йога_воронеж подкова_воронеж flystretch flyyoga namastevrn flyfit yogavrn йога йога_с_гамаком намастеврн подкова растяжка_с_гамаком фитнес_с_гамаком zumba детская_йога тво стретчинг воронеж спорт фитнес zumbafitnes врн групповыеуроки зумбаворонеж интервальные_тренировки персональные_тренировки спорт_воронеж спортворонеж фитнесворонеж шилово детская_йога
Ой, что-то намечаетсяi
Девушки, желающие сформировать прекрасное тело и развивать свою душу - готовьтесь, скоро начнём что-то интересноеiii8 февраля Пятница, в 15:30 мы проведём первое занятие даром по направлению "Танцевальная Йога" в Воронежеi
Объявляем запись открытой.
Практика состоится по адресу Проспект революции 33, рядом с Иль Токио.
Настраиваемся на высокие позитивные вибрации.
Программа занятия состоит из 3 основных частей и дополнительных практик в унисон с лунными циклами.
8 февраля первое занятие, 15:30 - 17:00, оно даром. Мы узнаем, как проведём месяц, познакомимся, выполним базовые крии и асаны. Выполним растяжку мышц и сухожилий. 5 лунный день в пятницу благоволит трансформации старого, изменениям, улучшениям и переходу к новому.
10 февраля вскр 19:00-21:00 Практика кодирования реальности речью, мантра-терапия, йога-нидра, крии и асаны. 7 лунный день благоволит началу исцеления.
12 февраля вторник 10:00-12:00 Базовая тренировка, медитация отвязки от лярв Куругуми, крии и асаны. 9 лунные сутки благоволят избавляться от страха, очищаться от негативных наслоений.
14 февраля четверг 10:00-12:00 Мини-лекция о днях Экадаши, рецепты для разгрузочного дня. Повышение нагрузки, асаны, крии.
17 февраля вскр 18:00-20:00 Дыхательные упражнения, базовая тренировка, ответы на вопросы.
18 февраля пнд 12:00-14:00 Начинаем складывать крии в танец, дыхательные упражнения.
21 февраля четверг 10:00 -14:00 Женское здоровье аудио-волновая программа, пение мантр, веселье и радость.
24 февраля вскр 18:00-20:00 Практика самомассаж, базовые крии, собираем танец.
26 февраля вторник 10:00-12:00 Символы, мандала-терапия, базовая практика.
28 февраля четверг 10:00-12:00 Тяжёлая тренировка, нидра-йога.
3 марта вскр 19:00-21:00 Подведение итогов месяца, Практика "клубок проблем", медитация, базовые крии, ответы на вопросы.
У человека есть свобода лишь в одном - в выборе. Что ежедневно выбираешь ты? Какой вклад ТЫ вносишь в своё развитие¿ Проанализируй свои ежедневные поступки и действия. Умножай их на миллион, на миллиард... Что наше человечество в целом создает на планете?
А ты лично?
Какие у тебя интересы? А каковы твои поступки?
Мы не боимся рассказать о себе и показать себя,
мы не прячем свои лица за красивыми картинками, с невероятными обещаниями ,
мы обычные люди, такие как вы ,
мы не обладаем сверхестественными исцеляющими способностями, Но мы можем рассказать, показать и научить, исходя из своего практического опыта, как делать свою жизнь качественнее на физическом и ментальном уровне; посредством практик йоги, занятий спортом,творчества и позитивного общения. Это конечно не все инструменты, которыми мы пользуемся, поэтому прийти, посмотреть, и познакомиться по-ближе будет только на пользу✌ . ◽Наша цель- объединиться
# твоёпространство
#namastevrn #намастеврн
#flyyoga #йога_с_гамаком
#flyfit #фитнес_с_гамаком
#flystretch #растяжка_с_гамаком
#yogavrn #йога_воронеж
#namastetea #китайский_чай
#namasteshop #магазин_йога_товаров
#namasteart #обучение_рисованию
FLY FIT- силовое направление , для тех, кто хочет видеть своё тело сильным и подтянутым. Это часовой динамичный комплекс силовых упражнений и асан из йоги, совмещённых с работой дыхания.
Приходи и проверь себя, на что ты способен
Классы FLY FIT начинаются в 17:30 в ПОНЕДЕЛЬНИК, ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ, ПЯТНИЦА.
Предварительная запись и подробности по телефону 8 (929)008-82-71 или 9(920)403-91-31
#твоёпространство
#namastevrn #намастеврн
#flyyoga #йога_с_гамаком
#flyfit #фитнес_с_гамаком
#flystretch #растяжка_с_гамаком
#yogavrn #йога_воронеж
Для всех наших практикующих гамак - самый надежный партнёр в каждой практике. С его помощью можно как стабилизировать классические асаны, так и углублять уже проработанные.
Ну и, конечно же, тренировки в гамаках такие изящные, похожие на воздушный танец, что в них невозможно не влюбиться! Приходите летать! Запись и подробности по телефону :8(920)-403-91-31 или 8(929)-008-82-71
#твоёпространство
#namastevrn #намастеврн
#flyyoga #йога_с_гамаком
#flyfit #фитнес_с_гамаком
#flystretch #растяжка_с_гамаком
#yogavrn #йога_воронеж
Наши практики всё время меняться: с каждым занятием становяться качественнее и интереснее.
Занятия начинаются с самых простых вариантов, Когда мы видим, что готовы продолжить улучшать дальше, предлагаем более сложные. Комплексы составлены по принципу корректного построения, и за счёт набора большого количества упражнений и асан , делают занятия разнообразными, давая каждый раз новые ощущения.
С любовью @namastevrn
#твоёпространство
#namastevrn #намастеврн
#flyyoga #йога_с_гамаком
#flyfit #фитнес_с_гамаком
#flystretch #растяжка_с_гамаком
#yogavrn #йога_воронеж
#цитата_дня "Истинная Сила человека – не в порывах, а в нерушимом спокойствии." ~ Л. Толстой
p.s.
Наше пространство наполнено спокойствием и внутренней тишиной, несмотря на то что в нём происходит постоянное движение и слышаться всё время звуки музыки и голоса; И у нас получается так гармонично этим наполнится, что попадая внутрь пространства оказываешься в комфортном для тебя месте.
Кто-то возвращается вновь и вновь, кто-то постоянно находиться рядом , а кто-то больше не пришёл ни разу. Но побывав хоть раз здесь, ты можешь уже сам понять для себя: нужно тебе это или нет?
До встречи в пространстве @namastevrn
#твоёпространство
#namastevrn #намастеврн
#flyyoga #йога_с_гамаком
#flyfit #фитнес_с_гамаком
#flystretch #растяжка_с_гамаком
#yogavrn #йога_воронеж
#namastetea #китайский_чай
#namasteshop #магазин_йога_товаров
#namasteart #обучение_рисованию
Многие воспринимают гамак как развлечение. Очень часто люди, не знакомые с нашими практиками, проводят параллель с туристическим гамаком для отдыха. Но это не совсем так. Гамак - отличное средство для вытяжения спины, восстановления и укрепления мышц, улучшения осанки и гармонизации нервной системы.
Гамак - отличное дополнение к классическим практикам йоги.
Ну и, конечно же, ощущение легкости и полета! Вот то, ради чего стоит прийти на занятие! И да, здесь можно воплотить детские мечты и вдоволь покувыркаться, попереворачиваться и даже сделать "солнышко"
Предварительная запись и подробная информация по телефону 8 (929)008-82-71 или 8(920)403-91-31
#твоёпространство
#namastevrn #намастеврн
#flyyoga #йога_с_гамаком
#flyfit #фитнес_с_гамаком
#flystretch #растяжка_с_гамаком
#yogavrn #йога_воронеж
#namastetea #китайский_чай
#namasteshop #магазин_йога_товаров
#namasteart #обучение_рисованию