йогавбишкеке йогабишкек yogabishkek бишкек йогакыргызстан вбишкеке yogafitbishkek йогавкыргызстане магазиныбишкек магазиныбишкека йогасоветыотмаринымаркиной йогасоветы egaсоветы здоровье йога yoga летобишкек летовбишкеке yogakg yogainkg медитациябишкек медитациявбишкеке yogaclass yogateacher зож йогакг коврикибишкек коврикивбишкеке медитация саморазвитие магазиныбишкек
Смотрим ВИДЕО➡️➡️➡️ ПОРА! ПОРА ВЗЯТЬСЯ ЗА СВОИ СТОПЫ! ❤ Бич ⚠⚠современного человека - проблемы со стопами (плоскостопие, вальгус, варус, косточка на стопе, боли в пятках...).
Мы стали очень малоподвижны.
Стопы❗ - отвечают за весь организм человека с его тонко устроенной скелетно-мышечной системой. Проблемы со стопами ведут за собой перестройку всего организма.
Поэтому, к проблеме, возникшей в одной части тела, всегда нужно подходить комплексно❗Включите в свое расписание хотя бы 15 минут утренней гимнастики, и Вы уже внесете большой вклад в свое здоровье.
Познакомьтесь с йогой, где все занятие Вы интенсивно массируете стопы, занимаясь на босу ногу. Йога☯ развивает чувство равновесия, укрепляет все мышцы нашего тела. Йога☯ на наших ковриках - это 100% ОЗДОРОВЛЕНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА.
Нас РЕКОМЕНДУЮТ лучшие тренера города❤ @al_lyashko @tclubsport.
Друзья, внесите в свою жизнь физическую активность и вам не придется ничего лечить! #купитьортоковрикбишкек
#ортоковрикбишкек
#бишкек
#bishkek
#кыргызстан
#kyrgyzstan
#ortopedkovrikiбишкек
#ortoped_kovrikiбишкек
#плоскостопие
#массажныековрики
#массажног
#здоровьедетей
#здоровьеног
#массажстоп
#йога
#йогавбишкеке
#здороваяспинаиноги
ШИРШАСАНА-2.
Перевернутая асана на голове.
Что дает нам стойка на голове?
Это перевернутая поза- считается в йоге царем всех асан.
1-Регуляное выполнение этой асаны, улучщается кровообращение всего тело в том числе и головного мозга.
2-Когда мозг достаточно питается кровью, улучщается функция мозга.
3-Улучщает гормональную систему человека
4-Если стоят в этой позе каждый день минимум 3 минуты, то заживляется восполительные процессы внутренних органов.
5-Улучщается координация и концентрация человека.
Оздоровливается тело
Укрепляется тело
Освоит эту асану нужно только с опытным инструктором
НЕ РЕКОМЕНДУЮ САМОСТОЯТЕЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ ЭТУ АСАНУ.
Приглашаю вас на свои занятие.
Запись по вотсап номеру:
0704-88-22-66
#йога #йогавбишкеке #йогабишкеке #люблюйогу #йога #йогааасаны #ширшасана2 #позанаголове #стойканаголове #хатхайога #йогавезде
Продвинутая группа.
.
Что же значит продвинутые группы в йоге? .
Это люди которые совершенствует свое тело с каждым днем к лучщему.
Они не хотят остановливаться на достигнутом.
И продвинули свою практику намного вперед.
.
Так кому же подходить это группа?
.
Всем желающим, которые хотят продвигать свою личную практику, начинающим инструкторам
.
Кто уверен возможности своего тело.
.
Кто не боиться перемен в своей жизни.
Потому, что это будет для вас толчок вперед в учебе и в работе и в жизни целом.
.
Кому скучно в обычных классах
.
Приходите попробовать с нами настоящую йогу.
.
Что поисходит в классе ?
**Пранаямы
**Шаткармы
**Асаны
**Балансы
**Освоение сложных асан
**Глубокие прогибы и скрутки.
~~ ШАВАСАНА~~
.
Место: Йога дом Атма
@yoga_dom_atma
Время: 18:30-20:00
Дни: Пн-ср-пт
Оплата: 2200с - за 8 раз 3000с -за 12 раз
.
Инструктор: Айгуль- очень строгая в плане травмабезопасности.
#йогавбишкеке #йогабишкеке #йога #йогадляздоровье #йогадляжизни #йогаонатакая #хатхайогавбишкеке #продвинутаягруппанаша
Это- результат, годы упорного труда в йога зале. ( свежее фото)
.
Эти люди принимают йогу как образ жизни
.
Они прекрасно понимают, что йогой не занимаються месяц или год
.
Йогой нужно заниматся постоянно
.
Благодарю всех учеников за упорный труд над собой, за любовь к йоге и за доверие ко мне
.
Вот уже три года мы со многими учеиками не разлучны
.
Хотите научиться также стоять на голове без травмы шеи и уверенно, тогда добро пожаловать на мои занятие, в йога дом " Атма".
@yoga_dom_atma
.
Адрес : Советская17/2 - Медерова
.
Пн, ср , пт
.
Время: 15:40 - 16 : 40 16: 45 - 18:15 18:30 - 20:00
.
Оплата : 2200 - 8 раз в месяц 3000 - 12 раз в месяц
разовое занятие - 400 сом
.
По вопросам 0704 88 22 66
#хатхайогавбишкеке
#хатхайогабишкеке
#йогавбишкеке
#йогабишкеке
#хатхайога
#пранаяма
#асана
#йога
#йог
ВЕФА ЦЕНТР
.
Фитнес клуб Flex @flexkg
.
Именно сюда я хочу пригласить вас заниматься йогой вот такой веселой командой.
.
После рабочего дня, хотите восстановить силу и энергию, тогда вам лучще йоги нет
.
Результат не заставить вас долго ждать.
.
Адрес: Вефа центр. ул Советская на пересечении ул Горького .
Дни: Вт, Чв в18:30 - 20: 00 Сб с 10:00 - 11:30
.
Стоимость : 2500 - 8 раз 3000с - 12 раз в месяц
.
Инструктор : ваша покорная - Айгуль
.
До встречи на ковриках♀️
.
Вопросы по вотсап: 0704 88 22 66
#йогавбишкеке
#yogainbishkek
#йогабишкеке
#нашайога
Первое занятие - знакомство с тренером, с центром, с бассейном. Как видите деткам нравиться Запись по тел./wapp: 0500212513, 0550323347
#грудничковоеплавание#плавание#младенцы#дети#плаваниебишкек#плаваниевбишкеке#плаваниедлядетей#детскоеплавание#обучениеплаванию#инстадети#бишкек#вбишкеке#бассейнвбишкеке#детскаягимнастика#массажвбишкеке#йогавбишкеке#школамам#беременные#курсы#занятия#логопед#вскармливание#подготовкакродам#прикорм#уход#фитболгимнастика#детскийцентр#кривошея#гипертонус