List of the most popular hashtags for theme #ИСТОРИЯМОЕЙТРАНСФОРМАЦИИ

Ушёл из найма Очень тяжело разбить свой внутренний шаблон, перестроить свою картину мира. Но когда я осознал, что не согласен с тем, в какой точке нахожусь сейчас, Я начал действовать, действовать как могу Где-то 1,5-2 года назад заметил, что Я ТОРМОЖУ, конечно, замечал это и раньше, но используя Шаблон Мышления (школа➡️институт➡️работа➡️пенсия➡️пожили), как то смирялся с этим, говоря себе: «А как по другому?» В ОАО «РЖД»я уже более 10лет, БОЛЕЕ 10ЛЕТ Представляете какая броня у моего Шаблона❓ Рассказать вам как прошла моя ТРАНСФОРМАЦИЯ❓ Продолжение следует.... #историямоейтрансформации #alteam #интелект #стиль #качество #wwpcapital_stars #бизнесподключ #switips #wwpc #wwpcapital #кэшбэк #покупки #бизнесонлайн #монстрысетевого #mlm_wwpcapital #команда #stars2_0 #иркутск #instagood #instalike #like4like #яритьху #сетевойэтомое #switips_cashback_free #wwpc_gold

Ну вот и пришёл тот день, когда я решилась рассказать свою историю преображения. Все это я пишу не для того чтобы меня нахваливали и говорили какая я большая молодец и тд. Просто хочется поделится этим для того чтобы не запускали себя и верили в свои силы, не слушая не кого. Большой вес у меня с 3 лет. Родители кормили, а я ела и ела. Становясь взрослее я бы могла отказаться, но уже это вошло в привычку. С детского сада меня дразнили,обижали, даже родные мне люди. И свою неуверенность в себе я заглушала едой, хоть понимала внутри себя что на пользу мне это не пойдёт, но увы я не могла это перебороть, перебороть эту пищевую зависимость. На тот момент я не считала себя большой, некрасивой. Я считала что меня должны любить такой какая я есть. И вот настал тот день когда я повстречала такого человека на своём пути Который воспринимал меня любую, со всеми моими плюсами и минусами Тогда я летала и порхала от счастья и влюбленности в него. Мне хотелось быть для него лучшей и я начала сидеть на ЖЕСТКОЙ ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЕ. Не повторяйтесь моих ошибок, обменку убьёте в щепки❌ На тот момент я весила 117 кг как же стыдно перед нынешней мной. После это изнурительной диеты я стала весить 105 и тут я забеременела. И забыла что такое правильное и полноценное питание. Я искала разные поводы для того чтобы съесть что то вредное, отмазывалась что ем за троих. И тут мой вес зашёл за 130 и не поверите меня это не остановило я продолжила набирать благодаря фастфуду и сладостям и конечно моей тупости. И это ещё раз подтвердилось моя пищевая зависимость. Пришло время рожать и вес у меня был 140 с лишним После родов вес у меня стал 126-130 скакал он очень долго. Продолжение в следующем посте. С вас с меня Истрия #историямоейтрансформации #точтобылодо #какпоборотьсебя #разинавсегда #

Вес после родов скакал как ненормальный. Первый месяц после беременности я скинула 10 кг, так как кормила грудью и ела то что можно при ГВ. И тут мне в голову пришла идея купить таблетки для похудения ( тупо выброшенные деньги на ветер) к этому моменту я уже не кормила детей грудью и ела так же, как ненормальная. Месяц, второй, третий я их пила и не понимала в чем дело. Почему нету того эффекта что обещал производитель. После этого я начала голодать. Лучше бы я этого не делала но все мы учимся на своих ошибках. Вес уходил, хорошо уходил была я уже через месяц 105 но кто знал что когда я начну есть, даже по чуть чуть, вес начнёт рости Вес вырос до 115 за 2-3 месяца где то. И я опустила руки и перестала что либо делать и уж тем более соблюдать какие то диеты. И тут в один прекрасный день я узнала о Диете Пьер Дюкана. Мне она понравилась тем что ешь и худей, как мечтает каждая из нас. Решила попробовать, лучше бы не пробывала. Ну опять же, Все поголовно учатся только на своих ошибках. В принципе не чего страшного ешь одни белки, отруби и овощи. Вес горел и уже через месяц я была 98-97 кг, а до этого 115 и вроде все хорошо, но за исключением одного, но❗️ Большую часть веса я потеряла за счёт мышц, а поняла я это потому что вместе слегка подтянутой кожи я увидела дряблость, дряблость это самое страшное что может увидеть девушка за исключением нашего любимого целлюлита. Для меня это был провал Получается в итоге за год -30 кг. Но в итоге то , я убило свой метаболизм и обрела дряблость #историямоейтрансформации #точтобылодо #какпоборотьсебя #разинавсегда

#историямоейтрансформации ⠀ Часть 3. Продолжение. ⠀ И вроде, все Супер-Круто, и есть Результат....но окружает такое чувство..... Знаете, когда не принадлежишь себе Такое чувство, что за тебя проживают эту жизнь, а ты, такой, смерился и наблюдаешь в стороночке.... -Бе У меня это чувство появлялось, как только я переступал порог Найма....я понимал, что время проходит, а я остаюсь на месте.... и проекты есть для развития, но нет времени...Я создал себе Режим Многозадачности Такой Режим длился ещё полгода....и вот, в начале июня, я случайно попадаю на мастер-класс от БМ и знакомлюсь с тренером из Красноярска, напрашиваюсь к нему на Разбор и после небольшого рассказа о себе, он мне говорит: «Тащи чистый лист А4 и ручку, и пиши заявление✍️ Только после этого мы с тобой будем разговаривать» ⠀ Это было 03.06.2018 воскресенье, а 4 июня заявление лежало у начальника на столе ⠀ Мне было так легко это сделать, наверное, потому, что к этому моменту я уже был Осознано Готов сделать Действие и начать своё движение к цели ⠀ Что происходило потом, мои эмоции, об этом я расскажу в продолжении..... ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #alteam #интелект #стиль #качество #wwpcapital_stars #бизнесподключ #switips #wwpc #wwpcapital #кэшбэк #покупки #бизнесонлайн #монстрысетевого #mlm_wwpcapital #команда #stars2_0 #иркутск #instagood #instalike #like4like #яритьху #сетевойэтомое #switips_1000магазинов #wwpc_престиж

Мои до и после❤️✅разница в год Лето 15 и лето 16 года Талии не было совсема сейчас и талия есть и пресс вылез,вот что значит грамотная расстановка акцентов ,грамотный тренинг и режим питания❤️✅ #valeriaWorkout❤️✅#историяМоейТрансформации#мояИсторияПохудения#моиДоиПосле✅#студияФорма✅❤️#люблю❤️своюРаботу#будбЛучшейВерсиейСебя❤️#transformation❤️✅#Yoga&streiching#спортивныеВыходные✅❤️ толькоМирИгармония❤️✅#эффективнаяСистемаПохудения✅#будьВФорме✅❤️#bodyBilding❤️✅#ЗОЖ✅❤️#яЗаСпорт✅#beBetterThenYesterday❤️✅#justDoIt✅❤️#сделайшагнавстречусвоеймечте☀️✅#спортрежим#fallowMe