List of the most popular hashtags for theme #ЗАБОТАОТЕЛЕ

❗️ВНИМАНИЕ! Тейпирование лица — теперь возможно дома! ⠀ Представляем вашему вниманию новый продукт от Teana Laboratories! ⠀ Лифтинг-тейпы: набор для разглаживания морщин и лифтинга. ⠀ Разберем подробнее: ‍ Что такое тейпы? По эластичности тейпы приближены к природным свойствам кожи, поэтому являются физиологичными и комфортными в использовании. Они сделаны из специального качественного хлопка, позволяющего коже дышать, с особым гипоаллергенным клейким слоем. ⠀ Технология, пришедшая из профессионального спорта и киноиндустрии. 7х5 тейпов, для каждой зоны лица - своя форма. Это удивительно просто и эффективно. ⠀ Как это работает? Тейпы фиксируют в определенном положении мимические мышцы и кожу лица, избавляя от перенапряжения и улучшая лимфодренаж. Воздействие происходит на кожу, подкожно-жировую клетчатку, связки и мышцы. При регулярном применении срабатывает мышечная и клеточная память. Кожа и мышцы “запоминают” нужное состояние и остаются в нем даже после процедуры. ⠀ В результате морщины заметно разглаживаются, кожа подтягивается. ⠀ Базовая цена: 676р⠀ ⠀ Все, кто оформит предзаказ, получит скидку 10%. ⠀ Цена с скидкой: 608р ⠀ Для оформления предзаказа пройдите по ссылке в профиле, нажмите на кнопку «Предзаказ», и вы сразу попадете на страницу товара. ⠀ #каталог_teana ⠀ ________________________________ ⠀ Наши контакты: Сайт: http://teana-labs.ru Телефон: 7 (800) 775-36-91

Внешность и красота - это не только забота коже и волосах , но и о состоянии организма в целом А в этом прекрасно помогают полезные продукты Гуляя сегодня в городе - решила зайти в @eco_medved_ Там такой большой выбор, что я растерялась. Набрала себе полезных вкусняшек и родителей не обделила - они соблюдают Великий пост , а в магазине большинство (а может и весь товар) продуктов можно потребляться в эти дни #казань #экомагазин #экопродукты #заботаосебе #блоггер #заботаотеле #кзн #kazan #kzn #eco #ecoblogger #ecofood #lifestyle #lifestyleblog #lifestyleblogger #blogger #flatlay

В преддверии старта продаж новых продуктов мы запускаем большой конкурс. В этот раз мы решили принести радость не одному победителю, а целым 20! Каждый победитель получит нашу новинку на свой выбор. Условия участия в конкурсе очень просты: 1. Подписаться на наш аккаунт. 2.Написать в комментарии под этим постом какой приз вы хотите получить. Вы можете выбрать лифтинг-тейпы или любую из масок-смузи. Маски бывают трех видов: яблоко-Малина, какао-клубника, банан-кокос. 3. Отметить 3х друзей после выбора приза. ❗Пример комментария: Маска какао-банан @vlasovatanya @yaskova.ph @shtolz Победители будут определены специальным сервисом в прямом эфире 8 апреля. Успей первым попробовать нашу новинку

Фитнес и мозг. Полезна даже одна тренировка ️‍♂️ ⠀ Если вы купили абонемент в фитнес-клуб и он у вас пылится лишь потому, что регулярно тренироваться не в состоянии, а ходить в зал время от времени считаете бесполезным, то ученые спешат вас обрадовать ⠀ Исследователи из UT Southwestern Medical Center измеряли мозговую активность у тренирующихся мышей (но не спешите расстраиваться из-за того, что даже мыши тренируются, а вы — нет). Так вот, ученые обнаружили, что одна тренировка (состоящая из 20-минутной пробежки) во-первых, вызвала снижение аппетита, которое продолжалось до шести часов. А во-вторых, улучшила метаболизм сначала на 48 часов, а при повторяющихся тренировках — на несколько дней. ⠀ Все дело в долгосрочном влиянии тренировок на пропиомеланокортиновые (ПОМК) нейроны гипоталамуса, которые обеспечивают чувство сытости. Заодно эти нейроны регулируют уровень глюкозы в крови и заведуют восстановлением энергетического баланса. Кстати, у ПОМК есть нейроны-антагонисты, так называемые NPY/AgRP, они замедляют метаболизм. Очень удачно, что именно их физическая активность ингибирует. ⠀ Ученые говорят, что для людей указанные периоды влияния на метаболизм увеличиваются. Так что, действительно, даже самые нерегулярные тренировки (хотя бы раз в 2 недели) способны поддержать ваше метаболическое здоровье. Похудения при таком ритме посещений ученые не обещают, но как профилактика диабета редкие набеги в зал вполне себя оправдывают! ⠀ ⠀ Как часто вы занимаетесь спортом️‍♀️‍♀️‍♀️ ⠀ ⠀ Видели мои прямые эфиры? ⠀ Я сейчас в отпуске и провожу интервальные тренировки в прямом эфире, присоединяйтесь Анонс в сторис, или просто заглядывайте на страничку Давайте заниматься вместе

Кожа хочет питания? Тогда тебе к So Rich. Эта 100% натуральная масляная сыворотка восполняет дефицит необходимых коже веществ, улучшая ее основные функции и защитные механизмы. В результате лицо приобретает более здоровый цвет и сияние молодости Рекомендуется также для массажа лица. ⠀ #каталог_teana ⠀ ________________________________ ⠀ Наши контакты: Сайт: http://teana-labs.ru Телефон: 7 (800) 775-36-91

Депиляция глубокого бикини самая популярная зона! Шугаринг в этрй зоне подарит гладкость до двух недель! #шугаринглица#шугарингрук#шугарингживота#шугарингспины#шугарингрук#шугарингног#шугарингбикини#шугарингвсеготела#эпиляция#гладкаякожа#заботаотеле#нежнаякода#шугарингправыйберег

#гузель_пережитьнасилие Последствия от изнасилования. ⠀ Одно из последствий изнасилования это чувство недовольства своим телом. Бесконечное и не отпускающее. ⠀ Сначала человек воспринимает своё тело, как нечто «грязное». То что уже невозможно полюбить. Вспоминаются мерзкие моменты прикосновений, запах, слова. ⠀ Если не прорабатывать, то с годами притупляется и уходит на бессознанку. Но отношение к своему телу выдаёт психологический перекос. ⠀ Кто-то занимается гиперкомпенсацией и постоянно себя украшает, кто-то ест-ест-ест и заедает боль, кто-то пьёт алкоголь, кто-то курит (как я). ⠀ Все это способы деструктивной самопомощи. ⠀ Условные стадии, которые проживает человек переживший изнасилование: 1. Дезорганизация 2. Отрицание 3. Реорганизация 4. Разрешение или интеграция ⠀ Недавно я осознала, что застряла в 4 стадии на этапе принятия своего тела. Оттуда мощный триггер с сигаретами. ⠀ После изнасилования я сидела в шоке. Он протянул мне прикуренную сигарету и сказал успокойся. ⠀ Я снова обратилась к терапевту(психологу) и сейчас прорабатываю принятие тела и конструктивную заботу о нем. ⠀ Ваша Гу❤️, которая теперь не боится сказать. ⠀ Зы: ваши ❤️ меня поддерживают писать об этой теме и тем самым распространяют информацию о которой нельзя молчать. Спасибо. ⠀ ⠀ Под хэштегом #леман_трустори я анонимно могу поделится вашими случаями. Пишите. ⠀ #янебоюсьсказать #психологияжизни #ясильная #мотивация #мненестыдно #ЯТоже #metoo #больвдуше #травма #работанадсобой #принятиесебя #заботаотеле #психологиятравм #гузель_пережитьнасилие #блогпсихолога #путькздоровью #научитьсяжить #научитьсяжитьзаново #ВажноНеМолчать

[ Which part of your body do you love the most? ] Какая часть тела у тебя самая любимая? ‘ Не бойся, делись! Любить своё тело - одно из самых замечательных занятий. Я только втягиваюсь, но мне уже нравиться. Более того - теперь на это есть время! Меня никто этому не учил, не прививал привычку, и уж тем более, не рассказывал, насколько это приятно и полезно. Нежная забота о себе и, уж тем более, самолюбование - чаще всего приравнивались к постыдной потере времени. Но в моих силах ввести другие установки и контексты, а заодно делиться ими с вами! ‘ В этом году мне хочется больше любить руки, ноги, грудь... я очень мало уделяла им времени и сил. Чаще всего уход и массаж сводился к методичному уходу за лицом, а телу доставались лишь крем да ванна, и та раз в два месяца. Баста! Тренировки, крема, массаж, перчатки и носочки, мой кайф и мои правила на ближайшее время. Сейчас стою в полотенце, наношу крем на тело, а волосы пахнут маслом бея и тысячелистника.... ‘ Мой мир и мои правила!)) #genieria_body

Предлагаю обсудить, как выглядит любовь к себе Если Вам откликнется эта тема, разберём и остальные уровни ⠀ ⠀ Уровень первый: Физическое тело ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Я расскажу, как я проявляю заботу о своём физическом теле, дополните его пожалуйста в комментах!как это происходит у Вас❤️ ⠀ ⠀ здоровое, полезное питание, много свежих овощей и фруктов, 1,5 -2 литра воды (качеству воды тоже уделяю внимание) в день и, конечно, не пью алкоголь (бокал вина несколько раз в год☺️) и не курю ⠀ ⠀ ⠀ 15- 25 минут йоги каждый день, еще очень люблю плавать ⠀ ⠀ ⠀ практика Рэйки (биоэнергетика), для меня это и здоровье для тела, а ещё - гармонизация эмоционального и душевного состояния‍♂️✨ ⠀ ⠀ ⠀ бываю наедине с собой, чтобы послушать своё тело и душу✨ слышать и чувствовать, поблагодарить ✨ ⠀ ⠀ Осваиваю дыхательные практики и медитации (спасибо мужу) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ уже больше 5 лет не крашу волосы, хотя раньше красила постоянно, проводила всевозможные эксперименты с волосами, была огненнорыжей, блондинкой и с красивыми каштаново- карамельными волосами тоже ходила и мне шло!!!но здоровье моих волос мне важнее шампуни и средства для волос и тела тоже стараюсь использовать более натуральные ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ не мучаю свои ножки не удобной обувью ( каблуки - по случаю и удобная хорошая обувь, а не "лишь бы красиво") ⠀ ⠀ сон около 8 часов в день (не всегда получается, но я очень стараюсь ☺️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ массаж раз в неделю. Когда получается чаще - это просто здорово! ⠀ ⠀ периодически делаю профилактическую чистку организма от шлаков и токсинов ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ пешие прогулки - минимум 1 час в день ⠀ ⠀ не насилую своё тело. Когда случается плохое самочувствие, стараюсь максимально разгрузиться себя от дел, даю возможность своему телу восстановиться. Если мероприятие очень важное - даю себе время на восстановление с помощью энергетических практик ✨ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Расскажите про себя в комментах, как Вы проявляете любовь к своему телу! ⠀ ⠀ И ещё вопрос - про другие уровни написать ⠀