интроверт_глория интроверсия интроверт интровертыпоймут интроверты верювбога христианство христианин бизнес бизнеследи девочкивбизнесе наращиваниересниц стартап христианка интро lash lashmaker лэшмейкер обучениересницы ресницы repost материалыдлянаращиванияресниц дневникинтроверта
ЧТО Я ДЕЛАЮ, КОГДА ОСТАЮСЬ ОДНА?
Сегодня среда, и это значит, что настало время для рубрики #интроверт_глория
⠀
✈️ Сегодня Рамиль с детьми уехали в путешествие. И я на несколько дней осталась дома одна.
⠀
✨Я интроверт и очень сильный (да, в жизни я стараюсь это не показывать. И многие об этом просто не узнали, если бы я не завела эту рубрику).
⠀
И именно поэтому для меня побыть несколько дней совершенно одной - это счастье. Ещё счастливее я была бы, если все эти дни я могла бы просто просидеть дома и никуда не выходить для встреч и общения с людьми. А лишь на прогулку по лесу, который находится рядом. Или покататься на велосипеде.
⠀
Я начала скучать по своим мальчикам ещё до их отъезда. Очень радуюсь, когда они мне звонят или отправляют фото (смотрите свежие фоточки в карусели). Но несколько дней в одиночестве для перезагрузки мне очень важны. Для меня идеально иметь брать такие дни примерно раз в 3 месяца.
⠀
ЧТО Я ДЕЛАЮ, КОГДА ОСТАЮСЬ ОДНА?
1️⃣ Доделываю кучу мелких дел по работе, которые накопились за последнее время. Как правило, их много. Очень много!
А для меня наличие таких невыполненных дел - большой груз на душе. Поэтому на этот пункт уходит много времени. Примерно 80-90%. Но после выполнения всех этих дел я чувствую неимоверную Легкость.
⠀
2️⃣ Читаю/дочитываю книги.
⠀
3️⃣ Смотрю курсы/видео-уроки, до которых все никак не доходили руки.
⠀
4️⃣ Навожу порядок в разных полочках в мелкими вещами (канцелярия, бижутерия и др). В этот момент мой мозг может отдохнуть. А ещё от наведения порядка я получаю моральное удовольствие.
⠀
5️⃣ Пишу, звоню людям родным, друзьям, знакомым, с которыми давно не общалась. В суете и кипише повседневной жизни это не всегда получается сделать.
В этот раз мне не получится провести дни в родном одиночестве
А ещё я составила план всех дел, которые хотела бы сделать. И уже понимаю, что успею сделать только половину
Поэтому намерена сконцентрироваться и быть в эти дни максимально продуктивной ❓А вы любите оставаться одни? Чем занимаетесь в это время?
#работанадому #эффективность #интроверт #интро #интроверты #интровертыпоймут #интроверсия
МОЖЕТ ЛИ ИНТРО БЫТЬ РУКОВОДИТЕЛЕМ?
⠀
Часто молчаливые, любящие уединение и концентрацию на деле люди, избегающие частого контакта с людьми, не любящие быть в центре внимания...
⠀
Могут ли такте люди быть хорошими руководителями?
⠀
Скажу честно, что раньше я считала, что нет. Так как образ руководителя в моей голове был совсем иной. Я считала, что руководитель должен быть ярким, громким, заметным. И если руководителем будет интроверт, то более яркие и громкие просто затопчут его...
Но.... На самом деле это не так.
⠀
Интро не просто могут быть руководителями, из них получаются очень успешные руководители.
Статистика гласит, что больше половины самых талантливых руководителей именно интроверты!
Ого! Не ожидали такого? Да, я тоже
⠀
В одном из последних постов я писала о том, какие качества важны для руководителя.
Так вот, в долгосрочной перспективе эффективность руководителя определяет не его громкость, яркость и харизматичность, а набор совсем других качеств, которые как раз присущи интровертам.
⠀
Так что если вы интроверт, не думайте, что быть руководителем - не для вас
⠀
В следующем посте #интроверт_глория я покажу вам примеры знаменитых руководителей-интровертов.
ГДЕ СПРЯТАНЫ ЭМОЦИИ?
⠀ ▫️Одна из особенностей интро - держать эмоции в себе.
Мы часто можем казаться неэмоциональными (кто-то даже может назвать аморфными)
Мы не будем рьяно прыгать от радости или громко и активно выражать свои негодования в людных местах. Может показаться, что мы не сильно расстроились из-за события или вовсе не злимся. Но это не так...
⠀
▫️Интро могут поплакать, высказать свои эмоции, поругаться, но только с близкими нам людьми. Только там интро могут открыться сами и выразить свои эмоции. Но и то, если эти эмоции будут слишком сильными.
⠀
▫️Большую часть времени интро держат и копят всё в себе, не выпуская наружу.
⠀
Это происходит не из-за того, что мы боимся показать своё счастье, радость или опасаемся чего-то. Это не желание закрыться от других людей.
Это происходит из-за того, что мы такие... Так скроены.
⠀
▫️У меня много раз были ситуации, когда я могла сидеть за одним столом с человеком и внутри переживать жуткое негодование или восторг какой-либо ситуации (которую я как правило в этот момент узнала из сообщения в телефоне), а мой сосед просто не подозревал, что у меня что-то случилось.
⠀
▫️И у этого есть как минусы, так и плюсы. Расскажу о них в других постах моей рубрики #интроверт_глория
⠀ ❓А вы чаще всего держите эмоции в себе или выпускаете наружу?
#интроверты #интроверт #интроверсия #интровертыпоймут
ИНТРО И ПУБЛИЧНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ
Могут ли интроверты публично выступать?
Многие могут подумать, что нет. Мол, если интроверты в окружении малознакомых людей чувствуют себя некомфортно, то в присутствии большого количества таких людей им будет и вовсе плохо.
⠀
⛔️Но это не так. Интро гораздо тяжелее иметь прямой личный контакт с небольшой группой малознакомых людей. Ведь он предполагает взаимодействие, диалог.
⠀
А во время публичного выступления происходит монолог, аудитория сливается в одно целое, в одного слушателя. Кроме того, интро вряд ли выйдет говорить неподготовленным, либо на малознакомую ему тему. А это значит, что во время выступления он отлично знает, о чем говорит. И эти два фактора делают выступление для него комфортным.
⠀
И что, это значит, что интро совсем не страшно публично выступать?
Вовсе нет. Этот страх есть у всех. И уменьшается и проходит он лишь с постоянной практикой.
⠀
❓А вы боитесь выступать? Как боретесь страхом?
⠀
Все мои посты про интро #интроверт_глория 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#бизнес #девочкивбизнесе #стартап #бизнеследи #наращиваниересниц #материалыдлянаращиванияреснииц #lash #lashmaker #лэшмейкер #ресницы #обучениересницы #интроверты #интроверт #интроверсия #интровертыпоймут #верювбога #христианство #христианин #христианка
Беседовать с собой, рассуждать, размышлять, анализировать.
⠀
▫️Это то, чем любят заниматься интроверты.
В голове одного человека могут проходить целые дискуссии.
⠀
▫️И интро с большим удовольствием выберет провести вечер в тишине и размышлениях, чем нахождение в шумном обществе.
И скучно ему не будет, ведь всегда есть масса моментов и вопросов, о которых нужно порассуждать, которые можно проанализировать.
⠀
▫️Я очень ценю эту врожденную предрасположенность. И стараюсь извлекать из этого максимально пользы.
⠀ А что больше любите вы: проводить вечер дома в спокойствии или время в обществе и активные мероприятия?
Все мои посты про интровертов ➡️ #интроверт_глория
КАК БЛИЗКО…
⠀
❌Интроверты не любят, когда к ним во время разговора подходят слишком близко.
Это факт, который нужно понять и принять.
⠀
Для них это настоящее испытание. В этот момент в голове непроизвольной загорает красная лампочка, на всю громкость включается сирена. Думать и адекватно слышать собеседника не получается, пока не будет восстановлено минимально допустимое расстояние с ним.
⠀
Интро пытается незаметно делать шаги назад, чтобы создать нужное расстояние и восстановить баланс.
Но проблема в том, что довольно часто собеседник тоже пытается вернуть свой баланс и снова приближается
⠀
Если место позволяет, интро снова пытается отойти от собеседника.
⠀
Крайнюю степень ситуация принимает если интро совсем близок к стене или углу комнаты. Тут уже уходить некуда
⠀
❓Что делать интро, если он чувствует, что собеседник подошёл слишком близко?
⠀
✅ Вежливо и деликатно сказать о том, что вам некомфортно разговаривать на таком близком расстоянии.
⠀
Делаю ли я так всегда? Честно, нет) Чаше всего стараюсь просто отходить подальше. Иногда это срабатывает. Если понимаю, что ситуация критична, то говорю об этом собеседнику.
⠀
❌Именно поэтому я не люблю разговаривать с людьми стоя. Именно в таком положении тяжелее всего регулировать расстояние.
⠀
✅Гораздо комфортнее общаться сидя, ведь такой формат заведомо предполагает наличие нужной дистанции.
⠀
Кому знакома ситуация?
⠀
⠀
Все мои посты об интровертах смотрите по #интроверт_глория
⠀
⠀
#интроверты #интро #introverts #интроверт #интровертыпоймут #introvert #интроверсия #intro
ИНТРОВЕРТЫ = СТЕСНИТЕЛЬНЫЕ❓
⠀
Так ли это?
Я как интроверт не соглашусь с этим. Считаю, что это два разных понятия. Да, они могут пересекаться, но не совпадают на 100%. Между этими значениями нельзя поставить знак «равно».
⠀
Интроверсию часто путают с застенчивостью. Но большая разница в том, что:
⠀
♦️ стеснительные люди стремятся к социальным контактам, но испытывают проблемы из-за ТРУДНОСТЕЙ в общении. Из-за этого у них формируется страх, и они боятся и стараются реже вступать в социальный контакт, особенно с незнакомыми.
⠀
♦️ интроверты предпочитают одиночество по другим причинам. Просто они так лучше себя чувствуют. Большое количество социальных контактов их просто УТОМЛЯЕТ, поэтому они сводят их к возможному минимуму.
⠀
Интро могут быть прекрасными собеседниками, у них есть близкие друзья.
Но избыток социальной активности их подавляет.
Поэтому они общаются реже, в том числе с незнакомыми.
Но не из-за стеснительности, скромности или страха.
⠀
❓Скажите честно, вы же думали, что интроверты — стеснительные люди?
⠀
Все мои посты об интроверсии можно найти по #интроверт_глория
⠀
#интроверты #интроверт #интроверсия #интровертыпоймут #верювбога #христианство #христианин #христианка
ВСЕГДА ЛИ МОЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ ИНТРОВЕРТА?
А вот и нет!
В эфире рубрика #интроверт_глория
⠀
Если вы видите человека не часто, а, например, только на мероприятиях или ежемесячных встречах, планерках, то вы вполне можете не распознать в веселом, общительном человеке интроверта.
⠀ ⠀
Почему?
Определенные мероприятия, собыиия требуют от человека активности и общительности. И интроверты умеют на время «включать режим экстраверта».
⠀
Зачем?
Они поминают, что это нужно для:
- работы,
- продвижения по службе,
- требует положение/статус,
- необходимы новые знакомства,
- нужно проявить уважение,
- и др.
⠀
Является ли это лицемерием/фальшивым поведением?
Нет, это вынужденная мера, которая позволяет успешно двигаться по жизни.
⠀
Тяжело ли это даётся интровертом?
Да! В этот момент интро однозначно находится в стрессе (и внешне это скорее всего не заметно). Интроверт всегда морально готовится к такому событию и как бы «группируется», используя в этот момент все имеющиеся у себя внутренние силы.
⠀
А что потом?
Потом интроверту обязательно необходимо восстановить свои силы, побыть одному, потому что такие события колоссально изматывают их.
⠀
▫️Именно по этой причине многие люди, не общающиеся со мной ежедневно, удивляются, что я интроверт, да и ещё в крайней степени.
Просто за последние 6 лет я очень хорошо научилась «группироваться», когда это нужно.
⠀
▫️И ещё по этой же причине мне тяжело в режиме нон-стоп несколько дней подряд проявлять такую «активность». Мой личный предел - 3 дня ( и то с натяжкой). Потом я просто сгораю.
⠀
❓Интроверты, а как у вас с этим навыком? Сумели его развить?
#интроверты #интроверт #интроверсия #интровертыпоймут #интро #верювбога #христианство #христианин #христианка