List of the most popular hashtags for theme #КUNDALINI

Вы с неизбежностью притягиваете к себе людей и обстоятельства, которые гармонируют с преобладающими у вас мыслями. Ваш потрясающий мозг может поднять вас из нищеты до богатства, превратить вас из одиночки во всеобщего любимца, вывести из депрессии, сделав счастливым и радостным, – если вы правильно воспользуетесь им. Все, что вы делаете, чтобы повысить самооценку других людей, одновременно повышает вашу собственную самооценку. Самосовершенствование является ключевым моментом в вашем успехе. Постоянное самосовершенствование приводит к тому, что не существует предела вашим достижениям. Закон концентрации утверждает, что все, о чем вы размышляете, увеличивается в размерах. По-другому это звучит как закон причины и следствия, сеяния и жатвы. Невозможно думать об одном, а получать в итоге другое. Нельзя посадить овес, а получить ячмень. Успех и удача даются тем людям, которые вырабатывают способность целиком сосредотачиваться на чем-то одном и не отвлекаются до тех пор, пока процесс не будет завершен. Мы не воспринимаем информацию, если она противоречит нашим убеждениям. Будучи убежденными в ограниченности что-то сделать, мы никогда этого не сделаем, это будет просто магически ограничивать наши способности. Жизнь – это обучение вниманию. Вы всегда уделяете внимание тому, что для вас наиболее важно и интересно. Куда бы ни устремлялось ваше внимание, туда же следуют ваши мысли, чувства и вся ваша жизнь. Я не додумался до этого раньше, потому что было слишком рано или я еще не был готов к этому. Брайан Трейси #yoga #йога #кундалини #вокальнаяйога #йога_нидра #Академия_йоги #Kundaliniyoga #йогаспб #невский_105 #медитация #кундалини_йога #кундалини_йога_спб #хатхайога #голос #yoga23spb #YOGA23 #волшебство #энергия #хатхайогаспб #гонгмедитация #прана #ребёфинг #кundalini #здоровыйпозвоночник #йога_на_невском #йогасна #гонг #йога50 #садхана

Медитация для женщин с мантрой СА ТА НА МА ————————- Выполняется перед сном. Балансирует женские гормоны, эмоции, лунные центры и помогает войти в глубокую релаксацию. “Это наивысшая медитация для Женщин” Йоги Бхаджан Перед отходом ко сну, настройтесь мантрой Онг Намо Гуру Дев Намо 3 раза. Затем ложитесь на живот, подбородок на кровати, держите голову прямо (лежим лицом вниз). Руки вдоль тела ладонями вверх. Закройте глаза и смотрите в область 3 глаза, начните мысленно произносить мантру Са Та На Ма. Медитируйте на звук входящий через макушку головы - коронную чакру (10 ворота) и выходящий через 3 глаз, образуя букву L. Дыхание подстроится само. Когда вы молча поете: Са - нажимайте большим пальцем на указательный Та - большим на средний На - большим на безымянный Ма - большим на мизинец Время: 3-31 минуты или до тех пор пока не уснете. Эта медитация поможет вам глубоко заснуть. Также она сбалансирует ваши гормоны, систему желез и все тело. Сущность женщины - это Луна и ее качества. Каждая женщина имеет 11 лунных центров в ее теле и ее настроение меняется вместе с активностью лунных центров в ее теле. Лунный центр на подбородке женщины не имеет волос, потому больше поддается колебаниям, чем у мужчины. Это как прибывающая и убывающая луна. В 28 дней ее луна может быть обнаружена в 11 местах тела женщины. Эта медитация балансирует лунные центры и влияние внешней луны, внутренний лунный цикл и влияние вашей личной зодиакальной луны. Это наивысшая медитация для женщин и она должна выполняться прежде чем какая-либо иная медитация на Земле. Это одна из наиболее креативных медитаций, которая может разбить любую привычку. Если ваш нос погружается в матрас и становится сложно дышать, подложите под подбородок какую-нибудь свернутую ткань. #yoga #йога #кундалини #вокальнаяйога #йога_нидра #Академия_йоги #Kundaliniyoga #йогаспб #невский_105 #медитация #кундалини_йога #кундалини_йога_спб #хатхайога #голос #yoga23spb #YOGA23 #волшебство #энергия #хатхайогаспб #гонгмедитация #прана #ребёфинг #кundalini #здоровыйпозвоночник #йога_на_невском #йогасна #гонг #йога50 #садхана

Кундалини йога с Меерпал Каур_Юлией Смирновой Дорогие йожики! Вторник и четверг йога на Невском 105! ✌ Начинаем в 9 утра! Жду всех! Рада всем! До встречи на ковриках! Сат Нам! #yoga #йога #кундалини #вокальнаяйога #йога_нидра #Академия_йоги #Kundaliniyoga #йогаспб #невский_105 #медитация #кундалини_йога #кундалини_йога_спб #хатхайога #голос #yoga23spb #YOGA23 #волшебство #энергия #хатхайогаспб #гонгмедитация #прана #ребёфинг #кundalini #здоровыйпозвоночник #йога_на_невском #йогасна #гонг #йога50 #садхана

10 ШAГОВ НА ПУТИ К СВОЕЙ ЖЕНСКОЙ СУТИ ------------------------------------ 1. ЗAМЕДЛИТЕСЬ. Спешка лишает женщину связи с собой, вы перестаёте быть здесь и сейчас, появляется резкость, напряжённость, суета. Другое дело – женщинa, которая никуда не торопится – её движения плавные, она проживает каждый момент, чувствует себя и свои истинные желaния. Для того, чтобы замедлиться постарaйтесь поначалу всё делать осознанно – медленнее есть, медленнее идти, медленнее говорить. Сосредоточьтесь на своих ощущениях – почувствуйте, откудa изнутри рождается голос, когда вы говорите, как приятно отзывается тело, когда вы идёте, как мягко ветер обдувaет лицо. Постарайтесь быть в настоящем моменте, проживать каждую минуту – при этом вы будете успевать сделать гораздо больше дел и многое нaчнёт делаться само и реализовываться самым волшебным образом. 2. ПЕРЕМЕСТИТЕ ВНИМАНИЕ ИЗ ГОЛОВЫ В ТЕЛО. Когда женщина пропускает всю информацию через свои мысли и большую часть времени анализирует, размышляет, структурирует, она становится физически и морально напряжённой, очень быстро истощается, развивает свою критичность. Постоянный мыслительный процесс придаёт сил мужчинам, женщине же важно бОльшую часть времени находиться в своих чувствах, ощущениях – тогда она замедляется, расслабляется, становится гораздо счастливее и энергетически наполненнее. Почувствуйте прямо сейчас своё тело, переместите внимание из головы - перестаньте прокручивать диалоги, просчитывать, что когда вы будете делать. Вместо этого просто позвольте себе чувствовать, быть, дышать. Именно с этого и начинает раскрываться наша чувственность. 3. РАССЛАБЬТЕСЬ. Физически и морально. Когда мы расслабленны, через нас быстрее и легче течёт энергия и все задачи решаются гораздо быстрее. Расслабленная женщина доверяет миру, способна к большей эмпатии, чувствованию себя и других. Когда же мы зажаты, то наоборот, перекрываем связь с окружающей нас энергией, сужается фокус нашего восприятия, мы начинаем всё контролировать, нагнетать, не чувствуем свои истинные желания. На работе, во время любых дел обратите внимание, где у вас в теле находится напряжение. Наверняка это будет зона живота или напряжённый лоб, плечи. ⬇️⬇️⬇️

8 ступеней йоги ---------------------- Яма ---- Йога начинается с моральных принципов, которые называются яма: непричинение вреда себе и окружающим, правдивость, воздержание от чрезмерных удовольствий, щедрость и неприсвоение чужого. На первый взгляд эти принципы кажутся примитивными и отдают какой-то религиозностью. Следует получше изучить этику йоги, чтобы понять, что это не так. Нияма ---- Аскетизм и самоограничение. Развитие дисциплины, отказ от чрезмерности, поиск гармонии. Также сюда относятся самопознание, изучение духовных текстов и преданность высшему принципу. Асана ---- Асана – это поза тела. Асаны практикуются для входа в медитативное состояние, установки связи между телом и умом и укрепления хдоровья. Пранаяма ---- Пранаяма это контроль дыхания или дыхательные упражнения. Дыхание – это один из немногих бессознательных процессов на который мы можем влиять своей волей. Поэтому в йоге дыхание используется как мост, соединяющий сознание с подсознанием. Пратьяхара ---- Контроль над чувствами. В медитации нужно уметь управлять своим восприятием, чтобы забрать свое внимание от внешних раздражителей и направить его на исследование внутреннего мира. Дхарана ---- Эта практика больше известна нам, как медитация. Дхарана это длительное сосредоточение ума на одном объекте. Дьяна Еще один вид йогической медитации. Но это уже медитация созерцания, ведущая к полной остановке психической деятельности. Самадхи --— Последняя ступень йоги, это состояние единства и переживание высшего сознания. источник: https://yogalib.ru/chto-takoe-yoga/ http://academyyoga.ru/ #yoga #йога #кундалини #йога_нидра #Академия_йоги #Kundaliniyoga #йогаспб #невский_105 #медитация #кундалини_йога #кундалини_йога_спб #хатхайога #йога23спб #yoga23spb #YOGA23 #пилатес #волшебство #аштанга_виньясайога #йогатерапияспб #хатхайогаспб #гонгмедитация #практика #ребёфинг #кundalini #здоровыйпозвоночник #йога_на_невском #йогадлялица #нидрайога #йогасна #гонг

Кундалини йога для начинающих и продолжающих в Вторник 16:30 ⏳ ✨Наслаждаться каждым моментом жизни, независимо от жизненной ситуации и обстоятельств! Если мы находимся здесь и сейчас, проживаем жизнь в моменте, то автоматически становимся счастливыми! На классе мы будем укреплять все Десять Тел, совершенствуя способность распознавать, какое из них в данный момент не сбалансированно, и практикуя соотвествующие техники для их усиления. ☝️"Если вы понимаете, что вы - это Десять Тел, осознаёте эти Десять Тел и поддерживаете их в балансе, то вся Вселенная будет находиться в балансе с Вами" Йоги Бхаджан http://academyyoga.ru/ #yoga #йога #кундалини #йога_нидра #Академия_йоги #Kundaliniyoga #йогаспб #невский_105 #медитация #кундалини_йога #кундалини_йога_спб #хатхайога #йога23спб #yoga23spb #YOGA23 #волшебство #йогатерапияспб #хатхайогаспб #гонгмедитация #практика #ребёфинг #кundalini #здоровыйпозвоночник #йога_на_невском #йогадлялица #нидрайога #йогасна #гонг #йога50 #садхана

Когда вы соединяете ладони перед грудью, вы нейтрализуете энергию, а когда вы кланяетесь, вся кровь приливает к голове. Когда электромагнитное поле нейтрально, а кровь поступает к голове, мозг очень хорошо функционирует. Даже самый затуманенный мозг начинает активно работать и проясняется. Поэтому в Индии есть традиция. Когда вы приходите к великому мастеру, гуру или йогину, вы кланяетесь ему и остаётесь в этом положении, пока он не постучит вам по спине. Тогда вы можете поднять голову. Что великие гуру делали, когда кто-то кланялся им? Они уходили на прогулку и возвращались через 6 часов. Если человек всё ещё был там, они стучали ему по спине и спрашивали: "Как ты?" Он же отвечал им: "Я просветлел." Естественно 6 часов в таком положении могут помочь просветлеть и мёртвому. Йоги Бхаджан #yoga #йога #кундалини #вокальнаяйога #йога_нидра #Академия_йоги #Kundaliniyoga #йогаспб #невский_105 #медитация #кундалини_йога #кундалини_йога_спб #хатхайога #голос #yoga23spb #YOGA23 #волшебство #энергия #хатхайогаспб #гонгмедитация #прана #ребёфинг #кundalini #здоровыйпозвоночник #йога_на_невском #йогасна #гонг #йога50 #садхана

Четверг 28 марта в 12:00 Йога 50+ с Анной Коневой на Невском 105 Дышите - не дышите, высший смысл пранаям - в том чтобы направлять энергию. На этом занятии мы будем много и по-разному дышать, наполняясь жизненной силой и учиться направлять ее по своему желанию и именно туда, куда нужно. #yoga #йога #кундалини #вокальнаяйога #йога_нидра #Академия_йоги #Kundaliniyoga #йогаспб #невский_105 #медитация #кундалини_йога #кундалини_йога_спб #хатхайога #голос #yoga23spb #YOGA23 #волшебство #энергия #хатхайогаспб #гонгмедитация #прана #ребёфинг #кundalini #здоровыйпозвоночник #йога_на_невском #йогасна #гонг #йога50 #садхана

Никогда не беспокойтесь об отрицательном. Зажгите свечу — и темнота рассеется сама собой. Не пытайтесь бороться с темнотой. Нельзя победить темноту, потому что её не существует — можно ли с ней бороться? Просто зажгите свечу — и темнота уйдёт. Забудьте о темноте, забудьте о страхе. Забудьте обо всех отрицательных предметах, которые обычно преследуют человеческий ум. Просто зажгите небольшую свечу энтузиазма. Проснувшись утром, встаньте с энтузиазмом и прежде всего примите решение, что сегодняшний день вы проживёте в полнейшей радости — и начните жить в полнейшей радости. За завтраком ешьте так, будто Бог в самой пище, которую вы едите; теперь завтрак становится священнодействием. Принимая душ, помните Бога у себя внутри — знайте: вы свершаете омовение Бога. Теперь ванная превращается в храм, и струя из крана орошает вас святой водой. Каждое утро вставайте с непреклонной решимостью, с уверенностью, с ясностью; обещайте себе, что этот день будет бесконечно красив, что вы проживёте его сполна и выпьете до капли. А вечером, ложась спать, вспомните, сколько красивого случилось за день. Одна эта память поможет красивому вернуться завтра. Засните, вспоминая и перебирая в памяти красивые моменты прошедшего дня. Сны будут красивее. В сны войдёт ваш энтузиазм, и даже в снах вы станете жить с новой энергией. Пусть каждый миг будет священным. Ошо http://academyyoga.ru/ #yoga #йога #кундалини #йога_нидра #Академия_йоги #Kundaliniyoga #йогаспб #невский_105 #медитация #кундалини_йога #кундалини_йога_спб #хатхайога #йога23спб #yoga23spb #YOGA23 #волшебство #йогатерапияспб #хатхайогаспб #гонгмедитация #практика #ребёфинг #кundalini #здоровыйпозвоночник #йога_на_невском #йогадлялица #нидрайога #йогасна #гонг #йога50 #садхана