избавлениеотстрахов йога андрейлисюра целительство самосаботаж раскрытиетворчества тетахилинг здоровье исцеление позвоночник исполнениежеланий страхи волшебство духовноеразвитие игра какрешитьпроблему какувеличитьдоход лунныйдень лунныйкалендарь предназначение силаберегини славянка тетацелитель уверенностьвсебе системновекторнаяпсихология юрийбурлан психология тренинг бизнс
Сегодня особенный день для меня♀️
⠀
Я создала свою первую авторскую медитацию. Она направлена на избавления от страхов
⠀
Моя медитация состоит из двух частей
⠀
1 часть направлена на вход в альфа ритм и полное расслабление вашего тела
2 часть - это работа с образами на уровне вашего подсознания для освобождения от страхов
⠀
1 Медитация - 1 страх, и я могу с уверенностью сказать, что это работает ничуть не хуже, чем решение проблем у психолога
⠀
Чтобы это сработало, важно отбросить все сомнения и открыться новомуЕсли вы изначально настроены скептически, то это просто не ваш путь.
⠀
Как это работает?
⠀
Вы переводите свой мозг в альфа ритм и тем самым активизируете свое правое полушарие, которые отвечает за эмоции и образное мышление. Вы визуализируете определенные образы и тем самым меняете убеждения в своей голове.
⠀
От того, что вы просто скажете себе - это глупый страх и не стоит бояться, ничего в жизни не изменится. А вот если вы поработаете с образами в альфа ритме, очень быстро страхи уйдут и перестанут вас беспокоить.
⠀
Как вам идея помедитировать со мной в прямом эфире? Отмечайтесь в комментариях все, кому это интересно♀️
Страх - это удивительная штука, которая с одной стороны сохраняет нам жизнь, а с другой - мешает реализовывать наши мечты
⠀
Когда я жил в северной столице и ходил в институт, я слышал о мужичке. Люди говорили, что он предсказывает будущее, и оно сбывается.
Я боялся к нему подходить, но в какой-то момент решился.
И спросил: Что вы мне можете сказать?
Он посмотрел на меня и сказал: У тебя все будет хорошо, ты только ничего не бойся.
⠀
Эта фраза такая простая ‘Ничего не бойся’, но это одно из наисложнейших испытаний
⠀
Я много раз возвращался к этому предсказанию и пытался переосмыслить.
Когда мне было тяжело, у меня были границы, я не мог принять решение из-за страха осуждения людей, та фраза помогала мне.
На самом деле, все границы мы ставим сами, и они только у нас в голове!
Это страх!
⠀
Есть люди, которые кайфуют, выставляя свой страх как индивидуальную фишку: клаустрофобию, боязнь темноты, высоты и тд. Как будто это добавляет им изюминку.
В этом нет ничего. Это ограничение себя. Это не изюм, а грязь.
⠀
Людей, которые ничего не боятся, очень мало. Такие люди живут полной жизнью. Они всегда развиваются и не боятся ошибаться.
Страх допустить ошибку - это самый глупый страх, который можно встретить, потому что ошибки - это опыт и движение в перед.
Чем больше мы ошибаемся, тем больше шансов, что мы станем сильнее и богаче.
Страхи делают из нас зажатых и нереализованных людей, потому что часто мы действуем, а ещё чаще НЕ действуем из страха.
⠀
Я за свободные души!
За то, чтобы люди не боялись действовать!
Не боялись любить, творить, делать первый шаг. Работали над собой и избавлялись от вредного.
Я за то, чтобы вы ощущали не страх, а любовь!
Любовь к своему делу, любовь к своему мужчине или женщине, любовь ко всему тому, что окружает.
Тогда ваша жизнь будет настоящей.
Я призываю вас сделать этот выбор сейчас!
У вас все получится!
Творите, зажигайте, светите, разукрасьте этот мир той любовью, которая в вас есть, и отбросьте все страхи!
⠀
Когда мы преодолеваем страх, мы идём в развитие, достигаем высот и расширяем свое мировоззрение!
⠀
Вперёд, друзья!
Мы с вами в одной команде!
Возьмите меч любви. Разрубите все страхи и ненастья, которые держат вас во власти!
Продолжаем знакомство с проектом #качели_развитие
⠀
О новой книге рассказывает автор — детский психолог Евгения Малинкина:
«Когда взрослый не боится выражать своё мнение, не убегает на потолок при виде паука, спокойно выступает перед публикой и может ночью, не зажигая света, подкрасться к холодильнику, не попавшись в лапы к серому волку — можно смело сказать, что этот взрослый вовремя избавился от детских страхов. А как быть остальным?
⠀
Как помочь себе и своему ребёнку не бояться темноты и сказочных злодеев? Как научиться не робеть во время выступления перед публикой?
⠀
В книжке представлены шесть самых распространённых видов страха, с которыми может столкнуться ребёнок, и пути избавления от них.
⠀
Приятным бонусом будет работа с яркими наклейками, которые помогут не только побороть страх, но и развить мелкую моторику, глазомер, внимание, мышление, фантазию и воображение. Весёлые наклейки превращают серьёзное развивающее занятие в увлекательную интерактивную игру!»
⠀
#развивающиеиздания #избавлениеотстрахов #страхи #детскиестрахи #наклейки #книгиснаклейками #чточитатьдетям #читаемсдетьми #книгидлядетей #развлечениядлядетей #детскаяпсихология #наклейкидлядетей
Мы практически дошли до окончания коридора затмений, осталось еще пара дней, с чем вас и поздравляю Но расслабиться ещё рано, нас ждёт мощный день: полнолуние с полным лунным затмением 21 января во Льве, а это про наше эго и амбиции. ⠀
Подробнее я напишу в следующем посте, а сейчас я расскажу о том, как подготовиться к самому ЛЗ и встретить его. И поскольку затмение у нас лунное , то благоприятно работать со своим внутренним миром, избавляться от негативных мыслей и привычек, деструктивных установок, страхов, мешающих дышать полной грудью, а также от болезней. ⠀
⠀
Начинаем практику с того, что накануне, 20 января очищаем своё пространство. «Чистим» с помощью белой свечи и молитвы или аффирмации.
В качестве примера, я даю вам молитву от неизвестного врага #fisher_молитваотврага (смотрите в карусели ). Так же можно выбрасывать/отдавать ненужные вещи, отдавать долги...
⠀
Далее, уже 21 января в момент затмения (начало затмения в 6.34 мск, пик в 8-12 мск, окончание в 9.51 мск) самое простое, что можно сделать - это выписать на листок все, что мешает вам на жизненном пути и сжечь его . ⠀
⠀
Можно усовершенствовать эту практику, помедитировать и еще больше сонастроиться со стихиями и ритмами Вселенной.
Техника выполнения практики в карусели ⠀
⠀
Вся информация по коридору затмений тут #fisher_kz2019
СТРАХИ...
⠀
Первая ступень к позитивному мышлению это избавление от страхов. Страх бывает двух типов: эмоциональный и реальный. Реальный страх -это реальная угроза, к примеру нападение дикого животного, который стремительно движется в вашу сторону. ВСЁ остальное -эмоциональные страхи.Чаще всего это боязнь неудачи, финансовая дыра, страх одиночества, общественное мнение.
⠀
Помимо этого страх вредит не только нам. Он очень заразителен. Мы передаем его самым близким людям, особенно детям .Свои страхи мы также по большей части получили в детстве. Задумайтесь, какие у вас есть страхи? Когда они появились? Что им предшествовало?
⠀
Часто стоит копнуть глубже, потому что страх может сидеть глубоко в подсознании и отражаться на других сферах жизни, в том числе и финансовых.Как тогда быть ? Здесь помогут практики, трезвая оценка своего сегодняшнего положения, глубокое изучение себя и выявление истинных желаний.Как к этому прийти, с чего начать, а главное получить результат?
⠀
Для начала поделюсь с вами простой, но очень действенной практикой.Выполнять ее или нет- решать вам, но это лучше, чем не делать ничего. Поэтому сначала пробуйте- а потом делайте выводы. Итак, очень часто, страх, сказанный вслух- перестает быть страхом, потому что вы больше не держите его внутри. К этой практике не относятся фобии и реальные болезни, но попробовать все равно можете. Обязательно запишите свой страх ✍️. Пропишите все возможные варианты исхода событий, включая самые страшные. Распишите варианты решения проблемы. Подробно. Записывайте на бумаге, не в электронном виде. Наше подсознание лучше воспринимает все ощутимое.И храните в доступном вам месте. Пару раз в неделю достаем, перечитываем и дополняем по возможности.Эта простая практика проверена и работает . Кто попробовал - делитесь в комментариях результатами!
⠀
Ну и не забываем, что вот-вот стартует курс “Алхимия Изобилия”, который посвящен финансовому благосостоянию. Будет много полезной информации и действенных техник. Подробности и регистрация в шапке профиля☝️.
Как повысить продажи, избавившись от страхов. Часть 2
@rukodelie.bisnes
СТРАХ №2 - АССОРТИМЕНТ МАЛЕНЬКИЙ
Он НЕ маленький, он ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ! А вы что хотели, как на производстве, в массовых количествах? Здорово, если у вас небольшие работы, и вы успеваете делать одну работу в день.
А если вещь глобальная, делать ее неделю и более — что же теперь, впасть в уныние? Нет! Просто, уберите эту мысль из головы и наслаждайтесь творчеством.
СТРАХ №3 - ЗАТИШЬЕ В ПРОДАЖАХ
Колоссальная ошибка в осознании ситуации. Это НЕ затишье — это «счастливый и редкостный» перевы в в работе. Это так необходимое, свободное время для создания новых шедевров, написание статей, мастер классов и так далее.
Мы можем, наконец, основательно продумать КАК и ЧЕМ дополнительно осчастливить наших покупателей. Да, масса всего хорошего и перспективного придумывается именно в данный период!
#бизнеснахобби #страхирукодельницы #избавлениеотстрахов #yurtpolr #бизнес_продажи_рукоделие
Что делать, если страшно уже долго? Варианты.
Смотреть страху в глаза✔️. Это похоже на боль во время спортивных тренировок или в практике асан в Йоге. Сначала дико больно и очень хочется пойти отсюда к чертям, потому что все остальные тут хреновы киборги. Но если успокоить целлюлитный от безволия ум, то можно ощутить, когда именно и где начинается боль. И уже на втором заходе идти к ней с тихим умом, дойти, прожить и… зайти чуток дальше. А на третьем – еще. И потом еще. Так расширяя границы осознанности. Для физики и психики тут работает одно и то же правило: надо ДЕЛАТЬ, а не обдумывать.
От обратного✔️. Задайте себе вопрос: а как долго я готов продолжать бояться? Следующий вопрос: а если я продолжу бояться так долго, чего я лишу себя? Возможно страх того, что вы теряете из-за своего страха, будет сильнее и вытолкнет вас, как пробку. Клин клином.
Страх непременно от чего-то вас оберегает. Он молодец. Но в случае с затянувшимися страхами это такая медвежья услуга: он коркой покрывает ваш ресурс. Он покрывает бесстрашие. И все то, что вы можете сделать, став смелыми.
Метод чистого озера✔️. Как очистить грязное озеро? Залить в него чистую воду!
Из опыта работы с клиентами:
Страх облажаться уменьшился перед ясным и четким планированием проекта. И началось поступательное движение к цели.
Страх смерти скукожился перед заботой о старших родственниках и осознанием того, что мысль о смерти стала допингом, наркоманской зависимостью.
Страх насекомых улетучился перед возможностью открыть детям прекрасный мир Азии.
Страх рассказать об измене разбился об осознание того, что брак был изначально лживым предприятием и пора освобождаться.
Страх уйти с привычной работы пасовал перед жаждой чувствовать себя полезной и создавать праздник для детей-сирот.
Помните, природа ничего так просто не делает. И природа человека в том числе. Если есть узел, то он что-то удерживает. Но если его умело развязать, то станет много свободы и ясности.
Приходите сотрудничать со своим внутренним миром. Там сокровища!
Запись на коуч-сессии на после 11 марта.
#софияосоченкокоуч
Фото @kovalevich_v
Уже не секрет, что я проводил трансовые погружения в прямом эфире ⚕ Так напрямую можно убедиться в моей компетентности.
⠀
Многие удивлены, что смогли настолько глубоко соприкоснуться со своим внутренним миром и даже "потрогать" его как в осознанном сне. Годы тренировок, медитации с гуру в горах? Нет, только знания психофизиологии, опыт и несколько минут наведения ⠀
Интересные вопросы и наблюдения из обратной связи публикую здесь:
⠀
"Картинки возникают раньше слов, которые вы говорите" - Это стандартная для транса иллюзия восприятия времени. Порой можно вообще не слышать ведущего, а образы и сюжет будут
⠀
"Яснее видят глаза после погружения" - Яркий пример снятия напряжения даже с мышц, управляющих хрусталиком. Если ухудшение зрения вызвано спазмом аккомодации - это успешно корректируется в трансе
⠀
"Я видела себя со стороны", "Тело не ощущаешь вообще" - Это изменение активности теменных долей мозга. Этот же эффект возникает при "выходе из тела" при клинической смерти и "астральных" путешествиях
⠀
"Мое сознание слишком сильное и всегда противится глубокому расслаблению" - Противится не сила сознания, а страхи, в том числе вызывающие гиперконтроль. С дисциплинированным сознанием без страхов, погружаться легко
⠀
"Очень сильные ощущения были в районе пупка, как заворачивающаяся воронка" - Особенности позы и измененного восприятия в трансе. Подобные ощущения стали поводом теории о чакрах и энергиях
⠀
"О своем опыте хотелось бы рассказать друзьям, жаль что многие посчитают это несерьезным делом" - Ваш опыт прекрасен! Спасибо попкультуре и шарлатанам, которые из рабочего инструмента сформировали мистический образ транса
⠀
"В момент символического «забирания» подарка в трансе, меня потревожил муж (положил мне цветочек в руки)" - Очень приятное совпадение И хороший пример того, как привлекательно может выглядеть человек, испытывающий приятные переживания.
⠀
Приглашаю вас продолжить получать полезности и откровения своего внутреннего мира в группе трансовых путешествий (см. прошлый пост). Естественно, безопасно, целебно и с моим сопровождением
⠀
Остались вопросы? Есть наблюдения, которыми можно поделиться? Жду в комментариях
Будьте счастливы!
Почему мы болеем, ошибаемся, испытываем напряжение? — всё это Страх! Он отражается в теле, закрепощая мышцы и сковывая движения.
.
Уже опробовав на себе, с уверенность говорю, что мощнейшим средством избавления от страхов является Практика стеклохождения. А ещё это отличный способ :
.
✔️Обрести уверенность в себе и своих силах
✔️Получить невероятный эмоциональный подъем
✔️Улучшить физическое самочувствие
.
Расскажите как вам такой метод? Попробовали бы?
.
P.S. Только не спешите бить бутылки сначала подготовьтесь к этому эмоционально.