List of the most popular hashtags for theme #ЙОГАВОДЕССЕ

Catch the sun ☀️ . . . #yoga #yogagram #yogabody #yogalife #yogagirl #yogapose #yogachallenge #yogalove #yogainspiration #yogaeverywhere #yogatime #yogaphotography #yogafun #yogapractice #yogadaily #yogacommunity #yogateacher #yogachallenges #sport #yogamaharadj #yogaodessa #odessayoga #odessa #одесса #одессайога #йогаводессе #спецсектавделе

Yoga nidra, or yogic sleep as it is commonly known, is an immensely powerful meditation technique, and one of the easiest and the hardest yoga practices to develop and maintain. While the practitioner rests comfortably in savasana , this systematic meditation takes you through the pancha maya kosha (five layers of self), leaving you with a sense of wholeness. Yoga nidra offers a space to explore what you need in the moment, as well as an opportunity to work on releasing long-held emotions. During yoga nidra you are able to experience an emotion and come “face to face” with what you want to overcome, without “diving into it” completely—meaning without feeling the emotion so completely that you become overwhelmed. Over time you continue to experience the emotion and associated feelings, moving deeper into the practice. Would you like to try #yoganidra? Йога-нидра, или йогический сон, как его обычно называют, - это невероятно мощная техника медитации и одна из самых простых и в тоже время самых трудных практик йоги в развитии и поддержании. В то время как практикующий с комфортом отдыхает в шавасане, эта систематическая медитация проводит вас через панча майя коша (пять уровней самопознания ), оставляя вам ощущение целостности. Йога нидра предлагает пространство для изучения того, что вам нужно в данный момент, а также возможность поработать над выплеском глубоких эмоций. Во время йога-нидры вы можете испытать эмоцию и встретиться лицом к лицу с тем, что вы хотите преодолеть, без «полного погружения в это», то есть без ощущения эмоции настолько полно, что вы ошеломлены. Со временем вы продолжаете испытывать эмоции и ассоциативные чувства, углубляясь в практику. Хотите попробовать #йоганидра?

Проведите выходные в удовольствие, даже если это "просто" отдых дома Всем отличного настроения! P.S. А какие у вас планы на ближайшие пару дней? Делитесь . . @photokama_ #йога #йогаводессе #йогаодесса #йогадляженщин #женскаяйога #женскоездоровье #красотаиздоровье #йогаукраина #йогиня #yoga #yogaforwomen #womenhealth #healthandbeauty #yogaodessa #doyogawithlove #yogini

Посмотрела видео про образование в Финляндии... не очень поняла , как у них срабатывает такая неограниченная свобода деток в пользу обучения. Но! На том видео все учителя счастливо улыбаются и детки искренне смеются. А улыбок своих учителей я могу пересчитать на пальцах... и наша система абсолютно точно не работает в современном мире. #жизнь #образование #система #падмасана #лотос #любовь #одесса #весна #йогаводессе

Каждый, кого ты встречаешь, ведёт внутреннюю борьбу, о которой ты ничего не знаешь. Будь добрым. Всегда. #любовь #добро #йогаводессе #мысли #цитаты

Этот год у меня активно начался с новыми знаниями ‍и новыми знакомствами. Я благодарна вселенной за возможность посещать такие семинары, за полученные знания и опыт. Встреча с @jangra550 особенная. Это прекрасно, когда есть такие учителя, готовые делится знаниями, энергией и вдохновением! ‍♀️ #yogagirl #yogalife #yogaeverywhere #yogateacher #mylife #odessagram #poskot #odessapeople #ukraine #ravinderjangra #йогапрактика #йогасеминар #йогаводессе #хатхайога #йогакаждыйдень #одесса

Это мы с @helen_87ds , которая сегодня получила сертификат «Инструктор йоги» от @schooldnk . Она очень перспективный преподаватель! Как сказала моя мама: «Зачем растишь себе конкурентов?» Но во-первых : здоровая конкуренция это лишь мотивация двигаться вперёд, а во-вторых я искренне верю, что у каждого учителя есть свои ученики и своя аудитория. А всем своим ученикам я желаю, делать только то, что они действительно хотят #йога #одесса #йогаводессе #весна #йоганатаирова #делаййогу

А вот вам ещё один способ поднять себе настроение и ускорить восстановление после травм. Слышали про эндорфины? Их способ действия схож с опиатами. А увеличение их количества улучшает настроение и ускоряет восстановление! Наше тело умеет вырабатывать эти самые эндорфины. При длительном вытяжении больших групп мышц, на пример, на бёдрах. Медленно и расслабленно потяните ноги на себя лёжа, можно с ремнём, минут 15. Потом лягте на пол в тишине и почувствуйте расплывающуюся улыбку . #йога #простоделай #йогаводессе #йогавсегда #люблюйогу #перевернутыепозы #одесса #proyogaodessa

Подводила итоги года: Спасибо , уроки усвоила, повторять не надо, пожалуйста. #йога #justdoyoga #простоделай #йогасомной #баланс #гарудасана #йогаводессе #йоганатаирова