запустивесну жизнь happy начни весна йога hatha hathayoga moscow spring yoga yogi йоги йогин йогиня москва хатха хатхайога happyritm марафон всемспорт happystyle sport поразанятьсясобой прибыльныйинстаграм тыужелучшемногих улыбнись лучшеевремя спорт hatha
Ну что, хотите кайфануть
.
.
♀️В эту субботу хочу открыть йожный сезон в парке.
Будет йога, дыхание, медитации, шавасана под поющую чашу и Релакс под пение птиц
.
.
♀️Занятие в эту субботу, 27 апреля в 11:00 в Парке Горького.
.
♀️с собой брать:
Коврик, Удобная одежда, немного воды, носочки, тёплая одежда или пледы для шавасаны.
.
♀️Для кого йога:
Для всех желающих начинающего и среднего уровня.
.
♀️для записи на занятие ставь +, или твои пожелания.
.
♀️До встречи на ковриках
.
.
#йога#хатха#хатхайога#йоги#йогин#йогиня#йогавпарках#паркгорького#ПГ#запустивесну#москва#весна#прибыльныйинстаграм#yoga#hatha#hathayoga#yogi#moscow#spring
К новой прическе приехал крутой шампунь из Парижу
.
. Все девочки ♀️ одинаковые, все время хочется что-то изменить что- то в себе, разнообразить, поэксперементировать…
. Так и с волосами ♀️ , длинные - постричь, короткие- нарастить, брюнетки- в блондинки, кудрявые-выпрямить, прямые-завить.
. Вот такие мы девочки♀️
.
Девчонки, Делитесь своими самыми необычными экспериментами с внешностью
.
.
#йога#хатха#хатхайога#йоги#йогин#йогиня#марафон#запустивесну#москва#весна#прибыльныйинстаграм#yoga#hatha#hathayoga#yogi#moscow#spring
Весна….
.
.
Время пробуждения, расцвета, обновлений, трансформаций…… .
Я буду преображаться в эти выходные, результат сможете увидеть скоро.
. Как обстоит дело у вас с весенним настроением, что нового происходит, в чем преображаетесь, рассказывайте.
.
.
#йога#хатха#хатхайога#йоги#йогин#йогиня#марафон#запустивесну#москва#весна#прибыльныйинстаграм#yoga#hatha#hathayoga#yogi#moscow#spring
Придумай название ....
.
.
Давайте поиграем, кто продумаем самое оригинальное и веселое название асаны - приз от меня. .
одно занятие -в подарок- групповое , индивидуальное или онлайн .
В зависимости от вашей локации.
.
Дай новое название асане-выкрутасане, присылай свои варианты.
Количество вариантов - не ограничено
Победителю выберу завтра днём!
Удачи
.
.
#асанывыкрутасана#йога#хатха#хатхайога#йоги#йогин#йогиня#запустивесну#девочкитакиедевочки#москва#весна#прибыльныйинстаграм#yoga#hatha#hathayoga#yogi#moscow#spring
А какое ваше предназначение в жизни.....
.
.
У вас есть человек, который знает вас лучше чем вы сами
.
Мне повезло, у меня есть Кэти @introverted_by_nature, она знает абсолютно все про меня, с помощью раскладов и натальной карты. Она знает мои сильные стороны, в какой сфере мне нужно развиваться , моё предназначение, карма, мои ангел -хранители ........
.
Помню как больше года назад она писала , что ожидает меня в новом году. Я честно не поверила, все казалось каким-то фантастическим и нереальным .... и вуаля.... в течении года начинала осознавать , что все что она писала мне стала реальным .
.
На днях Кэти как почувствовала, что меня терзают вопросы и что мне с этим делать , сама написала и сделала пару крутых раскладов с личными рекомендациями
Теперь я спокойна и жду с нетерпением когда же начнёт исполняться
.
Простите сказать вам пока не могу, а то не сбудется
.
.
В общем, кто ещё мучается вопросом чем ему заняться в жизни , в какой сфере все получится , когда прискачет принц и т.д..... заходите на страничку к Кэти @introverted_by_nature она вам поможет
.
.
#йога#хатха#хатхайога#йоги#йогин#йогиня#марафон#запустивесну#москва#весна#прибыльныйинстаграм#yoga#hatha#hathayoga#yogi#moscow#spring
Запусти весну!
Первый день
.
.
Сегодня запустился наш 3-хдневный марафон. Благодарю всех за участие.
Перед практикой мы настроились♀️ и создали намерение, для чего же нам это нужно?
Для чего вы решили заняться йогой, то вы хотите получить на выходе, каких результатов добиться. И я сейчас говорю не только про физическое тело, вы понимаете
У каждого - свое намерение. .
Напоминаю, что на протяжении 3-х дней, у нас будут ежедневные утренние и вечерние практики, полезная информация, а также небольшие задания. .
✅И вот задание Первого дня:
Следить за своей осанкой, выпрямлять спину, расправлять грудную клетку, плечи опускать вниз, расслаблять шею.
В видео дала краткую инструкцию по применению.
❗️Помним, что в течении дня нужно опустить плечи наверх-назад -вниз минимум 50 раз‼️
Вытягивайтесь, разминайтесь, снимайте себя на фото и видео, отмечайте в своих сторисах меня @yoga_deluz и хэштег #запустивесну
Самые активные получат королевскую асанку, ну и призы от меня.
Всем удачи, чудесного дня!❤️
.
.
#йога#хатха#хатхайога#йоги#йогин#йогиня#марафон#запустивесну#москва#весна#yoga#hatha#hathayoga#yogi#moscow#spring
Чем мы занимались в воскресное утро.....
.
.
Было ещё не так жарко, как хотелось бы) местами проглядывало солнце, но не на долго
Я позанималась после раннего подъема, немного растянулась , накрутила кудри и поехала на встречу со своим другом @orange_tv9 снимать крутое видео(ну я надеюсь на это, хехе)
. Было очень забавно сниматься у здания МГУ где проезжает куча машин , я стою босиком в легком топе и брючках и стараюсь выполнить выкрутасаны
.
После окончания съёмки я залетаю в своё пальто и кроссовки и начинаю согреваться, пританцовывая при этом и веселя прохожих
.
.
Как прошли ваши выходные, уже наслаждаетесь весной
.
.
#йога#хатха#хатхайога#йоги#йогин#йогиня#марафон#запустивесну#москва#весна#фото#видео#снимаемфильм#прибыльныйинстаграм#yoga#hatha#hathayoga#yogi#moscow#spring
Давайте поразмышляем..........
.
.
Прочитала сегодня замечательную фразу из книги про Индию «Шантарам»
Вот цитата «.... – Лин, мужчина должен найти хорошую женщину и завоевать ее любовь. А потом заслужить ее уважение. А потом дорожить ее доверием.
И так должно быть долгие годы, пока они живут, пока не умрут. Вот в чем вся соль. Это самая главная вещь на свете. Для этого мужчина и существует, йаар.
Мужчина становится мужчиной только после того, как он завоюет любовь женщины, заслужит ее уважение и сохранит ее доверие, а без этого он не мужчина.....»
.
.
Согласны с этим утверждением, высказывайте ваши версии, очень интересно послушать ....
Как по мне, то все понятно и логично
.
.
#йога#хатха#хатхайога#йоги#йогин#йогиня#марафон#запустивесну#москва#весна#шантарам#прибыльныйинстаграм#yoga#hatha#hathayoga#yogi#moscow#spring
Жаркие московские выходные......
.
.
♀️2 дня и 8 полноценных практик прочувствовали мы.........
Мы были на Ахилла йоге, было очень много виньяс, стоек на руках и чудо-мантр
♀️Была интересная акро-Йога, где ты учишься чувствовать партнёра, доверять ему и держать конструкцию. Делали мы много очень крутых штук.
♀️Также была кундалини, критическое выравнивание, виньяса-флоу и медитации.
.
♀️Особо впечатлила меня новая Форест -Йога с весёлыми танцами под энергичную музыку вместе с Альбиной и Роджером Риппи.❤️
.
♀️И в завершении конференции был концерт прекрасной и женственной Сати Казановой с чудесным голосом, мы пели мантры и наслаждались этим днём❤️
.
.
Благодарю @yogajournalrussia за этот уикенд и возможность поучаствовать в данных практиках вместе с учителями со всего мира ❤️♀️
.
.
#йога#хатха#хатхайога#йоги#йогин#йогиня#марафон#запустивесну#москва#весна#yoga#hatha#hathayoga#yogi#moscow#spring#yjconference2019