инфрокраснаясауна здоровье массаж сауна солярий парная финскаясауна бассейн спа спорт khabarovsk khv27 бильярд вальдивия вальдивияхабаровск воднооздоровительныйкомплекс гидромассаж караоке русскаяпарная саунахабаровск тренажерныйзал хабаровск отдых тусовка саунакемерово бассейныкемерово парилка русскаябанякемерово фитобочкакемерово купелькостанай
❗️❗️ДРУЗЬЯ ❗️❗️.
Только до конца ноября действует скидка на годовую клубную карту “Fitness♂️Park”.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Безлимит на 365 днейна посещение всего спортивно-оздоровительного комплекса “Fitness♂️Park”.
Наш зал полностью укомплектован профессиональным оборудованием TechnoGym.Тренажеры просты в тренировочном процессе.Это самое надежное оборудование в своём классе,а значит и самое безопасное.
Тренажёры TechnoGym спроектированы с максимальным учётом анатомии человека,поэтому позволяют лучше других тренажеров проработать мышцы.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Наш ♀️ бассейн с мягкой чистейшей и тёплой водой полюбился уже многим в нашем городе.Три сауны♂️♀️♂️.Просторные раздевалки с комфортными душевыми и большими шкафчиками.Большие Smart TV,мощные кондиционеры и отличная вытяжная система.Удобное месторасположение с парковкой.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Наш адрес:ГК «Иртыш», Бектурова 79.
Наш телефон:65-07-01.
#фитнес#фитнеспарк#скидки#акции#fitness#gym#squat#bodybuilding#делайбазу#наспорте#спорт#тренировки#тренажерныйзал#technogym#бассейн#финскаясауна#инфрокраснаясауна#
Закаливание повышает защитные функции организма и обостряет чувства. Контрастные процедуры положительно влияют на тонус кожи и дарят энергию и хорошее настроение
⠀
========================
Спортивно-оздоровительный комплекс "Вальдивия"
Адрес: г. Хабаровск, ул. Королёва, 5а
☎ +7(4212) 417-722
☎ +7(4212) 363-868
☎ +7(4212) 366-428
https://www.facebook.com/groups/728759037316319/
https://ok.ru/group/55196443738112
⠀
#хабаровск#khv#khv27#khabarovsk#сауна#бассейн#тренажерныйзал#караоке#бильярд#саунахабаровск#вальдивия#вальдивияхабаровск#здоровье#воднооздоровительныйкомплекс#солярий#спа#русскаяпарная#финскаясауна#массаж#гидромассаж#парная#инфрокраснаясауна#спорт#sport#sportlife#персональныйтренер#кафебар#саунасбассейном#купель#джакузи
Если вы хотите сбросить вес, не прибегая к популярным, но, к сожалению, бесполезным, а иногда и опасным для здоровья методам, массаж – ваш выбор ✨ Известно, что регулярное посещение сеансов массажа – залог хорошего самочувствия
⠀
Массаж помогает избавиться от стресса, он омолаживает организм, буквально вдыхая новую жизнь в человека. Так может ли массаж помочь в борьбе с лишним весом? Конечно же, да!
⠀
Убедитесь в этом сами записавшись на сеанс массажа в нашем спортивно-оздоровительном комплексе "Вальдивия"
⠀
========================
Спортивно-оздоровительный комплекс "Вальдивия"
Адрес: г. Хабаровск, ул. Королёва, 5а
☎ +7(4212) 417-722
☎ +7(4212) 363-868
☎ +7(4212) 366-428
https://www.facebook.com/groups/728759037316319/
https://ok.ru/group/55196443738112
⠀
#хабаровск #khv #khv27 #khabarovsk#сауна #бассейн #тренажерныйзал#караоке #бильярд #саунахабаровск#вальдивия #вальдивияхабаровск#здоровье#воднооздоровительныйкомплекс#солярий #спа #русскаяпарная#финскаясауна #массаж #гидромассаж#парная #инфрокраснаясауна #спорт #новыйгод #newyear
ТРЕНИРОВОЧКА
.
.
.
Плечи + трицепс ♀️
.
(Упражнение на плечи)
Жим гантелей сидя
2 разминачных подхода 3 рабочих (12-15 повторений ) (Упражнение на плечи)
Разведения гантелей в сторону
2 разминачных подхода 3 рабочих (12-15 повторений ) (Упражнение на трицепс)
Разгибание рук на верхнем блоке
2 разминачных подхода 3 рабочих (12-15 повторений )
беговая дорожка - 30 минут .
.
А вы(вопрос к девочкам) боитесь качать верх ? .
.
.
.
.
.
.
.
#фитоняшки #спорт #зож #пп #ппрецепты #ппзавтрак #тренировка #тренировкаверх #тренировкарук #тренировкаспины #девочкитакиедевочки #похуделанапп #еда #спортзал #сауна #инфрокраснаясауна #доброеутро #фото #vcso #вдвижениижизнь #вдвижении #обработкафото #яхудею #следуйзамной
Сегодня посещение бани для многих является практически традицией. В сауну идут отдохнуть, развеется, привести в порядок и тело и душу. Но со временем, хочется несколько разнообразить посещение классических бань, попробовать что-то новенькое.Последняя новинка в данной индустрии - инфракрасная сауна.
.
.
Особенность инфракрасной сауны заключается в том, что ИК - излучение не прогревает воздух. Его энергия направлена на пол, потолок и само тело, находящееся в кабине. Таким образом, тело быстрее и равномернее прогревается изнутри, стимулируется система кровообращения, оказывается благоприятное воздействие на проблемы с суставами, головные боли, расслабляются мышцы, нервная система успокаивается. .
.
Инфракрасное излучение, полученное в разумном количестве, не навредит человеческому организму. В большинстве случаев посещение ИК -сауны оказывает положительный результат на весь организм,действует как метод по выводу шлаков, способствует ускорению обмена веществ.
#саунакраснодар #випсауна #инфрокраснаясауна #баня #саунаджакузи #саунабассейн #саунакрд #райскиезабавы #бильярд #кальян #компрессорная #краснодаркруглосуточно #краснодар
Древний обычай посещения русской бани – ходить париться с веником – недаром появился у наших предков☝
⠀
Вряд ли в Древней Руси было мыло у каждого крестьянина, ведь оно появилось только в 9 веке в Италии и во Франции, и было доступно аристократам.
⠀
Что же могло заменить мыло славянину❓ Горсть веток, скрепленных вместе сначала использовали, как мочалку, а сок листвы выступал в роли мыла и антисептика Когда листва набирает самую силу, крестьяне заготавливали веники на зиму ❄️ Что бы питательные вещества сохранялись и в зимний период, веники запаривают в воде, температура которой не превышает 50°C в такой температуре листва сохраняет максимальное количество питательных веществ, что в свою очередь принесет пользу нашей коже. Со временем, ходить в баню с веником стало русской традицией
⠀
========================
Спортивно-оздоровительный комплекс "Вальдивия"
Адрес: г. Хабаровск, ул. Королёва, 5а
☎ +7(4212) 417-722
☎ +7(4212) 363-868
☎ +7(4212) 366-428
https://www.facebook.com/groups/728759037316319/
https://ok.ru/group/55196443738112
⠀
#хабаровск #khv #khv27 #khabarovsk#сауна #бассейн #тренажерныйзал#караоке #бильярд #саунахабаровск#вальдивия #вальдивияхабаровск#здоровье#воднооздоровительныйкомплекс#солярий #спа #русскаяпарная#финскаясауна #массаж #гидромассаж#парная #инфрокраснаясауна #спорт #новыйгод #sport #sportlife
Нет времени ждать, пора делать
⠀
Красивое тело и крепкое здоровье – это не мечта, а цель, которую нужно поставить и достичь!
⠀
Приходи на тренировку в "Вальдивия GYM" и покажи, на что способен!
⠀
========================
Спортивно-оздоровительный комплекс "Вальдивия"
Адрес: г. Хабаровск, ул. Королёва, 5а
☎ +7(4212) 417-722
☎ +7(4212) 363-868
☎ +7(4212) 366-428
https://www.facebook.com/groups/728759037316319/
https://ok.ru/group/55196443738112
⠀
#хабаровск#khv#khv27#khabarovsk#сауна#бассейн#тренажерныйзал#караоке#бильярд#саунахабаровск#вальдивия#вальдивияхабаровск#здоровье#воднооздоровительныйкомплекс#солярий#спа#русскаяпарная#финскаясауна#массаж#гидромассаж#парная#инфрокраснаясауна#спорт#sport#sportlife#персональныйтренер#кафебар#саунасбассейном#купель#джакузи