йога_пульс_энергии йогавтольятти yoga_pulse_energy yoga здоровье йога медитация йогатольятти практика сергейакулинцев йога_тольятти
При выполнение практики йоги, мощный импульс рождается внутри тела, который переносится в более тонкие ощущения. Человек как бы погружается в глубь себя и в этой глубине он перестает чувствовать усталость и напряжение, теряется ощущение времени, а потом выныривает, появляется здесь и сейчас, но уже с другим опытом проживания себя.
.
Расписание занятий в Тольятти.
Автозаводский район (5 квартал):
✔️ Вт+Чт 8:00
✔️Суб 10:00
Лесопарковое шоссе 35:
✔️Вт+Чт 19:00 .
Записывайся на занятия сейчас по тел 8-917-978-89-77 Светлана.
#йога #йога_пульс_энергии #yoga_pulse_energy #yogatlt #йогатольятти #йогавтольятти
Наш ум склонен тормозить!
. Одно из качеств нашего ума — инерция. Ум склонен замедлять свою деятельность и замыкать в кольцо свои действия. И единственный путь постоянно держать его на уровне — это загружать его новыми навыками и информацией, также помогают стресс или любовь к жизни.
.
Например: человек когда учится, готов схватывать все на лету, затем устраивается на работу, заводит семью (это тоже развитие). Но потом он начинает замедлять свою работу и круг обработки сигналов сводится к простому: офис-дом-магазин.
.
Чтобы вывести его из этого круга, необходимо вывести его в качественно иную среду, самое простое отправиться в командировку, уже меняя другой город, мы получаем новые сигналы. Или, если человек не тренирует себя сам, с ним начинают происходить передряги для его же тонуса. Он начинает испытывать страдания, преодолевая собственную инерцию. Совсем крайний случай — это война. Лучше не доводить свой ум до такого тупика и обычно это состояние не единичного человека, а целого коллектива.
.
Отсюда многие люди не понимают, за что же они страдают. А именно, пространство помогает им: не давать инерции овладеть умом, иначе человек заснет, и будет видеть круг своих действий (сансару) каждый день. Йога — предлагает целую методику как противодействовать этой инерции ума. Ответ кроется в статических положениях — асаны, и управлением дыханием — пранаяма. Дальше это концентрация и медитации. Здесь очень важно предварительно наработать нравственно-этическую базу, без которой эти упражнения не дадут хорошего результата.
В целом йога может заменять всю жизнь, но более продвинутые сочетают свою жизнь и йогу вместе. Ибо любовь к жизни самый активный стимулятор, но с йогическими упражнения ум работает как ракета. Сейчас совместить йогу и жизнь намного проще, т.к. нам не надо работать как встарину 12-14 часов в сутки. Те, кто выбирают занятия йогой, явно выигрывают, увеличивая активный период Сознания до последних дней. Успехов.
Ом Тат Сат — Все есть Свет.
#йога #йога_тлт #йога_пульс_энергии #яначнузаниматься #практика #хатхайога #йогатольятти #йогавтольятти #йогапуть #путьйоги #асаны #асаныйоги #yoga #yoga_pulse_energy #йогавсамаре #йогасамара #йогатренер
С какими бы враждебными обстоятельствами вы ни сталкивались, вы должны смело встречать их, тогда от них очень скоро не останется и следа и вы получите необходимую помощь. Постоянно сохранять веру и мужество в жизни, в работе, а также во время духовных переживаний — это и есть та истинная внутренняя позиция, которой нужно придерживаться.
Шри Ауробиндо. Письма о Йоге .
.
.
#йога_пульс_энергии #йогатольятти #йогавтольятти #йога
Философия йоги одной фразой 〰Йога читта-вритти-ниродха〰
Йога — остановка рождения мыслей (пер.) — это одна из основополагающих сутр трактата, определяющая суть йоги. Смысл, заложенный в этих словах, составляет основу философии и практики йоги как системы и как состояния. Правильное понимание этого смысла открывается с годами регулярной практики йоги, изучения и осмысления трактата сутр.
Занятия Йогой с Акулинцевым Сергеем проходят в будние дни утром и вечером. Более подробную информацию вы можете получить по 8 917 978-89-77 — Светлана.
Звони!
#йогавтольятти #йога_пульс_энергии #yoga_pulse_energy #философияйоги
Целебная Сила Благовоний
С древних времён для поддержания позитивной энергии используются благовония.
Не всегда проветривание справляется с душной атмосферой. Замечали такое: окна открыты, холод есть, а свежести нет? Это оттого, что в комнате густая энергия, которая не пропускает свежий воздух. А дым от благовоний собирает негативную энергетику, как абсорбент, и потом её легко вывести, проветрив помещение.
Есть много видов благовоний. Для меня самые лучше — это безосновные тибетские, непальские или бутанские благовония. Они сделаны из натуральных компонентов.
Угольные благовония производятся с помощью химических ароматизаторов. Они больше загрязняют воздух, чем помогают. И сильно забивают дыхательные пути.
Есть благовония из мисвака — смеси пыльцы и трав. Эти уже можно использовать.
Самые лучшие благовония — это санг. Это трава в молотом виде, дымит не долго, но очень насыщенно. Аромат и энергетика очень чистые, при этом не забиваются носовые каналы.
#йогавтольятти #йога_пульс_энергии
☝Преодоление лени в практике Йоги
Занимающиеся часто сталкиваются с такой ситуацией:
«Прихожу домой, желание позаниматься есть, но трудно себя заставить что-то делать. И вроде бы время есть на занятия собой. Но только захочу позаниматься — сразу возникает куча надуманных дел, которые мне и не нужны совсем». ☑ Многие сталкиваются с подобной ситуацией по жизни, но если, например, на работе ещё как-то мотивируют начальство и зарплата, то на саморазвитие сил зачастую не остаётся.
Что делать❔
➖ Понять, что это проблема кармического плана, привычек или, возможно, произошла мощная откачка внутренней энергии. И разрешение требует психологической работы и концентрации воли. ➖Понять, что легче не будет, если оставить как есть. ➖Осознать, что процесс восстановления находится внутри тела, в разных положениях, в смене частоты пульса при помощи дыхания. И в медитации, когда успокаивается внутреннее пространство. ➖Ещё легче победить лень в зале с компетентным мастером: он всегда держит поле практики, и настроиться на выполнение асан легче❕
➖Написать своему инструктору, что у вас приступ лени. И получить от него волшебный пендель в виде волшебных наставлений
➖ Если ничего не помогает, то придётся смириться с этим и ждать, пока система не дойдёт до своего кризисного апогея между жизнью и смертью. Но лучше до этого не доводить, так как не известно, сумеете ли вы оттуда выбраться. ❕Приступайте к занятиям сейчас, и скоро вам станет намного легче.
Yoga Pulse Energy
#йогавтольятти #йога_пульс_энергии#yoga_pulse_energy #здоровье #медитация#СергейАкулинцев