заливчебоксары чебоксары чувашия моичебоксары моячувашия манифестирующийгенератор йошкарола казань likebz likebz21 бизнесмолодостьчебоксары лайкцентрчебоксары россия япредприниматель цветычебоксары долиналайк москва нижнийновгород питер республикачувашия санктпетербург cheboksary 21регион бм21 новочебоксарск бизнесмолодость регион21 ялюблючебоксары канаш 365days_shop_21 скорочтениеростов
КАКИЕ ПЛАНЫ НА ВЕЧЕР ПЯТНИЦЫ?
Предлагаем Вам провести его максимально атмосферно в Boutique Hall Cafe!
.
К хорошему кальяну будет натуральный чай.
К хорошему аппетиту - сытный ужин.
Хорошей компании - по бокалу охлажденного игристого.
К хорошему настроению -караоке-зал.
Мы позаботимся о Вашем отдыхе!
Бронь ☎️219-222
#бутикхолл21 #чебоксары #афишачебоксары #кудапойтичебоксары #ночныечебоксары #девушкичебоксар #кафечебоксары #boutiquehall21 #заливчебоксары #развлечения#развлечениячебоксары #отдых
В Чебоксарах очень любят проводить все на льду. После автомобильных ралли на льду теперь скачки на льду.
⠀
Наблюдали за скачками сегодня?
⠀
Автор фото: @vovan78ivanov
__
Ставьте хэштег #insta_cheb под фотографиями Чебоксар
⠀
#Чебоксары #Чувашия #Россия #Russia #Шупашкар #Cheboksary #Chuvashia #Чебоксары2019 #скачки #заливчебоксары #ледовыескачки
КАЖДУЮ СРЕДУ ⠀ ⠀
НА ВСЕ ВИНА -50%
⠀
Как обычно в Boutique Hall вас ждёт приятный вечер за бокалом вина в приятной компании
И конечно же:
⚡вкусно поужинаем
⚡сладко подымим (ароматный пар от 300р!) в @boutique_hall_cafe
До скорой встречи на Арбате❤
б-р Купца Ефремова, 3
#бутикхолл21 #чебоксары #афишачебоксары #кудапойтичебоксары #ночныечебоксары #девушкичебоксар #кафечебоксары #boutiquehall21 #заливчебоксары #развлечения#развлечениячебоксары #отдых
Почему нужно следить за своим Здоровьем,питанием, сдавать анализы и проходить специалистов? .
Вот ты думаешь: « я же норм живу вроде, как все не высыпаюсь, значит я здоров» так ведь у всех, значит всё окэй ♀️ ♀️
.
Думаем, что все питательные вещества и элементы получаем из еды и этого достаточно! ( на секунду - чаще всего пища потребляемая нами однообразная по хим составу, а ещё чаще- «пустая» )
❌
Разве вы обдуманно подходите к своему рациону на день ?
Не думаю ❌
Вы едите то, на что пала рука или, что успевал приготовить и это не так напряжно, а иногда просто что подешевле ( по себе даже сужу )
☝️
Но к сожалению перекусы, необдуманные приемы пищи, рестораны быстрого питания точно дадут о себе знать спустя какое-то время и это факт! Как следствие - Недостаток витаминов в нашем организме ♀️ И привет недосыпы, низкая работоспособность, отсутсвие настроения, А люди списывают это на другие посторонние факторы( типа СОСЕД мешал спать, погода плохая. Луна не в той фазе, Часы громко тикали и тд. )
.
И я не думаю что вы дополнительно пьёте всю таблицу Менделеева в таблетках ! Тем более качественные витамины недешёвые да и ,как правило, не продаются в аптеках! В аптеках низкие дозировки и усвояемость низчайшая
.
САМОЕ ДЕЙСТВЕННОЕ - это менять свои привычки, переходить на разнообразное и полезное питание и включать активность в свою жизнь! Сдавать анализы, чтобы знать чего не достаёт организму и подключать дополнительную витаминизацию!
Нелишним будет просвещаться в теме здоровья, подписаться на полезные паблики врачей, спортивные аккаунты заказывать дополнительно витамины (не рос. Производства конечно же) ( я это делаю с IHERB ) да не подумайте,что я не патриот, просто так карта легла
Отличное самочувствие и как следствие- высокая работоспособность и желание действовать Да просто свежий и отдохнувший вид, здоровые кожа, ногти и волосы ОТЛИЧНО
————————-
P. S.может кому-то полезно будет) Лично я в Чебоксарах, СПАСАЮСЬ ОТ ВРЕДНОСТЕЙ благодаря @ris_i_klever ну реально вкусно и очень удобно! на страже здоровья города Чебоксары
-
Поделиться своим Топ листом полезных профилей ?)
Давно вот так просто не гуляла в ввиду отсутствия свободного времени ⌛️ .
А у нас в городе на заливе такая красотища да ещё и вечера такие тёплые ☺️ .
Чемпионат Мира по ⚽️ закончился,а вот арт-фигуры до сих украшают Залив,что очень радует
.
Получила колоссальное удовольствие от прогулки,спасибо @_irinabykova_
Для меня к сожалению неспешные прогулки большая редкость меня просто нужно брать за руку и вытаскивать а иначе никак
.
Решила всё таки буду исправляться,и чаще выходить гулять ♀️кто готов поддержать пишите
#сафиналюция #прогулкавночь #заливчебоксары #чм2018 #моибудни #чебоксары #chebgirls #_четвертаясреда