иксфиткраснодар 50gym kingfit одеждакраснодар боссоножки2019 ботильоны2019 ботильонывесенняяколлекция викториясикрет викториясикреткраснодар викториясикретмосква галереякраснодар домашнийхалат красивыевещи красивыекаблуки красивыетуфликупить крутыефутболки модныеновинки2019 новаяколлекцияобуви2019 нокивнки2019 обувьвесенняя одеждавналичиимосква одеждадлядомамосква пальто2019 паркгалицкогокраснодар пижамныйкомплект сапоги2019 футболки футболки2019 футболкиснадписями детикраснодар красивыекаблуки
Один из моих любимых тортов, такой зимний в снежной шубке, Клюква кокос.
Безглютеновые коржи с маком, клюквенное конфи в облачке клюквенного мусса, и все это под кокосовым суфле. Как обычно, тортик без сахара, идеально подходит для тех кто следит за фигурой, для диабетиков, для тех, кто не употребляет глютен.
Разрез можно посмотреть в предыдущих постах, такой тортик был участником последнего ассорти.
Состав: миндальная мука, крахмал кукурузный, сухое обезжиренное молоко, мука рисовая, яйцо куриное, молоко 1%, творог 0.5%, сливочный крем Кремете, кокосовая манна, клюква, клубника, пектин, вода, желатин, вода, фит парад 7, мак, масло подсолнечное.
8,38/8,46/6,52 / 133,63 ккал.
Идеальный тортик под праздничный стол! Вес торта 2,2 кг, цена 3500 рублей. Заказ за 3 дня.
У меня самый лучший тренер!! @yanaboyko.tatarinova ——
Если вы уходите с тренировки сопельками, это не ваш тренер!!))
Потому что помимо хорошей программы, тренер вкладывает в вас душу (свою энергию)
И в этом плане мне очень повезло! Мой тренер заряжает меня на все 100% и нацелен на результат!))) В Яне не только качества высококвалифицированного эксперта в своей сфере, но и замечательные человеческие качества! Открытая душа и доброе сердце!
——
Яна работает в Икс Фит Юбилейный
Не знаю, возможно ли к ней попасть на персональные тренировки, но на групповые и трекинг пожалуйста
——
Девочки, пусть 8 марта у вас будет каждый день! Праздник в душе - это так прекрасно
Любите себя!))) И не запускайте
#спорт #сила #красота #иксфит #иксфиткраснодар
Затерроризировать всех в зале чтобы поснимали треню. Это был мой план. Пришла в зал, никого...
#отзыв_vselosiny
#тренировки_vselosiny
⠀
Ну а я делала волшебные упражнения на
Листай сохраняй, повторяй✊
Тренировка от красотки @annakurenkova_
⠀
Девочки, не забывайте отмечать нас на фото, если хотите попасть к нам в ленту
⠀
#vselosiny #вселосины
Качки‼️ Фитоняшки ‼️ ППэшники‼️
Хочу Вам сказать , что моя страничка и для Вас в том числе
Я от этого ещё так далека (но ооочень к этому стремлюсь ), и могу сказать , что моя продукция для тех , кто следит за своим питанием и за своей фигурой последнее время все чаще в рядах моих клиентов тренера с многолетним стажем и их стройные клиенты и меня это очень заряжает и мотивирует
Поэтому , для вас предлагаю :
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО‼️Незаменимым элементом рациона питания для каждого спортсмена должны быть полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, дефицит которых негативно сказывается на здоровье спортсмена и на качестве достижения спортивных целей. Из-за нехватки в организме жирных кислот Омега-3 появляется вялость, снижается стремление к физическим нагрузкам и сокращается наращивание мышечной массы.
КАКАО-БОБЫ (сырые), с помощью которых Вы сможете приготовить много ПП-десертов, а так же для бодрости (буквально несколько бобов -и Вы получаете большой прилив сил и энергии)
Состав плодов очень богатый - в них содержится 295 полезных веществ, витаминов и макроэлементов
Для спортсменов порошок из какао-бобов является восстановителем. Если столовую ложку вещества добавлять в протеиновый коктейль , то можно отследить, насколько быстрее удается победить чувство усталости и мышечную ломоту после силовых тренировок
МАСЛО ШИ (карите) при травмах связок и мышц ☝️стимулирует капиллярный кровообмен
различные виды МУКИ (льняная, кокосовая , миндальная , арахисовая , кунжутная, чёрного тмина , орехов макадамии и кедровых орешков) для пп-питания и как источник микро и макро-элементов КОКОСОВОЕ МАСЛОСпортсмены любят использовать масло кокоса, поскольку оно эффективно и максимально быстро приводит к необходимым результатам. Применения масла кокоса помогает увеличивать выносливость и увеличивают количество вырабатываемой энергии. Преимуществом этого продукта является то, что при его использовании происходит растрата жира, а не накопленной мышечной массы
—————————————————————————
Все это и многое многое другое Вы сможете приобрести у меня , всегда в наличии - наисвежайшая продукция
☎️8961-53-222-61
Direct, what’s ap
#пп #ппрецепты #спорт #зож
Вот такую вкуснятину теперь можно заказать у нас в студии к ароматным цветам в подарок или просто так порадовать себя любимых)))) клубника, малинка и банан в шоколаде с разными вкусами))))) заказ принимаем за пару дней)))❄❄❄
Заказ можно сделать по адресу Краснодар фмр Казбекская16
фмр Дзержинского 50
#доброеутро #доставкацветов#свадебныйбукетla_menta_kdr #букетназаказ#цветыфмр#гигантскиецветы #свадебноеоформление#афишакраснодар#букеткраснодар#доброеутрокраснодар#афишакраснодар#гуляйгаля#галереякраснодар#афишакраснодар#цветывкоробкекраснодар #оформлениевитрин#фмр#иксфиткраснодар #101роза#тыквавцветахкраснодар#любимоймаме#подарокмаме#деньрождениямамы#донг30_дней
Кусочек воспоминаний с обучений от @fit_standard ,во главе с прекрасным @sashaoshkin
⠀
⁉️Давайте поиграем⁉️
⠀
Пиши в комментарии:
⠀
Кто из наших действующих тренеров присутствует на видео
⠀
Вас ждёт супер приз
⠀
Первому написавшему правильный ответ ➡️
#xfitsun #xfitkrd #xfitkrasnodar #xfitofficial #fitness #krasnodar #боевыеискусства #xfitсолнечный #боксёры #занятиясдетьми #занятиявбассейне #тренажерныйзал #fitstandard #фрешфит #кафе #бар #розыгрыш #игра #клубнаякарта #абонемент #иксфит #иксфиткраснодар #краснодар #иксфиткраснодар #фитнес #фитнесклуб