йоганародниках хатхайога йога йоганск инструкторйоги студия56 йогановосибирск йогастудиянск yogateacher виньяса yogaeverydamnday йогастудия yogainspiration vinyasa yoga булавы фитнеснародниках indianclubs мудгары родники yogaeverywhere izutin_indianclubs yogansk clubsswing yogavideo булавынародниках yogaeveryday 56_расписание clubs novosibirsk yogasiberia
♀️ПОЧЕМУ ЙОГА...♀️
.
#королеваасансиршасана #
.
Да потому, что:
Йога- это путь к сердцусоединение тела с разумом Что это даёт? Ответ прост:возможность быть счастливым просто так
.
В условиях современного мира - это один из самых доступных способов стать более гармоничнее, спокойнее и наполненней ♀️ Это пусть к самопознанию, самосовершенствованию и взращиванию в себе лучшего, поддержанию сильного и работе над слабым
.
Помимо духовной составляющей, мы получаем гибкое, свободное от проблем, здоровое тело
Практикую асаны (позы), наши тела (грубое и тонкое) приобретают поистине правильную форму и,соотвественно, все энергии,лимфа,метаболические процессы начинают работать в нужном направлении! Тело оздоравливается♀️, ум- расслабляется♀️, счастье наступает!
.
За возможность постичь все тонкости этого «искусства», спасибо нашей крутой @ekaterina_pisanskaia из центра @joga56 Здесь прокачивают не только тело, но и мозг♀️, + малыши всегда рядом
.
.
«Йога , как музыка: она никогда не кончается» Стинг .
.
#практика#йога#маминайога#асаныйоги#ширшасана#приветствиесолнцу#душаитело#медитация#шавасана#осознаниесебя#языктела#гибкийум#тонкаясвязь#образжизни#наполненность#энергичность#приливсил#мамывдекрете#мамынайоге#детиприделе#саморазвитие#самосовершенствование#успех#прокачайсебя#йоганародниках#новосибирск
7 месяц 3 беременности или защемление седалищного нерва... Судьба, в виде моей подруги, давно хотела познакомить меня с йогой. Имея довольно скудное представление об "этом новомодном направлении" я упорно оттягивала наше знакомство.
Наконец, это время пришло.
К 7 месяцу беременности ситуация уже вышла из-под контроля. Ноги меня не слушались, ходила, превозмогая страшную боль, сесть без слёз уже не получалось.
Я пошла на индивидуальные занятия по йоге. Пошла-громко сказано, первый раз я ковыляла. Зато назад половину пути уже шла!
Уже после первого занятия я снова вспомнила, как это ходить без боли
Через некоторое время смогла без боли садиться за руль и, что ещё важнее, выходить из машины.
Дети и муж снова увидели улыбающуюся маму
За неделю до родов стало тяжело заниматься.
Я очень рада, что моему Олежке интересна ♂️ йога, и уверена, что это благодаря тренерам из нашей любимой студии @joga56
Йога-это жизнь, это я испытала на себе.
Признавайтесь, для кого Йога-это неотъемлимая часть жизни? Как вы пришли к Йоге?
#йоганародниках #йогастудия56 #детскаяйоганародниках #детскаяйоганск #йогадлябеременныхнск #счастьелюбиттишину
♀️ЙОГА-ЁЛКА♀️
.
Не так давно в нашей офигенной йога-студии @joga56 состоялось мероприятие, просвещённое новому году, одним словом - Ёлка то, как она проходила, немного отличалось от моего представления♀️, практические занятия♀️, завораживающие выступления, чаепитие в широком кругу новых и интересных людей, пришедшими целыми семьями, с угощениями, приготовленными дома что даёт возможность проявить себя♀️ ааа, ну и самое пожалуй важное, сюда можно прийти с малышом, в прочем как и на занятия йогой♀️ что мы и делаем с большим удовольствием .
Польза от этого - колоссальная, причём для всех чувствуется мощный заряд энергии и сил .
Спасибо дружной команде @joga56 за этот чудесный праздник получилось по семейному как то, очень тепло и уютно☺️
Ph: Павел Зуев
#йога#елка#теплыевстречи#новыелица#знакомства#сладости#новыйгод#дружнаякоманда#практикийоги#мамавдекрете#впечатления#движениежизнь#развитие#самореализация#нестойнаместе#друзья#ширекруг#йоганародниках#родники#зима#намнепочём#myson#live#зимняясказка#новосибирск
Совсем отошёл от соц сетей, выезд на йога фестиваль @beliy_yozh совместно с @prokhorova_yoga.nsk в минувшие выходные этому тоже поспособствовал.
Мероприятие было прекрасно организовано! Благодарность @yoga_akimova за приглашение.
Отличное место, вдали от города, без связи, с кроликами и прочей живностью гуляющей по территории базы.
Насыщенная программа. Успели и йогой позаниматься и булавами помахать
Вернулись отдохнувшие, перезагрузка состоялась ☺️. Всем рекомендую данный фестиваль к посещению в будущем году.
#булавы #мудгары #йога #хатхайога #йогафестиваль #йоганародниках
Друзья, кто из вас знает, что на Родниках есть даже специализированная студия Йоги?
В "Студии56" @joga56:
целых 13 разных классов Йоги
класс Восточного танца
⠀
Дополнительно:
⠀
персональные тренировки
массаж
практика РЕЗЕТ
различные тематические семинары и мастер-классы
⠀
Мы - первая студия йоги и танца, работающая на укрепление семьи.
⠀
Для нас важны такие понятия, как семейные узы, доверие, дружба,
близость по духу, взаимная поддержка.
⠀
Мы хотим, чтобы у вас была возможность быть рядом со своими близкими и поддерживать друг друга на пути к здоровью и гармонии. Для этого у нас есть отличные условия:
⠀
Абонемент для всей семьи. Абонемент подлежит передаче всем членам семьи, а стоимость у него заметно ниже обычного;
Специальное время, когда родители и их детки могут прийти вместе и заниматься в соседних залах;
Возможность приходить мамам с детками. Направления: Мамина йога, Baby-yoga;
Возможность совместно заниматься йогой семейным парам.
⠀
В нашей студии большое разнообразие классов йоги. А каждый инструктор является сертифицированным йога-терапевтом с глубинными знаниями, большим опытом, творческим подходом и своим виденьем.
А получить исчерпывающие ответы на любые вопросы вы всегда можете у нашего администратора Анны по телефону или WhatsApp.
⠀
До встречи на ковриках!❤️ ул. М.Немыткина, 10, Семейная студия йоги и танца "Студия56"
☎️8 923 223 2040.
⠀
#студия56
#хатхайога
#йоганародниках
#родники
#фитнеснародниках
#йогастудиянск
#йогастудия
#йоганск
В #кор_порация_йогов_2 ребята использовали турник, но у меня тогда до него ноги не дошли )
А сегодня дошли!
Родилась небольшая связка. Думаю понравится Игорю @morly.yoga ; )
Первый подход ускорен в 1.5 раза, второй в реальном времени.
#yogaeverydamnday
#йога #йогановосибирск
#йоганародниках #йогакаждыйдень #укрепляемкор #corepoweryoga #corework #hatha #asana #yogapractice #yogainspiration #yogalifestyle #yogalife #yogavideo #йогавидео #bestrong #стойканаруках
day 2 #yogachallenge #happyfamilyyoga with @healthywholeme & @yogaberry.uk
#treepose or #vrikshasana :-)
такое вот у нас семейное древо)))
sponsors: @yogablissshop and @enchanted_wndrs
#yoga #yogasiberia #yogansk #yogawithkids #yogaeverydamnday #йога #йогакаждыйдень #йогасдетьми #семейнаяйога #йоганародниках