List of the most popular hashtags for theme #ЗОЖКРАСНОДАР

Разберёмся в мифах ⠀ 1️⃣‍♀️Антицеллюлитный массаж сам по себе – средство для похудения. ☘️Эффект уменьшения массы тела после первого и последующих сеансов антицеллюлитного массажа никак не связан с похудением. Зачастую это следствие  мощного лимфодренажного эффекта – выход застоявшейся жидкости из межклеточных пространств. ⠀ МИФ 2️⃣‍♀️Хороший антицеллюлитный массаж должен быть очень интенсивным и болезненным. ☘️Совсем не обязательно! Тип массажа подбирается индивидуально.Для разных проблем и разного типа кожи должна быть различная интенсивность воздействия. ⠀ МИФ 3️⃣‍♀️Во время курса антицеллюлитного массажа нужно ограничить прием жидкости или не пить после массажа. ☘️Это уловка, для того, чтобы зафиксировать ваш «положительный» результат – снижение веса – никоим образом не прибавит вам здоровья. ⠀ МИФ 4️⃣‍♀️Антицеллюлитный массаж нельзя сочетать с физической нагрузкой, он эффективен сам по себе. ☘️Это не так.Наилучший эффект от антицеллюлитного массажа можно получить, комбинируя его с грамотно подобранной физической нагрузкой. ⠀ МИФ 5️⃣‍♀️Антицеллюлитный массаж воздействует только на жировую ткань, не обладает лечебным эффектом. ☘️Профессиональный массаж – это всегда общее целебное воздействие. Помимо очищающего и лимфодренажного эффекта, стимуляции жирового обмена, курс  индивидуально подобранного массажа поможет повысить уровень метаболизма, способствует повышению физической активности, общего тонуса, улучшение кровоснабжения, тонизация сосудов, стимулирование иммунитета. ⠀ А что вы знаете об антицеллюлитном массаже, какой опыт имеете

Ярких красок на весь день, дорогие наши ППэшники! . Нет ничего ценнее в нашей с @artempolza и @antozasky деятельности по продвижению полезного питания на Кубани , чем наши покупатели , они же подписчики - это Вы! . Позвольте обратиться лично к Вам с вопросом: . знаете ли Вы, что мы #ПолезныеПродукты налаживаем работу интернет-магазина с адресом PPKRD.ru ? . Будем благодарны ответам любым удобным Вам способом - комменты, Директ, ватс ап (по ссылке в шапке профиля) . Это ооочень важно для нас, для вдохновения и динамики развития интернет ППпространства. . Заранее благодарю, ваша @_agalakova_julia_ . А для тех, кто уже знаком с запустившимся интернет-магазином - по запросу в комментариях с хэштегом #хочупромокодПП вышлем 30% скидку на ВСЕ товары до конца мая!!! . #PPKRDru #ppkrd_опрос #ПолезныеПродукты #зож #govegan #зожсочи #зожкраснодар #фитнескрд #чистяковскаяроща #зип

Вот Вам СЕКРЕТ успешного ЗАВТРАКА в сочетании полезности и вкуса! . Живая каша Здравица - всем нравиться! . Этот продукт уже появлялся в нашей ленте, но в мягкой упаковке. Содержимое остаётся все таким же ценным по своему составу, технологии приготовления (пророщенные зёрна обрабатываются на низких температурах), ну и повторюсь ВКУСУ! . Залил тёплой водой, подсолив и подсластив сиропом или любимым вареньем, и все! . Эти самарские каши настолько вкусны, что за уши не оттянешь! . Здорового и полезного вам аппетита! . Упаковка на 7 порций, цена 148₽. . Не забывайте об активной ссылке в шапке нашего профиля , по которой можно : • попасть на сайт PPKRD.ru , • посмотреть адреса магазинов, • сделать и оплатить заказ, не проходя на сайт . #PPKRDru #ppkrd_ru #ПолезныеПродукты #качествожизни #зож #живаякаша #купитьполезнуюкашу #зожкраснодар #худеем #качествожизни #жкставропольский #чистяковскаяроща

Между первым фото и вторым фото разница 40 минут ! Отличное место для поднятия функционалки бойцам @andrey_arni_ @tayfun_muaythai_k1 @kubanmuaythai @krasnodar_muaythai @inst_krasnodar #зожкраснодар #стадионкраснодар #краснодар #паркгалицкого #спорткраснодар #фитнескраснодар #жкгубернский #жкпанорама #жкмосковский #восточнокругликовская

Правильно именно пить воду, ее сок,не чай. Правильно пить около 2 литров! . Ставь лайк и читай дальше! . А вы знаете, что наши клетки могут употребить воду с размером кластера не больше 5-6 молекул? Именно такая вода называется структурированной! Очень хорошо, если вода с щелочным PH и с отрицательным ОВП! . Я знаю, где такую можно взять Напиши мне директ - оперативно отвечу! . . . #зожники #зожбалдёж #зожхуеж #зожбалдеж #зожник #зожификация #зожница #зожпитание #зож #зожрецепты #зожмосква #зожхуёж #зожростов #зожказань #зожтюмень #зожуфа #зожпп #зожалматы #зожспб #зожеда #зожкраснодар #зож #зожминск #зожефикация #зожпиздеж

Я считаю какждая женщина должна попробовать ванну с лепестками роз .⠀ ⠀ Вот, вроде бы, такая мелочь, а ощущения просто божественные ☺️.⠀ ⠀ Это прям апогей женственности. Если у вас закрались сомнения, что вы «не очень», примите такую ванну и сразу ситуация поменяется .⠀ ⠀ Можно, кстати, не только розы в ход пускать, но и други цветы, на мой взгляд это не принципиально. ⠀ ⠀ А ещё здорово добавлять в ванну молоко, тоже классные ощущения. Прям пару стаканов вылить в воду, посыпать лепестки, если цветы не ароматные-несколько капель любимого эфирного масла и вы окажетесь в своём маленьком Раю ✨⠀ ⠀ В общем, кто ещё не пробовал, очень советую.⠀ ⠀

«Какой дурацкий нос!»- думала я глядя в зеркало.⠀ Слова ближайших родственников о том, что он милый и аккуратный были совсем не убедительны. Да и разве слова бабушки убедительны для девочки 13 лет, если речь идёт о её внешности?⠀ ⠀ «Вот бы он был более длинный и остренький»- не унималась я.⠀ ⠀ И мне представилась возможность изменить свой нос.⠀ Оказывается, можно было поменяться неугодными частями тела с другими такими же недовольными собой!⠀ Я нашла девочку с носом моей мечты. Тоненький, остренький носик. ⠀ А ей нравился мой. Странная девочка! Ну да, ладно, надо брать пока она не передумала.⠀ И вот прихожу я домой, смотрюсь в зеркало и понимаю- ужас!!! Этот нос совсем мне не идёт. Я его не хочу! Я хочу свой. Мой родненький, курносенький!⠀ ⠀ Бегу на улицу, в то место, но девочки уже нет. Я в панике бегаю по кварталам, но все бесполезно. Она ушла.⠀ ⠀ Что теперь делать? Как я буду с этим носом жить? ⠀ И тут...⠀ И тут я проснулась) Бегу к зеркалу и вижу мой родненький, курносенький любимый носик на месте! ⠀ С тех пор я безоговорочно люблю свой нос. Даже когда он слегка отекает и выглядит больше, я его люблю! ⠀ ⠀ Вот если бы всем девочкам-подросткам снились подобные сны, то, возможно, женщины перестали бы перекраивать свои красивые лица ради погони за сомнительными идеалами.⠀ Те черты лица и фигуры с какими вы родились идеальны и гармоничны для вас. ⠀ Их просто нужно поддерживать в хорошей форме и любить! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

Сегодня был насыщенный день ✨ : завершился 21 дневный марафон Динамической медитации- изменения на лицо Пролетел он стремительно быстро , даже как-то грустно было, что все хорошее заканчивается хотя в начале было сомнение выдержу ли я, выдержим ли мы, разложатся ли все обстоятельства внешние так, чтобы можно было заниматься каждый день. И я шла на эту практику, понимая что она мне очень не комфортна, что мне надо прямо брать себя в руки и просто делать. Трансформациям всегда предшествует сопротивление, в моем случае уж точно! Но постепенно все развернулось так, что пришло понимание процесса, она перестала казаться агрессивной, и она прямо мягко и бережно дала свои результаты. У меня был запрос на исцеление внутреннего ребёнка, эта часть нашей личности отвечает за наше творчество, спонтанность, сексуальность, радость. А когда я заглядывала во внутрь, там была угрюмая девочка лет 5, которая просто сидела, она даже не могла играть. А сейчас она оттаяла, она начала оживать, в ее глазах есть интерес. Конечно, ещё нужна работа с собой и над собой, 30 лет копилось, самостоятельно все так быстро не выметешь. Но вымести реально! И для меня это шаг писать о своих внутренних процессах, в которых не всегда легко себе признаться не то, чтобы на аудиторию. И это тоже один из эффектов от медитаций. В общем, не бойтесь медитаций, они не кусаются и растрясти своё тело и сознание порой очень полезно ЗЫ: и я очень благодарна тебе,Киран @ulianovaruzana ,за поддержку, компанию, за твою энергию, ты даже не представляешь как много уроков мне дала . Вы дочитали до конца? Готовы к активным медитациям ?

Польза Биомеханической стимуляции мышц (БМС).⠀ ⠀ Изначально аппараты БМС Назарова применялись для восстановления спортсменов после травм и серьезных соревнований. Также использовали их для реабилитации космонавтов. Так как аппарат оказывает оздоровительное действие на мышцы восстанавливает их и нормализует мышечный тонус.⠀ ⠀ А так как одна из основных причин появления морщин и неровностей кожи- неправильный тонус мышц, аппарат успешно применяют в косметологии.⠀ ⠀ Какие эффекты мы получаем от БМС?⠀ ⠀ снятие напряжения со спазмированных мышц, возвращение им нормального объема. Овал лица подтянется, морщинки сократятся.⠀ ⠀ пробуждение «спящих» сосудов, что позволяет обеспечить кожу и кости полноценным питанием. Примерно 95% увлажнения и питания кожи мы можем получить только из собственной крови. Косметика наш помощник, но она делает лишь малую часть работы.⠀ ⠀ стимуляция лимфооттока. Это необходимо для того, чтоб унести все продукты метаболизма, которые застаиваются и влияют на состояние кожи. Ткани освобождаются от лишней жидкости, а лицо от отеков!⠀ ⠀ В общем, пользы масса и для красоты и для здоровья в целом!⠀ ⠀ Для записи на сеансы пишите в Директ или what’s app ( ссылка в шапке профиля).⠀ ⠀ Стоимость одного сеанса (пластический массаж + БМС) 1500 руб.⠀ ⠀