йогасыктывкар сыктывкар yoga openyoga йога nata_navi наталиянави navistyle йогацентрлотос лотоссыктывкар хатхайога syktyvkar yogini оздоровительнаяйога открытаяйога аэройога лотос сыктывкарлотос yogaeveryday yogalife yogalifestyle авалон коми bonafide bonafide_skt njasha_v_bonjashah yogapose гранисыктывкар доберман домспортаэжва обучениейоге
В минувшее воскресенье в моей любимой студии йоги @2yoga_ace прошел 3-часовой ретрит "Настройка тела и ума". Научились очищать ум от ненужных хаотичных мыслей и беспокойства.
⠀
Благодаря замечательному и отзывчивому преподавателю йоги Андрею @2yoga_ace, 3 часа пролетели совершенно незаметно. И не важно в каком настроении ты пришел на занятие, в конце ты обязательно каждой клеточкой своего тела почуствуешь спокойствие и умиротворение. Йога помогает больше доверять своему телу, слышать его и соответственно любить его!
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#yoga #yogaeverydamnday #yogalove #yogaeveryday #yogalife #yogapose #мояйога #yogapractice #yogaaddict #instayoga #йога #йогакаждыйдень #йоги #йогапрактика #инстайога #йогасыктывкар #комийога #сыктывкар #йоганутые
Mini путешествие в СПБ ❤️
⠀
Когда в твоём телефоне 35543 фотки и эта коллекция стремительно пополняется.... решено выкладывать по несколько сразу (листайте карусель)
⠀
Утро воскресенья было не слишком ранним и, конечно, зря. оставил деликатное сообщение о том, что в 5:20 есть ✈️ на СПБ (он там) и я взглянув на Часы (7:20 ) написала: «Как так...»
В общем, в итоге вылет в 13:00 и в 15:00 я уже в СПб
Погода супер, с завтраком (поесть я не успела - налаживала быт в своё отсутствие ) и кучей планов -
⠀
В итоге к закату мы должны были посетить 2 важных места (по делу) и отправиться в курортный район с посещением ресторана на берегу Финского залива. И, естественно, встретить закат прогуливаясь и уже поевши на берегу.
Мы успели - да
⠀
Ресторан Калипсо с очаровательными попугаями и прекрасным видом - весьма и весьма
⠀
После заката мы отправились в Икею (есть за нами грешок - незаконченный ремонт) там, пробыв до закрытия и полежав на всех диванах, мы отправились домой. Путь наш лежал через оживлённую улицу Рубинштейна.
⠀
В общем там я попробовала просто потрясающий хумус и, пардон, абсолютно нетривиальный коктейль с немыслимыми компонентами (в том числе куриный белок )
В итоге, мы заехали на дом в весьма сонном состоянии, но с чувством осуществления задуманного
⠀
Утром - любезно указал на коврик для йоги ♂️и затем мы отправились в аэропорт
⠀
Кстати, продолжение Калининграда и Польши будет в следующих постах
⠀
Йога, будет сегодня тоже! Я уже в Сыктывкаре (17:30) жду. Авалон
⠀
#trip #saintpetersburg #family #relationships #финскийзалив #yoga #йогасыктывкар #sanset
Женщина — это существо, через которое проявляется радость жизни… ... Женщина — это существо, которое пришло в этот мир, чтобы наполнить жизнь мужчины радостью, наполнить мужчину. Это радость и тепло.
⠀
Помните об этом всегда
Мы Радость, мы счастье, мы любовь
⠀
С праздником, мои дорогие ☺️☺️☺️
⠀
#8марта #радость #наталиянави #nata_navi #yoga #йогасыктывкар #любовь
ВЫ БУДЕТЕ ОТВЕЧАТЬ ЗА СЕБЯ САМИ
⠀
Никто за Вас отвечать не будет!
⠀
И какие у нас перспективы, спросите Вы?)))
⠀
1️⃣Делать больше добрых дел. Постараться изжить тем самым негативные следствия от предыдущих (уже сделанных) не всегда «уместных» дел.
⠀
2️⃣Притормозить разворачивание негатива в жизни. Да! Это реально. Как будто у вас болит зуб, а Вы принимаете обезболивающее. Но тут важно успеть его вылечить, иначе обезболивающее может сыграть дурную роль.
⠀
3️⃣Есть ещё вариант, когда Вы счастливчик)) и негатив сам собой растворится. Но, как говорится: «На Бога надейся, а сам не плошай».
⠀
Поэтому, в следующий раз, когда захотите расстроиться или немного «поныть», загляните в этот списочек и принимайтесь за дело!
⠀
Бывает, бывает, у всех!
Мы не идеальны ❤️
⠀
Всем ❤️
⠀
#nata_navi #yogаsykt #syktyvkar #ожизни #йогасыктывкар #bigben #event #openyoga #navi_style
Расписание занятий на 30 марта (суббота):
⠀
Запишись на бесплатное занятие по ссылке в шапке профиля
⠀
✨Большой зал:
11:00 - Здоровая спина (Алла Огнева)
12:00 - Йога для начинающих (Александра Тата)
14:00 - Аэро - йога (Елена Полещикова)
15:00 - Три шпагата (Ольга Кинс)
16:00 - Детская аэро-йога (Елена Амала)
18:00 - Йога - микс (Александра Тата)
⠀
✨Малый зал:
11:00 - Гимнастика для Золотого возраста (Антонина Николаевна)
13:00 - Бесплатная лекция "Взаимоотношения мужчины и женщины с позиции йоги" (Владимир Раджа)
16:00 - Здоровая спина (Ольга Кинс)
⠀
#сыктывкар #сыктывкарлотос #лотоссыктывкар #йогацентрлотос#йогасыктывкар #аэройога #лотос #йога
ВЕДИ СЕБЯ СЕГОДНЯ ТАК, чтобы завтра было лучше, чем вчера ❤️
⠀
Иди вперёд уверенным шагом! От бедра ☺️☺️
⠀
Прошлое - не исправишь. Это опыт. А опыт - база для исследований логики причинно-следственных связей и выводов о том, как вести себя дальше
⠀
Йога это не только нога за головой))))
⠀
P.S. Нога за головой - только бонус
⠀
У нас зима, ребята. Холодная, суровая. Поэтому, собираемся, занимаемся и плюс к «ноге» и всяким там умозаключениям, работаем над поддержкой иммунитета! Да, йога и эту способность позволяет в Нас развить❤️
⠀
Встречаемся как обычно
⠀
#nata_navi #авалон #йогасыктывкар #health #beauty #navistyle #зима
Весна и повод вновь скинуть доспехи войнов))) обновиться, приободриться, дать телу глоток свежего воздуха
⠀
Практикуем регулярно, без поправок на ветер
⠀
Понедельник 17:30
Вторник 13:00
Пятница 13:00
Продолжительность 60 мин.
⠀
Оздоравливаемся и преисполняемся в прекрасных гранях действительности ♀️♂️
Шагаем на коврик!
⠀
Коврики в студии есть, поэтому с вас исключительно желание и удобная одежда!
В зале светло и ясно
⠀
Авалон Интернациональная 133-303. Вопросы задавайте
⠀
#сыктывкар #хатхайога #авалон #syktyvkar #spring #nata_navi #navistyle #yoga #yogini #оздоровительнаяйога #openyoga #йогасыктывкар
#наталиянави #openyoga #открытаяйога
Возвращаемся к привычному ритму практик!
Это всегда эффектно. Почувствовать разницу «с» и «без».
⠀
С новыми силами И не бойтесь своих намерений! Йога позволит приблизиться максимально быстро к намеченному!
Поэтому, welcome, друзья!
⠀
Понедельник 17:30
Вторник 13:00
Пятница 13:00
Занятие 60 мин.
⠀
Авалон (Интернациональная 133-303)
Если вы впервые, напишите мне.
⠀
Двери открыты
⠀
фото: Балтика март 2019
⠀
#сыктывкар #хатхайога #авалон #syktyvkar #balticsea #nata_navi #navistyle #yoga #yogini #оздоровительнаяйога #openyoga #йогасыктывкар
#наталиянави #openyoga #открытаяйога #zelenogradsk #kaliningrad