исцелениеболезни исцелениепечени ppfood возможновсе голодание достижениецели жизньврукахлюбви закаливание здороваяпища здоровоепитание здоровье исцеление исцелениетела мотивация несдавайся пост спорт чисткаорганизма чисткапечени постголодание постмолитва злодляпечени энтониуильям anishapo_translate medicalmediumrussia anishapo_нетпродукты соксельдерея anishapo_злотворцы ecolifeсоксельдерея постголодание
Оксалаты
.
Существует миф, что отдельные виды листовой зелени и некоторые травы, например сельдерей содержат высокий уровень оксалатов, а поэтому вредны. Это совершенно не верно и многие из-за этого отказывают себе в целебных свойствах вышеперечисленных продуктов
.
Оксалаты не так опасны как принято считать. Они есть в каждом фрукты и овоще на этой планете. Огромное количество питательных веществ, которые содержатся в так называемой оксалатной зелени и сельдерее, это одни из самых доступных для нас нутриентов
.
Научное медицинское сообщество еще не знает, что наряду с оксалатами в овощах, фруктах и листовой зелени существуют анти-оксалаты, которые нейтрализуют действие первых. На самом деле эти продукты не приносят нам никакого вреда, а наоборот являются источником критичных, исцеляющих веществ, таких как витамины, минералы и микроэлементы
.
Если вы все еще переживает за чувствительность к оксалатам, начинайте с сельдерея и салата-латука, постепенно добавляя другие фрукты, листовую зелень и овощи, но даже большое количество этих продуктов, не нанесут вам вред. Употребление сельдерея и листовой зелени в сыром виде особенно полезно
.
Перевод статьи @celeryjuicebenefits
.
#medicalmediumrussia
#Энтониуильям
#ecolifeсоксельдерея
О желчном пузыре.
⠀
Желчный пузырь для медицинской науки - это ящик Пандоры. Возможно, учёные не хотят открывать его, потому что содержимое этого ящика шокирует многих ) Там скапливается осадок из всего, с чем мы сталкиваемся ежедневно: консерванты, токсичные химикаты из загрязненного воздуха, воды и пищи… О, это была бы правдивая картина жизни с выписанными яркими красками деталями: из чего состоит пластик, какая нефтехимия входит в состав бензина и ещё много интересного. Узнай мы, ЧТО хранят наши печень и желчный - и мир уже не был бы прежним.
⠀
Расскажу только о механизме образования камней в желчном. Малоприятная вещь со множеством неприятных последствий.
⠀
Официальная медицина основной из причин этого явления называет поступление избытка холестерина. Но это лишь часть правды.
⠀
Да, камни в желчном пузыре состоят из билирубина или холестерина и образуются они, когда печень переполнена токсинами и чрезмерно перегрета (об этом упоминалось в предыдущих публикациях).
⠀
Вследствие перегрева билирубин, холестерин и токсины в печени СМЕШИВАЮТСЯ.
⠀
Перегрев печени может быть вызван чем угодно: сигаретным дымом, фармацевтическими препаратами, фунгицидами, ДДТ и т.д. #злодляпечени. Всё это богатство хранится в печени человека с 19го в. (привет индустриальной революции) и передается из поколения в поколение в гомеопатической форме. С раннего детства и в течение жизни мы пополняем “сокровищницу” драгоценностями в виде токсинов из продуктов питания, загрязненных воды и воздуха, бытовой химии.. да мало ли, чем ещё.
⠀
Перегреву печени способствует и высокожировое питание.
⠀
Подобно раскалённому вулкану печень выбрасывает из себя, словно лаву, смесь билирубина и мертвых красных кровяных телец. Эта смесь выливается из печени через печеночную вену и попадает в желчный пузырь, который значительно прохладнее печени.
⠀
Желчный пузырь всегда остается прохладным. Вокруг него есть тонкий слой жидкости, которая охлаждает его. В результате “раскалённая лава” из печени, попадая в желчный пузырь, резко охлаждается и “застывает”, образуя камни.
⠀
↗️↗️↗️
Группа проблемных продуктов (⛔️“стоп-продуктов”)
⠀
Эта проблемная группа - первая завеса, которая спадает с печени, когда вы начинаете о ней заботиться. Все они довольно быстро покидают печень, как только мы, желая почистить её, перестаём употреблять продукты этой категории.
⠀
❌Яйца.
⠀
Не мне вам говорить, насколько аппетитны жареные или вареные яйца? Яичница с беконом, омлеты, многочисленные салаты, заливные яйца, выпечка - неизменные участники любого застолья. Без них - никуда! Так вот, вирус Эпштейн Барр считает так же))
⠀
Яйца, как заботливая мама, трепетно вскармливают все патогены.
⠀
Сомневаетесь? Если разбить яйцо в чашку Петри (лабораторная емкость для исследований) и добавить туда клетки вируса Эпштейн Барр (ВЭБ), вирус мгновенно размножится. И неважно, органические это яйца или нет - все они одинаково создают проблему при наличии у вас ВЭБ. И не стоит тешить себя тем, что на лотке яиц стоит пометка “без гормонов”. Это всего лишь означает, что яйца не содержат дополнительных гормонов, но и без оных они все также наполнены натуральными гормонами, которые и обожает ВЭБ.
⠀
Все вирусы и бактерии любят яйца как пищевой ресурс номер 1. Поэтому, когда в рационе есть яйца, счастливые и сытые патогены продолжают терзать печень. Когда яйца исключены из диеты, патогены лишаются своей любимой еды и вынуждены перекочевать к другим источникам пищи в печени. Частички яиц полностью покидают печень в течение 90 дней, если все это время избегать их употребления.
⠀
❌Молочные продукты.
Ещё один пищевой ресурс для патогенов. Также чрезвычайно слизеобразующий продукт, провоцирующий скопление слизи в кровеносных сосудах и клетках печени, что ослабляет её собственную иммунную систему. Как и от яиц, от остатков молочных продуктов в печени можно полностью избавиться за 90 дней, опять же, если полностью исключить их из своего рациона.
⠀
В продолжении (завтра) читайте о любимых многими сырах
⠀
#anishapo_злотворцы #злодляпечени #anishapo_нетпродукты
Знаю, что многие ждут наш майский детокс и хочу вас порадовать - обновленная программа по мягкому очищению печени, восстановлению здоровья и повышению энергии начнется совсем скоро - 4 мая.
⠀
Мы с Юлианной @julia_nlo внесли в неё некоторые изменения и продлили наш практикум с 9 до 14 дней.
⠀
Что это за курс и для кого он?
⠀
Мы будем учиться правильно питаться безопасно и эффективно разгружать печень и кишечник
пополним запасы жидкости, витаминов и антиоксидантов
научимся проводить качественный и мягкий детокс без стресса
будем учиться слышать свое тело и вовремя откликаться на его сигналы
⠀
Мы назвали этот курс “Детокс души и тела”. Потому что только достигнув гармонии души и тела, мы способны на настоящее очищение и исцеление. Также вас ждут медитации и практики, которые помогут сбалансировать потребности своего тела и души. Наша постоянная обратная связь и группа единомышленников подарят вам возможность чувствовать себя окруженными вниманием и заботой.
⠀
По окончании курса я проведу личную мини-консультацию с каждым участником и дам рекомендации, как поддержать результаты очищения в долгосрочной перспективе.
⠀
Курс будет проходить в закрытом чате Телеграм.
Стоимость участия - 1900 рублей // 750 гривен // £20.
⠀
2 недели - это оптимальный срок для комфортной адаптации к переменам. Уверена, что вы сможете продолжать в этом ключе и после программы.
⠀
Что нам понадобится?
1. Желание и время готовить еду, которая улучшит ваше самочувствие и повысит энергию
2. Блендер и соковыжималка (можно обойтись только блендером)
3. Растительные продукты, которые нравятся и доступны именно вам. Список продуктов и пример меню будет у вас за 3 дня до начала программы.
⠀
❌От каких продуктов мы откажемся на эти 2 недели:
1. Яйца
2. Молочные продукты
3. Глютен
4. Красное мясо
5. Сахар
6. Кофе
7. Алкоголь
⠀
Этот список ориентировочный. Мы прекрасно понимаем, что не все готовы к радикальным изменениям в своем рационе и постараемся сделать программу максимально мягкой для вас. Поверьте, голодать не будем) Для меня главный приоритет - ваши сытость и комфорт.
⠀
С удовольствием отвечу на ваши вопросы.
Начало в предыдущем посте.
⠀
Что же делать, чтобы лучше себя чувствовать.
⠀
Если есть проявления различных заболеваний, критически важно соблюдать низкожировое питание (НЕОБЯЗАТЕЛЬНО при этом исключать жиры из своего рациона полностью).
⠀
Излишек жиров провоцирует старение, перегружает и ослабляет печень, ослабляет желчный пузырь. Вырабатывается меньше желчи и эта желчь более слабого состава. В результате ее недостаточно для полноценного расщепления жиров. Это вызывает перегрев печени.
⠀
Что интересно, если вы обратитесь к восточным специалистам, вам могут диагностировать “перегрев печени”. Печально то, что для исправления этой ситуации они рекомендуют неподходящую диету (высокое содержание жиров и исключение фруктов). Ключевым же моментом с печенью является наоборот снижение жиров.
⠀
Нагрев печени с годами усиливается и это катастрофа. В процессе перегрева печень начинает ослабевать. Все токсины, сидящие внутри печени, сами по себе уже провоцируют этот нагрев.
⠀
Чтобы избежать этого, добавьте в рацион вместо жиров больше паровых овощей, тыквы, картошки, бананов - и вы сразу ощутите результат. Именно жиры играют ключевую роль в перегреве печени.
⠀
✅ Вам нужна сильная соляная кислота и сильная желчь. Это останавливает любые болезни.
⠀
✅ Чтобы кишечник был здоровым и сильным, надо заботиться о печени.
⠀
✅ Сок сельдерея существенно улучшает качество соляной кислоты и повышает качество желчи, а регулярное употребление этого сока помогает восстановить их уровень.
⠀
✅ Картошка, бананы, инжир помогают избавиться от бактерий и снижают воспаление в кишечнике. И ещё раз сок сельдерея, который способствует восстановлению кишечника.
⠀
Продолжение ↗️↗️
#anishapo_кишечник #соксельдерея #снижениежиров
“Спасение печени” - 4я по счёту и пока последняя опубликованная книга Э.Уильяма @medicalmedium.
⠀
В предисловии к “Спасению” Энтони пишет, что значение печени, как одного из главных внутренних органов человека, недооценено. Наука слишком мало уделяет ей внимания, а между тем, работающая без сбоев печень - это основа нашего здоровья. И наоборот, когда печень в силу изношенности или перегруженности перестаёт справляться со своими функциями, это становится первопричиной многих болезней, природа которых до сих пор не определена, либо трактуется неверно.
В своей книге Энтони приоткрывает завесу над тайнами многих из этих недугов, среди которых экзема, псориаз, диабет, акне, вздутие, усталость, проблемы с весом, аутоимунные заболевания и др.
⠀
Автор книги говорит о печени, как о живом существе, наделённом разумом. Прочитав книгу, начинаешь понимать, почему это так.
Печень - наш друг, который, в силу заложенных в него природой функций, будет защищать нас до конца, независимо от нашего отношения к ней. Этот безмолвный друг никогда не попросит о помощи, и о том, что помощь эта ему нужна, мы порой узнаём слишком поздно, а зачастую даже в критические моменты, по недомыслию или небрежности, не реагируем правильно на посланные организмом сигналы. Столкнувшись с серьёзным заболеванием, мы шарахаемся из стороны в сторону, от одного врача или снадобья к другому. Зачастую лечим не то или не тем. А ведь достаточно взглянуть на первопричину болезни и просто помочь организму самому справиться с ней, если ещё не слишком поздно. И очень часто такой первопричиной являются отклонения в работе печени.
⠀
Энтони сетует на то, что изучению печени уделяется слишком мало внимания даже в мед. учебных заведениях, а не мешало бы азам ухода за ней учить на спец. курсах ещё со школьной скамьи. Если бы такой курс действительно существовал, “Спасение печени” могла бы стать хрестоматией на нем, в то время как уникальная программа очищения печени “3:6:9”, изложенная в книге - это настоящий путеводитель в мир здоровой печени. Не откажите себе в удовольствии прочитать эту книгу, которая (ещё одна хорошая новость) скоро будет переведена на рус. язык. На многое открываются глаза.
Спасибо всем большое за отклик и теплые слова под предыдущим постом. Это очень ценно и мотивирует на новые тексты
Что же любит наша печень? ️Витамин Б12. Один важных компонентов чтобы защитить себя и свою печень. Энтони советует блэнд метилкобаламина и аденосилкобаламина ( фото рекомендуемого Б12 в галерее)
️Витамин С- предотвращает рубцы на печени и повышение билирубина, нормализует работу печени в целом. Самый доступный и легкоусвояемую витамин С находится в апельсинах. Поэтому если вы переживает за свою печень кушайте апельсины каждый день. Так же брокколи содержит витамин С. Вы возможно слышали, что #брокколи может навредить вашей щитовидной железе из-за содержания гойтрогенов, но для того чтобы #гойтрогены смогли нанести вред, вам нужно съесть в течении дня не менее 100 паундов ( 45 кг) этой капусты. Поэтому кушайте спокойно брокколи и не поддавайтесь на очередной модный тренд. ️Одуванчик. Листья одуванчика имеют очень большую силу. У них горький вкус, но даже один листок принесет вам много пользы. Добавляйте их в салат , в чай, в смузи и соки. Особенно полезны дикие весенние одуванчики , но и культивированные имеют силу.
️Артишоки. Их вид может казаться устрашающим, но они очень нежно очищают печень.
️Ягоды. Любые ягоды очень полезны для печени. Дикие полезнее культивированных , но и последние тоже имеют силу. Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах помогают бороться с рубцами на печени. Энтони из всех ягод на первое место ставит дикую чернику.
️Кейл-листовая капуста, творит удивительные вещи для печени, нежно очищает и омолаживает ее
️Шпинат очень полезен для пищеварительной системы, желчного пузыря и для печени.
️Тыква мускатная/Butternut squash содержит полезные углеводы, наполненные минералами, витаминами, энзинами, нутриентами, антиоксидантами, микроэлементами.
️Спаржа/аспарагус должен быть в меню хотя бы несколько раз в неделю, а лучше один раз в день.
️Яблоки. Любые яблоки очищают печень. Красные яблоки предпочтительнее, они более питательны, имеют больше анти-раковых, анти-воспалительных свойств.
Продолжение ➡️➡️➡️ Что из перечисленных продуктов есть в вашем рационе, а что не доступно? #ecolifeпечень
Альтернативная медицина сегодня сделала выводы, что чем больше молочного и пшеницы ест пациент, тем больше у него высыпания, объясняя это аллергичностью данных продуктов. Но дело здесь не в аллергии, а в том что стреп любит эту пищу. Молочные продукты замедляют движение лимфосистемы, но для стрепа это не проблема, а наоборот, при вялой лимфе, защитные свойства минимизированы и стреп проникает в верхние слои кожи с минимальными потерями
•
Когда человек принимает антибиотики для лечения акне, лекарство оседает в печени, снижая ее иммунитет, таким образом количество стрепа разрастается и в дальнейшем он питается этими антибиотиками и процесс начинается заново
•
Даже официальная медицина уже знает, что существует больше разновидностей стрептокока чем группа А и группа Б. Их столько, что можно легко дойти до конца алфавита. Самые экстремальные типы стрепа могут вызывать сильные шрамы и кистозные образования. Стреп можно подхватить через половой контакт,в ресторане, в туалете и в других местах. Нередко у женщины воспаляется мочеполовая система при смене партнера
•
Поэтому для профилактики и борьбы с акне необходимо укреплять свою имунную систему, и самый первый шаг на пути к этому -печень. Сделайте так, что бы печень стала не дружественной средой для стрепа. Это принесет вам намного больше пользы, чем все крема, лосьоны и таблетки против акне. Поддержание иммунной системы тоже очень важный шаг. Лимфоциты питаются витаминами и минералами из фруктов, овощей, зелени, трав и специй.
•
Через несколько дней я планирую выложить анти-стреп протокол, пожалуйста дайте знать в комментариях, если вам это интересно. #medicalmediumrussia
МАСЛО МАРУЛЫ
.
Решила сделать отдельный пост про это масло, мне кажется оно этого заслуживает
.
В моей косметичке всегда был минимализм, но с переходом на чистое питание, средств по уходу за собой стало еще меньше, тк выбирать я их стала более тщательно. Важно все что попадает к нам в организм, не только с пищей, но и через кожу
.
Для лица я пользуюсь маслом марулы. Я не косметолог и не буду утверждать, что это идеальное средство, просто опишу полезные сврйства этого масла:
защищает кожу от разрушающего влияния окружающей среды (выбросы, дым, искуственный холод и тепло, ветер, жара, холод)
предупреждает растяжки и сглаживает шрамы, тк имеет способность укрепляюще и регенерирующе воздействовать на соединительные ткани
заживляет и предупреждает кожные проблемы, такие как экзема. Большинство продуктов против признаков экземы содержат петролиум (побочный продукт нефтепроизводства) и лишь создают иллюзию увлажненности, создавая барьер и мешая коже выбрасывать токсины. Не забывайте, что основная причина экземы спрятана глубоко внутри, Энтони говорит, что в большинстве случаев, это ТМ в организме, а точнее медь
способствует ускорению заживления ожогов, особенно солнечных, различных порезов, царапин, за счет способности стимулировать регенерацию, восстанавливать защитные функции и соединительные ткани, стимулировать обменные процессы, тем самым ускоряя процесс природного обновления
подходит для всех типов кожи ( в том числе и детской) благодаря олеиновой кислоте. Это масло естественным образом смягчает и увлажняет кожу, быстро впитывается, не оставляя после себя жирного блеска, имеет легкий матирующий эффект, поэтому им можно пользоваться и летом
лучшее антивозрастное средство. Масло богато омега - кислотами, а так же содержит витамин С и Е, все это помогает ему бороться со свободными радикалами, которые, как известно, ускоряют процессы старения. Но основным органом, который регулирует антивозрастное процессы в организме, является наша печень, поэтому, если хотите оставаться молодой, не нагружайте печень вредными продуктами и избыточными жирами
.
Продолжение в галерее
.
Пересмотрели ли вы свою косметичку, после того как начали правильно питаться?