List of the most popular hashtags for theme #ЗДРАВОСЛОВНИРЕЦЕПТИ

Лимоните са популярен плод, който хората използват, за да придават аромат и вкус на много сосове, салати, напитки десерти и др. Те са добър източник на ценни микронутриенти. - Ранните морски изследователи и моряци използвали лимони, за да предотвратят или лекуват скорбут, сериозно състояние, което е резултат от недостиг на витамин С. - #анаболно #бързоанаболновкусно #бързирецепти #бездиети #вкуснирецепти #диети #здравословенживот #здравословнохранене #здравословнирецепти #здравословноотслабване #леснирецепти #калории #фитнесрецепти #отслабванебездиети #отслабване #здравословнахрана #правилнохранене #любопитно #изгубенотознание #петък #петъксутрин #лимон #лимони #витамин #витаминц

Ей така започва всеки един мъфин . . #onthetable #inthemaking #foodstyling #foodphotography #getminimal #foodbloggersofbulgaria #bloggersofbulgaria #lightroommagic #yellowandblue #foodlover #knowhowtocook #здравословнахрана #здравословнирецепти

#Здравословен старт на деня! #Жито от #лимец и малко орехчета, овкусено с ванилия, #лимон и #мед #Закуска за #душата ❤️, която дава толкова много полезни #витамини и #минерали за тялото What about a #healthy start of the day with this #breakfast ? #Wholegrain #wheat with #walnuts #lemon #vanilla and #honey #Food for the #soul which also gives many #vitamins and #minerals for the #body ❤️ #рецепти #храна #здраве #здравословнирецепти #healthyfood #healthyrecipes #recipes #health

Какво закусвахте тази сутрин? Ако още не сте закусвали, опитайте тази ободряваща сутрешна наслада… Смутито е отлична идея за закуска през топлите месеци и не чак толкова подходящо за студените. Това е и идеалната закуска за заети майки – бързо се приготвя, питателна е и е пълна с витамини . При приготвянето на смути е добре да добавите източник на мазнини и фибри, за да избегнете инсулинов пик. Ето една примерна комбинация. 1 банан 1/2 авокадо 1/2 чаша горски плодове (може замразени) 1 ч.л. чия семена 1 ч.л. кокосово масло 2 ч.л. конопен протеин 1 тънка шайба джинджифил 1 1/2 чаша бадемово мляко #здравословназакуска #мамавъвформа #здравословнирецепти #healthybreakfast #fitmama #behealhy #busymom

Бананът е един от любимите плодове на екипа на Бързо. Анаболно. Вкусно - Освен, че е много полезен, бананът е изключително вкусен! Ето няколко неща, които е добре да знаете: - Средни хранителни стойности: ⚡Калории: 88 /Протеин: 1 Мазнини: 0 /Въглехидрати:23 - В момента пазарът изобилства от банани, така че ето и няколко идеи как да ги употребите: СМУТИ СЪС ЗАМРАЗЕНИ ПЛОДОВЕ - 36гр. протеини; ИЗВАРА С МЕД И БАНАН - 47гр. протеини; КИСЕЛО МЛЯКО С ОВЕС - 26гр. протеини; КЛАСИЧЕСКО ПРОТЕИНОВО СМУТИ - 43гр. протеини; - Линк в описанието! - #анаболно #бързоанаболновкусно #бързирецепти #бездиети #вкуснирецепти #диети #здравословенживот #здравословнохранене #здравословнирецепти #здравословноотслабване #леснирецепти #калории #фитнесрецепти #отслабванебездиети #отслабване #здравословнахрана #правилнохранене #любопитно #изгубенотознание #четвъртък #четвъртъксутрин #банан #банани

#домашенхляб #nut #bread #здравословнирецепти #ядки #nutbread #seeds #glutenfree #glutenfreebread #healthyfood рецепта: 1 1/2 ч.ч.овесени ядки; 1/2 ч.ч.орехи; 1/2 ч.ч.брашно от лимец, от тиквени семки или пълнозърнесто брашно по избор; 1/2 ч.ч.сурови бадеми или лешници; 1 ч.ч.сурови и белени слънчогледови ядки; 1ч.л.сол;1-2 ч.л.мед или кленов сироп; 1 1/2 ч.ч топла вода; 3 ч.л.мазнина /кокосова, слънчогледова/. Всичко се обърква в голяма купа и се оставя 2 часа, за да могат ядките да поемат водата, да увеличат обема си и да омекнат. После сместа се изсипва в тавичка върху леко намаслена хартия за печене и се заглажда. Може също да се оформят малки питчици - така се олеснява печенето. Оставят се още 10 мин. да се хомогенизират във формата. Пече се на 150 гр.около 40 - 60 мин. После се изважда заедно с хартията от формата и се допича за още 5-10 -15 мин. на 180 гр. върху скарата. Оставя се във фурната докато тя изстине, за да се изсуши. Консумира се след като се охлади. Желателно е да се оформи с по-ниска височина, за да се изпече добре. Има зависимост - колкото по-малко вода, толкова повече ронливост. Така, че може да изберете да измените рецептата относно количеството вода.

⚒ Желязото играе важна роля в живота на всички организми. - При хората, желязото влиза в състава на много ферменти и протеини, участващи в окислително-редукционните реакции, например в процеса на дишането. - Прочетете и за другите фунцкии за желязото в нашата статия за микронутриенти: - Линк в описанието! - #анаболно #бързоанаболновкусно #бързирецепти #бездиети #вкуснирецепти #диети #здравословенживот #здравословнохранене #здравословнирецепти #здравословноотслабване #леснирецепти #калории #фитнесрецепти #отслабванебездиети #отслабване #здравословнахрана #правилнохранене #събота #съботасутрин #любопитно #изгубенотознание #спанак #дробчета #бобови #червеномесо #тиквенисемки #пуешко #броколи #череншоколад #желязо

Кисел не значи Киселинен | Alka® ‼️Знаете ли, че киселите #плодове и особено цитрусите са алкалообразуващи ‼️ От гледна точка на съвременната диетология храните се класифицират или като киселинообразуващи, или като алкализиращи в зависимост от действието, което имат върху организма, а не според техните вкусови качества. Много храни, които са кисели на вкус като цитрусови плодове, се смятат за алкални, защото след метаболизирането им в организма остават алкализиращи вещества. https://www.alka.bg/kisel-ne-znachi-kiselinen/

Искате да се поглезите с нещо вкусно и здравословно? - Направете си плодовите овесени сладки на Бързо.Анаболно.Вкусно! - #анаболно #бързоанаболновкусно #бързирецепти #бездиети #вкуснирецепти #диети #здравословенживот #здравословнохранене #здравословнирецепти #здравословноотслабване #леснирецепти #калории #фитнесрецепти #отслабванебездиети #отслабване #здравословнахрана #правилнохранене #понеделник #понеделниквечер #бисквитки #сладки #банан #овесениядки #фурми #мед #овес #банани #плодови #рецепта