здоровьеиваново ивановогород ивановообласть зоживаново иваново37 ивановости ивановофото иванововознесенская ивановоновости иваново житьвиваново интересноеиваново заказатьводу ивановоспорт питьеваявода ivanovo красотаиваново ivanovocity india_ivanovo indiaivanovo ivanovo37 ivanovogorod ivanovoindia ивановосити ivanovoregion заказводы мамыиваново доставкаводы ивановогородневест антицеллюлитныймассаж ивановообласть
Сегодня я и моя "Маленькая Индия" @india.ivanovo приняли участие в благотворительном марафоне "ТЫ НАМ НУЖЕН".
Марафон создан для помощи детям с ограниченными возможностями.
Каждый человек может помочь сохранить чью-то жизнь!!!
Марафон будет проходить в разных торговый центрах города Иваново по 21 марта!!!
Сделайте доброе дело, и вам обязательно вернется все сполна!!!
Мы желаем Вам СЧАСТЬЯ!!! ❤️❤️❤️
#narayanidevadasi #ivanovo37 #мояиндия #индияиваново #тынамнужен #новостииваново #маленькаяиндия #ялюблюиндию #серебряныйгородиваново #марафониваново #здоровьеиваново
Пилатес призван вернуть вам естественную гибкость и грацию, а также обеспечить навыками, которые непременно отразятся на вашей походке, осанке, на том, как вы отдыхаете, и на том, как вы работаете.
Йозеф Пилатес
Пн/ср/пт-11:15
Вт/чт-17:15
Адрес:Жиделева,21
Телефон:37-60-05
▪️@derbenev_eco_sport
▪️@daria_lovefitness
#derbenevecosport #пилатесиваново #моиклиентывсегдасомной #здоровьеиваново #фитнесиваново #pilates #делаюлюдейздоровыми #сертифицированныйтренериваново
Девочки, начнём с фигуры и нормализации работы организма.
Это реально ХИТ ПРОДАЖ✨ НО мало кто обращает внимание на этот невзрачный пакетик.
ПО ВКУСУ, как черный чай со слабым кофе
------------⠀ Что это за кофейный напиток
#китайскиекофейныебобы - это натуральный продукт (ПЛОДЫ кассии александрийской. Не листья, что продают в аптеке и с которых приносит...А ПЛОДЫ)
------------⠀ Именно этот продукт ценится в Южной Азии своими целительными свойствамиВ Китае, Японии и Корее носить с собой термос с заваренными бобами -добрая и хорошая традиция Возможно, благодаря этому жители Южной Азии отличаются стройностью, чистой кожей и красивыми здоровыми волосами...
--------------⠀ Напиток мощно и многосторонне воздействует на организм!
☕️улучшает пищеварение и перистальтику кишечника ☕️снижает вес
☕️очищает организм от шлаков и токсинов
☕️нормализует работу кишечника и печени
☕️снижает содержание холестерина в крови и улучшает состояние сосудов
☕️стимулирует работу желчного пузыря
--------------⠀ Когда применять?
✅если вы начали программу #снижениевеса
✅если кожа имеет нездоровый сероватый оттенок, угревую сыпь
✅если потускнели и начали выпадать волосы
✅если чувствуете упадок сил
✅если глаза приобрели нежелательный желтоватый оттенок
✅если стали излишне нервозны и эмоциональны
✅если у вас появились признаки запора, чувство тяжести в брюшной полости
-------------⠀ ➡️ #китайскиебобы - это основа во время очищения организма! Используя их во время снижения веса и антицеллюлитной программы, вы быстрее прийдете к желаемому результату
-------------⠀ Завариваем чудо-напиток и наслаждаемся хорошим самочувствием
-------------
1 пакетика хватает на 4 заваривания. При этом залив первый раз...выпиваем как чай во время еды и заливаем второй раз эти же бобы и выпиваем вечером во время еды
-----------⠀ P.s. Также кофейные бобы я включены в программу очищения кожи. Состояние кишечника напрямую отражается на состоянии вашей кожи
---------
Кто хочет попробовать? 1 пакетик всего 48руб.
Новогодние каникулы - это ли не повод для встречи с друзьями, особенно в расслабляющей атмосфере настоящей русской бани.
«Русская баня» Иваново, ул.Маршала Жаворонкова, 2а. www.русскаябаня.com. тел.352994; 89303651380
#отдыхиваново #ивановскийтекстиль #здоровьеиваново #русскаябанянадровахиваново #серебряныйгородиваново
Хочется поделиться радостным событием! Я осуществила свою мечту и открыла свой магазин индийских товаров "Маленькая Индия"!
Я желаю всем счастья и исполнения желаний!!! ❤️
Мы открылись в День республики Индия 26 января!
#narayanidevadasi #indiaivanovo #индиявиваново #nritya_priya #домгдеестьйога #ivanovo37 #ivanovo #аюрведаиваново #мечтысбываются #яжелаювсемсчастья #здоровьеиваново #йогаиваново #товарыизиндиииваново #натуральнаякосметикаиваново #мояиндия #здоровоеиваново #молодежьиваново #красотаиваново #индийскиймагазиниваново #новостииваново #товарыдляздоровьяиваново
Вам знакомы такие состояния: ⠀
✅ плохой сон;
✅постоянно хочется сладкого (а кому то солёного и вредного);
✅перепады настроения-приливы энергии сменяются жуткой усталостью;
✅вы можете постоянно испытывать чувство тревоги и беспокойства.
Я начала читать об этих симптомах, хотя я и не специалист,но если все эти состояния Вас не покидают-поздравляю с приобретённым СИНДРОМОМ ВЫГОРАНИЯ ♀️. ⠀
Что это за штука ❓
С медицинской точки зрения это нарушение работы надпочечников - органа, который отвечает за выработку адреналина . Когда надпочечники вырабатывают гормон, ритм сердце ускоряется, скорость мышления увеличивается, мы чувствуем прилив энергии. Когда выброс адреналина уменьшается, мы и чувствуем усталость, апатию и нервное напряжение.
Как нам вернуться в строй и активизировать наш орган, который нам даёт это самый адреналин !
⠀
Я, прочитав несколько статей, выбрала для себя и для Вас несколько тезисов - как избавиться и избежать этого синдрома выгорания (как оказалось я вообще живу неправильной жизнью ):
⠀
ЕДА : для меня еда это просто топливо, которое я закидываю в себя, что бы урчание в животе не пугало окружающих ♀️. Я давно перестала наслаждаться самим процессом и получать гастрономический оргазм ☺️.
А для надпочечников необходимо: омега-3, полифенолы и магний.
Как только Вы чувствуете, перечисленные синдромы, просто начните есть, что то из следующего списка:
-дикая рыба (особенно лосось);
-авокадо;
-любые красные ягоды (особенно клюква);
-любая плотная зелень;
-орехи;
-имбирь, куркума, розмарин.
И самое важное: нельзя пропускать приём пищи . А я вместо обеда, могла выпить кружку кофе и считала это нормой-это очень сильно расшатывает нашу гормональную систему.
⠀
ОТДЫХ
Если уж нас настиг этот синдром, придётся втиснуть и отдых, так же как мы втискиваем другие важные дела.
Можно начать с малого: возьмите за правило принимать ванну перед сном (а не просто всполоснуться под душем): Продолжение в комментариях...
MUA: @misspelevushka
#наращиваниересниц#наращиваниереснициваново#ресничкииваново#красота#макияживаново#классическоенаращиваниересниц#сумкииваново#скидкииваново#прическииваново#распродажа#маникюриваново#иваново#здоровьеиваново#девочкитакие#макияж#макияживаново#макияж37#вечерниймакияж#курсымакияжа#макияживаново37#город37
MUA: @misspelevushka
#наращиваниересниц#наращиваниереснициваново#ресничкииваново#красота#макияживаново#классическоенаращиваниересниц#сумкииваново#скидкииваново#прическииваново#распродажа#маникюриваново#иваново#здоровьеиваново#девочкитакие#макияж#макияживаново#макияж37#вечерниймакияж#курсымакияжа#макияживаново37#город37
Защита от клещей: вопросы и ответы. Часть 1.
#Medis_healthy_lifestyle
На вопросы отвечает руководитель направления педиатрии, специалист по вакцинации, врач-педиатр Семейной клиники «Медис» Екатерина Валерьевна Немилова.
⠀
Где может подстерегать опасность?
Клещи влаголюбивы, и поэтому их численность наиболее велика в хорошо увлажненных местах. Много клещей по дну лугов, по берегам ручейков, в парках и на садовых участках, на городском газоне и в траве вдоль обочин дорог.
Клещи сидят на высоких травинках, ветках кустов, и как только мимо проходит человек или пробегает животное, цепляются за кожу или одежду и, перемещаясь по телу, выбирают себе место для питания: обычно это шея, на ушных раковинах и за ушами, теменная область головы и затылок, паховые и подмышечные складки. Повстречаться с клещом можно и не выходя на улицу — при заносе в дом клещей животными (кошками, собаками) или людьми (на одежде, с цветами, ветками и т.д.)
⠀
Чем чреват укус клеща?
Сам по себе укус клеща не страшен. Он вызывает лишь покраснение, зуд и незначительный отек в области ранки. Но, к сожалению, при укусе клеща со слюной в кровь человека попадают опасные инфекции (боррелиоз, эрлихиоз, гранулоцитарный анаплазмоз и другие). Одна из них – клещевой энцефалит. Это вирусная инфекция, поражающая центральную нервную систему человека в виде энцефалита, менингита и менингоэнцефалита, приводящая в ряде случаев к смертельному исходу. Передача вируса клещевого энцефалита обычно происходит в первые минуты присасывания клеща к человеку.
⠀
Что делать, если укусил клещ?
Чем раньше вы удалите впившегося клеща, тем лучше. Если навыков извлечения у вас нет, то лучше обратиться к профессионалу, ведь заражение происходит не только при присасывании клеща, но и при втирании в рану вируса при его раздавливании.
Далее извлеченного (живого) клеща обязательно в течении двух суток после укуса необходимо доставить на исследование в микробиологическую лабораторию «ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии» или иные лаборатории, проводящие такие исследования. Это можно сделать и через нашу клинику.
________________
По всем вопросам звоните по телефону
☎ +7 (4932) 300-888
или пишите в Директ✉
Семейная клиника «Медис»