List of the most popular hashtags for theme #ЙОГААВАТАР

Что есть #Счастье? Говорят для каждого оно своё, но так ли это? Может быть счастье это набор нейромедиаторов и гормонов, есть и такая мысль) но хотелось бы верить в что-то более глобальное. ⠀ Недавно встретила идею, что счастье — это навык, который можно и нужно тренировать! ⠀ Тренировка включает поддержание хорошего физического самочувствия и поэтапное проникновение в сущность ума, эмоций и переживаний, с целью приумножения внутреннего благополучия на глубинном уровне. ⠀ Тоесть счастье не является чем-то далеким и труднодостижимым, это опция, которую мы все можем включить «по умолчанию», при помощи медитации. ⠀ Медитация помогает найти себя в самом себе, осознать полноту и многогранность своей личности, ее неразрывную связь с другими людьми и со всем миром. ⠀ Существует множество эффективных медитативных практик для познания себя и развития осознанности, сострадания, самообладания и других важных качеств, которые делают счастливыми нас самих и помогают построить гармоничные отношения с окружающими. ⠀ Предлагаю вашему вниманию медитацию осознанности. Осознанность — это особый способ направления внимания, когда мы действуем намеренно, сохраняя присутствие в настоящем без оценки: 1) В течении дня - остановитесь, сядьте и ничего не делайте 3-5 минут, побудьте в моменте. 2) Следующий шаг - наблюдайте за дыханием, осознавайте своё дыхание, как оно течет в теле, где начинается и заканчивается вдох и выдох, есть ли паузы в дыхательном цикле. 5-10 минут наблюдайте за дыханием. 3) И ещё один вариант, осознание всех внешних звуков, закройте глаза и постарайтесь услышать близкие и далёкие, тихие и громкие, все звуки одновременно. ⠀ Попробуете, расскажите, как вышло) А кому нужно более детальное руководство, милости прошу ко мне на урок :* #йога #yoga #yogakiev #yoga23 #yogaworkout #йогакиев #йогааватар #аватарйога #avatarspace #happiness #pursuitofhappiness Thanks for video by @ukerocks @samurai_sunshine

#йога #хатха #хатхайога #йогамосква #духовныепрактики #медитация #здоровыйобразжизни #шришрийога #йогабелорусская #йогааватар

Тест-драйв-абонемент для новых гостей на 5 занятий за 1500 рублей❣ Тест-Драйв разовое посещение 350 рублей Ждём Вас! Занятия проходят по адресу Бол.Грузинская, 56 (вход со двора в Детский центр) наш сайт :new.avatar-yoga.ru Watsapp,telegram,viber: +7 925 159 64 04 е-mail info@avatar-yoga.ru Инстаграмм https://www.instagram.com/yoga_avatar #йога #хатха #хатхайога #йогамосква #духовныепрактики #медитация #здоровыйобразжизни #шришрийога #йогабелорусская #йогааватар

АВАТАР ЙОГА Вторник и Четверг в 19:00 Аватар Йога — это мягкая и динамичная система физических и дыхательных упражнений, развивающая сознательное отношение к жизни. Аватар Йога дает устойчивую гибкость и крепость в теле, восстанавливает душевное равновесие и успокаивает ум. Эта йога подходит всем, кому она нравится: мужчинам и женщинам, молодым и людям в возрасте, тренированным и начинающим. Занятия Аватар Йогой прекрасно дополняют другие духовные практики и не противоречат никаким убеждениям. Это современная йога, которая учитывает всю сложность и напряженность жизни современного человека. От практикующего требуется лишь одно качество – целеустремленность. Все остальные можно развить в процессе занятий. наш сайт :new.avatar-yoga.ru Watsapp,telegram,viber: +7 925 159 64 04 е-mail info@avatar-yoga.ru Инстаграмм https://www.instagram.com/yoga_avatar #йога #хатха #хатхайога #йогамосква #духовныепрактики #медитация #здоровыйобразжизни #шришрийога #йогабелорусская #йогааватар

Сударшан Крия сегодня в 20:00 ( для прошедших курс "счастье" ) Йога Нидра в 19:00 avatar-yoga.ru Watsapp,telegram,viber: +7 925 159 64 04 +7 495 772 49 84 info@avatar-yoga.ru https://www.instagram.com/yoga_avatar #йога #хатха #хатхайога #йогамосква #духовныепрактики #медитация #здоровыйобразжизни #шришрийога #йогабелорусская #йогааватар

Наконец-то и до Кременчуга добрался @avatarfest с йога марафоном. Приятно, что в нашем городе начинает происходить все больше и больше событий, связанных с йогой и все больше людей имеют возможность прикоснуться к Йоге, познакомиться с ней и погрузиться в нее ‍♀️ Сегодня я открывала марафон классом в 8 утра и была приятно удивлена, что больше 20 человек пришли в такое время в субботу. Это радует, интерес к Йоге растёт☀️ А ещё я наконец познакомилась вживую с Денисом Роспутним - создателем Аватара и Юрием Швец - создателем авторской методики YogaSattva. Интересные тёплые люди. #аватаркременчуг #евсеевайога #аватар #йогааватар #йогамарафон #йогамарафонкременчуг #утренняяйога

Занятия проходят по адресу Бол.Грузинская, 56 (вход со двора в Детский центр) Watsapp,telegram,viber: +7 925 159 64 04 +7 495 772 49 84 avatar-yoga.ru info@avatar-yoga.ru https://www.instagram.com/yoga_avatar #йога #хатха #хатхайога #йогамосква #духовныепрактики #медитация #здоровыйобразжизни #шришрийога #йогабелорусская #йогааватар

Дорогие друзья! Приглашаем Вас на Новогодние Детокс программы Очищение-похудение с Мариной Боген! семидневная программа - старт 2-го по 8-е января десятидневная программа - старт 21-го по 30-е января Детокс - для организма своего рода каникулы. Он отдыхает от тяжелой пищи, освобождается от токсинов. После детокс программы как после отпуска, вы почувствуете себя более энергичными, похудеете, заметите что кожа стала чище и улучшился цвет лица. Эффект детокс-питания усилят ежедневные занятия Гимнастикой и дыхательные упражнения. в программе: Ежедневные занятия - гимнастика, дыхание, медитация. Сыроедчиское питание. Массажи - Тело, лицо Банный день Дневник прогресса Запись у администратора 8-925-159-64-04 Занятия проходят по адресу Бол.Грузинская, 56 (вход со двора в Детский центр) Watsapp,telegram,viber: +7 925 159 64 04 +7 495 772 49 84 avatar-yoga.ru info@avatar-yoga.ru https://www.instagram.com/yoga_avatar #йога #хатха #хатхайога #йогамосква #духовныепрактики #медитация #здоровыйобразжизни #шришрийога #йогабелорусская #йогааватар

⚛расписание на завтра⚛ 10:30-12:00 оздоровительная гимнастика с Мариной 19:00-20:30 йога Аватар с Владимиром Большая Грузинская, 56 (вход со двора) avatar-yoga.ru Watsapp,telegram,viber: +7 925 159 64 04 +7 495 772 49 84 info@avatar-yoga.ru https://www.instagram.com/yoga_avatar #йога #хатха #хатхайога #йогамосква #духовныепрактики #медитация #здоровыйобразжизни #шришрийога #йогабелорусская #йогааватар