зожеда худеемвместе здороваяеда зож ппрецепты правильнаяеда пп здоровье ппедазож правильныйобразжизни стройнеемнапп здоровыйобразжизни кбжу ппобед ппэтовкусно худеемнапп ппеда правильноепитание здоровоепитание зожбалдеж бжу стройноетело фитнеседа едимвкусно едимдома зожпп ккал стройнеемвместе диета дюкандиета ппблогер
Паста Амосова - пища для ума и сердца Спасибо, что не забыли поставить ❤
➕ СОХРАНИТЕ себе в закладки, чтобы не потерять!
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.
Вот ее рецепт: взять по 500 г
изюма,
кураги,
инжира,
чернослива без косточек,
грецких орехов и
1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.
(Автор @bydte_zdorovimi)
Ты все хочешь похудеть, но не знаешь Как .
.
Кейс от компании NL тебе поможет! ⠀
Хит продаж ⠀
Кейс для похудения Energy Slim! ⠀
Вроде и так ничего не ем, а вес не уходитсрываетесь во время диеты и быстро набираете вес? ⠀
.
Energy Slim - это инновационная система похудения БЕЗ АНАЛОГОВ, дает сто процентный результат! ⠀
✅НАТУРАЛЬНО (основано на натуральных растительных компонентов производства Германии и Швейцарии ) без искусственных ароматизаторов и консервантов! ⠀
✅ КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (Energy Diet , помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а Energy Slim делает диету лёгкой и приятной ⠀
. ⠀
Для заказа пиши мне в лс либо на WhatsApp (ссылка в шапке профиля). . ⠀
Или ставьте ➕ под постом, я сама напишу вам в Директ.
. ⠀
.
.
.
#простыерецептыпп #рецептыпп #простаяедапп #фитнеседа #едадиетическая #еданизкокалорийная #едадомашняя #худеемнапп #худеемнавсегда #худеемвместе #стройнеемнапп #стройнеемнавсегда #стройнеемвместе #стройноетело #зожеда #здороваяеда #здоровыйобразжизни #правильнаяеда #правильныйобразжизни #ппедазож #постнаяедазож #пост #едимвкусно #ппобед #расчеткбжу
Этому рецепту нет равных
Еле выпросила у подруги рецепт: самое вкусное куриное филе «Сюрприз»-изысканный и сытный ужин! Приготовьте куриное филе по этому рецепту – все будут в восторге и попросят добавки!
________________________
Если вам понравился этот рецепт, то прошу ПОСТАВИТЬ ЛАЙК❤️ ПУСТЬ УВИДИТ ЭТОТ РЕЦЕПТ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ ! В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ СПАСИБО ВАМ !
________________________
Ингредиенты:
✔️Куриное филе – 1 килограмм
✔️Картофель – 5 штук
✔️Помидоры – 3 штуки
✔️Молоко – 200 миллилитров
✔️Лук – 2 штуки
✔️Яйца – 2 штуки
✔️Твердый сыр – 200 граммов
✔️Чеснок – 3 зубка
✔️Сметана – 3 столовых ложки
✔️Подсолнечное масло – 2 столовых ложки
✔️Перец, соль, зелень по вкусу
✔️Фольга для запекания
Приготовление:
Порезать курицу небольшими кусочками, добавить специи, залить молоком, подержать час в холодильнике.
Сделать из нескольких слоев фольги формочки кругом, смазать подсолнечным маслом, выложить в противень.
Очистить картофель, порезать ломтиками, уложить ломтики в формочки, поперчить, посолить.
Очистить лук, порезать полукольцами, выложить на картофель.
Филе достать из маринада, выложить на лук. В сметану вбить яйца, вылить смесь на мясо.
Сверху на мясо выложить порезанные слайсами томаты. Посыпать тертым сыром и чесноком.
Печь блюдо 40 минут в духовке при температуре 180 градусов.
Достать формочки, посыпать зеленью.
Приятного аппетита!
___________________________
Автор:@_kristina_russinovich_
.
#качаемпопу #правильноепитание #правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #зож #зожеда #зож#пп #интуитивноепитание #ккал #кбжу #бжу #вкусно #полезно #спорт #фитнес #качаемпресс #здоровье #зожбалдеж #качаемноги #ппсовет #видео #видеорецепты #мясо #индейка#вдуховке #худеемнапп #мотивация #марафон #спорт #индейказапеченная #здоровоепитание
Торт из хлебцев
на 100грамм - 149.08 ккалБ/Ж/У - 14.25/2.93/16.22
⠀
Ингредиенты:
хлебцы (Dr.Korner) - 4 шт.
мягкий творог - 180 гр
1 ст.л какао
подсластитель по вкусу
смесь ягод
⠀
Приготовление:
Мягкий творог смешиваем с какао и подсластителем.
Собираем тортик: хлебец - творожный крем - ягоды. Отправляем на ночь в холодильник пропитаться.
⠀
Приятного аппетита!❤️
⠀
#торт #ппэтовкусно #ппрацион #ппдесерты #ппрецепт #ппрецепты #пппитание #ппторт #ппторты #зож #зожпп #зожник #зожница #зожеда #мневкусно #вкусно #вкусноиполезно
@zozh_love Подпишись
Спасибо за лайк ❤
⠀
☝Что будет, если есть овсянку каждый день
⠀
Сохраняй в закладки Если ты еще не с нами, то скорее подписывайся
⤵
@zozh_love
@zozh_love
@zozh_love
⠀
❓По вопросу сотрудничества пишите в Direct
______________________________⠀
#zozh_love #зож #здоровье
⠀
by @adme.ru
БАНАНОВЫЕ КОНФЕТЫ
⠀
Сохраняйте и готовьте: бананы (спелые, но не перезрелые!)
шоколад без сахара или горький
кокосовое масло 1 ст.л
орехи молотые / кокосовая стружка
арахисовое масло без сахара
палочки для мороженного / для канапе /для кейкпопсов
1️⃣БЕЗ НАЧИНКИ
➡️бананы нарежьте кружками и по диагонали толщиной ~ 1-1,5 см
➡️ в кружки банана вставьте палочки и уберите все на 10 мин в морозилку
➡️шоколад растопите с кокосовым маслом на водяной бане или в микроволновке
➡️обмакивая бананы в растопленный шоколад, сразу посыпайте их орехами или стружкой
➡️уберите конфеты в морозильник ~ на 15-20 мин
⠀
2️⃣С НАЧИНКОЙ
➡️бананы нарежьте кружками толщиной ~ 1 см
➡️арахисовое масло выложите в пакет или кондитерский мешок. Выдавите арахисовое масло на кружок банана, сверху положите другой кружок.
➡️По центру соединенных ломтиков вставьте палочку и уберите в морозилку на 30 минут
➡️шоколад растопить с кокосовым маслом на водяной бане или в микроволновке
➡️застывшие бананы обмакнуть в шоколад и сразу посыпать орехами
➡️убрать в холодильник ~ на 15-20 мин.
⠀
Мне нравятся оба варианта этих конфет, но сочетание солоноватого арахисового масла со сладкими бананами, шоколадом и орешками - это особенно вкусно
⠀
❗️Если рецепт понравился, поставьте +++ или любой смайл в комментариях, пожалуйста
⠀ Автор:@annyshkamax
#завтракпп#ппвкусняшка#пэпэ#худейсомной#янапп#зожбалдеж#худеемнапп#незаинстаграмилнепоел#ппдесерт#вкусноипросто#конфетыпп#ппсладости#полезнаяеда#простойрецепт#ппперекус#худеюправильно#зожеда#пэпэ#ппвкусняшки#вкусноипросто#ппконфеты
⠀
Очень нефотогеничные, но офигенно вкусные творожные суфле в духовке.
Рецепт:
400 г творога
2 ст л кукурузного крахмала
2 ст л сухого обезжиренного молока
2 яйца
сахзам по вкусу
1. Проблендерить все ингредиенты, выложить в формы для кексов. Внутрь я положила по кураге.
2. Запекать 40 мин при 180 градусах
Лучше всего их есть свежими, сразу из духовки. Тогда они внутри как облачко
После ночи в холодильнике они становятся более плотными, но от этого не менее вкусными
#sparzha_творожные_суфлейки
РЕЗУЛЬТАТ Девочки всем привет! Это Людмила, 61год г.Москва.23 апреля вес был 109,500.
«Болячек куча, таблеток миллион
Начала худеть с NL. Честно не верила в этот продукт, думала химия. Полжизни прожито, терять нечего...Решилась. Вес уходил стремительно особенно на Слиме -10,200кг.Прошла два Слима и Детокс. Пью коллаген и омегу постоянно.
⠀
Сейчас вес 88кг. Спасибо огромное и низкий поклон до земли. Я стала стройная. Жизни радуюсь, а то скрипела, как старуха.
⠀
Давление, суставы и т.д. больше не беспокоят. Про таблетки даже не вспоминаю. Кожа стала чистая. Анализы в норме. Дочь и зять тоже на программе. Результаты просто потрясающие у них.
⠀
СОВЕТ ВСЕМ хочу дать. Решились похудеть -соблюдайте всю программу на все 100% ни шагу назад. Без воды не похудеете. Научитесь пить воду и все пойдет как по маслу. Желаю Всем хороших и радостных результатов.».
⠀
Как вам результат? Впечатляет?✍
.
.
Хочешь бесплатную консультацию? Просто ставь ➕ в комментарии и я сама тебе напишу
.
.
#энерджидиет #ппрецепты #энерджислим #магазиныnl #едимдома #худеемвместе#худеемвместе #стройнеемнапп #стройнеемнавсегда #стройнеемвместе #стройноетело #зожеда #здороваяеда #здоровыйобразжизни #правильнаяеда #правильныйобразжизни #ппедазож #постнаяедазож #пост #едимвкусно #ппобед #расчеткбжу
Рецепт салата с креветками, для сохранение фигуры, он сможет порадовать вас в любое время, потому что очень шустрый и простой, главное вкусный сохраняй рецептик, чтоб не потерять. Пупсик и сердечко ❤ волшебное не забывай .
.
65ккал на 100г бжу 3.6/3.3/6
Общий вес продукта ~473г.
.
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки , оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно❤
.
Ингредиенты:
Салат айсберг 100г
Кукуруза консерв. 100г
Огурец 70г
Перец болгарский 85г
Креветки (готовые) 100г
.
Заправка:
Масло оливковое 18г.
Специи/соль по вкусу.
.
Готовим:
Нарезаем все ингредиенты, замешиваем и заправляем. Приятного аппетита, ПУПСИК
.
Автор @pp_foodpro
#худеемдома #худеемвкусно #худеемправильно#питаниедляпохудения #ппужин #ппрецепт#худеюклету #зожпп #зожрецепты#здоровоепитание #здороваяеда#едадолжнабытьвкусной #правильноепитание#ешьихудей #ппужин #ппобед#ппдневникправильногопитания #зожрецепты#зожеда #ппбезфанатизма #ппперекус#едадолжнабытьвкусной #фитнеседа#правильноепитаниеэтовкусно #правильнаяеда#ппдесерт #ппзакуска #худеемдома#худеемвкусно #худеемправильно#питаниедляпохудения #ппужин #ппрецепт#худеюклету #зожпп #зожрецепты#здоровоепитание #здороваяеда#едадолжнабытьвкусной #правильноепитание#ешьихудей #ппужин #ппобед#ппдневникправильногопитания #зожрецепты#зожеда #ппбезфанатизма #ппперекус#едадолжнабытьвкусной #фитнеседа#правильноепитаниеэтовкусно #правильнаяеда#ппдесерт #ппзакуска #худеемдома#худеемвкусно #худеемправильно#питаниедляпохудения #ппужин #ппрецепт#худеюклету #зожпп #зожрецепты#здоровоепитание #здороваяеда#едадолжнабытьвкусной #правильноепитание#ешьихудей #ппужин #ппобед #ппкотлеты