восстановлениесил источникжизненнойсилы жизненныесилы каквернутьнастроение наполнениеэнергией bagirawoman какповыситьэнергию лекарствоотстресса школаженственностибагира внутреннееравновесие внутреннеесостояние внутренняягармония внутренняясвобода женскиепрактикимосква какизменитьжизньклучшему какповыситьэнергетику какснятьстресс красотаздоровьемолодость наполнениеженскойэнергией наполнениеженщины предназначенабытьсчастливой привлечениеуспеха раскрытиеженственности рецептыздоровьяикрасоты синдромхроническойусталости состояниеженщины школаженскихпрактик медздесь
Недостаточно только верить во что-нибудь, надо еще иметь запас жизненной силы, чтобы преодолевать препятствия, которые обязательно будут на вашем пути.
Где брать этот источник жизненных сил?
Готова поделиться своими секретами)
Если интересно ставьте «+» #вашперсональныйдиетолог #oksanasembrak #феядоктор #источникжизненнойсилы
#дневникделовойтуфельки
#naturephotography #naturelovers #followmeto #beautyofnature #hunting for #bestfotos #myhobby #botanischergarten #mysourceofinspiration #naturephotography #nature #trees #sourceoflifepower #scrollleft⬅️
for more #fotos
#любителиприроды #фотографииприроды #красивыедеревья #красотаприроды #моифотографии #охотазакадром #хобби #источникжизненнойсилы #природа #деревья #источниксилы
#Крушина слабительная, или #Жостер слабительный (лат. #rhamnuscathartica ) — #кустарник
Жизненная энергия ☘️человека – это двигатель всех человеческих процессов и действий, внутреннее желание человека жить активной и бодрой жизнью.
Это энергия поступков и мыслей, слов и дел каждого разумного существа. Благодаря ей, создается и видоизменяется жизнь человека.
При рождении каждый из нас получает свой индивидуальный запас внутренней энергии. Дальнейшие ее траты и восполнения зависят от множества факторов: как внутренних, так и внешних.
Ко внутренним фактором относятся характер и темперамент каждого человека, духовные цели, образ жизни.
Внешними же факторами выступают окружающие нас люди и разного плана социальные явления.
Так как жизненная энергия ☘️состоит из физических и эмоционально – духовных составляющих личности, то и источники жизненной энергии стоит искать именно такие, которые смогут обновить как физическую, так и психологическую сферу человека.
Выделяют четыре основных и самых мощных источника энергии: ✅физический, ✅эмоциональный, ✅умственный
✅духовный.
Давайте рассмотрим каждый из них более подробно. ✅Физический источник
В первую очередь человек получает энергетические потоки через здоровый организм.
Состояние здоровья является основой жизненной энергии☘️ Поэтому следует тщательно следить за своим телом, внимательно прислушиваться ко всем сигналам организма. ✅придерживаться режима дня
✅соблюдать питьевой баланс
✅соблюдать принципы правильного сбалансированного питания
✅освоить упражнения для позвоночника, следить за осанкой
✅научиться дыхательным техникам. Правильное дыхание – залог здоровья всего организма
✅ выбрать спорт себе по душе. Не стоит пренебрегать даже минимальными физическими нагрузками.
В следующем посте читайте продолжение... #жизненаяэнергия #источникжизненнойсилы #режимдня #питьевойрежим #дыхательныеупражнения #спорт #правильноепитание #сбалансированноепитание #вашперсональныйдиетолог #феядоктор #oksanasembrak
Прежде всего человек получает жизненные силы через тело. Состояние вашего здоровья — это фундамент энергии и то, над чем стоит работать в первую очередь. .
Режим дня очень важен для нас, ведь на самом деле нет сов и жаворонков — есть люди, у которых сбиты биологические часы. А согласно биологическим часам мы должны засыпать не позже чем в 23:00 и просыпайться в 5:00.
Все мы знаем и помним, что человек состоит из воды на 50-60% и очень важно пить свою норму правильной воды в день. Уровень ph в правильной воде должен быть выше 7,5, для того чтобы клеточки нашего организма могли усвоить эту воду.
Исключите «мусор» из вашего рациона: фастфуд, полуфабрикаты, чипсы, пакетированные соки, газированные напитки, кетчупы, майонезы и т.д. Ничего полезного в такой еде нет и 100 % энергии такая еда не несёт, а только вред для организма.
Все продукты питания условно можно разделить на 2 категории: окислители и щелочные продукты. Так вот в вашем рационе должно быть 70% щелочной пищи (сырые овощи и фрукты) и 30% кислотной (вареное, тушеное, печеное). Обязательно нужно делать каждый день любые упражнения на спину, позвоночник. Отличным комплексом может быть оздоровительная практика «Око Возрождения» или "Пять Тибетских Жемчужин». Я её очень люблю, ведь эта практика вдыхает в нас жизнь, активизируя потоки энергии в наших энергетических центрах. Она помогает омолаживать, оздоравливать наш организм, улучшает здоровье, делает наше тело гибким и подвижным
Дыхание — это главный тренажер для всего тела. Дыхательные упражнения помогают нам значительно улучшить качество и увеличить продолжительности жизни.
И конечно же спорт! Выбирайте любой спорт, который вам нравится: бег, спортивный зал, плаванье, главное, чтобы Вам было по душе. Когда вы занимаетесь спортом, то в вашем теле вырабатывается гормоны счастья — эндорфины.
Если вы чувствуете, что к вам подкатывает депрессия, и вам не хочется ничего делать, то начинайте заниматься пробежкой, запишитесь в фитнес зал, купите абонемент в бассейн, да или просто дома делайте зарядку.
Ваш организм обязательно скажет вам спасибо
#источникжизненнойсилы#правильноепитание #вашперсональныйдиетолог #феядоктор #oksanasembrak
Часы активной работы лёгких и толстого кишечника.
⠀
За сутки энергия Ци совершает полный кругооборот в организме. В определенное время суток,⏱ воздействуя более⬆️ и менее ⬇️ активно на определенные органы. Энергия циркулирует в строго определенной последовательности ‼1️⃣➡️2️⃣➡️3️⃣➡️➡️
⠀
⏳3:00 – 5:00 утра время максимального воздействия 1️⃣-ого меридиана легких.
✅Ночью лучше спать в хорошо проветренном помещении, чтоб лёгкие имели возможность напитаться энергией.
⠀
⏳5:00 – 7:00 время максимальной активности следующего 2️⃣-го меридиана - толстого кишечника.
✅Следует опорожнить толстый кишечник, выпив сначала стакан чистой воды. Таким образом,
мы промываем слизистые желудочно-кишечного тракта,
готовим его к приему пищи,
восполняем необходимое количество жидкости, потерянное за ночь.
⠀
Применяя эти знания, можно мудро регулировать состояние своего организма. Данная публикация - первый пост из серии @slhappinesswuxing, подписывайтесь на хештег, чтоб сохранить себе всю полезную информацию о профилактике здоровья с @slhappiness согласно китайской традиционной медицине, циркуляции жизненной энергии Ци в организме человека.❗
⠀
Во время максимальной активности 1️⃣ и 2️⃣ меридиана, для поддержания работы легких и толстого кишечника максимально эффективной будет следующая продукция
Жидкость #1+1эффект
Кордицепс - #источникжизненнойсилы
#Комплекслинчжи
#Спутникпрекраснойеды
#Кальций
#Рыбийжир
⠀
#здоровье, #профилактика, #очищениеорганизма, #китайскаятрадиционнаямедицина, #slhappinesswuxing
Это базовый системный продукт, содержащий в себе не только целебные компоненты лекарственных грибов, но и особо ценные травы, а также входящие в состав панты оленей, которые находятся на вершине применяемых снадобий и сравнимы только с женьшенем.
Согласно традиционной китайской медицине, кордицепс китайский — укрепляющее и усиливающее природное средство, способное восстанавливать «Инь» легких и в тоже время, восстанавливать «Ян» почек. Препарат является биоэнергоиммуномодулятором быстрого действия и сбалансированным клеточным питанием.
Свойства:
применяется для повышения и восстановления иммунитета;
восстанавливает функции всех органов и продлевает жизнь;
обладает способностью одновременного восстановления и регуляции энергий «Инь» и «Ян»;
обладает общеукрепляющим, антиоксидантным действием;
способен одновременно воздействовать на причины и симптомы заболевания;
усиливает сопротивляемость организма инфекциям;
повышает физическую и умственную работоспособность;
нормализует работу ЦНС, сердца, снижает артериальное давление, улучшает работу почек и печени;
нормализует содержание холестерина и уровень сахара в крови; способствует восстановлению сексуальных нарушений, повышает потенцию, работает как афродизиак, работает при простатите;
улучшает зрение, качество сна;
замедляет процессы старения.
Рекомендации к применению:
Благодаря своему уникальному составу, этот продукт может использоваться в повседневной жизни для людей с ослабленным иммунитетом, а также при острых и хронических заболеваниях сердечно-сосудистой, бронхо-легочной (хронический бронхит, эмфизема легких, астма, туберкулез), моче-половой (нарушение менструального цикла, дисплазия шейки матки, климактерический синдром, сексуальные расстройства, простатит, мужское бесплодие, аденома предстательной железы и др.), нервной систем (психоэмоциональные расстройства, умственное перенапряжение, при хронической усталости и нарушении сна), дисплазия тазобедренных суставов, замедление роста у детей. «Кордицепс-источник жизненной
Часы активной работы желудка, поджелудочной железы и селезенки - 3-го и 4-го меридиана.
⠀
Энергия Ци совершая последовательный кругооборот в организме, переходит к 3️⃣ меридиану желудка.
⠀
⏳7:00- 9:00 утра это максимальная активность, вырабатывается желудочный сок, время подкрепиться!
⏳19:00 -21:00 вечера это минимальная активность желудка, поэтому вечером предпочтение отдаём легкой еде.
⠀
От желудка энергия Ци направляется в меридиан 4️⃣ - это поджелудочная железа и селезенка.
⏳9:00-11:00 утра максимальное воздействие. В это время возникает спонтанная гликемия, т.е. повышение сахара в крови, поэтому в это время не следует баловать себя сладким, а лучше принять сахаропонижающий препарат.
⠀
✅Для поддержания слаженной работы желудка, поджелудочной железы и селезенки, во время максимальной активности 3️⃣ и 4️⃣ меридиана, #slhappiness рекомендует принимать следующие препараты:
#Сюебаньлюй,
#спутникпрекраснойеды,
кордицепс #1+1эффект
кордицепс - #источникжизненнойсилы
#рыбийжир
#кальций
⠀
Давайте поболтаем!☺️ Какой продукт принимаете вы на данный момент в целях профилактики? Какой продукт slhappiness считаете самым популярным и эффективным?
⠀
#slhappinesswuxing, #happiness, #крепкий иммунитет, #здоровье