По жизни без улыбки
⠀⠀
Не понимаю людей, кто ходит с каменным лицом всю свою жизнь,будь это: серьёзность или недовольство
⠀⠀
Лично я позитивный человек!
Улыбаюсь, даже если на грани печали. Стараюсь искать во всём только светлое и позитивное☀️
Улыбка, это лучшая способность, что нам дана ⠀⠀
Самый красивый изгиб на теле девушки , это тоже про улыбку
⠀⠀
Будьте добрее! Пусть у каждого будет повод улыбаться
⠀⠀
А что у вас вызывает улыбку?
⠀⠀
⠀⠀
#улыбка #счастье #счастьеесть #изгибы #позитив #спорт #спортвезде #сулыбкой #екб #екатеринбург #екатеринбургсегодня #justdoit #itsmylife #roadtothedream #dream #fitness #fitnessgerl
Милые и прекрасные ждём Вас на преображение красоты , подчеркнём ваш выразительный взгляд ☺️ любые объёмы , изгибы записывайтесь через Директ или по телефону 8977-155-10-18 .
#ваниль#жулебино#ресницы#снятие#укрепление#наращивание#пушистики#наращеваниересниц#обьемы#изгибы#жулебино#ресницыжулебино#наращеваниекотельники#вседляресниц#пушистикимосква#акциинаресницы#реснички#наращевание_ресниц#
Добрый вечер всем
Я к вам с напоминанием
⠀
Успейте забронить чокер для себя Для вас я готова сделать его ярким , эксцентричным
Или же нежным мягким
А можно и полностью из бусин как деловой вариант
Это очень классный аксессуар
Он подходит под любой стиль одежды
⠀
#Украшение #Чокер #брошь #вналичии #Бронь #длятебя #красотка #изгибы #назаказ #длявас #девушка #девчонка #успех #ошейник #огонь #супер #класс #подольск #москва #мир #отправлюпочтой
Хочется!️ НО что подумают окружающие.♀️
.
Ты хочешь похудеть, но как отказать друзьям и родственникам и не отметить с ними "событие". И не обязательно алкоголем, можно тортиком или салатиком, а лучше всем сразу. Вдруг они не поймут и обидятся. Ты хочешь пойти тренироваться (трен.зал, бассейн, танцы и т.д.), но стесняешься своего тела и боишься того, что о тебе подумают окружающие.
.
Может стоит начать действовать, а не думать о том, что подумает кто-то что-то о вас.
.
И первое, что нужно сделать - "перестать гадать о том, что думают другие люди, когда они ничего не думают".☝️
.
#ЖеняМакашова #спортивнаяфигура
#тренажерныйзалбарнаул #тренер #тренебарнаул #персональныйтренер #изгибы #красиваяфигура #попакач #попакакорех #наспорте #взале #фигурамечты #мысливслух #делайсейчас #идеальныеусловия #лайфхак #хватитэтотерпеть #действуй #девушкибарнаула #делайтело #будьсобой #барнаул #брн22 #моямотивация #мотивациякаждыйдень #мотивацияспорт
Какие нюансы стоит учесть, чтобы выбрать удобную #обувь на каблуке. ❗️Как бы вы ни любили #высокий каблук, именно для повседневной носки придется выбирать более скромные варианты. Частое ношение обуви на каблуке наносит #вред здоровью и в долгосрочной перспективе травмируются коленные #суставы и связки, не говоря уже о проблемах с позвоночником. Говорят, что #красота требует жертв, но стоит ли это того, если всего лишь можно пожертвовать парой сантиметров высоты? Исходя из этого можно либо начать чередовать каблуки с плоским ходом, либо обратиться к вариантам подбора наиболее оптимального каблука:
⠀
Самым простым будет взять на вооружение утверждение врачей: они считают, что #каблук у туфель для повседневного ношения должен быть не больше 4 см - это наименее вредная высота, которая уменьшает нагрузку на #позвоночник и не вызывает дегенеративных изменений в костных тканях.
Другой #способ подобрать комфортные туфли - это обратить внимание на расстояние между каблуком и подошвой. Логично, что чем выше подъем, тем меньше расстояние. Безопасным считается расстояние в 6 см, при котором положение стопы оказывается ортопедически верным и #максимально устойчивым.
Размер. Чтобы избавить себя от болей в ногах, девушки часто стараются как минимум избежать туфель меньшего размера. Но на самом деле лучше выбирать #размер даже больше своего. Это позволит вставить внутрь силиконовые стельки, которые значительно повышают #уровень комфорта.
Материал. Обувь из искусственных материалов, как правило, очень жесткая, неохотно принимает естественные #изгибы #стопы и пальцев, из-за чего и возникает большое количество мозолей. Самыми удобными считаются модели из натуральной замши или кожи.
Колодка и положение каблука. Нога в туфлях, как было сказано выше, не должна быть как в тисках, но и не должна болтаться. Правильным будет сказать, что она должна быть просто зафиксирована в обуви. Чтобы понять, насколько подобранная пара комфортна, не ленитесь пройтись во время примерки больше, чем до #зеркала и обратно. А также обратите внимание на положение каблука: он не должен быть «кривым» — вывернутым в сторону, внутрь к подошве и наоборот — иначе проблем при носке не избежать.