какпроститьпапу какпроститьмаму какпроститьсебя первоесвидание каквыйтизамуж женскийкруг женскиймарафон женщинавбизнесе какнайтиработу страхкритики страхошибки какпроститьродителей страхоценивания страхсравнения страхотвергания страхпобеды страхпопулярности страхприза какперестатьсебяругать развод карьерамамы женскиепрактики какнайтиработупоследекрета какпережитьразвод какпохудетьклету счастливыйбрак женскиетренинги какпознакомитьсясмужчиной психологиявзаимоотношений семинарыдляженщин какперестатьсебяругать
#усталость
.
Усталость начинается с неправильных мыслей.
Плохая новость - примерно 95% твоих мыслей не осознаваемы.
Теперь хорошая новость - их можно увидеть на теле и на лице. Следы от плохих бессознательных мыслей о себе и своей жизни можно считать с того, как ты на меня смотришь в камеру или на очной консультации.
.
Каким тембром и интонацией ты со мной говоришь. Или бубнишь. Или гундосишь.
.
Теперь опять отвратительная информация - количество заработанных "оскаров" (домов, лексусов, табличек на кабинете) напрямую влияют на твою усталость. Особенно, если ты это всё зарабатываешь для того, чтобы доказать своим родителям свою уникальность.
.
И наконец-таки под конец совсем суперплохая новость - родителей рано или поздно не станет. А страх не быть любимым ребёнком останется. Если с ним только не начать договариваться прямо сейчас.
.
Прямо сейчас, если ты был или была у меня на пост-сопровождении, пересмотри наши с тобой видео-записи в мессенджерах.
И посмотри - какой чаще всего у твоего тренера взгляд? Правильно - как у ребёнка: глупый и беззаботный.
.
Почему? Мне не надо никому ничего доказывать. Именно поэтому у меня усталость выходит очень быстро. Достаточно поплавать в морюшке "поплавочком". Два-три раза в год. И порядок.
.
#какперестатьсебяругать #какпроститьпапу #какпроститьродителей #психологиявзаимоотношений #какпережитьразвод #развод #счастливыйбрак #какнайтиработупоследекрета
#superpuper21
.
Эта программа однозначно для тех, кому нужна полная перезагрузка.
Поэтому в ней так много очной работы с тренером - почти 70%.
.
Ц.е.л.ь 21 дня: научить тебя видеть свои залипы в мышлении и зажимы в теле.
Программа состоит из установочных консультаций с промежутком 7 дней:
- консультация в офисе и пробежка в парке (тренируем мышление и тело)
- консультация в караоке (убираем зажимы в горле и делаем голос нежным)
- консультация шопинг-сопровождение (показываю твой цветотип и дополнительные силуэты).
По финалу - фотосессия с любым из шести моих фотографов (гонорар фотографа оговаривается отдельно).
.
Р.е.з.у.л.ь.т.а.т есть уже в конце первой недели. Ты перестаёшь себя жалеть. Требовать от людей какого-то особого к себе отношения. И ты легко идёшь на самые смелые эксперименты.
.
На фото - участница программы #superpuper21 - @ekaterina_shestakovaa
.
Катя первой за семь лет моего спикерства в @incubatorperm согласилась выступить на английском языке.
До этого все мои клиентки и клиенты напрочь отказывались.
Я считаю это главным прорывом программы. Пусть даже не получилось в том виде, что Катя планировала, но главное - она пошла на страх. Горжусь тобой безмерно!
.
Фото - Ирина Вершинина @photograph.perm
Локация - @incubatorperm
.
#женщинавбизнесе #женскиймарафон #женскийкруг #какпроститьмаму #какпроститьпапу #какпроститьсебя #какнайтиработу #каквыйтизамуж #первоесвидание #страхкритики #страхошибки #страхоценивания #страхсравнения #страхотвергания #страхприза #страхпопулярности #страхпобеды
Лояльность Роду - это неосознаваемая верность порядку и и поступкам, правилам и запретам, существующим в семейной системе.
.
Страх потерять связь с родом может делать человека несчастным.
.
Как? Приведу примеры.
.
В Роду несколько поколений женщин были одиноки, или разведены, либо так и не вышли замуж.
.
Воспитывали детей одни. Самостоятельные, независимые, нелестного мнения о замужестве и мужчинах.
.
Наступает время выйти замуж самой младшей в Роду. Она очень хочет быть счастливой. Говорит себе, что у нее будет все по-другому! Не так, как у мамы и бабушки.
.
И в начале все действительно хорошо. Но лояльность Роду проявляется в том, что молодая жена не чувствует себя счастливой. Все хорошо, а несчастная!
.
Почему? В Роду женщины несчастны, и подсознательно есть страх, что если я буду счастлива, меня из Рода исключат. .
И одновременно любовь к семье, к роду может сыграть "плохую шутку"
.
Пример 2.
Все в Роду полные. Из-за лояльности ему молодая женщина не может похудеть.
.
Как выйти из этой ситуации?
.
Первое- понять и увидеть такой сценарий, который повторяется из поколения в поколение.
.
Есть определенные практики для того, чтобы родовые программы больше не влияли на вашу жизнь.
.
Сохраняя при этом связь с предками.
.
А вы замечали такие родовые программы у себя?
.
#родители #родовыепрактики #силарода #берегителюбимых #любовьинаказание #какпроститьпапу #каквернутьмужа
#подавленность
.
На открытых семинарах ко мне приходят примерно 35% людей в очень сильном критичном состоянии. Смотрят на тренера, как будто он им денег должен.
Ещё треть - это откровенные Отличники в состоянии неутихающего невроза "я не достаточно ещё знаю", чтобы быть счастливым. И остальные - задавленные персоналии с потухшим замороженным взглядом - как будто их забыли разбудить. С самого рождения.
.
Завтра на семинаре от @happy_woman_center поделаем практические упражнения для расслабления зажимов в горле и в верхнем отделе груди.
.
У тебя снизится уровень самокритики. Начнёшь проявлять хоть какие-то эмоции. Не обещаю сразу ласковый взгляд и бархатистый тембр голоса, но кто знает... вдруг ты уже дошла до ручки и готова к конкретным переменам. Подарочкам. Ухаживанию. И заботе Вселенной о тебе, маленькой Девочке.
.
Фото - @polinaborya Полина Борисова
Локация и букет - @nezabudka.perm
.
Вход свободный по регистрации
К.о.г.д.а: Воскресенье, 16 июня, начало в 18.30
Г.д.е: студия танца ★ 2DANCE ★
ул. Чернышевского, 28 (5 этаж) БЦ ''Белчер'' Регистрация: ☎ 279-09-89 .
Приглашаю на социальной основе фотографа.
.
#женскиепрактики #женственность #карьерамамы #какперестатьсебяругать #какпроститьпапу #какпроститьродителей #какпохудетьклету #марафонженственности #семинарыдляженщин #психологиявзаимоотношений #какпережитьразвод #развод #счастливыйбрак #какнайтиработупоследекрета
Жила-была девочка. Как и все маленькие дети, она считала, что является центром вселенной. Девочка росла, окруженная любовью и заботой мамы и папы.
Мама и папа любили девочку и заботились о ней так, как они умели. Они были тоже люди, в чем-то неидеальные. Они уставали, ошибались, иногда не понимали девочку, не всегда были согласны с ней.
Девочка росла, и внутри нее копились колючки недопонимания, обид и претензий к родителям. Как только она выросла, так выпорхнула из родного гнезда и зажила самостоятельно.
Ну, как выпорхнула — скорее вышла из гнезда и упала камушком. Эмоционально и энергетически. Вроде в институт поступила — а не знает, надо ли оно ей. На работу пошла, но работа тоже не радует, совсем не то, чего ей бы хотелось. Попробовала вступить в отношения, да все не то.
Сидит девочка на нелюбимой работе и думает: “Вот, блин, мама воспитывала меня скромной, не могу зарабатывать нормально! Да еще и папа пугал, что я хорошую работу не найду — вот и не нашла! Ох уж эти родители…”
.
День так сидит, думает, другой, третий. Начала девочка своих родителей ненавидеть. С работой еще хуже все стало, в институте она три месяца не появлялась, хобби свое забросила, отношения развалились совсем. Подруги тоже как-то шарахаться от нее стали. А девочка сидит и злится. Совсем ее пришибло.
На четвертый месяц девочка расплакалась. “Не могу я так больше! Бедная я, несчастная, чем я такую жизнь заслужила!” Разверзлось тут на ноутбуке окно интернетное, засиял ютуб заставкой алою, и девочка увидела вебинар Евы Ефремовой.
Продолжение ⬇️
#поцелуйсолнца
Моя любовь к #chardonnay началась в 1996 году в dutyfree - когда мы летели в Берлин после 4 курса классического университета "сборной солянкой" из разных вузов. Сначала до Москвы на поезде. Потом вжих - немецким идеальным качеством.
.
Это был жуткий излом. У меня в сердце камнем лежал комок невыплаканных слёз. Сейчас напишу впервые...знаю, что всё равно не готова. Но уже решилась - за несколько дней до заветной поездки у меня повесился мой папа.
Он ушёл от моей мамы, когда я училась в начальной школе. Я пока не могу рассказывать всех подробностей.
Я сейчас про вино. В dutyfree перед самым полётом я успела купить маленькую бутылочку.
Золотистый отлив. Зелёное стекло. Красивая наклейка. .
Папа перед смертью рассказывал, что несмотря на маслянисто-лимонный привкус #chardonnay всегда пахнет солнцем...
...папа не был в Европе. Но всегда мечтал о ней и о французском вине.
...я села в самолёт и мысленно сказала папе "за тебя". За твою бороду цвета Солнца. За твою поддержку, которую я чувствую с каждым рассветом. Prosit!
.
Фото - @nata.fati- Наташа Фатиевских
Платье - @butikcommode .
#какпроститьпапу #какначатьновуюжизнь #какпроститьродителей
Как же нам вернуть своё право на счастье ?
⠀
1️⃣ Разобраться с родительскими установками.
Практика: представьте образ своей мамы перед собой, поклонитесь ей мысленно и проговорите: «Мама, Мамочка я тебя вижу! Я тебя принимаю! Ты в моём сердце и в системе моего рода! Я точно такая же как ты, но немного другая и это даёт мне право на мою жизнь. Я принимаю твою судьбу как единственно верную. Это твоя жизнь , твой выбор и я уважаю его. Я отдаю твою судьбу тебе! А свою судьбу и своё право на счастье забираю себе! И я уважаю свой выбор! Отделяю твою любовь и беспокойство за меня от твоего страха реализации и твоих убеждений о счастье! Благодарю тебя за жизнь ! И теперь я буду счастлива!»
Затем представьте образ отца и проговорите ему все те же слова мысленно.
⠀
2️⃣ Осознать, что счастье это не стыдно.
Почему Вы должны стесняться , что летаете в отпуск, когда другие сидят дома? Это же одна из негативных установок, которая блокирует ваше движение к счастью. Вы же этого реально заслужили, заработали, вы этого достойны! Вы сами вправе выбирать свои убеждения! Лучше выбирайте те, которые вас развивают, окрыляют и делают счастливыми ! Ваша жизнь - ваши убеждения ! И #счастьебольшенесекрет
⠀
3️⃣ Посмотреть в глаза своему страху счастья.
⠀
Это тоже установка, что за всё надо платить. Дорого, слишком дорого! Да, мы платим единственной валютой - временем своей жизни, как за жизнь в счастье, так и в несчастье. А если понять , что счастье это естественно ?! Естественное состояние. Чувствовать положительные эмоции, радость , восторг - это нормально ! И уж если платит своей энергией жизни , так может лучше за ту жизнь, которая вам в радость ?!
⠀
За счастье ведь тоже сложно взять на себя ответственность , как и за негативные события в нашей жизни . Да - это все Я! Я причина и следствие ! Я причина своего Счастья ! Счастье присваивать, как свои достижения , успехи и свою самооценку. Будьте счастливы !
⠀
Другой жизни в этом теле и с этой личностью у вас больше не будет! Поэтому если не сейчас то когда ?
#яобиделась
Женская обида - это способ защиты от обычной невнимательности и забывчивости мужчины. Но обиды задерживают воду и жир, провоцируют морщины и делают твоё тело тяжёлым и скукоженным. Не девочкиным.
.
Поэтому обидчивость нужно и можно расслаблять. Как?
Шикарной фигурой, завораживающим платьем и искусством просить.
Последнему будем тренироваться уже в это воскресенье на семинаре от @happy_woman_center.
.
Вход свободный по регистрации
К.о.г.д.а: Воскресенье, 16 июня, начало в 18.30
Г.д.е: студия танца ★ 2DANCE ★
ул. Чернышевского, 28 (5 этаж) БЦ ''Белчер'' Регистрация: ☎ 279-09-89
.
Фото - @nata_foti
Платье - @butikcommode
.
Приглашаю на социальной основе фотографа.
.
#женскиепрактики #женственность #карьерамамы #какперестатьсебяругать #какпроститьпапу #какпроститьродителей #какпохудетьклету #марафонженственности #семинарыдляженщин #психологиявзаимоотношений #какпережитьразвод #развод #счастливыйбрак #какнайтиработупоследекрета
#страхвыглядетьглупой
.
Это самое сильное в работе тренера с женской аудиторией - уловить ту грань, когда ещё секунду назад ты была каменной...сжатой многолетними упрёками и требованиями ррдителей быть умной, сильной и самостоятельной. И вдруг...как в сказке - ты превращаешься обратно в истинную Женщину. Чувственную и притягательную.
.
Я не против состояния "Я Сама". Наоборот, я всегда ратую, чтобы мои клиентки умели зарабатывать свои деньги на творческом канале сами и на определённом этапе жизни самостоятельно закрывать свои базовые потребности.
.
Я сейчас про навык смотреть ясным взором. Целовать нежно своего ребёнка, будить ласково своего мужа, обниматься со своей мамочкой. И жаловаться папе на обидчиков в любом возрасте.
.
Я за навык быть нежной, хрупкой и обольстительной.
Посмотри во второй части видео моё упражнение - поворот с перехлёстом. Это упражнение полезно делать 3 раза в день. Оно выравнивает Внутренний баланс и усмиряет твою загнанную Внутреннюю Отличницу.
.
"Добиваться" и "соревноваться" - это лучше оставить мужчинам. У нас в арсенале на первом месте шпилюси, платишки и грамотная губная
.
...кстати, очень многим мужчинам нравится её отсуствие, но просто очень нежные и бархатистые губы. Проведи свой эксперимент и открой в себе флиртующую красотку!
.
С благодарностью @katevilmont - Екатерине Кондаковой - и проекту @bodymake59
.
Туника - @madrid_fashion_club
Джинсы - @united_colour_of_benetton .
#девочкиносчастье #неженка #какпроститьмаму #какпроститьпапу #какперестатьуставать #какполюбитьработу #какпохудетькпляжу