List of the most popular hashtags for theme #ЗДЕСЬЯЗАДАЮВОПРОСЫ

Новая неделя началась, пора строить планы. #еленашинкаренко_запискикоуча В личке часто спрашивают: "С каким запросом можно обратиться к коучу?" Заговорщическим шепотом: "С любым!" Есть большие цели (покупка квартиры, переезд в другой город/страну, открытие своего дела, смена профессиональной сферы). Условно они называются "мамонт", то есть, нечто громоздкое, необозримое, к которому и не знаешь, как подступиться. Но! Мамонта едят по частям. Задача коуча помочь клиенту разложить большие цели на множество маленьких шагов. Каждый шаг прорабатывается на коуч-сессии и мы приближаемся к достижению большой цели. То есть, "Чем мельче и конкретнее задача, тем легче коучинг". Из этой аксиомы следует, что к коучу можно и нужно прийти с небольшой задачей: разбор кладовки, выбор курсов испанского, составление списка книг для профессионального чтения. Конечно же, с этим можно справиться самостоятельно. Но давайте посмотрим, сколько таких хочу/надо в нашей голове и ежедневниках? и почему вы до сих пор этого не сделали? что мешает? Если у вас есть задача любого масштаба, приходите! В субботу, 23 марта футкорт Небо, есть время в 12.00 и 13.00. #коучинг, #улучшайзинг, #изменения, #коучнижнийновгород, #здесьязадаювопросы, #коучсессия.

Можно ли коучингом заработать на хлеб? Я - уже)  Все началось с диагностики, колеса Леонарда. Получалась вроде бы идиллическая картина: семья хорошая, быт налаженный, спорт активный. Как вдруг, спрашиваю про хобби и самообразование, а их нет... А хочется? Клиентка кивает, очень хочется. Ставим цель, выкроить время на хобби, сделать внучке куклу. А что нужно, чтобы начать? Оказывается, там целая задача по разбору рабочего места. Составляем план, сессия заканчивается. И... через несколько дней мне прилетает отзыв (на втором слайде). А потом оказывается, что помимо ювелирной работы над куклой, хобби - печь хлеб! Но есть моменты для проработки в новой сфере. Еще одна сессия, вопросы, ответы, новый взгляд, идеи и шаги. С сессии уношу благодарность клиентки и свежайший самодельный хлеб). Кому еще новизны и изменений? Пишите в личку, чтобы подобрать дату и время.  #еленашинкаренко_запискикоуча, #коучнижнийновгород, #коучсессия, #улучшайзинг, #здесьязадаювопросы, #coaching

Вертись, вертись моё колесо... Один из любимых инструментов диагностки - колесо Леонарда. Вроде бы все просто: выписываем все сферы жизни, оцениваем удовлетворенность, располагаем на колесе. И вот тут начинается интересное. Какие-то сферы лежат на поверхности, а некоторые нужно "искать" (они настолько неосознаются/забыты/задвинуты "на потом", что кажется, что их нет). Но, как правило, именно там кроется необходимость изменений и проработки. Колесо Леонарда это не всегда "Вау" и четкий план действий. Это еще и недоумение: "И это моя жизнь?", взгляд под другим углом, новые акценты. В коучинге колесо не надо изобретать. Его надо крутить. Первые клиенты, пришедшие на диагностику, уже увидели свою жизнь под другим углом. Кто-то задумался, озадачился, начал действовать и уже увидел результаты. Хотите? Дни и время обсуждаемы. Пишите! #коучнижнийновгород, #коучинг, #улучшайзинг, #изменения, #перемен, #здесьязадаювопросы, #еленашинкаренко_запискикоуча

Праздники прошли, возврашаемся в рабочий ритм. Обещала рассказывать про #коучинг. Начнем #еленашинкаренко_запискикоуча С чего начинается коучинг? С запроса или даже ощущения. Ощущения, что что-то не так, не устраивает, хочется по-другому. Притом клиент может не знать, где именно не так, и что нужно сделать, чтобы стало так. Но запрос есть! И с ним можно работать. Запрос: хочу, чтобы стало хорошо и не стало плохо - очень распространен... Это широко, размыто и непонятно. Но все можно прояснить, задавая вопросы. Бывает, истинные сложности сидят так глубоко, что клиент не осознает их или не решается сказать. Для этого есть целый арсенал метафор (рисунок, сказка). Даже с пластилином можем поработать. Все зависит от того, как комфортно клиенту. В субботу, 16 марта, уже есть запись на сессии с 11 часов в ТЦ Небо (пл. Лядова). Готова взять одного/двух человек. Кто хочет на диагностику (в субботу или в другой день), пишите под этим постом или в личку. Рада всем! #коучнижнийновгород, #коучсессия, #улучшайзинг, #изменения, #перемен, #здесьязадаювопросы

Не бойтесь трудностей! ⠀ Что страшнее - трудности или стабильность? ⠀ У каждого свой ответ и свое восприятие этих двух понятий ⠀ Вот, что я думаю по этому поводу. Трудности - это всегда рост, это всегда путь к чему-то большему, к развитию, расширению возможностей, раскрытию потенциала и в конце концов к успеху ⠀ Я бы даже назвала это не трудности, а переходы с одного уровня на другой, такой своего рода лифт, который поднимает вас на следующий этаж за правильно пройденный урок ⠀ Вопрос в том, как вы относитесь к этим переходам и как долго застреваете между этажей? Безусловно, это всегда ваш выбор, в вашей власти управлять этим процессом, ну или хотя бы быть сопричастным ⠀ Люблю рассматривать все ситуации с позиции голых фактов, крайне полезно! Есть ситуация, есть голый факт произошедшего, а вот эмоциональный окрас этому факту придаете только вы, и это ваше решение - каким будет восприятие этого факта - разочарование или стимул к действию☝️ ⠀ Вопросы от коуча, которые помогут найти зерно урока быстрее: ⠀ ✅ В чем конкретно заключается трудность вашей ситуации? Замечаете ли вы в ней повторяющиеся факты в сравнении с прошлыми ситуациями? ⠀ ✅ Что полезного и важного этот повторяющийся факт способен показать? ⠀ ✅ Если бы эта ситуация происходила не с вами, а с вашим близким другом, что бы вы посоветовали ему сделать? ⠀ ✅ Продолжите фразу эта ситуация идеальна, потому что учит меня... ⠀ Можно проживать урок по 10 лет и так ничего и не понять, а можно быстро сделать выводы и перейти на уровень выше ⠀ Будьте искренним с самими собой ⠀ Photo by @nifolena ⠀ #коуч #коучингмосква #личностныйрост #развитие #трудности #шагвперед

"ГалинМихална, ну что они мне мешааююют!". Не так давно стали брать у меня интервью и снимать мои разглагольствования. И знаете - это забавно. Мне даже нравится - особенно если интервьюер с интересом подходит к делу - тогда и думать приходится. Как Сергей Мец например - натолкнул меня на глубокие мысли. Но в целом для артиста это отличная практика - молоть чепуху по возможности связывая ее с вопросом. #trumpet #jazz #funk #soul #концерт #тнт #music #здесьязадаювопросы

Какие роли есть в вашей жизни? ⠀ Кто вы в моменте? ⠀ Например, мама, дочь, жена, директор, ученица, женщина, тренер, бизнес партнер и т.д. ⠀ Бонус к предыдущему заданию ⠀ Сверхличность =ваши роли × глобальное видение по 4м сферам. ⠀ Сделайте себе таблицу - пропишите роли в столбце, а 4 сферы в строке, и заполните каждую ячейку #здесьязадаювопросы

Если представить, что все возможно, что бы ты сделал в первую очередь? ⠀ ⠀ Вот прямо сейчас, имея все возможности в своих руках, твои действия? ⠀ #здесьязадаювопросы

Образование=деньги? ⠀ Какой процент от вашего дохода вы тратите на образование? О чем вам говорит ваш ответ? ⠀ #здесьязадаювопросы