List of the most popular hashtags for theme #ИНТИМНАЯГИМНАСТИКАТОЛЬЯТТИ

ВСЕМ ВНИМАНИЕ!!! едем йожить в Ширяево ⠀ Сегодня утром дышали на занятии, и пришла идея выезда на природу. Причём пришла в одно время не только мне, но и моим девочкам. ⠀ Итог. В ближайшую пятницу 14 июня планируется його-выезд в район с.Ширяево. План примерно таков: - идём в штольни (холодные пещеры), - занимаемся йогой и медитацией на полянке смотровой площадки горы около 1,5 часов, - Делаем много красивых фото - Пикник и делаем фото - Можно позагорать, поплескаться☀️и делаем фото ⠀ Все рассаживаемся в минимальное количество машин и едем веселой толпой. Будет точно огонь-огонь у нас по другому не бывает ⠀ Если желаете присоединиться -пишите. Стоимость будет символическая 50руб, просто для обмена энергией мероприятие для проведения совместного времени девочками на природе, для зарядки энергией, для просто общения в обстановке расслабления. ⠀ Пишем до обеда четверга☝количество мест ограничено. Уже круг ))) больше эффект #йогатлт #йогатольятти #йогасанастасией #сияниетольятти #интимнаягимнастикатольятти #женщинапрекрасна #йоганаприродетольятти

ПРОЯВЛЕНИЯ НЕСТАБИЛЬНОСТИ В ПСИХИКЕ В ПМС ⠀ Всем известно, что менструация - вывод неоплодотворенной яйцеклетки из женского организма. ⠀ На физике - да, выходит яйцеклетка, эндометрий, ещё грязь из лимфы (что для нас только в плюс ), весь этот процесс запускают гормональные реакции. И как раз они считаются причиной нестабильности женской психики в период ПМС и самой менструации. Опять же на физике - да. ⠀ Ну мы ведь с вами знаем, что есть что-то более глубокое, окружающее нас, являющееся частью нас. Это... ну пусть назовём биоэнергетическое поле. В нем хранятся все наши переживания, затыки, они превращаются в блоки, узелки, а на теле это проявляется болезнями, со стороны психики - неврозами, психозами, печальками и болезнями. Я сейчас не имею цель в это углубляться. ⠀ Просто хочу донести, что нужно понаблюдать за собой. В период женской чистки (менструация) наше биоэнергополе тоже производит попытку очиститься, раскрывая все то, что мы затолкали глубоко "в сердце", чтобы не мешало. Оно никуда не девается, просто в ящичке сложено на хранение. Менструация - время, когда наше умное поле тоже хочет избавиться от хлама. Понаблюдайте, что вылетает из вас во время ПМС, какие эмоции? Вот именно ЭТО мешает вам стать счастливее, идти вперёд, развивать себя, отношения с людьми. Не прячьте больше, нужно работать с этой печалькой, перерабатывая ее в радость. Психоз нам дан не как испытание, а как чудесная возможность. ⠀ Прислушивайтесь к себе, открывайте себя, находите способы превратить внутренний хлам в радость, очистить своё Пространство и наполнить его светом с любовью к каждой, ваша Анастасия ❤️ #женскаяэнергия #избавляемсяотхлама #пмс #нетпмс #йогавтольятти #женскоездоровье #интимнаягимнастикатольятти #сияниетольятти #анасиасия_оженщине

#Repost @siyaniye_tolyatti with @get_repost ・・・ Девочки, у нас акция! в июле запускаем второй поток курса интимной гимнастики ТРИМ. Продолжение курса «начальный уровень» 2 месяца. Итак один месяц 2400 рублей, при оплате всего курса сразу стоимость 4000 рублей. 6 июля состоится семинар, который является очень сильной теоретической базой для курса. Давайте вместе начнём путь к здоровью и гармонии #здоровьеобразжизни #сияниетольятти #трим_тольятти #интимнаягимнастикатольятти #женскоездоровье #интимноездоровье #счастливаяженщина

#Repost @siyaniye_tolyatti with @get_repost ・・・ Мы счастливы поделиться с Вами своими новыми знаниями ❤️ сегодняшний субботний день был посвящён обучению работе с беременными теперь мы сертифицированные специалисты, работающие по медицинской оздоровительной программе «Техника Развития Интимных Мышц» для беременных. Скоро откроем набор в группы для прекрасных бушующих мамочек, желающих спокойно выносить и легко и безопасно родить здорового малыша #сияниетольятти #трим_тольятти #тримтольятти #тримсияние #тримдлябеременных #интимнаягимнастикатольятти #интимнаягимнастикадлябеременных #здороваябеременность

ЧТО ЗА ПРАКТИКА "ЖЕНЩИНА.ВКЛЮЧЕНИЕ"? ⠀ В настоящий момент основную долю проводимых мною практик занимает моя программа "Женщина. Включение". Она вызывает большое количество вопросов. Не попятно что это. В этом посте расскажу ещё раз ⠀ Цель этих занятий - включение всех систем организма для женской красоты и, конечно, здоровья. Что неизбежно ведёт к хорошему настроению, к улыбке и радости в каждом утре, к стремлению и умению жить в счастье. ⠀ Из чего состоит занятие. Моя База - Йога, после - интимная гимнастика,естественное омоложение лица - в процессе. Второе и третье невозможно без первого, в этом я точно убедилась. Поэтому занятия состоят из дыхательных практик, йоги и упражнений из восточных практик, интимной гимнастики, элементы танца живота, иногда даю упражнения для омоложения лица и шеи (многие асаны йоги являются ими же). ⠀ Основные направления работы: - раскрытие осанки - Укрепление спины - Укрепление и осознанное управление мышцами тазового дна - Растяжка - Раскрытие рабочего потенциала легких - Раскрытие тазобедренных суставов - Общий тонус всего тела - Включение и Разгон основных систем организма - похудение для желающих ⠀ Теперь вы знаете, чем мы занимаемся на практике "Женщина. Включение". На самом деле, вспоминаем, что такое от природы - быть женщиной. Уходим полные энергии, но по-женски расслабленные, полны эндорфинов и эстрадиола ⠀ Если остались вопросы - пишите. С радостью отвечу на любые ❤️ #женщинавключение #сияниетольятти #интимнаягимнастикатольятти #послеродовоевосстановление #твоетело #женскоездоровье #худеемсйогой #житьвудовольствие #бытьженщинойпрекрасно #бытьженщинойискусство

❗️Девочки❤️, уже в понедельник 25 июня, начинается новый курс «Техника развития интимных мышц» @intim_fitness_trim ❗️ ☀️Дневная Группа ☀️ Расписание занятий: Пн ср пт 12:00☝️ ❗️Осталось только 1 место ❗️ ЗВОНИ89277700339 Светлана(Viber, WhatsApp) ❤️Любите себя и будьте здоровы❤️ #техникаработыинтимныхмышцотзывы #чирковасветлана #техникаразвитияинтимныхмышщ #женскоездоровье #интимныйфитнес #отзывытрим❤️ #красотамолодость#интимнаягимнастикатольятти#

ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ⠀ Рождение ребёнка - чудесное событие. Но беременность и роды - большая нагрузка для женского организма. Я хочу немного раскрыть тему влияния на мышцы тазового дна. ⠀ Что обычно происходит после родов с женскими интимными мышцами и как это отражается на нашем комфорте? ⠀ В первые месяцы после родов может возникнуть синдром «широкого влагалища»: во время секса половой член уже не так плотно прилегает к стенкам влагалища, в результате и мужчина, и женщина уже не получают прежнего удовольствия. Кроме того, из-за слабости мышц тазового дна вход во влагалище часто зияет, слизистая его сохнет, зудит, плюс из-за широкого входа во влагалище легче проникает инфекция. У некоторых женщин из-за этого даже снижается оргазм, что неприятно и ведет к застою крови в малом тазу. Ну а самое обидное, что из-за слабых мышц появляется недержание мочи: при беге, прыжках, при обычном смехе или кашле вдруг начинает подтекать. Какие-то из этих симптомов со временем проходят, а какие-то, наоборот, только прогрессируют. Одни женщины перестают заниматься активными видами спорта (чтобы вдруг не упустить мочу), другие всегда ходят с запасом прокладок, третьи не удовлетворены сексом. Качество жизни страдает. Что делать? Чтобы восстановить работу и тонус мышц тазового дна, их надо тренировать. Делать это можно, когда заживут все повреждения половых органов (разрывы, ссадины), но не раньше чем через месяц после родов. Подойдет любая физическая нагрузка – и  конечно, если к ней нет противопоказаний. Например, гуляя с малышом в коляске, будьте физически активны: ходите, а не сидите на лавочке. Да, конкретно мышцы тазового дна здесь не тренируются, но общий тонус организма повышается. Делайте упражнения дома в процессе бытовых дел. Изучите упражнения кегеля. ⠀ Для лучшего эффекта займитесь интимной гимнастикой со специалистом ⠀ Плюсы: разнообразие упражнений и техник (сами вы столько не найдёте), контроль правильности выполнения, приятная компания, что очень важно для девушки в декрете. ⠀ Есть вопросы? Пишите и звоните 89277708857 Буду рада оказаться для Вас полезной #послеродовоевосстановление #интимнаягимнастикатольятти #йогавтольятти #послеродов

Набор в новую группу! ⠀ С радостью объявляю Вам о том, что набираю новую группу для практики "Женщина. Включение" ❤️ знаю, что многие ждали НАЧИНАЕМ С 25 февраля ⠀ Итак, заниматься будем в красивой, светлой и удобной студии "Тело и разум", которая находится по адресу 40 лет Победы 65Б, офис 204. Я от студии в восторге и вам тоже понравится. ⠀ Расписание: понедельник и пятница в 11:45. Продолжительность - 1 час ⠀ Стоимость абонемента - 2400 рублей за 8 занятий. ⠀ Одежда - обычная для фитнеса, но кроссовки нам НЕ понадобятся. ⠀ Хорошее настроение и новое женское состояние - обеспечены ⠀ Запись обязательна! Пишите в Директ или любые мессерджеры 89277708857. С удовольствием отвечу на все ваши вопросы #женщинавключение #йогасанастасией #интимнаягимнастикатольятти #йогавтольятти #житьпоновому #счастливаяженщина #давайтебудемдевочки #женскаяэнергия

А вы знали, что гимнастика интимных мышц напрямую взаимосвязаны с качеством половой жизни❓
⠀
Регулярно занимаясь гимнастикой, вы ощутите эти бонусы на себе❗️
⠀
Ваш мышечный каркас тазового дна укрепится, что повысит чувствительность и улучшит кровообращение в области таза. Помимо ваших ощущений, возрастет и ощущение близости вашего партнёра.
⠀
У вас есть шанс приобрести инновационный курс SUPER-G уже сейчас, потом занятия только в сентябре!⠀ ⠀ Начните новую, здоровую, насыщенную и счастливую жизнь с моим Курсом SUPER-G ❤️ ⠀Следующий стар - 19 августа! ❤️
⠀
ЗАПИСЬ на курс: Тел. 8 (903) 333-20-03 Viber, Whats App, Direct
⠀
#secret_fitness_163 #safronova_super_g #sexsolog_safronova #сексологтольятти #интимкоуч #интимнаягимнастика #интимнаягимнастикатольятти #сексуальнаяжизнь #женскаясексуальность #женскиетренинги #оргазм #упражнениякегеля