йогагималаи йогауфа йога центргималаи гималаиуфа йогавуфе уфайога йогатур уфа владимирова_лариса_психолог гималаи безстресса йогасеминар йогадлявсех медитация подарок психология уфачерниковка yoga yoganepal безнапряжения гималаиподарки жизньнаслаждение зожуфа йогавечером йоганепал наукадыхания путешествия сурьякантпарманандджи уфапроспект гималаитур
Открой 5 видео, которые спрятаны за фото ☝ (листай карусель: нажми на фото и проведи пальцем справа налево). Сохраняй практику в закладки, чтобы всегда иметь доступ.
⠀ *Если пост получит 1008 ♥️ + 108 комментариев : напиши свой отзыв о массаже в комментариях; то я поделюсь техникой работы со стопой, которая влияет на молодость лица
⠀
Совместно с врачами, мастерами эстетики лица, остеопатами и опытными мамами мы организовали просветительский проект экспертных видеостатей на тему «Восстановительные методики и практики» под хештегом #точка_равновесия.
⠀
Сегодня мы познакомимся с базовой техникой «Йогамассаж груди».
⠀
Вообще, йога — это метод натруропатического воздействия, которое имеет медленный, но гарантированный позитивный эффект.
⠀
Массаж груди — это замечательный способ проявления любви и уважения к собственному телу. Красивая и здоровая грудь придает нам чувство уверенности, осознание своей женственности, дарит расслабление и душевное спокойствие.
⠀
ПОКАЗАНИЯ К ЙОГА-МАССАЖУ ГРУДИ:
упадок сил, постоянная слабость
потеря формы и полноты груди при резком похудении или увеличении веса
неразвитый и несимметричный бюст
поддержка груди после грудного вскармливания
возрастное увядание в период климакса
нагрубание молочных желез и потеря чувствительности
неудовлетворенность формой груди
потеря упругости и эластичности кожи груди
в качестве лечебно-профилактического средства при мастопатии
⠀
С ПОМОЩЬЮ ЙОГА-МАССАЖА ГРУДИ ТЫ:
усилишь приток жизненной энергии
продлишь молодость
поддержишь свой гормональный фон- в процессе стимуляции груди
гипофиз выделяет гормоны окситоцин и пролактин, важные для женского здоровья
поднимешь себе настроение
улучшишь работу желез внутренней секреции
сохранишь тургор, упругость и подтянутость кожи
сделаешь форму груди красивой
грудь связана со многими внутренними органами, поэтому делая массаж ты оздоравливаешь свой организм в целом
♀️ Лучшая одежда для йоги @fashionverdictsport
⠀
#yogadigital_практика #yogadigital_массажгруди #йогамосква #йогатур #йогасеминар #йогамама #йогафестиваль #деньиндии2018 #деньиндии #йогаставрополь #йогаутро #кундалинийога #йогаретрит #йогагималаи #йогаиндия
Привет, это Лена @shumichek. В октябре прошлого года со мной произошло одно из самых чудесных и важных событий в моей жизни — я поехала в свой первый йога-тур. Это были Гималаи с @ksenia_zhorova. Тогда я просто хотела больше погрузиться в мир йоги, узнать что-то новое, увидеть новые места... И я даже не думала, что этот йога-тур даст мне столько всего и что с этой поездки начнёт меняться моя жизнь.
Чудесная утренняя практика, потрясающие экскурсии, умопомрачительной красоты природа, новые интересные люди вокруг, программа «Перезагрузка» и ежедневное погружение... в себя. А это, оказывается, очень даже увлекательный процесс! Столько вопросов я себе не задавала давно. Столько ответов и открытий... Неожиданных для себя.
И вдруг — понимание того, что живёшь вразрез со своими принципами, мечтами и желаниями. Понимание того, что ты делаешь не так. И того, что ты действительно хочешь от этой жизни.
Почему-то все это пришло именно там. В этом волшебном месте, с этим космическим Учителем
Не знаю как, но по приезду в Россию все обстоятельства стали складываться так, что моя жизнь стала стремительно и кардинально меняться. Я получила новое образование и начала заниматься тем, что мне действительно нравится, в чём хочется постоянно развиваться и от чего горят глаза
Я изменилась внутренне. Я стала больше любить этот мир, эту жизнь, людей, что меня окружают. И, кажется, мир отвечает взаимностью)) Однозначно моя жизнь уже не та, что была до Гималаев. И мне она так нравится!
Я по сей день благодарю Вселенную за то, что мне выпал этот шанс и я им воспользовалась.
Я благодарю Ксению за всё-всё, что произошло со мной благодаря этому туру
Я благодарю себя за то, что нашла тогда возможно поехать
Со 2 по 12 сентября Ксения снова организует тур в Гималаи. И если вы ещё сомневаетесь, стоит ли туда ехать, — однозначно да! Такой шанс выпадает не каждый день! И ваша жизнь, наверняка, уже не будет прежней!
Кстати, до 1 июля ещё действует самая ранняя цена :) Узнать подробности и зарегистрироваться можно у @ksenia_zhorova. Не бойтесь сделать первый шаг навстречу себе, навстречу приключениям и новой увлекательной странице вашей жизни!
Позвольте вашим детям расти здоровыми и счастливыми - подарите им йогу!
#Йога для детей – это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу.
Преимущества детской йоги: — способствует снижению веса;
— учит детей расслабляться;
— вырабатывает выносливость, повышает работоспособность; — улучшает пищеварение, выводит токсины, улучшает кровообращение;
— формирует сильное тело, исправляет позвоночник, улучшает осанку; — разрабатывает легкие;
— улучшает сон; — развивает память и концентрацию внимания;
— предотвращает спортивные травмы.
Детская йога на Мира 22.
Запись 89173773407 (WhatsApp) Сания
#детскаяйога #йогадлявсех #йогагималаи #здоровыедети #гималаиуфа #детиуфа #йогадлядетей #уфайога #йогауфа #центргималаи #дети #уфадети
Позвольте вашим детям расти здоровыми и счастливыми - подарите им йогу!
Йога для детей – это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу.
Преимущества детской йоги:
способствует снижению веса; учит детей расслабляться; вырабатывает выносливость, повышает работоспособность; улучшает пищеварение, выводит токсины, улучшает кровообращение; формирует сильное тело, исправляет позвоночник, улучшает осанку; разрабатывает легкие; улучшает сон; развивает память и концентрацию внимания; предотвращает спортивные травмы.
Детская йога на Мира 22.
Запись 89173773407 (WhatsApp) Сания
#детскаяйога #йогадлявсех #йогагималаи #здоровыедети #гималаиуфа #детиуфа
Не люблю фотографии: "я и горы", "я и Ганга", "я и Шива" и так далее, но это фотография мне очень дорога. Помню дни проведенные в Кедарнатхе, снежные вершины на фоне голубого неба, которые показались на пару часов, чистый воздух, соприкосновение с чем-то безумно ценным в многочасовой медитации в храме Кедарнатх, когда все люди разошлись и наступила тишина в которой было все.....
26 лет назад когда начинал практиковать йогу, это были лихие 90-е, Храм в Гималаях в Кедарнатхе казался чем -то недостижимым, даже теоретически. И вот, все когда-то случается, если есть однонаправленность в действии. ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!
Готовимся к Тибету на следующей неделе.
#кедарнатх #гималаи #йогавгорах #йогагималаи