List of the most popular hashtags for theme #ЙОГАСЕВО

Вся правда ❗Я не йог❗ Изучая множество историй о том, как люди приходят к великим знаниям о йоге (я сейчас говорю не только про асаны) я понимаю, что я не шла тем же путем. Когда меня спрашивают, что меня привело в йогу в широком понимании, то я отвечаю, что я хотела изменить себя в первую очередь. И изменениями было подвергнуто не мое тело, а мое сознание. С 25 лет я начала перекапывать массу материалов, семинаров, книг, лекций и т.д. И вследствии мое духовное развитие встало во главе этой пирамиды изменений. И когда я пришла в йогу асан (гимнастику йогов), точнее переключилась именно на нее, я не поломала себя пытаясь сесть в лотос, встать с первых дней в балансы на руках и т.д. Поэтому мне говорят, ты не правильный йог. К моменту практики асан я научилась общаться со своим Эго, не давая ему вылазить больше чем надо мне. А в текущий момент я полностью перебираю свое тело и меняю все свою практику асан. Иду в те асаны, которые игнорировала, практикую то, что казалось простым, но после отстроек стало сложным. Я стараюсь не обманывать себя и людей идеальными картинками в соц.сетях. Я до сих пор не могу нормально выстоять балансы на левой ноге, часто раскрывается таз где не надо, балансы на руках для меня тяжелы, прогибы полный ☠️, лотоса до сих пор нет. И таких косяков полно (листай карусель и igvt там есть моя недавняя 2-х часовая практика). Я не хочу ни куда себя гнать и сдавать олимпийские нормативы. Потому что узнав о движении и теле ещё больше, я решила начать все с начала как Новичок. И обнулила всю свою прошлую практику! И что бы пойти на этот шаг мне пришлось закрыть рот своему ЭГО. И в этом помогает духовное развитие, вера и сила воли. И после этого опыта у меня будет ещё больше опыта и анализа как работают все взаимосвязи. Отписки не возбраняются. Искренне надеюсь, что со мной люди которым интересно и полезно, то о чем я пишу Я желаю всем счастья ❤️ #ево #ево_веды #ево_йогатерапия #ево_йога #ево_йогатерапевт #ево_реабилитолог #реабилитация #йогавспб #йогафото #йогасево #спб #yogaspb #yogatherapy #yoga #yogaeveryday

Доброе утро. Наконец-то я добралась до соц.сетей и делюсь впечатлениями после @spbyogaconference Начнем с того, что это был отличный прокач и встряска как для тела так и для ума. Два дня жёсткого интенсива с 9 и до 22. Тело в шоке от нагрузок. Такое количество планок, чатуранг и мостов за один день я ни когда не делала Приятно удивила меня моя спина и работа в прогибах, частично сняты блоки с нее. Тело конечно болело всё, но это кайфавая боль Инсайд этих двух дней, что я подключена все таки к потоку и не имея посвящения в какую-либо традицию (пока что) я интуитивно двигаюсь верно. И самое приятное для меня стало, что я транслирую для своих учеников верную и правдивую информацию. Это для меня было очень важно. Стили и направления в йоги они разные, подача и энергетика так же разная. Но могу сказать одно, что видеть человека в соц.сетях и встать рядом на коврике и двигаться - это разные вещи. Я ехала на конференцию за двумя преподавателями изначально. Это @ityoga и @mazaev_gv Глеб и Таня очень откликались в сердце. И это был прекрасный опыт. Татьянина потоковая практика очень крутая. Но для своей ежедневной практики я ее не приму на данном этапе. Ближе в этом плане подача Глеба. Хотя тоже у меня моя личная практика конечно мягче. Но это не удивительно он- мужчина, я - женщина. Из приятных и неожиданных встреч для меня стала @mariashalimova и @anikoyoga С Анико очень удивительная история - я была на нее подписана давно и как-то после какого-то поста я решила, что наши взгляды не схожи и отписалась. А тут на конференции она для меня открылась совершенно по другому. Она божественно поет мантры, ее флоу увлекает реально в танец йоги. А так как я в прошлом танцор для меня это очень близко. И энергетика просто Итог: низкий поклон организаторам, преподавателям и Питеру за этот опыт. Ну и только личное общение может хоть как-то вам дать понимание о принятии человека и том, что он несёт в эту жизнь. Всем намасте друзья #ево #йогатерапевт #реабилитолог #спб #йогаконференция #хатхайога #флоуйога #аштанга #йога23 #тренерскиепрактики #йогасево #ево_опыт #ево_путешествия #ево_йогатерапевт #ево_йога #ево_активныйотдых

Расписание на неделю: Парк Победы @neboli_spb Пн.ср.пт.вс. 9:00 хатха-йога начинающие 11:00 Йогатерапия позвоночника и ОДА ___________________________________________________Ленинский проспект @yoga812_ru Вт.чт. 14:00 йога для беременных Вт.16:30 Чт. 18:00 Репройога Вт.Чт.19:30 йогатерапия позвоночника ___________________________________________________ Московская @santaliyoga Чт. 12:00 йога для беременных Вс. 18:00 йога для беременных 19:30 йогатерапия ____________________________________________________Проспект Просвещения Пн.Ср.пт.19:15 Хатха-йога По всем вопросам viber/WA+79271401394 #ево #ево_расписание #ево_йогатерапевт #ево_реабилитолог #йогавспб #йогатерапевтспб #йогасево #реабилитация #йогатренер #йогатерапияспб #yogaspb #yogatherapy #yogateacher #yogaeveryday

И так открываю правду про себя:) 1. Мне 33 года - родилась 11.06.1985 2. У меня три высших образования - специалитет - радио инженер, г.Саратов, магистратура по специальности телекоммуникации и связь, г.Саратов, переквалификация (высшее) - инструктор методист по адаптивной физ.культуре, СПб. 3. Все дипломы красные- правда 4. Я занималась танцами 23 года - начала в 5 лет, ушла в 27 лет. 5. Сажусь на все шпагаты - правда 6. Жила в другой стране - Израиль, 2013 7. Отгуляла свой девичник, а замуж так и не пошла - правда 8. Я была блондинкой - неправда и почти все угадали. 9. Поднималась в горы на 4200м.- Эльбрус, 2015 10. Прыгала с парашютом - неправда, хотя от меня ожидали наверное) 11. Посетила 13 стран - Израиль, Иордания, Франция, Чехия, Германия, Люксембург, Польша, Тайланд, Греция(о.Крит), Испания (о. Майорка), Грузия, Турция, о.Кипр. В некоторых странах была не однократно) 12. Любимый город Питер - правда 13. Имею титул лучшей вожатой лета по Саратовской области - 2005г. ДОЦ Берёзка 14. Моя страсть - украшения - для меня это самая большая страсть) 15. Свободно разговариваю на трёх языках - неправда, изучала три языка(англ.,немец.,иврит), но не на одном толком не говорю. 16. Занималась танцами на пилоне - правда 17. Реабилитационые практики преподаю с 2011 года - правда 18. Занимаюсь плаванием в бассейне 13 лет. - правда, хожу в Саратов с 20лет. 19. Я вегетарианка больше 3 лет - правда 20. Не ем красное мясо 12 лет. - правда 21. Не пью алкоголь. - правда, ни какой, вино тоже алкоголь. Т.е. указать нужно было 8,10,15. Какие факты для вас неожиданность?) #ево #ево_о_жизни #йогатерапиясаратов #йогатерапевтсаратов #йогасево #всяправда #обомне #всяправдаобомне

Новый путь или как это взять и развернуть свою жизнь на 180 градусов. Все началось 4 года назад, когда я начала осознавать, что тупик уже близко. И пора бы искать обходные пути. Тогда я поняла, что хочу не просто вести практику "тело и разум" , а углубиться в знания восстановительной медицины. Когда я начала преподавать многие вещи приходили ко мне интуитивно. И когда меня спрашивали почему так, а не иначе, я не знала как это объяснить. Меня это злило и мне хотелось все знать. Не хватало теоритических знаний, что бы более грамотно вести свои практики. И тут возникла мечта найти место где можно этому обучиться, но что бы это был не мед.институт. Я всегда была приверженцем того, что здоровье это внутри, а не вовне. И значит излечение/лекарство тоже находится внутри нас. Я читала самостоятельно разные статьи, покупала книги, но все знания были очень разрозненны. А хотелось четкости и системы. И как говорят, кто ищет тот всегда найдет И я нашла своих учителей в @spb.ivmr @rehab.ivmr Я нашла достойное место где мне систематизировали мои знания, дали много новых знаний и показали куда нужно двигаться дальше. Так сказать был дан волшебный пендЕль. Но на момент учебы я даже не думала, что все будет так как сейчас. А как сейчас? Расскажу в другой раз А у тебя есть хобби, которое стало бы твоей профессией? Ну или ты хочешь, что бы оно стало? #ево #йогатерапевт #йогатерапияспб #йогавспб #йогатерапевтспб #йогасево #новыйэтап #ево_мысли #новаяжизнь #доипосле

Вот они мои красотки) Каждая прекрасна по своему и беременной женщиной не возможно не восхищаться. Девочки плавно перетекают из второго триместра в третий. И я сегодня поделюсь какие же задачи стоят у преподавателя по построении практики йоги на третьем триместре: - подготовка промежности к родам; - скоординированая работа мышц; - обучение навыку расслабления и дыхания во время схваток и потугов; - облегчение болей в спине и области таза; - йогатерапия и профилактика варикоза и оттенков; - профилактика травм, перерастяжений связок, симфизопатии; - профилактика запоров. Как я уже и писала, что занятия в каждом триместре разные. Цели и задачи тоже отличаются. Занятия проходят каждый чт.18:00 по адресу Вольская 127/133. Если у вас есть вопросы смело задавайте За снимки огромная благодарность @irassolova #ево #йогадлябеременных #йогасево #пузатаяйога #ево_йогатерапия #йогатерапиясаратов #йогатерапевтсаратов #реабилитолог #саратов #энгельс

В перерыве между практиками поработала со своей любимой асаной. Ещё столько всего надо включить в своем теле Но пинча и стойка на руках меня манят бесконечно #ево #йогатерапияспб #ево_йогатерапевт #йогасево #йогаспб #хатхайога #hathayoga #yogatherapy #yogateacher #sirshasana #shirshasana

Ну, что мои хорошие ловим расписание на следующую неделю: Парк Победы @neboli_spb Пн.ср.пт.вс. 9:00 хатха-йога начинающие 11:00 Йогатерапия позвоночника и ОДА ___________________________________________________Ленинский проспект @yoga812_ru Вт.чт. 14:00 йога для беременных Вт.16:30 Чт. 18:00 Репройога Вт.Чт.19:30 йогатерапия позвоночника ___________________________________________________ Московская @santaliyoga Чт. 12:00 йога для беременных Вс. 18:00 йога для беременных 19:30 йогатерапия ____________________________________________________Проспект Просвещения Ср.19:15 Хатха-йога По всем вопросам viber/WA+79271401394 #ево #ево_расписание #ево_йогатерапевт #ево_реабилитолог #йогавспб #йогатерапевтспб #йогасево #реабилитация #йогатренер #йогатерапияспб #yogaspb #yogatherapy #yogateacher #yogaeveryday

Расписание на следующую неделю: Парк Победы @neboli_spb Пн.ср.пт.вс. 9:00 хатха-йога начинающие 11:00 Йогатерапия позвоночника и ОДА Ср.пт. 19:30 Йогатерапия позвоночника и ОДА ___________________________________________________Ленинский проспект @yoga812_ru Вт.чт. 14:00 йога для беременных Вт.16:30 Чт. 18:00 Репройога Вт.Чт.19:30 йогатерапия позвоночника ___________________________________________________ Московская @santaliyoga Чт. 12:00 йога для беременных Вс. 18:00 йога для беременных 19:30 йогатерапия По всем вопросам viber/WA+79271401394 #ево #ево_расписание #ево_йогатерапевт #ево_реабилитолог #йогавспб #йогатерапевтспб #йогасево #реабилитация #йогатренер #йогатерапияспб #yogaspb #yogatherapy #yogateacher #yogaeveryday