие, была подвержена разным слабостям и шла наповоду у своих привычек, далеко не здоровых. ⠀ О каких-то вещах из своей жизни вспоминать, откровенно, нет желания. Ведь все это было давно, и хочется добавить, не правда.. но это правда. За которую мне стыдно. Не перед людьми, а, в первую очередь, перед собой, своим телом и организмом. Я и сейчас не идеал, но шаги, сделанные с момента тех воспоминаний, кажутся просто колоссальными! ⠀ И ниже будет мое чистосердечное признание. А вы уж сами сравните, может и вам будет в чем признаться..(пишите в комментариях) ⠀ Я курила 10 лет. Не задумываясь и не делая в принципе попыток бросить это занятие. С алкоголем тоже была на короткой ноге. Стабильно выходные плюс среди недели. Сначала без разбора по качеству, потом став избирательней. Только суть от этого не менялась. По-настоящему страшно мне стало, как только я осознала пробелы в памяти после очередного веселья. Еда: колбасы, сосиски, копчёности, соусы, майонезы..весь #джанкфуд в принципе, был в моем рационе. А ещё чипсыыыыы - отдельный наркотик! ‍♀️Спорта как такового не было, периодами в жизнь врывался зальчик или групповые занятия, иногда бассейн, но ни системности, ни слушания своего тела не было. ⠀ Все, что со мной произошло и происходит теперь, это только мой осознанный выбор! Поэтому, основная мысль сего поста такова- НЕ ТАК ВАЖНО КТО ВЫ ЕСТЬ СЕЙЧАС, ВАЖНО ТО, КЕМ ВЫ МОЖЕТЕ СТАТЬ! #всемЗОЖ 〰️〰️〰️

ТРЕЗВОСТЬ ОПЬЯНЯЕТ ПОХЛЕЩЕ АЛКОГОЛЯ⠀ ⠀ Я не пила алкоголь 3,5 года, пока планировала ребенка, вынашивала и кормила грудью. ⠀ ⠀ Потом что-то пошло не так) ⠀ Специально об этом я не задумывалась, просто делала, как все: пиво при просмотре фильма, на выходных, праздники... ⠀ ⠀ И самое главное, что меня окружали люди, для которых это было нормально и в порядке вещей. ⠀ ⠀ За последний год многое изменилось. Могу с гордостью сказать, что моя жизнь стала намного осознанней во всех сферах. И отказ от алкоголя пришел сам собой ⠀ ⠀ Около трёх месяцев я не пью. Нет, я не беременна, не попала в секту) ⠀ Просто мне хочется проживать каждую минуту по полной. ⠀ Чувствовать все эмоции, не притупляя их. ⠀ Веселиться тогда, когда мне весело без всяких стимуляторов и допингов. ⠀ ⠀ ■ Я поняла, что не хочу, чтобы Влада видела меня с бокалом и чтобы для неё это тоже было "нормально".⠀ ⠀ ■ Я начала ценить своё здоровье. Ну все знают, что алкоголь вреден, что он разрушает клетки головного мозга, действует на печень, что происходит в сосудах... на этом останавливаться не буду. ⠀ ⠀ ■ Я осознала, что ощущения после алкоголя тоже не для меня - заторможеность, сухость во рту, сухость кожи, тяжесть головы или головная боль и т.д. ⠀ ⠀ ■ Алкоголь сокращает фазы глубокого сна, а сон для меня сейчас слишком ценная вещь. ⠀ ⠀ ■ Больше всего меня поразила информация, что результат безалкогольной жизни можно почувствовать через год, а полностью организм от него очищается несколько лет. Да. Не 21 день. ⠀ ⠀ И я не чувствую, что чем-то обделена, скорее - наоборот. ⠀ ❓А у вас как дела с этим?

Полный отказ от алкоголя-мой осознанный выбор! Поэтому вчера присоединилась к совместной акции Мордовской Епархии и ГИБДД по РМ «За трезвость». Эта акция призвана для привлечения внимания общественности к проблеме пьянства,а особенно пьянства за рулем.Автомобильный крестный ход,который стал уже традиционным,проводится каждый год. Прихожане собирались у храма Ушакова и после богослужения направились по маршруту,задуманного в виде креста,с иконой Богородицы «Неупиваемая Чаша» по районам города, делая остановки,во время которых совершались молебны. #ТрезваяРоссиия #жизньбезалкоголя #трезваяжизнь #ЗОЖ #зарулем #Мордовиябезнаркотиков #православнаямолодежь #православие #православнаяцерковь #мордовскаямитрополия #саранск #мордовия #россия #love #instagood #photooftheday

Новинки, бальзамы для полости рта! В борьбе за независимость! NFL - бальзам растительного происхождения NFL предназначен для облегчения процесса отказа от курения. Эффект основан на сочетании различных воздействий на механизмы формирования никотиновой зависимости. AFL - чтобы праздничный бокал вина не сломал Ваш деловой график или не превратился в запой, применяйте бальзам АFL. Он поможет снять тягу к спиртному, алкогольную зависимость и облегчить похмельный синдром. SFL - использование Бальзама SFL помогает избежать критических эмоциональных состояний, улучшает питание клеток головного мозга, повышает устойчивость нервной системы к стрессовым ситуациям. #броситькурить #броситькуритьлегко #броситькуритьбыстро #броситьпить #броситьпитьлегко #жизньбезалкоголя #стопстресс #жизньбезстресса

Сегодня , как больше месяца , я не курю и “не пью” Даже есть такое , что стыдно признаваться в своих победах Теперь каждый день не стираю вещи. От моих волос больше не воняет. Сухость в горле прошла , соответственно пить водички стала меньше , почки перестали беспокоить. Кожа перестала особо нуждаться в ночных кремах . Когда хожу в ресторан - существенная экономия без алко , окаца . Не нужно теперь выходить рано утром и поздно вечером на холодный балкон . Прошла изжога . Вот такое начало новой жизни #зож #новаяжизнь #здоровье #новаяя #жизньбезсигарет #жизньбезалкоголя

А как начинается ваша суббота? #зож #спорт #пп #выгоняемалкоголь #жизньбезалкоголя #жизньбезнаркотиков #жизньбезсигарет #бег #кросс #кросснации #кросснации2018 #люблюспорт #люблюжизнь #run #running #спортивнаядевушка #смоленск #мывыбираемспорт #спортивнаямолодежь #здоровыйобразжизни

Про алкоголь. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Сразу отмечу: я описываю свой опыт и не считаю что так нужно всем....⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Я не употребляю алкоголь уже много лет ( 13 или 14 точно не помню). ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ За это время не пробовала никакого спиртного, ни по какому поводу. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ По какой причине перестала употреблять, даже не смогу сформулировать, вроде как пыталась привлечь к себе внимание таким образом. В видах, сортах и алкоголя не разбираюсь совсем, из того что доводилось пробовать, по вкусу не понравилось ничего. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Пить для расслабления и за компанию считаю бессмысленным, уйди от проблем - не выйдет.... ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Выпить «дорогого и хорошего» спиртного, не считаю лучшим чем обычного дешёвого, каждый пьет по своим доходам… ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Мне не нравится состояние моего организма ни во время опьянения ни после. Я спокойно посещаю любые мероприятия, где употребляют спиртное, но с бОльшим интересом встречаюсь с людьми которые могут «отрываться» без спиртного. Ничего не имею против спиртного, кроме тех случаев, когда им злоупотребляют. Как отсутствие алкоголя отразилось в моей жизни: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Мне нравится, что такой опыт видят мои дети, Хотя я прекрасно понимаю что это ничего не гарантирует…⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Встречи с друзьями стали более интересными и разнообразными, разговоры не такими однотипными. Круг общения изменился в лучшую сторону. Это экономит наш бюджет. (Мы как-то подсчитали с приятельницей, что их семья за год пропивает около 2000$! Это вместе с «сопутствующими» расходами: закуска, плата за вход в заведение, такси, и т. д.) На эту сумму можно пару раз съездить в путешествие за границу. У меня на выпивку уходило около 500$ в год... #minsk #vitebsk #mogilev #brest#bicfp_battle12

Дорогие друзья, сегодня ровно год, как я полностью отказалась от алкоголя. И именно сегодня я бы хотела поделиться с вами тем, как изменилась моя жизнь за это время. Во-первых, хочу сказать огромное спасибо моей любимой @anuta_nevesta за тот отличный вечер в Краснодаре и спор, за ним последующий, которые стали отправной точкой в моем отказе от алкоголя, без неё ничего этого бы не было Хотелось бы начать с того, что у каждого человека есть своя иерархия желаний/потребностей/приоритетов, для меня лично наиболее важными вещами, которые делают меня счастливой, являются семья, путешествия и интересное занятие для жизни. Так вот, этот год подарил мне прекрасные 3 месяца в Зимбабве и немножко в Замбии, исполнил мою давнюю мечту побывать в ЮАР (Кейптаун one love❤️), он же подарил мне замечательного человека, ставшего моим мужем, и привнёс в мою жизнь интересный проект, работа над которым доставляет мне одно удовольствие @amazing.zanzibar Думаю, фотографии к этому посту вам все расскажут:) И может вы скажете, что это совпадение, а я улыбнусь и выпью за ваще здоровье бокал воды, ведь все только начинается #жизньбезалкоголя #1год

Выпьем за любовь, за любоооовь.. А чем вы наполняете бокальчики/стопочки вечером в субботу, признавайтесь Мы пьём до дна различные смузи На утро ни неприятного амбре, ни головной боли... Смузи - это отличный способ получить весь комплекс витаминов и минералов, так необходимых организму для восстановления во время долгой зимы☃️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀All you need ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀is ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀smoothie