List of the most popular hashtags for theme #ЙОГАПИТЕР

«Настоящее счастье - это внутренняя работа.» ⠀ Приветствую любимые! Предлагаю с улыбкой встретить сегодняшнее затмение ⠀ Делюсь с вами потрясающей медитацией «Улыбающийся Будда». Знаю, в каждом он живет! Давайте его пробуждать ⠀ Сядьте в простую позу. Согните руки в локтях, прижмите их к рёбрам и поднимите 45 градусов вверх. ⠀ Большой палец зажимает безымянный и мизинец. Указательный и средний прямые. ⠀ Про себя вибрируем мантру «Са Та На Ма» в область межбровья. Визуализируете, как звук выходит из третьего глаза в бесконечность. ⠀ Продолжайте от 4 до 11 минут. ⠀ Будьте счастливы, расслаблены и здоровы. Сат Нам ⠀ #кундалинийога #йогапитер #йогатерапия #йогаукраина #йогадляженщин #счастьеесть✨ #позитивныемысли #позитивно #медитацияонлайн #медитациядляначинающих #йогажизнь #йогамосква #йогамама #йогадлявсех #новыйгод2019

Как легко делать балансы в зале на твёрдом полу, и как же страшно и неуверенно на кривой поверхности с обрывом!‍♀️

Друг, привет! У меня для тебя радостная новость✨ ⠀ Раньше мы за зимний сезон успевали провести аж три-четыре программы в разных странах и на эту зиму планировали такой же интенсивный график Перезагрузок - и в Индии, и в Таиланде, и на Бали. ⠀ Но как только прошлой осенью мы узнали о радостной новости, что моя жена беременна, мы решили отменить все запланированные на зиму Перезагрузки. ⠀ Если раньше мы кайфовали от супер-насыщенной жизни, путешествий, семинаров, перелетов, то сейчас, наоборот, хочется поменьше лишних телодвижений. ⠀ Первые месяца три мы наслаждались полной свободой, но вот к февралю осознали, что все таки скучаем по перезагрузкам, не хватает нам этого драйва от живого общения, от сумасшедшей энергетики группы. ⠀ Плюс нас тут каждый день терзают вопросами, когда и где уже будет наша следующая перезагрузка, а мы с Наташей играем в партизанов и отвечаем, что у нас сейчас “творческий отпуск”)) ⠀ Поэтому мы придумали “перезагрузку” нового формата - подходящую для нас с учетом новых обстоятельств, а для участников - более демократичную, веселую и многовариативную. ⠀ Итак, расскажу про нашу задумку на эти майские праздники: “Мир-Труд-Бали!” ⠀ Сразу скажу, что это наша единственная программа в формате перезагрузки аж до лета - мы больше ничего не планируем проводить - ни Крыма, ни Грузии. ⠀ Только майский лагерь на Бали, ну и конечно же, ежегодный лагерь на Ладоге - он останется (анонс выложим через пару недель). ⠀ Программа: основная часть - это одна неделя насыщенной программы практик, мастер-классов и лекций на базе красивого йога-отеля в Убуде. ⠀ Новшество новой программы - в тематических “продленках” на выбор участника - такого раньше не было. ⠀ Так что после основной программы у участников будет возможность остаться на одну из “продленок” на выбор: Релакс, Детокс, Предназначение, Приключения. ⠀ Даты основной программы: 1-8 мая Даты продленок: 8 - 12 мая ⠀ Ну и сразу про стоимость: мы сознательно решили сделать участие в лагере максимально демократичным, так чтобы больше людей смогли приехать. ⠀ Поэтому стоимость участия в майском лагере - почти в два раза ниже, чем стоили наши балийские перезагрузки в прошлых годах. ⠀ Читай подробный анонс⬆️⬆️⬆

Новый коврик для йоги "Яна" изготовлен из биоразлагаемого каучука, который обеспечивает отличное сцепление с полом. Абсорбирующие свойство верхнего слоя делает Вашу практику максимально комфортной и безопасной. Коврик невероятно износостойкий, не линяет и не выцветает при длительном пользовании. ⠀ ⠀ Бренд - Devi Yoga⠀ • Размер 183см х 61см⠀ • Комфортная толщина 3,5 мм⠀ • Прочный, износостойкий⠀ • Вес - 2.4 кг⠀ • Изготовленный из 100% натурального каучука⠀ • Абсорбирующий верхний слой Микрофибра⠀ • Без использования ПВХ, латекса, силикона, токсичного клея⠀ • Картинка не линяет, не выцветает и не смывается. Печать с использование нетоксичной краски на водной основе⠀ • Отлично подходит для любой практики йоги, пилатеса и других направлений фитнеса⠀ • Вы можете использовать обе стороны в зависимости от практики.⠀ ⠀ ⠀ . .  Цена: 4900 руб.  При каждой покупке мы дарим Вам подарки - спросите у менеджера  Чтобы заказать этот коврик, а также по любым вопросам, пишите в WhatsApp/Telegram  +79266501125 или в Директ. ⠀⠀ . . #yoga #yogalife #yogaeveryday #yogini #yogamat#йогавезде #йога #коврикдляйоги #йогамосква#йогапитер #йогакрасноярск #йогаекатеринбург #сурьяйогаковрик

Новая рубрика для учителей йоги и начинающих практиков, которая поможет всем обрести уверенность в своих действиях. . За 9 лет беспрерывного преподавания я заранее знаю, где будут первые ошибки моих учеников, исходя из этого я составляю инструкции и программы. . Задача учителя - опережать ошибки учеников и давать им такие инструкции, которые помогли бы выполнить позу более эффективно. . 1️⃣ОШИБКА Неправильное расстояние между ногами и руками в позе. . Ученик в позе отчаянно хочет коснуться пятками пола потому, что он думает, что это суть позу. ☝️Суть выполнения АМШ (на физическом уровне) - это растянуть и укрепить позвоночник, подготовить его к дальнейшей практики более сложных асан. . Если вы не выполняете первое условие, то вы не делаете позу - вы ее имитируете. Делаете форму позы, совсем не думаю о содержании асаны. Разве это йога? А где осознанность? . 2️⃣ОШИБКА Ноги не совершают работу в позе, следовательно нет вытяжения низа спины ( за верх отвечают руки). Можно поставить ноги и руки правильно, но если вы не работаете ногами в позе, то позвоночник остаётся не вытянутым. ☝️На фото 2 я взяла кирпич и поставила его между ног, это позволяет мне лучше почувствовать из и включить в работу. Поднимайте ногами кирпич вверх и толкайте его к стене. В этом варианте, поставьте пятки на стену. Работайте, пока не добьётесь вытяжение в низу спины. . ✔️КАК РАБОТАЕМ с рубрикой: . УЧИТЕЛЯ вам необходимо себя проверить на знание самых частых ошибок в позах и методов их исправления. Подумайте, как бы вы улучшили позы учеников, какие бы готовили инструкции, какой бы использовали материал. Справились? Тогда пишите ваш ответ или просто слово ГОТОВО в комментария. . НОВИЧКИ Вы смотрите видео и пробуете по новому сделать асану, вам придётся самостоятельно корректируете свою, но под моим присмотром. В комментария пишем, выполняли вы все правильно или были недочеты. . Абсолютно всем рекомендую сохранять пост, а лучше сделать подборку из моих полезных постов. Мне ❤️ за креативность и развитие вашего понимания йоги. Как заниматься йогой самому и как учить людей - это совсем разные подходы, хоть о одном и том же. #йогапитер #yogaallday #yogaonline #yogatherapy #yogaiyengar

ОБЪЯВЛЯЮ ПОБЕДИТЕЛЯ ⠀ Привет Мир! Я так счастлива сегодня, не передать словами. Любовь повсюду❤️ ⠀ Мало того, что в этот день мое тельце начало волшебнейший путь по земле, так я ещё и подвожу ИТОГИ КОНКУРСА «ПРОША_ДЕТОКС». ⠀ Во-первых, делюсь своими успехами и прикладываю фото, специально без фильтров и прекрас моей кожи, чтобы показать вам как питание на неё влияет. ⠀ И так, отказавшись от: 1. ❌Мяса 2. ❌Рабы, морепродуктов 3. ❌Молочных продуктов 4. ❌Сахара 5.❌ Мучных изделий 6. ❌Яиц 7. ❌Алкоголя ⠀ Я почувствовала, как: 1. Быстро очистилась моя кожа 2. Наладилась пищеварительная и выделительная системы. 3. Появилось больше энергии, вдохновения и радости каждый день. 4. Я стала быстрее высыпаться. 5. Потеряла два лишних килограмма:) ⠀ Мои любимейшие девочки меня поддерживали и вместе со мною проходили детокс. СПАСИБО ОГРОМНОЕ каждой из вас за ваши сторис, посты, рецепты, фото и слова! Обожаю вас❤️ ⠀ Надо выбрать одного победителя, что получит индивидуальную консультацию от меня с подбором практик. Это всегда очень сложно, но что поделать Моя вдохновительница и победительница Катюша - @sprosite_kate, ее волшебные сторис у меня в карусели. Обнимаю тебя и жду скорой встречи онлайн ⠀ #проша_детокс #йогапитер #йогаретрит #йогадом #йогадляженщин #йогауфа #йогатерапия #йогадлявсех #йогавидео #йогасочи #йогапермь #йогатренер #йогасамара #йогатичер #йогамама #подводимитоги #победительконкурса

Благодарность - один из ключей счастливой и изобильной жизни, это сильнейшее средство изменения реальности. Благодарность меняет нашу перспективу с негативного аспекта жизни на позитивный и учит замечать хорошее в нашей жизни, да и не только в нашей, а просто хорошее вокруг - в этой Вселенной. ⠀ Благодарность открывает нам двери к изобилию и процветанию. Быть благодарным - неотъемлемая часть мышления богатого человека. ⠀ ➡http://welcomebackhome.ru #игорьбудников #welcomebackhome #йога #медитация #саморазвитие #йогадлявсех #йогаспб #йогапитер #йогапрактика #зож #йогадляначинающих #йогакаждыйдень #йогаонлайн #йогавезде #йогамосква #медитацияонлайн #yoga

Поздравляем с праздником, Днём Матери! И дарим вам купон “mama” на скидку 20% Скидка действует на Коврики, страпы, фит резинки, чехлы. ⠀ Не забывайте почаще говорить слова любви, радовать мам, и благодарить их Они в этом очень нуждаются! ⠀ Для получения скидки, перейдите на сайт yogamatic.ru Выберите понравившийся товар, и в корзине при оформлении заказа введите купон mama Доставка в любой уголок земли По всем вопросам пишите в Директ @art_yogamatic или в комментариях к этому посту *скидка действует до 27 ноября!

Когда вы видите такие видео, они вас мотивируют на занятия йогой? На видео Aline Fernandez @alinefernandesyogini (направление аштанга-виньяса йога). Работа @sigismondiphotography