йогапрана йога йогатичер yoga прана йогавсем пранайога йогаспб хатхайога доброеутро йогавсеволожск намасте пранаяма утро вдохновение гармония йогадлявсех йогамосква мантры ом yogalife аюрведа аюрведамосква благодарность весна весна2019 йогаайенгара йогагармония йогакаждыйдень йогакурс juliasiniavskaya
Причин моим довольным щам сегодня много. Вот например - фото со звездой.
Я об Ульяне
Ульяна Павловна была примером уравновешенности. Будто корня послушания объелась И единственным ребенком во всей Пране. Уля не третировала папу, а маму после ее класса отпустила на йогическую физкультуру 80го уровня к Сергею.
Отдыхать так отдыхать ✌После интервальной йоги у Агапкина любая неподвижная поза покажется вам верхом блаженства
Студия йоги "Прана" приглашает на мастер-класс по сутра нети и джала нети. Сутра нети- это очистительная процедура носовой полости при помощи нити ( медицинский катетер). Джала нети - это процедура промывания носовой полости водой. Эти техники очищают носовую полость и синусы(носовые пазухи) от скопившейся пыли, слизи и других частиц, которые оседают в носу из-за запыленности воздуха в городской среде. В ходе занятия мы будем очищать нос сначала нитью, далее водой. После это следует дыхательная практика, которая будет длиться около часа. Вас будут инструктировать опытные преподаватели студии йоги "Прана", @66artem66
Елизаров Артём и Шакирова Виктория, выпускники Международной Федерации Йоги Патанджали ( Индия, г. Ришикеш)
Мастер-класс состоится 31 июля, воскресенье, в 9.15 утра в Силинском парке. Сбор около сцены. Стоимость участия : 350 руб. При себе иметь коврик, теплую кипяченную воду, салфетки, медицинский катетер, специальный чайник ( можно заменить чисто вымытым заварочным чайником). По всем вопросам обращаться по тел: 89143199828 - Виктория.
Студия йоги ПРАНА. Комсомольская 72, швейник 3 этаж
#hatha#kms#kmsyoga#hathayoga#yoga#yogaprana#йогакаждыйдень#йогапрана#йогакомсомольск#комсомольскнаамуре#фитнескомсомольск#йогакомсомольскнаамуре#йогапранакомсомольск#хатхайога#хатхайогакомсомольск#комосомольскйога#йогакмс#йоганагамаках#йоганагамакахкомсомольск#сутранети#промываниеноса
Провожая летние денёчки @nastya_isayeva вдохновила на запись його-связок на природе #yogaprana☀️
Я обожаю практики на свежем воздухе.
Физические и чувственные границы расширяются и практика становится более глубокой и осознанной.
Поднимаешь взгляд – небо, солнце, птицы.
Опускаешь – земля, травка, жучки, паучки.
Звуки и запахи успокаивают.
Дыхание глубже, ощущения ярче.
Для меня ценен каждый новый день, а тёплый и солнечный в разы
Перед холодами накопим #yogaprana☀️
.
.
.
#йогакаждыйдень #йоганаприроде #прана #йогапрана #преподавательйогигатчина #йогадляначинающих #тишина #умиротворение #йога #познатьсебя #осознаность #йогалагерь
Вторая неделя курса для преподавателей Хатха ЙогиP.S. Ох... Все смешалось в моей голове, но когда занимаешься любимом делом... ❤️ кайфуешь от мышечной боли и напряжения#хатхайога#прана#йогапрана#счастье#йогакаждыйдень#йогавезде#йогачеллендж#yogalove#yogaeverywhere#yogachallenge#yogagirl#yogapractice#om#omshanti#prana#yogaprana#yogateacher
Невероятный день! В нем столько было эмоций, напряжения,стресса,переживаний,а ещё радости, тепла и огромного счастья
.
За этот курс мы стали большущей дружной семьей, двигались, росли,сбрасывали старую шелуху, каждодневно менялись, преодолевали себя, наполнялись знаниямим,открывались и все это под чутким присмотром наших учителей:
@galaevmikhail
@demin.asana
@y.tro_yoga
@tovarish_gotsman
@daria_shelestova
@juliasiniavskaya .
Спасибо каждому из вас за этот не простой, но безгранично ценный путь Учиться у лучших - это высокая планка и очень большой подарок жизни
@pranayoga_ru
#экспресскурс2018 #йога#йогавмоскве #йогапрактика #йогапрана#прана#пранайога#йогавтуле #йогатула#тулайога#преподавательйоги#yoga#yogagirl #yogalife #yogainspiration #yogaeverywhere #yogaflow #yogaeveryday#yogalove
Рубрика "ПРАКТИКА В ОТПУСКЕ".
Прогибы со стулом.
☝️Корректный йоговский прогиб не только не наносит травм пояснице, но и наоборот – способствует вытяжению позвоночника, раскрытию грудной клетки, улучшает подвижность тазовых и плечевых суставов, снимает напряжение спины, стимулирует пищеварение и эндокринную систему. Такие позы отлично тонизируют и заряжают энергией.
#йогавуфе #ufaprana #йогадляженщин #йогаайенгарауфа #уфайога #йогапрана #zakshevskaia