загарклицу загар загарбезвреда загарприлипай загараем загараю загарают загарелоетело загарза5минут загарибыстро загаркруглыйгод загарприди загарсупер загардляневест загарнасвадьбу загарплюсомоложение solarium загараксу красивоетело снамилетокруглыйгод солярий солярийаксу студиязагаразапеканка лето солнце жара girl likeforlikes spf50 бассейн загарнасвадьбу
Чемпионат идёт полным ходом! Девчонки-мастера просто молодчинки! Сколько не судила чемпионатов, но ещё не видела такого уровня подготовки мастеров! Очень много хороших работ! В номинации 'натуральная классика' которую я судила приняло участие примерно 140 человек. Пять категорий участников. Проверяли работы с коллегами @aleksazarub @anastasiya_idiyatshina_e.look @elvira_samolova в 2 дня . Всем участникам желаю удачи вы все большие молодцы!!!
☝️А всех вошедших в призовую тройку - ждут приятные подарочки от меня ❤️ они помогут вам расслабиться после напряженных дней чемпионата
Ваша Надежда Карелина ⭐️
#надеждакарелина #мурманск #Питер #чемпионат #OpenLashArtChampionship #lashmaker #lashes #lashextensions #загарклицу #life #школасовременныхтехникмоделированиявзгляда #студиякрасивоговзгляданадеждыкарелиной
@fitness_centre_moscow - Хотите идеальный загар? Но стесняетесь делать это прилюдно!? У нас есть решение! Зона для загара у нас на крыше, придаст вашей коже красивый шоколадный оттенок всего за пару часов в день! Будем рады Вас видеть #загар #загареть #лето #солнце #жара #каспийск #фитнесцентрмосква #шоколод #загаркаспийск #загарприлипай #загарклицу #загарнакрыше #загарбезвреда #загараемналето #зонадлязагара #загарнасолнце #загаратьпора #загарчик #загарнасолнышке #дагестан #Бассейн #Спорт #Пп #цветзагара #фитнес#крцмосква
И н т е р е с н ы й ф а к т ️♀️
⠀
☝️С помощью загара можно уменьшить количество холестерина в организме на 3% и тем самым повысить содержание витамина D на две трети. Но, не стоит злоупотреблять этим фактом ☝️
⠀
Летнее солнце кроет в себе массу опасностей и неприятных ощущений.
Раздражения, аллергия, ожоги, сухость, пигментация, ускорение процесса старения.
⠀
Для защиты кожи нужны крема, лосьоны, спреи с SPF ❗
⠀
Эта информация всем пригодится.
⠀
SPF — это вещество, содержащееся в косметическом средстве, которое поглощает ультрафиолетовые лучи.
Цифры - это уровень защиты, чем больше число, тем выше защита.
⠀
☑️ SPF 30 - это оптимальный вариант, хорошо защищает кожу от вредного воздействия солнца, и в то же время позволяет получить загар.
☑️ Фактор 50 и 50+ необходим лишь после кислотных пилингов, солнечной аллергии или ожогов, а также, если кожа предрасположены к появлению пигментных пятен.
☑️ Эти цифры указывают на то, сколько времени вы можете безопасно провести на солнце прежде, чем обгорите.
⠀
☝️Если вашей ничем не защищенной коже обычно требуется 10 минут, чтобы сгореть, то солнцезащитный крем с SPF-фактором 15 защитит ее, и вы сможете находится на солнце в 15 раз дольше, примерно 2,5 часа.
Нанести SPF-крем надо за 20 минут до выхода на улицу.
Если вы на море, то каждые 2−3 часа средство нужно наносить повторно, даже если оно водостойкое.
Используя перед выходом на пляж солнцезащитный крем, Вы не рискуете остаться без загара, однако убережете себя от пигментных пятен и риска ожогов.
⠀
Пребывание на солнце – стресс для кожи. Поэтому старайтесь выбирать средства, которые не только защищают, но и ухаживают. В составах таких кремов может быть витамин Е, пантенол, масла, экстракт зеленого чая и различные успокаивающие компоненты.
⠀
Я рекомендую серию Sunscience Dr.Tuna от Farmasi с высоким SPF и Алое вера в составе.
⠀
️крем для загара #spf50+ с антивозрастным уходом (от 25 лет)
⠀
️лосьон для бронзового загара #spf50
⠀
️лосьон для загара #spf30
⠀
️масло-спрей для загара #spf6
⠀ Загорайте с умом и с солнцезащитными помощниками.
Ваша кожа скажет вам спасибо и порадует шикарным и стойким загаром.
Скоро скоро скоро отпуск!
Можно ли загорать при варикозе?
⠀
Почему большинство врачей не рекомендуют загорать при варикозе?
⠀
Потому что есть вероятность усиления варикоза.
⠀
Теперь подробнее. Ранее по хештегу #drgavrilovcvd я уже писал, что такое варикоз и как отличить его от нормы. Сегодня же хочу написать почему появляются вены.
⠀
В норме вены не видны из-за того, что они скрыты под кожей и подкожным жиром.
⠀
Если варикоз уже имеется, по венам кровь течет вниз, тем самым в них застаиваются продукты жизнедеятельности тканей. Это продукты в норме пропускаются через печень, почки и лёгкие, через "очистные сооружения" нашего организма.
⠀
С точки зрения, например, подкожного жира, течение крови вниз при варикозе можно представить, как засорившуюся канализацию, из которой отходов поступают в обратном направлении. В такой обстановке и живут ноги. Соответственно первым страдает жир вокруг вен, он пытается убежать и просто исчезает, и вены становятся покрыты только кожей. Называется это дистрофия клетчатки.
⠀
Загар в таком случае только усугубит процесс дистрофии и вены появятся гораздо быстрее, сразу после того, как загар смоется
⠀
А вы любите загорать?
⠀
#флебологпермь #хирургпермь #проктологпермь #врачиперми #врачпермь #медицинапермь #drgavrilovtrip #пермскийкрай #пермь #instaperm #прикамье #perm #пермьздоровая #загар #варикоз #загарприлипай #варикозноерасширениевен #загарбезвреда #загаркруглыйгод #загаранебудет #загарсупер #загарклицу