List of the most popular hashtags for theme #ЖИЗНЬПОСЛЕМАСТЭКТОМИИ

Женщина, которой сказали, что у нее рак молочной железы, переживает целую бурю сильнейших эмоций: «Этого не может быть!», «Это приговор! Сколько я еще проживу?», «Почему врачи не нашли это раньше?!», «Почему именно я?», «Как жить дальше?»… Психологический настрой пациентки очень важен, и чем он лучше, позитивнее, тем эффективнее работает иммунная система, тем активнее организм борется с болезнью. После осознания всей тяжести ситуации мало у кого хватает физических и душевных сил принять вызов судьбы и бороться, а не уйти в депрессию, опустив руки и оплакивая судьбу. По статистике, наиболее рациональная психологическая реакция («Да, это со мной случилось, но не все потеряно. Нужно бороться.) Исследователи в области онкопсихологии говорят, что женщина проходит через «сверхсильный» психологический стресс, переживает «двойную психическую травму». С одной стороны, она осознает, что у неё рак и для своего спасения ей необходимо перенести операцию по удалению молочной железы (мастэктомию). А с другой – трудно смириться с тем, что операция изменит тело. Грудь наделена определенным смыслом для женщины, это символ женственности, сексуальности и её потеря переживается как потеря женской привлекательности. Жизнь после мастэктомии Первое, что необходимо будет сделать (как бы тяжело это не было физически и морально) после операции – проанализировать свою жизнь до болезни, постараться выявить факторы, которые могли способствовать развитию рака груди и устранить их, по возможности. Среди факторов риска есть те, повлиять на которые вполне в наших силах – курение, аборты, ожирение, стрессы, переутомление, недосыпы и хроническая усталость. После этого каждый день, медленно, но неуклонно, возвращаться к нормальной жизни и сделать следующее: • изменить режим дня; • изменить режим питания, сбросить лишний вес; • научиться снимать физические и психоэмоциональные перегрузки; • обязательно следить за своим внешним видом; • заниматься любимым делом; • найти «подруг по несчастью», записаться в группу психологической поддержки, заняться просветительской общественной деятельностью – помощью онкологическим больным и их семьям. #ракмолочнойжелезы #РМЖ #жизньпослемастэктомии #психология

После мастэктомии, которая у меня была почти уже 3 года назад, и приема гормональных препаратов, трудно поддерживать себя в форме. Диета и ещё раз диета, причём очень строгая. Даже овощи и фрукты можно есть не все. Никаких молочных продуктов. Мясо не ем уже лет 6, и не страдаю от этого. Кому интересно -пишите! #россия #красота. #любовь #питер #стиль #красиво #живопись #санктпетербург #жизнь #многодетнаямама #интерьеристиль #современныйхудожник #живописьмаслом #аленаалферова #выставки #элитныеподарки #жизньпослемастэктомии

Жизнь после мастэктомии. Количество женщин, перенесших радикальную операцию по поводу рака молочной железы, ежегодно увеличивается. Для многих процесс восстановления проходит тяжело, потому что, как правило, после операции женщина впадает в депрессию, и восстановление организма происходит дольше. ☝Женщинам необходимо пересмотреть всю свою жизнь и все свои привычки, научиться придерживаться определенных правил и рекомендаций после операции, чтобы вернуть прежнюю уверенность в себе и своем здоровье. Основные рекомендации: -Тщательно следить за любыми изменениями в организме, регулярно наблюдаться у врача и выполнять всего его рекомендации -Соблюдать режим питания и сбалансированность рациона -Следить за собственным весом -Избегать чрезмерных физических нагрузок, переохлаждений, инфекций -Не посещать баню и сауну. -Не находиться под палящими лучами солнца и не посещать солярий -Соблюдать режим сна, труда и отдыха, не переутомляться -Содержать кожу в чистоте (особенно область груди, рук и подмышеки) -Не допускайте порезов и микротравм руки на оперированной стороне, не поднимайте тяжести, не перенапрягайте руку, следите, чтобы больная рука (сторона) не пережималась одеждой или аксессуарами -Не рекомендуется спать на боку на пораженной стороне. . ✔ Обязательно делать ЛФК , самомассаж и дыхательную гимнастику! Научиться жить без стресса и психоэмоциональных перегрузок, завести себе хобби и взглянуть на жизнь с другой стороны!. . . #жизньпослемастэктомии #ракгруди #мастэктомия #реабилитациядома #реабилитациямосква #лфк #массаж #москва #краснаяплощадь

#ФлебоМед #ФлебоМедВолгодонскс #мастэктомия #жизньпослемастэктомии #отёкруки В первые дни на руке с той стороны, где работали хирурги, обязательно появится небольшой физиологический отек. Но не нужно впадать в отчаяние! Облегчение наступит. Женщина должна научиться самостоятельно делать «зарядку» для поврежденной руки. В течение трех лет после операции женщине нужно беречь руку с той стороны, где была удалена молочная железа. Этой рукой можно поднимать только предметы, которые весят менее двух килограммов. Лишний груз, как предостерегают онкологи, может спровоцировать осложнение. А еще конечность нужно надежно защищать от ожогов, порезов и царапин. Если до сложной операции женщины думают, как бы выжить, то в послеоперационной палате их тревожат совсем другие проблемы: «Я жива, но у меня отрезали грудь. Что делать дальше? Чем заменить отсутствующий орган?». В первое время после операции можно подложить в старый бюстгальтер вату. Кое-кто умудряется использовать в роли наполнителя семена льна, поролон, свернутую ткань, глицерин в резиновой перчатке. Прием, конечно, не самый удобный, потому что вата может «подпрыгнуть», а ткань - развернуться. Говорят женщины, которые перенесли мастэктомию: это вполне реально - чувствовать себя комфортно и не переживать за внешний вид. В этом Вам помогут протезы молочных желёз. Конечно, желеобразный силикон, из которого делают протезы молочной железы, не может полностью заменить человеческую ткань. Изделия разной формы из этого вещества способны замечательно маскировать отсутствие органа. Нужно лишь подобрать протез, больше всего похожий на здоровую грудь, и обзавестись комплектом специального белья. Бюстгальтер, который используют женщины после мастэктомии, не купишь в обычном магазине. У нас в салоне «ФлебоМед», по адресу ул. Ленина 101 имеется данный товар. Узнать наличие и размеры можно по телефону +7 (988) 950-07-97 Читать статью полностью...https://flebomed-volgodonsk.ru/stati/post/otek-ruki-posle-mastektomii

Жизнь после мастэктомии. Профилактика отека. Завершая месяц, посвящённый раку груди, хочу рассказать о профилактике и лечении постмастэктомического отека. Как известно, у каждой женщины после лечения Онкологии, в особенности, включающего в себя удаление лимфатических узлов или лучевую терапию, развивается нарушение оттока Лимфы. При 0ой стадии отек не виден глазу, при 1ой и 2ой стадии отёк виден невооруженным глазом, а в 3ей происходит деформация контуров конечности, появляются патологические складки кожи, возникают осложнения, трофические изменения кожи, значительное снижение функции конечности. Для профилактики и лечения лимфатического постмастэктомического отека золотым стандартом в мировой практике признан метод КФПТ (комплексная физиологическая противоотечная терапия). В него входит: мануальный лимфодренаж, компрессионная терапия (компрессионное белье или бандаж), лечебная физкультура и уход за кожей. Более подробно о каждом составляющем комплекса, этапах лечения читайте в следующих постах. Хочу отметить, что каждая женщина, победившая рак груди, в той или иной степени нуждается в проведении комплексного лечения. И даже, если ваш онколог вам ничего не назначил, нет видимого отека, проконсультируйтесь с лимнологом, чтобы получить индивидуальные рекомендации по образу жизни и профилактике лимфедемы. Будьте здоровы! #рак #ракмолочнойжелезы #мастэктомия #розовыйоктябрь #розовый_октябрь #жизньпослемастэктомии #лимфедема #отек #слоновость #лимфостаз #победившаярак #лимфолог #мануальныйлимфодренаж #компрессионныйтрикотаж

Жизнь после мастэктомии. Образ жизни. Уход за кожей. Уход за кожей очень важен! Кожа на месте отека ослаблена. То есть она не может сопротивляться инородным агентам в той мере, как кожа на других участках тела. Поэтому существует очень большой риск возникновения грибковых или бактериальных инфекций на пораженной конечности. Которые в свою очередь серьезно ухудшают отток лимфы. Прежде всего старайтесь ст оберегать руку на стороне операции от любых повреждений, укусов насекомых, царапин, ушибов, растяжений. Совершайте ежедневно гигиенические процедуры. Обмывайте тёплой водой с гипоаллергенными моющими средствами. Не следует растираться кожу мочалкой или полотенцем. После купания-используйте увлажняющими лосьоны и крема. При повреждении кожи применяйте средства, не содержащие спирт, такие как октинисепт, мирамистин, хлоргексидин. Локально можно наносить фукорцин. Обязательно следите за состоянием кожи! Подмечайте любые признаки воспаления. Ведь даже маленький укус комара может привести к рожистому воспалению. #рак #ракмолочнойжелезы #жизньпослемастэктомии #лимфедема #лимфостаз #лимфолог #онкология #отек #розовыйоктябрь #розовый_октябрь

Жизнь после мастэктомии. Образ жизни. Общие рекомендации. Всем пациенткам после лечения рака молочной железы мы рекомендуем соблюдать несколько правил, чтобы избежать или минимизировать возможные осложнения от лечения. 1. Ношение свободной одежды и украшений, отсутствие кольцевых перетяжек в области рукавов. 2. Правильно подобранный по весу протез и бюстгальтер. 3. Ношений компрессионной одежды (рукав и/или перчатка). Назначает врач! 4. Оберегать руку от травм, ушибов, растяжений. 5. Физически не перетруждать! Нежелательно поднимать тяжести более 2х кг. 6. Нежелательно принимать горячие ванны, бани и сауны. Избегать открытых солнечных лучей. В следующий раз поговорим об уходе за кожей. #розовый октябрь #рак #ракмолочнойжелезы #жизньпослемастэктомии

Жизнь после мастэктомии. Образ жизни. Факторы риска. После лечения рака молочной железы у каждой женщины возникает нарушение оттока лимфы в той или иной степени. Развитие отека на оперированной стороне зависит от многих факторов. -Возраст -Вес -Повседневная активность -Питание -Наличие вредных привычек (курение) -Наличие сопутствующих заболеваний. В частности заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность. Эндокринологические заболевания (сахарный диабет, болезни щитовидной железы). Отек может появиться как сразу после операции и/или лучевой терапии, так и через несколько лет. Даже если нет видимого отека, нарушение оттока лимфы от конечности уже есть. Это лимфедема 0-ой степени, когда отек ещё не видим невооруженным глазом. Но уже на данном этапе не следует «расслабляться». В следующем посте поговорим о жизни после мастэктомии, профилактике отека. #рак #ракмолочнойжелезы #мастэктомия #розовыйоктябрь #розовый_октябрь #жизньпослемастэктомии #лимфедема #отек

В рамках программы «розовый октябрь» рассказываем о раке молочной железы. Профилактика лучшее средство борьбы с лимфедемой. Я расскажу как избежать или минимизировать последствия лечения рака молочной железы и предупредить появления и прогрессирование постмастэктомического отека. #рак #жизнь_после_мастэктомии #жизньпослемастэктомии #ракмолочнойжелезы #отек #лимфедема #постмастэктомическийотек