казаньфитнес kazan planetafitness planetafitnesskazan казань спорт maximus_kzn йога казаньтренер максимусказань семьямаксимус фитнесказань df_set dfkazan dforiginal dfstore kazanfitness sportkazan sportstylefitness tatarstan бег бодибилдинг будьлучшедругих велоспорт гимнастика групповыетренировки делаемлюдейкрасивее екатеринбург казань2019 каменскуральскийфитнес логотипдлясайта
Девять из десяти мужчин предпочитают спортивных девушек. Десятый предпочитает мужчин. ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#планетафитнес
#планетафитнесхадитакташ
#планетафитнесамирхана
#планетафитнесмусина
#планетафитнеспарина
#планетафитнесказань
#казаньфитнес #казаньтренер
#planetafitness #planetafitnesskazan
#planetafitness #planetafitnesskazan
#afitness #afitness_tandem #афитнес
#максимусказань #maximus_kzn #семьямаксимус
Какой же не равный бой ведут персональные тренеры с косметологами, визажистами, бровистами, маникюристами и.т.д.
▫️ Почему !? Да потому что приходя к мастерам индустрии красоты, ты получаешь ЖЕЛАЕМЫЙ результат уже через несколько часов✨ А вот после первый тренировки, на завтра тебя ждёт день БОЛИ и страдания . В зале люди проводят 3-4 часа в неделю (чистое время тренировки), все остальное время ещё приходиться следить за своим питанием и режимом. 24/7 приходиться работать над собой! Да и первые заметные изменения наступят не раньше 3-6 недель(а все хотят получить здесь и сейчас)!!!
▫️ К примеру, помыли вы свой автомобиль, да, быстрый эффект, но после дождя, увы, он пропадает и его нужно мыть заново♂️ А если вы сделали тюнинг ( да, это займёт некоторое время), он останется с вами навсегда ♾ ▫️ Подведя итог, хочу сказать, что особенности вашего тела гораздо сложнее замаскировать под одеждой, особенно летом . Которое кстати уже не за горами ☀️⛰
▫️ P.S. Ни в коем случае данным постом не хочу обидеть мастеров индустрии красоты!
Ставь ❤️ и ➕в комментариях если согласен со мной !
Размеры: 41-45
.
✔Адрес: г.Дербент ул.Ленина 89
1-этаж Т/Ц Tami plaza
9:00-17:00(без выходных)
...
ЗАКАЗЫ в ДИРЕКТ или по номеру
89640102547
...
Доставка: Почта России
...
Как выбрать размер?
Смотрим в шапке профиля актуальное✅ или обращаться по всем вопросам в WhatsApp
...
...
#обувьвналичие #назаказобувь #мужскаяобувьвналичии #обувьмужская #кроссовкивесна #кроссовкилетние #кроссовкиосень #обувьвуфе #фитнесуфа #уфафитнес #казаньфитнес #фитнесказань #уфаспортивная #уфаспорт #казаньспортивная #казаньспортивнаястолица #ростовфитнес #ростовчане #ростовспортивный #ростовспорт #обувьростов #обувьростовнадону #ростовобувь #ростовнадонуобувь #обувьармавир #армавиробувь #кроссысочи #сочиобувь #обувьсочи
Серо.. Пасмурно...☔⛅
А на ваше настроение влияет погода?
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#планетафитнес
#планетафитнесхадитакташ
#планетафитнесамирхана
#планетафитнесмусина
#планетафитнеспарина
#планетафитнесказань
#казаньфитнес #казаньтренер
#planetafitness #planetafitnesskazan
#afitness #afitness_tandem #афитнес
#максимусказань #maximus_kzn #семьямаксимус
Когда перед сном хочется сладенького, но нельзя
Кажется я знаю, что вы сейчас делаете
Признавайтесь, подъедаете на ночь
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#планетафитнес
#планетафитнесхадитакташ
#планетафитнесамирхана
#планетафитнесмусина
#планетафитнеспарина
#планетафитнесказань
#казаньфитнес #казаньтренер
#planetafitness #planetafitnesskazan
Тренировка ног и ягодиц
⠀
Сохраняй и повторяй
Ваши ножки будут вам благодарны
⠀
Перед тренировкой обязательно делаем разминку в виде ходьбы на дорожке 5-7 минут и суставной гимнастики☝
⠀
Поехали
1. Приседания
2. Ягодичный мост в смите
3. Жим ногами
4. Румынская тяга
5. Разгибание бедра в кроссовере
⠀
Не забываем в конце тренировки делать растяжку
⠀
Не теряйте время, двигайтесь к своей цели И все у вас получится
Воскресенье - прекрасный день для тренировок, не правда ли?☺ Зал пустой, никуда торопиться не надо и любимая музыка в наушниках
⠀
А по каким дням тренируетесь вы? Сколько дней в неделю?
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#планетафитнес
#планетафитнесхадитакташ
#планетафитнесамирхана
#планетафитнесмусина
#планетафитнеспарина
#планетафитнесказань
#казаньфитнес #казаньтренер
#planetafitness #planetafitnesskazan
Заключили пари с @_el.g_
.
Спорим, что она в мае пробежит 21 км.♀️
Я за то, что она добежит. Эльвира за то, что нет. Победителю сертификат номиналом 5000 в магазин спортивной одежды.
.
Эльвира считает, что бег это не ее, и она не сможет никогда столько пробежать. Я уверен, что пробежать может каждый.
.
Если Эльвира будет сливаться и прогуливать тренировки, ее ждет штраф.
.
Друзья, обязательно поставьте лайк ❤ Чем больше людей это увидит, тем меньше шансов слиться.
И поддержите @_el.g_ "+" в комментарии.
.
P.s. Еще я порекомендовал бы на нее подписаться и периодически спрашивать "как дела"
Чем больше ты худеешь, тем злее становишься ©Мама
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#планетафитнес
#планетафитнесхадитакташ
#планетафитнесамирхана
#планетафитнесмусина
#планетафитнеспарина
#планетафитнесказань
#казаньфитнес #казаньтренер
#planetafitness #planetafitnesskazan
#planetafitness #planetafitnesskazan
#afitness #afitness_tandem #афитнес
#максимусказань #maximus_kzn #семьямаксимус