йогаастрахань astrakhan астрахань астраханьфитнес женскийфитнесклуб фитнесастрахань фитнесдляженщин artfitness30 тренерастрахань тренировкиастрахань йога yoga yogaeveryday фитнес yogainspiration yogakids yogalife yogamom антигравитийогаастрахань детскаяйога детскаяйогаастрахань йогавастрахани йогадетям йогадлябеременных йогадлябеременныхастрахань йогадлядетей йогадлядетейастрахань йогакаждыйдень йогамосква калланетикаастрахань родыастрахань
#международный_день_йоги сегодня! Поздравляю всех причастных, деепричастных и тех, кто один раз сел на коврик и решил, что это не его✌️
Всем гармонии и всего, чего ещё захотите! Вахе Гуру, как говорится
#я_тут_такая_прям_йог #всем_йогам_йог
#кундалинийогаастрахань #йогаастрахань #кундалинийога #internationalyogaday
Мои дорогие! Сегодня очень хочу подкинуть вам одну мысль. Подумайте её. Она полезная. Или хотя бы лайкните❤️, просто так
.
Итак. Погнали⬇.
.
Что меня сегодня так тяготит, что тянет мою воздушную природу к полу, к земле, прям приземляет, как будто гири на ногах. Нет, чувствую я себя прекрасно, отток венозной крови от нижних конечностей исправный, тяжесть связана не с этим.
.
Я поймала себя с утра в плену "ДОЛЖНА". Должна идти на работу, должна сделать свою утреннюю зарядку, должна то, должна сё. И от этого слова моментально исчезает улыбка с лица, лёгкость, кайфовость, любимость жизни. Появляется обреченность, бренность, серость☹️☹️☹️.
.
СТОП!!!⛔ (это я так подумала внутри себя )
.
А откуда взялось это ДОЛЖНА?! Вообще-то работа у меня любимая❤️ (обе работы - и йога и мода), муж любимый, личная зарядка - благодать и кайф, работаю я в кругу близких людей, живу в уютной квартире, езжу на красивой машине, ем вкусно, чувствую себя прекрасно. ОТКУДА, блин, в МОЕЙ жизни такая тоскливая безнадёга?! А?.. .
А ниоткуда!!! Девочки, почему я с вами делюсь этими мыслями - очень много всего грустного берётся просто из нашей головы! Встряхивайте её периодически! Инвентаризируйте мысли, настрой, настроение и выметайте всю унылость прочь из головы и из жизни. Конечно, если в реальной жизни случилось что-то грустное, то погрустите. Но не увязайте в этом состоянии, не тешьте своё состояние "бедная я, несчастная", не увлекайтесь мусоленьем неприятностей в голове. Случилась объективная причина погрустить - погрустите её немного и снова возвращайтесь к жизни!
.
Чем отличаемся мы в отпуске от нас не в отпуске Лёгкостью! В отпуске мы лёгкие, порхающие, весёлые, беззаботные! Как дети! Вот это состояние и стоит привозить с собой в повседневность, в будни в качестве сувенира! Это и есть самое ценное приобретение в любом отпуске! Не на время отпуска. Не на время выходных. А ИЗ отпуска и ИЗ выходных в повседневную жизнь. .
Всё. Устала умничать. Пойду с такой же лёгкостью, как в Варкале шла на пляж, только сейчас на работу Играюче, воздушно, в танце. Потому что работа у меня не то, что я ДОЛЖНА, а то что я ХОЧУ. Чего и вам, мои дорогие, желаю
.
#йогаастрахань
Привет! ⚒️ "Что за фото, Вера?! " - изумленно спросите вы ☺️. "СЕКРЕТ!" - загадочно отвечу я .
.
Да какой уж там секрет, если нас с @naduha_myxa так и распирает от желания всем и всё рассказать и показать .
.
Мы затеяли гранд проект! Проект нашей с Надей сестринской мечты! Прожект туманных коммерческих перспектив, зато нашего с ней йогического счастья!
.
Мы так давно мечтали о своей йога студии! Такой, как мы её видим - светлой, уютной, комфортной! Мы мечтали о студии, где мы сделаем всё то, чего нам не хватает в нашем нынешнем йога жилище, о студии, где мы воплотим наши задумки.
.
Кстати, вы знаете, что надино альтер эго - рациональное и художественное обустройство помещений любого масштаба и назначения? Вот, теперь знаете .
.
Все секреты про наш проект рассказывать не буду, а то потом вам неинтересно будет . Скажу лишь, что новый зал будет совсем близко к нынешнему и концептуально в самой йоге ничего не изменится. Разве что будет ещё больше классов .
.
Когда всё случится? А кто же знает! Я надеюсь, что месяца через три, Надя уверена, что через полтора, а я и не спорю, потому что мне тоже хочется новогоднюю ёлочку в новом зале наряжать .
.
#йогаастрахань #йогавастрахани #йоганабакинской
Привет, друзья!
.
Качество работы преподавателя - это его ученики . Так вот мы не просто с @naduha_myxa сами йогини бриллиантового уровня , мы и педагоги от бога . Листайте в карусели наше портфолио ➡️➡️➡️.
.
Хотите так же? Ждём на наших занятиях, расписание в актуальном ☝️.
.
PS: Мои девочки - красавицы, всех отметить не могу, не знаю ваши аккаунты .
.
#йогаастрахань #йогавастрахани #самаконасана #падмасана #йоганидрасана #йоганамедицинской
Итак, мы с Надюшкой съездили на семинар @morly.yoga и @evgeshayoga ❤️
.
Замечательное, открытое, богатое общение. Игорь и Женя - щедрые на тонкие, детальные объяснения. Если с Игорем мы некоторое время уже знакомы (так, так, так - сколько именно лет я и не помню уже ), то Женю я увидела впервые. Она замечательная, совершенно миниатюрная йогиня, инстаблогер. Прессапом встаёт в стойку на руках , а ещё мастер флоу.
.
А ещё бонусом досталось знакомство с @rimma_pryadchenkoи её короткая беседа-лекция о йоге в инстаграме .
.
Вот сама пишу и сама понимаю, что вся моя писанина - это формальные фразы, ни капли не передающие чуда общения с единомышленниками и... настоящими звёздами йоги.
.
Было так здорово, комфортно, уютно, насыщенно! Будет ещё такая йогатуса - я снова поеду, правда,... в следующий раз на самолёте
.
#йогаастрахань #йогавастрахани #йоганабакинской #йогавотпуске #йогаонлайн #онлайнйога