йогадляпродолжающих йога йогадляначинающих yoga хатхайога йогарумспб йогадлявсех здороваяспина йогавкудрово йогадляздоровья новыйоккервиль yogalove yogaroomspb всеволожскийрайон йогаинтенсив йогапрактика красногвардейскийрайон кудрово невскийрайон хатхайогаспб hathayoga kudrovo yogagolik yogaterapia жккапитал йогавазербайджане йогатур йоги megapark yogaasana moyirkutsk
Не забудьте пролистать карусель и сохранить
⠀
Эти упражнения покорили сердца, а вернее-тела многих
⠀
И почти все просили, то купить комплексы, то запустить ещё один марафон
⠀
В общем, мое решение-быть этим комплексам в моей ленте
⠀
Взамен от вас жду обратную связьи надеюсь, что будете использовать
#workout_lesia#yoga#yogalife#йога#йогадома#йогадляначинающих#йогадляпродолжающих#йогакрасноярск#йогаемельяново#зож
✨NOTHING TO LOSE✨
Иногда неприятности сыплются, как из рога изобилия. Но это ничего не значит. НИ-ЧЕ-ГО. Shit happens.
✨
Пока все живы-здоровы - всё прекрасно. Помни, дорогой мой садхака, мы приходим ни с чем в этот мир, и уйдём точно так же. Терять нечего. Если тебе кажется, что тебе есть что терять - тебе кажется.
✨
Эта простая мысль - лекарство от всех тревог и печалей. Дарю просто так. Пожалуйста❤️
✨
Когда ты осознаешь, что у тебя нечего отнять - ты становишься непобедим. Потому что никто не сможет ни управлять тобой, ни манипулировать. Be strong!
ПЯТЬ ПРЕПЯТСТВИЙ В ЙОГЕ.
.
Выяснили мы с девочками в процессе тренировок, что йога подходит не для всех!!! Ну... ничего ведь не получится, если:
1. Короткие руки
2. Длинные ноги
3. и Короткие ноги тоже)
4. Большая грудь
5.Колени круглые, а не квадратные)
......
"Причем, у одного и того же человека все симптомы могут быть одновременно".
.
И не говорите мне, что все препятствия рождаются в голове. Банально!!!!
.
#йога#йогадляначинающих#йогадляпродолжающих#doyoga_behappy #йогавтаганроге#йогатаганрог#мероприятиятаганрог#событиятаганрог#йога#медитациятаганрог#дыханиетаганрог#йога#vkpost#ведуйогудлянейогов#yoga#сарказмведуйогудлянейогов
Дорогие друзья, не расслабляемся, восстанавливаем силы после рабочей недели!
-Суббота
-
10:30 Хатха йога
12:30. Аэро йога
с @jul_veg -
Воскресенье -
13:00 Аэро йога
с @pepolilina
#выходные #праздниккаждыйдень #конецнедели #йогаввоздухе #йогаспб #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #йогатерапия #йогавместе
Когда ты занимаешься на коврике , то остаёшься один на один с собой. Часто в момент практики тебе тяжело , очень тяжело . Это заставляет тебя быть настоящим . И это тоже нелегко. .
.
Почему-то трудности в жизни нас закаляют , заставляют задуматься , что-то поменять . Иногда мы думаем, что трудности это плохо. Ведь внутри происходят изменения , а это не всегда приятно . .
.
В момент практики у нас есть уникальная возможность встретиться с собой , освободиться от ненужного. И иногда проходят годы , десятилетия . Мы ведь обходим трудности стороной . .
Не бойтесь самой главной встречи. Маски придётся снять , травмы обнажить, а эго отставить в сторону . И наконец почувствовать себя СОБОЙ. .
.
Не разделяйте жизнь и коврик.
Photo : @lianaiokello
Mua: @liamomua
Location: @bananastudio_moscow
#yogamind #yoga #yogateacher #yogalife #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogagirl #йога #йогатичер #йогатерапия#йогакаждыйдень #йогадлядуши #йогамосква #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих
БОНУСЫ от занятий йогой
.
Сразу хочу предупредить , Йога - не панацея. Не ждите быстрых результатов , иначе разочаруетесь. .
Конечно мне хочется поделиться этим с вами . Речь сейчас пойдёт о том , что конкретно чувствовала и проживала я. Но думаю тех самых бонусов гораздо больше . .
При правильном использовании на регулярной основе Йога :
1. Заменит вам психолога . У меня есть коврик , который со мной с самого начала моего йогического пути. Он для меня очень дорог, сколько он видел моих слез и переживаний не видел никто. Часто после практики все в голове становится на свои места .
2. Заменит вам массажиста . Сразу хочу сказать , одно другому не мешает , а даже наоборот. Но нужда в посещении точно станет меньше . Главное давать телу восстановиться , не идти на поводу у эго и уметь слушать своё тело .
3. Вы забудете про остеопатов и мануальных терапевтов( на всякий случай это 2 колоссально разные вещи). Но тут все сложнее , скорее всего времени понадобиться гораздо больше , чтоб достать до тонких тел. Но все индивидуально ☝ сама скоро собираюсь к @atlant.moscow
4. Йога научит вас слушать своё тело. Это решает массу проблем от перееданий до болезней .
5. Йога смягчит ваше сердце . Научит быть искренним , снимет шелуху. И приблизит вас к себе настоящему ❤️
Практикуйте . И все придёт
Photo: @lianaiokello
Location: @natura_mesto
#yoga #yogateacher #yogatherapy #yogaday #yogagirl #yogaeverywhere #moscow #йога #йогатичер #йогатерапия #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #йогакаждыйдень #йогаголовногомозга #йогадлядуши #тольковперед #лучшечемвчера #будьсобой #следуйзамечтой
Сегодня день танцев поздравляю всех причастных и не только, ведь танцевать можно и нужно всегда, и в любом возрасте...телом и душой...танец - наполняет позитивной энергией и эмоциями...отбрасывая все лишнее и не нужное❣️Танцуем Фото @natka.moroshka
#танцы#деньтанцев #деньтанцора#йога #йогакалининград #йогавкалининграде #йогакаждыйдень #йогадляначинающих #йогадляпозвоночника #йогадляпродолжающих #йогатур #йогатерапия #хатхайога #йогамама #йогапутешествие #yoga#dance #dancetime #timetodance #yogatherapy #yogapractice #yogaeverywhere #yogajournal #yogaasana #yogaposes #yogafun #yogalove