List of the most popular hashtags for theme #ЗДОРОВЬЕШЫМКЕНТ

Sporty, многим полюбившиеся печеньки. ✅Вкусные ✅Сытные ✅С хорошим содержанием протеина ✅Низкокалорийные. . Приходите! В наличии! ................................................ #sportykz#ппшымкент#ппказахстан#спортпитшымкент#здоровьешымкент

✅Новая уникальная программа по развитию интимных мышц, созданная с учетом накопленого мною опыта. В течении 9- летней работы инструктором вумбилдинга, имбилдига, вумфита и являясь инструктором Интим фитнеса— Я собрала лучшие знания и техники управления мышцами! Программа позволяет легко, а самое главное безопасно, научиться работать интимными мышцами. Быстро применить этот навык с партнером. Сильнейшая работа с вашим первым и вторым центрами, позволяет наполниться и научиться управлять своим энергетическим потенциалом. На расстоянии взаимодействовать с вашим мужчиной, энергия, которая появится благодаря занятиям, поможет вам привлечь в свою жизнь: исполнение желаний,материальные блага, мужчину. Управление мышцами начинается уже с первого занятия. Вы сможете прочувствовать три отдела влагалища . У вас разовьется чувствительность и оргазмичность, программа позволяет проработать мышцы пресса, подтянуть ягодицы, мышцы спины и бедер. Научиться пластично и красиво двигаться в постели. Удивить своего мужчину новыми навыками. Автономно-грузовой тренажер Григорьевой М.В. не имеет аналогов в мире. Легко подстраивается под любой вагинальные канал. Нагрузка подбирается индивилуально, учитывая ваши физиологические возможности и исходное состояние. Вы станете самыми искусными и наполнеными женщинами на земле. Что вы получите благодаря тренингу: Научитесь правильно работать интимными мышцами. Почувствуете 3 отдела влагалища. Научитесь управлять интимными мышцами. Применять приобретеный навык в реальном диалоге с партнером. Изучите сексуальные позиции. Научитесь красиво и пластично двигаться. Проработаете мышцы ягодиц и пресса . Почувствуете свою энергию и научитесь управлять ею. #вумбилдинг #вумбилдингшымкент #хотайрон #групповыетренировки #фитнесшымкент #здоровьешымкент #шым

Хиджама-100 ауруға бір ем!!! #xиждамашымкент#каналушымкент#каналу#шымкент#туркистан#кровопусканиешымкент#астанаxиджама#орынбаева#здоровьешымкент#лечениепозвоночникашымкент#лечениепозвоночника

Когда моя мама, обсуждая мой очередной подарок в виде продукта, сетует "У вас все так дорого!", я обычно отвечаю "Если бы то,что дешево, так же хорошо помогало!" ⠀ И мы приходим к согласию, мама продолжает пить продукт, но...выбирает только предметы "первой необходимости". Щадит мой кошелек Не кошелек надо щадить, мам, а собственное здоровье, оно у нас не казенное, другого не будет! ⠀ И вот мамины результаты за неполные 70(!) лет с 7 лет на учете у кардиолога постоянная брадикардия в детстве ставился диагноз "Ревматизм", были ангины всю жизнь был хронический гастрит ⠀ Весной и осенью мы пропиваем комплекс по поддержке сердца (Гинколин, Черника, масло лимона), весной, сразу после Великого поста, Артишок (универсальная очистка) и недавно начали большой комплекс по профилактике сахарного диабета, инфаркта, инсульта и болезни Альцгеймера (нет-нет, она ею не страдает и дай Бог ей еще столько же не страдать) ⠀ Моя мама - очень энергичный человек: водит машину, учит английский, ведущий инженер в строительной компании. Горжусь ею! ⠀ И хочу, чтобы как можно дольше она оставалась такой же бодрой, сильной и здоровой! Люблю тебя, мам!

Гелевая эпиляция (geling) – новейшая инновационная процедура по удалению нежелательных волос на теле. В основе метода эпиляции – гель, имеющий маленькую молекулярную массу, который проникает в луковицу, ослабляет связь волоса с его основанием и нервными окончаниями, что делает процедуру безболезненной. Будьте неотразимы всегда! ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Записаться на процедуру вы можете по номеру телефона: 87017631902 ————— Твоя БРИТВА, наша СКИДКА 20%✅ ————— Отметь мою страницу в своём Instagram и получи СКИДКУ 10%✅ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #шымкент #гелеваяэпиляцияшымкент #гелингказахстан #красотаиздоровьекожи #красоташымкент #здоровьешымкент #гладкаякожашымкент #гладкаякожа #shymkent #шугарингшымкент #эпиляцияшымкент #спашымкент #shymcity #shygaringshymkent #гладкаякожанадолго #небольношугаринг #салонкрасотышымкент #spashymkent #гелеваяэпиляция

Соблюдайте эти простые правила, чтобы оставаться молодой и здоровой: ⠀ 1. Пейте воду сидя. Если пить жидкость стоя, она непосредственно переходит сразу к двенадцатиперстной кишке через тракт. Однако, если пить сидя, жидкость в первую очередь остается некоторое время в желудке. Благодаря его кислой среде количество вредных организмов в жидкости уменьшается️. Также пить сидя полезно для всего организма, который получит из воды все полезные вещества и кислород. Возьмите за привычку выпивать стакан теплой воды натощак за час до завтрака. ⠀ 2. Раз в день в течение 15 минут лежите с поднятыми ногами. Лучше делать это после работы. Это отличная профилактика варикоза, снятие усталости и отека с ног, улучшение пищеварения, расслабление организма Техника: лягте на спину и поднимите ноги на стену. Подложите под поясницу мягкий валик, чтобы ноги приклеились к стене. Руки вытянуты вдоль туловища. Дышите ровно. Противопоказания: повреждения и травмы спины. ⠀ 3. Делайте 100 прыжков сразу после пробуждения. Так вы запустите свою лимфосистему, и она будет защищать организм от инфекции весь день⚔️️. Техника: ноги вместе, делаем семенящие прыжки, лишь слегка отрывая ноги от пола, стучим пятками. При этом живот втянут, руками держим грудь. Противопоказания: варикоз, сердечно-сосудистые болезни. ⠀ 4. Делайте вакуум живота утром натощак. Это благотворно влияет на пищеварение и помогает уменьшить талию. Но сначала изучите все противопоказания. ⠀ 5. Обнимайте свою семью каждый день‍‍‍. Утром, днем, вечером. Это зарядит вас энергией, поможет снизить стресс. Доказано, что обнимашки вызывают выработку гормонов счастья, радости и покоя.☺️ ⠀ ✔️Сделайте эти простые правила своими полезными привычками ⠀ А у вас есть полезные привычки? Делитесь! . .

Здравствуйте, уважаемые подписчики! ⠀ Я знаю, многие из вас боятся записываться к маммологу. Более того, некоторые женщины знают, что у них есть проблемы, но все равно не идут. ⠀ Как например сказала одна из моих пациенток - “Я обнаружила образование в груди, но боялась, что меня сразу же отправят на операцию. Поэтому откладывала поход к врачу более года”. ⠀ Так делать ни в коем случае нельзя! Тем более, если вы обнаружили уплотнение. ⠀ Ни один врач не назначит операцию только на основании осмотра. Прежде, чем "положить человека под нож”, необходимо убедиться в точности диагноза, а это можно сделать лишь назначив дополнительные исследования. ⠀ Для начала обязательно сделать УЗИ и биопсию. ⠀ Также, в зависимости от диагноза, могут понадобиться и другие исследования. ⠀ Лишь по результатам дополнительного обследования врач сможет точно сказать, требуется ли вам оперативное вмешательство. Так что бояться маммологов не стоит!

✍️ОТКРЫТА ЗАПИСЬ✍️ ❤️ИННОВАЦИОННАЯ ПРОЦЕДУРА ГЕЛЕВОЙ ЭПИЛЯЦИИ! Угнетение роста волос Лечение вросших волос Менее безболезненно Spa и эпиляция в одном флаконе Запись ватсап и дайрект ⌨️ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Записаться на процедуру вы можете по номеру телефона: 87017631902 ————— Твоя БРИТВА, наша СКИДКА 20%✅ ————— Отметь мою страницу в своём Instagram и получи СКИДКУ 10%✅ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #шымкент #гелеваяэпиляцияшымкент #гелингказахстан #красотаиздоровьекожи #красоташымкент #здоровьешымкент #гладкаякожашымкент #гладкаякожа #shymkent #шугарингшымкент #эпиляцияшымкент #спашымкент #shymcity #shygaringshymkent #гладкаякожанадолго #небольношугаринг #салонкрасотышымкент #spashymkent #гелеваяэпиляция

Как важно стать мастером своего дела на все %. Мастер должен уметь не только делать свое дело на отлично, но и расположить к себе клиента! Клиенты у нас все разные ( ни разу не встречала похожих), кто то любит при получении процедуры просто помолчать и отдохнуть после рабочего дня и мастер должен это увидеть и не напрягать его лишней болтавней. Кто то наоборот полон сил и энергии и дарит эту энергию окружающим, болтает обо всем на свете, такие клиенты излучаю радость, настроение на высоте, болтайте с ними . А кто то приходит, что бы просто рассказать о своих проблемах, ссорах, отношениях и что самое интересное они ищут в твоих глазах поддержку и совета. И дело каждого мастера не просто выслушать, обсудить, поговорить, дать совет, НО и после ухода клиента тут же все забыть ибо эта тайна никогда недолжна выйти за пределы твоего кабинета. Ведь девушки/женщины которые приходят к нам на процедуры ОГОЛЯЮТ ПЕРЕД НАМИ НЕ ТОЛЬКО СВОЕ ТЕЛО, НО И ДУШУ! И наша профессиональная этика должна быть всегда! Будьте красивы, будьте любимы! ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Записаться на процедуру вы можете по номеру телефона: 87017631902 ————— Твоя БРИТВА, наша СКИДКА 20%✅ ————— Отметь мою страницу в своём Instagram и получи СКИДКУ 10%✅ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #шымкент #гелеваяэпиляцияшымкент #гелингказахстан #красотаиздоровьекожи #красоташымкент #здоровьешымкент #гладкаякожашымкент #гладкаякожа #shymkent #шугарингшымкент #эпиляцияшымкент #спашымкент #shymcity #shygaringshymkent #гладкаякожанадолго #небольношугаринг #салонкрасотышымкент #spashymkent #гелеваяэпиляция