List of the most popular hashtags for theme #ЙОГАДЛЯЙОГАНУТЫХ

Помните я рассказывала и периодически показывала, что участвую в марафоне «Стройная женственность» @yoga.with.miracle‍♀️ ⠀ Так вот 10.06 он закончился...Быстро как-то! Мы только начали втягиваться) Программа очень насыщенная, хорошо, что я уже знала основу, мне было даже чуть проще, я знаю уже, как правильно делать многие ассаны и на что обращать внимание. В марафоне, кроме упражнений, мы ещё должны были изменить своё отношение к еде. Начать питаться правильно, не есть сахар и белую муку - как минимум. ⠀ В общем, скажу честно. Я начала активно и первое время соблюдала все требования. Потом у нас начался переезд... я делала практики, но начала иногда нарушать рацион, ела то, что не надо бы... пила вечером чай с шоколадкой и всё такое... иногда не удавалось даже сделать практику днём. Но! Даже при таком несоблюдении всего, результат обнаружен! ⠀ Я решилась на то, чтобы показать этот коллаж...Но меня за это отправили в теневой бан, поэтому решила перевыложить пост, чтобы не злить Инстаграм ⠀ Спасибо отдельное Оксане за веру в нас, за 24/7 общение с намиХорошее дело - учить и дарить людям что-то полезное, быть полезной обществу. У Оксаны много различных курсов, есть даже «Йога с детьми», есть приложение на телефон и многое другое. Зайдите к ней, возможно, там есть именно то, что вы давно искали! ⠀ Намасте ⠀ Кстати, а вы занимаетесь дома, а может ходите в зал или планируете чем-то заняться? Любите это дело? ⠀ #ywm_stroynaya #йогадляначинающих #йогамарафон #какпохудетьвдомашнихусловиях #daryutebeleto #худеюдома#йогадлячайников2 #йогадляйоганутых #йогадляпохудения #мамскийблог#letodlyatebya

Движения, мимика, тело, ритм дыхания это отражение человека и его нынешнего состояния, образа жизни и даже мышления. Я вижу это в учениках, в их практике, да и просто в разговоре, в жестикуляции, манере задавать вопросы, поведении. Вчера был сложный момент, когда пришедшему парню я с порога (не без оснований) сообщила о его чрезмерной рефлексии и болтающем уме Он начал тащить из меня энергию и подвергать некоторые мои указания сомнениям Почему он это делал я понимаю, но писать не буду. Это не моя карма . В индивидуальном порядке я бы просто отправила его домой, но на групповом классе нужно вернуть себе звание "самого тяжёлого человека в комнате"☝️ У меня получилось. В конце он поблагодарил меня за ответы и захотел прийти ещё ( тут уже я не уверена ) . Почему? Ибо знаю, что я делаю. И зачем. Потому что я верю в практику, знания и учителя. Иначе это не работает. . Да и вообще, я бы советовала бежать от тех, кто ещё ни тут и не там. . На коврике действительно всё становится очевидным, Гуруджи много говорил об этом: . ❇️ "как Вы практикуете, так и живёте" . "Делайте всё качественно, на 100%" . Практикуйте мощно" . "Вы не тело, Вы дух" ✨ . "Учитесь практиковать отрешённость" . "Касайтесь своего предела в асанах, только там есть рост и поле развития" . . #неумринедоразвитым #универсальнаяйога #universalyoga #sattvabeing . . . . . . . #йогапрактика #йогапрана #йогаспб #асаныйоги #аштавакрасана #аштавакрасана✌️ #низкиебалансы #йогадлявсех #йогадляума #йогадляйоганутых #йогадляпозвоночника #йогадлямам #йогадлячайников2 #йогадлядуши #йогадляума #йогадлямужчин #йогадлямозга #йогадляспины #йогапитер

Видео для 4️⃣ дня замечательного, мотивирующего марафона ❤️ #йогадляйоганутых с @yana.nirvana @fashionverdictsport @art_yogamatic

Видео для 5️⃣ дня марафона #йогадляйоганутых с @yana.nirvana @fashionverdictsport @art_yogamatic Ася как всегда деликатно не беспокоит при выполнении поз на баланс ❤️ #маюрасана

Видео для 7️⃣ дня марафона #йогадляйоганутых с @yana.nirvana @fashionverdictsport @art_yogamatic

Видео для 8️⃣ дня марафона #йогадляйоганутых с @yana.nirvana @fashionverdictsport @art_yogamatic Сегодня при поддержке детей, котов, собак ‍♀️

Видео для 9️⃣ дня марафона #йогадляйоганутых с @yana.nirvana @fashionverdictsport @art_yogamatic Впервые принимала участие в марафоне и должна отметить, что реально не победа главное, а участие. Очень мотивирует!!! Спасибо @yana.nirvana за организацию!!! Было здорово! ❤️

Аштавакрасана. Сегодня случилось удивительное: я стала победителем в йогамарафоне от @yana.nirvana @art_yogamatic @fashionverdictsport. Это первая моя победа в каком-либо конкурсе за весь период моей жизни. Зная свою карму, я даже и не думала о супеской форме от @fashionverdictsport или о крутом коврике от @art_yogamatic, а просто улыбалась каждой получившейся асане, ведь попыток сделать их правильно было миллион. Моя #аштавакрасана пример, как начинающие йоги вымучивают каждую асану (и это только начало). Спасибо большое, что дружно голосовали за меня! Спасибо за интересный марафон #йогадляйоганутых, который помог мне поверить, что всё может получиться!!! #йогадляначинающих #йога #yoga #loveyoga

Врикшасана – Поза Дерева Встаньте в Тадасану (позу Горы). На вдохе перенесите вес на правую ногу, оторвите левую от пола и прижмите подошву левой стопы к внутренней стороне правого бедра. Сложите ладони перед грудью и удлините позвоночник. Затем, не размыкая ладони, медленно вытяните руки вверх. Наблюдайте за покачиванием своего тела – это поможет вам принимать перемены в жизни так же спокойно. Оставайтесь в позе на 5–7 циклов дыхания, затем вернитесь в Тадасану.#йогавастане#йогапрактика#йогадляначинающих#йогадляйоганутых#астана #yogagirl#yoga#sporttime#astanacity#astanagram#liketime