какотдохнуть отдых гдеотдохнуть активныйотдых черногория howtorest monday office rest restresearch tired wannasleep weekend неделя офис понедельник работа устал хочуспать впутешествие гдепровестипраздники домотдыха другойотдых едемнаморе ершово звенигород комплексотдыха космояхта круизнаяхте кудапоехать медовыймассажиркутск
В 9 вечера внезапно понял, что забыл ребенка в садике!
⠀
Это конечно же шутка, на самом деле, вчера в очередной раз пролетел мой выходнойо котором я решил вам рассказать, так в принципе проходят они все
⠀
Усаживайтесь по удобней ставьте лайк❤️ Шлите этот пост тем, кто думает что у него нет выходных♂
⠀
Ранний подъем, дети уже не спят старшая одета я быстро собираюсь, мы едем в детский сад♂
⠀
Возвращаюсь, завтракаю собираемся ехать в супермаркет и рынок за продуктами Там бегом, все скупаем и галопом домой
⠀
Дома ставлю готовиться ряженку и подготавливаю продукты для съёмки рецепта Делаю пару кадров дома снова собираемся (все вместе) и пулей за старшей.
⠀
Сразу из садика двигаемся снимать рецепт Там у жены поднимается давление, мы спешно♂не закончив съёмку собираемся домой.
⠀
Через 10 минут домабыстро собираемся с Варей и мчимся в балетную школуТолько по приезду в школу я увидел, что у Варвары нет прически и мы не взяли юбку!
⠀
Не много поиграв в шашки на дороге прилетаю домой Перемываю посудужене плохо стараюсь не шуметь, но получается ещё громче Убрался, снял концовку рецепта. Покормил Мирославуи мы поехали забирать Варю со школы♂
⠀
Вернулся домой, жене СЛАВА БОГУ стало легче
⠀
Поужинали уже в 9 вечера, и пошли читать сказку♂
⠀
Сегодня у меня на работе спрашивают "как ты отдохнул?"
⠀
С улыбкой на лице отвечаю "отлично", ведь когда я прочел сказку мне сказали детским голосом, что очень сильно любят меня!
.
#выходныессемьей #выходныекраснодар #впаркехорошо #паркгалицкогокраснодар #папаидочка❤️ #сумашедшийдом #бегом #какотдохнуть #безвыходных #семьявтренде #модныйпапа #папаможетвсе #краснодарский #осемье #одетях #опсихологии #идеальныймужчина
ФИТНЕС ТУР С МАРИЕЙ РОЗАНОВОЙ 1099€ ПАКЕТ "ВСЕ ВКЛЮЧЕНО" с 11 по 19 июня или "БАЗОВЫЙ" ПАКЕТ 799€ (СЛОВЕНИЯ,ХОРВАТИЯ,ИТАЛИЯ)с @world_camp]
В стоимость ВСЕ ВКЛЮЧЕНО входит:
- проживание (отель, двухместный номер
с раздельными спальными местами);
- питание: завтраки и ужины в отеле;
- групповой трансфер из/в аэропорт;
- трансфер по программе;
- снаряжение для активного отдыха;
- все мероприятия и экскурсии по программе;
- профессиональное видео о вашем туре в подарок.
В стоимость любого пакета НЕ ВХОДИТ:
- авиабилеты;
- питание в кафе;
- страховка;
- личные покупки;
- платные мероприятия вне программы. ПРОГРАММА: - поездка на озеро Блед, посещение горной пасеки;
- водопады и природные заповедники (Словения);
- проф.тренировки: 3 силовые и кардио; - пилатес и растяжка на побережье; - велопрогулка по побережью Адриатики;
- дегустация вин и обед в рыбацком ресторане;
- поездка в Венецию на целый день (Италия);
- подъем на вершину Альп Италия - Словения и пикник на высоте свыше 2500м;
- поездка в Хорватию;
- лекция по питанию и составлению плана тренировок.
В ходе всего тура Вы сможете не просто отдохнуть и посмотреть красивые природные заповедники и уникальные места, но и полноценно потренироваться, получить качественные знания о самих тренировках и здоровом питании.
А так же всех участников тура ждет уникальный подарок от тренера:
Помощь в составлении тренировочного процесса и БЕСПЛАТНАЯ онлайн поддержка на протяжении целого месяца!
#фитнестур #хорватиятур #словениятур #италиятур #отпусквмае #какпровестиотпуск #активныйотпуск #отпускстренером #фитнестурмосква #фитнестурпитер #фитнестурспб
#какотдохнуть#москватур#отдыхспользой#фитоняшки#упругиеягодицы#отпускнаморе#персональныйтренермосква#вылетизлюбогогорода
У меня были чудесные выходные!
Все же как важно хорошо отдыхать. У меня последний месяц очень напряженный выдался и это прям отдушина была.
Помню в детстве часто слышала: «Красиво жить не запретишь!» и слышался в этом некий упрёк. И конечно я себе запрещала!
А потом поняла это и решила, живем один раз! Или не один, но это не повод, запрещать себе удовольствия.
Мне очень нравятся открытые бассейны в Ялта-Интурист. Прям как в лакшери-инстаграмах Но за доступную цену, особенно если ехать на один день без ночёвки, как мы.
Вода 28 градусов круглый год. Несколько раз спросила у подруги, которая там отдыхала в ноябре: не замёрзну ли я Не замёрзла! На улице было около +10 вечером. Я страшная мерзлячка, но было очень кайфово.
Если надумаете ехать на один день, приезжайте с самого утра. Мы приехали около 14.00 и были отдыхали до 21.00, многое не успели.
Там не маленькая территория, приятный зоопарк с дикими кошками и обезьянами, куча ресторанчиков ( один из них Ай-Петри самый высокий в Крыму с шикарным видом на Ялту) , бани, сауны, детские игровые зоны, бассейны с подогреваемой морской водой и т.д.
После такого отдыха захотелось ещё больше работать, что бы ещё больше так отдыхать
✨ R E L A X ✨
⠀
Обожаю выходные, когда можно выбраться вместе с любимым просто развеяться. После работы всегда находишься в некоем стрессе. Мы всегда снимаем его по разному. Сегодня мы посетили просто волшебное место!! Кальянная @lightroom15a - по мне так лучшее место для релакса. Мы поиграли в PS4, попили вкуснейший милкшейк. А кальян там делают просто..... у меня нет слов. Как они так волшебно миксуют вкусы? Для меня осталось загадкой.
⠀
Так что если вы любите хороший кальян, крафтовые напитки, порубиться с друзьями в приставку или в популярные настольные игры - вам туда! Их шикарный дизайн радует глаз, а комфортные огромные диваны - все остальное ... В карусели атмосферные фото. Теперь это однозначно мое любимое место в Москве⛲️!
⠀
Предполагаю в следующий раз забуриться туда большой компашкой! Кто со мной?
⠀
@lightroom15a
@lightroom15a
@lightroom15a
⠀
⠀
#москва #россия #кальян #кальянная #релакс #кудасходить #кудапойти #отдых #какотдохнуть #вкусныйкальян
Воскресенье выходной?!
⠀
Бывает, что рабочая неделя начинается не с понедельника, а каждый день и не важно, среда сейчас или суббота. В этом случае мы сами должны выделять те дни когда же будет этот долгожданный отдых .
⠀
А каким должен быть отдых? И как отдохнуть так, чтобы сил хватило на рабочую неделю?
⠀
Здесь есть несколько вариантов:
❗️культурный выход (кино, тает, музей)
⠀
❗️активный отдых ( какой-либо вид спорта, выезд на шашлыки)
⠀
❗️аукнуться в игру ( квест, настольные игры)
⠀
❗️соприкоснуться с природой ( прогулки по набережной, поход в сквер, парк ).
⠀
Это только некоторая часть полезного отдыха, но мы должны понимать, самое главное делать все только со своего внутреннего желания, если очень хочется валятся в кровати то можно и нужно себе это позволить.
⠀
А вы как думаете почему полезно отдыхать?!
⠀
#отдыхдлядуши #отдыхдлясебя #отдыхспользой #снимокпон #времядлясебя #отдохнeмвэтотраз #хочуотдыхать #расслаблениетела #отдыхвместессемьей #отдыхаем✌ #усталость #какотдохнуть #каквостановитьсилы
В отель или с палаткой?
⠀
Есть люди, которые любят исключительно комфортный отдых, с душем, в красивом отеле, с шезлонгами на пляже и готовой едой за углом.
⠀
Есть те, которые любят быть налегке и не боятся пыли) походы, ночь в палатках, костер. и их не пугает тяжёлый рюкзак и отсутствие душа.
⠀
Вот я отношусь к людям, которые любят разнообразие. ⠀
Легко поеду в путешествие с одним рюкзаком, а если есть возможность, то и чемодан соберу ⠀
Есть свой кайф и в том и в другом варианте. ⠀
Поход - это новые друзья, с которыми подружился, пока преодолевал трудности. Это костер с играми по вечерам, природа в непосредственной близости, все как есть, просто и открыто. ⠀
⠀
Отель - это комфорт, дизайн, можно привезти с собой хоть пол квартиры))) цивилизация, свежая одежда каждый день, экскурсии, современные развлечения.
⠀
В каждом варианте отдыха есть своя куча плюсов. Путешествие - это уже большой плюс)
⠀
А как у вас с этим? Как больше нравится?
⠀
#какотдохнуть#гидпоотдыху#кудапоехатьотзыв#21_aпрель#блоггер#блоггердевушка#походилиотель#пропутешествия#кудапоехатьввыходной#развлечениямосква
Пятый день - в море
⠀
Хорошо это или не очень?
⠀
Даже на нашем коротком маршруте это потрясающая возможность познакомиться как следует с лайнером! Там ведь своя жизнь и масса развлечений, а мы гуляя по городам, успевали только посещать вечерние шоу, концерты, танцы и казино (кстати, у нас есть выигравший!). А как же настольный теннис , бассейн с морской водой ♀️, джакузи , сауна ♀️, волейбол , мастер-классы, конкурсы и прочие радости, любезно нам предоставленные совершенно бесплатно?
⠀
Вот для этого и нужны дни в море! А мне для жаждущих рассказов из моих уст всё нужно было снять на видео и фото, а то ведь не верят некоторые, что так можно отдыхать!
⠀
Конечно, на всё я не попала, не смогла пообедать в ресторане ни разу (просто не вмещалось ), но так приятно поиграть в теннис, занять призовое третье место и получить подарочек на память .
⠀
На лайнере вполне можно жить и работать, что я и собираюсь в будущем делать. Интернет у нас стоил 8$ в сутки, но так как я не научилась выходить в прямые эфиры, то оставила их пока себе
⠀
Листайте карусель, смотрите видео со звуком и пишите в комментариях что бы вы хотели попробовать на лайнере ❤️
Когда тебя поглотил бизнес, как впихнуть время для себя и семьи? Когда ты еще на старте и не так быстро продвигается, как хотелось бы. Когда массу времени тратишь на тысячу вопросов. И все из них требуют твоего участия. Когда не на кого делегировать и тебе не хватает еще пары рук и глаз…нет, маловато, еще по две пары, пожалуй.
⠀
А еще надо не забыть про то, что ты девочка, красивая, счастливая. любимая.
⠀
Мечтается, что утром ты такая придешь в кафе, а там пусто. И ты, попивая ароматный ☕ с , будешь планировать свой день.
⠀
Пытаюсь распределить все дела как завещал умнейший Эйзенхауэр — важно-срочно. И я в какой-то момент задумалась, а где в этой матрице время для себя, любимых, здоровья. В какой из квадратов матрицы они должны находиться?
⠀
Ведь если все время посвятить только бизнесу, то страдают именно они. И в какой-то момент можно прийти к тому, что отношения с мужем как-то не очень, ты не ориентируешься, чем живет твой ребенок, с кем дружит и какие мысли таятся в его голове. Здоровье может жахнуть так, что перерыв в работе уже будет вынужденный — и важный, и срочный принудительно. Как думаете согласны?
⠀
Поэтому я сейчас пишу этот пост, у меня тикает таймер, который не дает расслабиться и отвлечься от этого процесса. И следующим шагом будет планирование дня, где вечер я полностью отведу на обустройство нашего нового уютного гнездышка. Буду готовить вкусный #ужин на новой сковороде, встречать мужа с работы в красивом платье и накрашенной. #Фитнесрезинки не будут пылиться на полке, перерывы в работе таймера заполнятся горящими мышцами. Пусть я буду здоровая и красивая. Чего и вам желаю. И отдохнуть хорошенько.
⠀
Кто работает в выходные, ставит ➕➕➕ остальные — любой смайлик
Я за хорошую вовлеченность, да побольше, побольше
⠀
⠀
#бизнес #бизнеспоженски #какотдохнуть #маркетинг #разборпрофиля #матрица #важныедела #любимoедело #photoluy #бизнесдлядевушки #photo_iyt #ужин #дизайнпрофиля #дизайнинстаграм