List of the most popular hashtags for theme #КАКУБРАТЬМОРЩИНЫДОМА

Глаза - зеркало души! . Слышали такое выражение? Конечно нам хочется, чтобы даже с возрастом наши глаза оставались ясными и широко распахнутыми . Не многие знают, что красота наших глаз во многом зависит от состояния глазодвигательных! Из-за слабых этих мышц не только глаза начинают "западать", но ещё и зрение может ухудшится . Сегодня покажу, одно упражнение для глазодвигательных мышц. . Хотите больше подобных видео? Не забудьте поставить лайк❤️ . Как делать? ❗Упражнение выполняем стоя или сидя с ровной спиной 1️⃣Смотрим прямо ➡️ до упора поворачиваем зрачки влево (голову держим прямо!)➡️взгляд в исходное положение ➡️до упора поворачиваем зрачки вправо. 2️⃣Поднимаем взгляд вверх до упора➡️ взгляд в исходное положение ➡️ взгляд вниз до упора. 3️⃣Взгляд по диагонали влево вверх➡️ взгляд в исходное положение ➡️ взгляд по диагонали вправо вниз. Взгляд по диагонали вправа вверх➡️ взгляд в исходное положение ➡️ взгляд по диагонали влево вниз. 4️⃣Медленно вращаем глаза по кругу, сначала по часовой стрелке, затем против. Делаем мягко и плавно! . Упражнения 1-4 делаем по 4 повтора в каждую сторону. . 5️⃣Активное моргание 20 сек 6️⃣Хорошо растираем руки, чтобы их разогреть. Ладони кладём на закрытые глаза так, чтобы ладони оказались над зрачком. Расслабляемся. . Какой результат от упражнений? ✔️Уменьшается эффект впалых глаз ✔️Разглаживается слезная борозда ✔️Взгляд становится ясным и чистым ✔️Улучшается зрение . Девочки, есть ли у вас проблема с морщинами вокруг глаз? Хотите ещё одно упражнение на эту зону? Пишите в комментариях

Девочки, а давайте сегодня немного отойдем от темы косметики и фейсбилдинга и поговорим о стиле и одежде . Не секрет, что с возрастом хочется выглядеть не только моложе, но и стильно! Особенно, если ты полна сил, энергии и творчества! Как сделать так, чтобы мой внешний вид соответствовал моему внутреннему миру? . Несколько лет назад пересмотрела весь свой гардероб, постепенно меняла стиль и в итоге нашла себя . А сегодня хочу поделиться с вами некоторыми секретами, как сделать так, чтобы одежда помогала выглядеть моложе и свежее: 1️⃣Собрать базовый гардероб. Лучше меньше, но качественнее. Сделайте это вашим девизом. Например, для себя я выбрала несколько магазинов со стильной, современной и качественной одеждой, и покупаю только там. И, кстати, базовый гардероб решает главную проблему: "Нечего надеть и куда все это деть?" Раньше очень часто покупала вещи на эмоциях и спонтанно. "О, необычный фасон у юбки! Красивые воротник у блузки... Надо брать!“. А потом сама удивлялась: откуда у меня в шкафу столько одежды, которая не сочетается между собой Теперь у меня нет ни одной лишний вещи, каждая новокупленная вещь встраивается в мой гардероб и только лишь увеличивает количество новых луков Кроме того, это сокращает время утренних сборов (это к вопросу планирования времени). 2️⃣Подбирать вещи в соответствие со своим цветотипом. Если вы не в "своем" цвете, то вы можете выглядите старше своих лет, полнее своего веса, цвет лица может казаться землянистым и т.п. . 3️⃣После 40 лет выбирайте одежду светлых, пастельных цветов. Откажитесь от темных и неоновых (особенно в области ближе к лицу), они лишь будет акцентировать внимание на недостатках кожи. 4️⃣Выбирайте гладкие ткани. Ткани с "мятым" эффектом лишь подчеркнут морщины. 5️⃣Отдайте предпочтение однотонной одежде с небольшим количеством декора. Цветастые вещи, большое количество украшений и драпировок сразу намекают о возрасте 6️⃣В повседневной жизни выбирать обувь на плоской подошве. Продолжение

ОТЕКИ ПОД ГЛАЗАМИ . "C какого возраста нужно начинать уход за кожей вокруг глаз? Можно ли для этого использовать обычный крем для лица? Как устранить отеки и мешки под глазами? Как правильно наносить крем?" Такие вопросы часто слышу от своих клиентов. . Кожа вокруг глаз нуждается в особом, деликатном уходе. В этой области кожа более тонкая, нежная, здесь находится очень много кровеносных и лимфатических сосудов. Именно поэтому область вокруг глаз склонна к раннему появлению первых морщинок и отёков. . Сегодня поговорим об одной из самых частых проблем - отеках вокруг глаз . Главные причины появления отеков: ❌Наносим крем перед сном. Девочки, запомните, крем вокруг зоны век наносим строго до 22:00. После этого времени кожа не впитает крем! ❌Наносим слишком много крема. Кожа вокруг глаз и так склонна к удержанию влаги, а толстый слой крема лишь усиливает отек. ❌Слишком жирный крем. Жир удерживает воду, но если вы будете использовать крем не подходящий по возрасту или слишком жирный, то в итоге вы можете получить "усиленный эффект" - отек ❌Используем крем для лица как крем для век. Как бы не хотелось сэкономить, так делать не стоит. Такой крем не адаптирован для нежной кожи вокруг глаз. И поэтому нередко может вызывать раздражение или давать отёки. ❌Крем вам просто не подходит. Косметика - это все-таки вещь индивидуальная. Крем, который подошёл вашей подруге, может не подойти вам. Ищите свой Можете попробовать отказаться от своего крема на 2-3 дня и посмотреть. Если отек ушел, значит крем не подходит. ❌Погрешности питания. Большое количество соленой пищи, алкоголь, просто слишком обильный и поздний ужин и т.п. - все это способствует удержанию влаги в организме. ❌Недостаточный питьевой режим. При каком либо дефиците организм начинает делать запасы. В данном случае начинает запасать жидкость. А в итоге вы утром перед зеркалом видите припухшие глаза. . ❗Кроме того, не забывайте, что отеки могут быть симптомом какого-либо заболевания. В таком случае любые косметические средства или внешние манипуляции лишь временное устраняют припухлости, но не решают саму проблему! Продолжение

Было очень много запросов на работу с носугубкой. Поэтому сегодня даю вам одно упражнение на эту область . Упражнение выполняется стоя или сидя, позвоночник ровный! . Как делать? 1️⃣ Откройте рот, и губами изобразите букву "о" 2️⃣Ладонями (пальцы плотно сомкнуты) медленно водим НАД носогубной складкой 30 сек. Руками не касаемся лица! 3️⃣После того, как почувствуете тепло или даже лёгкое покалывание, начинаем делать движения в быстром темпе ещё сек 20. 4️⃣После упражнения расслабьте губы, медленно выдыхая со звуком "Пф". ❗Следите за тем, чтобы во время упражнения не собирались морщины вокруг губ. . Помимо самого упражнения, важна визуализация. Во время выполнения представьте себе, как носогубная складка разглаживается. . Какой результат от упражнения? ✔️Разглаживается носогубная складка. ✔️Губы становятся более пухлыми. . А для вас область носогубки - проблемная зона? Когда заметили первые морщинки?

Давайте знакомиться . Девочки, хочу с вами познакомиться чуть поближе Сначала расскажу несколько фактов о себе: Мне уже 49 лет. А в душе чувствую себя на все 35 Всю жизнь живу в Казани Люблю готовить, стараюсь чаще готовить что-то лёгкое и полезное. Но иногда попадаю впросак Мои мужчины не особо разделяют мои вкусы и предпочитают что-нибудь посущественнее (муж любит восточную кухню, сын - итальянскую). Поэтому на кухне мне приходится быть изобретательной. Раньше любила йогу и пилатес, терпеть не могла тренажерку, качание пресса и тому подобное. А вдруг 2 года назад пошла в тренажерный зал и втянуласьА недавно даже начала заниматься с тренером. Самое приятное,, что я вижу, как меняется тело. И это меня стимулирует продолжать Люблю создавать что- то красивое вокруг себя (букеты, композиции и т.п.). Меня это вдохновляет Очень люблю танцы, особенно яркие и зажигательные латиноамериканские. Замечала, что после танцев уходит любая хандра, появляется сила и настроение . Девочки, напишите пару слов о себе откуда вы, чем увлекаетесь

ЗАЧЕМ НУЖЕН ТОНИК ДЛЯ ЛИЦА? . Когда говорим с клиентками о ежедневном уходе за лицом, больше всего вопросов возникает к тонику. Многие девушки считают тонизацию кожу не обязательным этапом в уходе... . Девочки, это большая ошибка! Тоник - обязателен в ежедневном уходе!☝️ . Давайте разберемся, зачем нужен тоник для лица? Итак, тоник: . ✔️Завершает очищение кожи. Очень часто, умывание пенками или молочком не достаточно, чтобы очистить кожу от всех загрязнений (пыли, грязи, копоти, остатков косметики и т.п.). Тоник доочищает кожу от остатков загрязнений. . ✔️Восстанавливает рН-баланс кожи. Жёсткая водопроводная вода, очищающие средства - все это нарушает кислотно-щелочной баланс кожи. Тем самым снижает защитные функции кожи. ▪️В кислотной среде начинают появляться раздражения и шелушения. ▪️В щелочной среде быстрее размножаются бактерии, а значит могут появятся угри и воспаления. . ✔️Подготавливает кожу к нанесению сыворотки и крема. Тоник восстанавливает так называемый процесс гидрации (процесс присоединения воды к молекулам кожи). Таким образом, он упрощает процесс "всасывания" кожей полезных веществ из кремов и сывороток. . ✔️Освежает кожу. . Девочки, если вы до сих пор считаете, что можно обойтись без тоника, то попробуйте провести небольшой эксперимент. ➡️В течение 21 дня включите тонизирование в ваш ежедневный уход утром и вечером. Наносите тоник после умывания. Через 3 недели вы сами заметите, как кожа станет заметно свежее, а цвет лица ровным . (На всякий случай повторюсь, что такой эффект будет только при использовании натуральной КАЧЕСТВЕННОЙ косметики) . А вы регулярно пользуетесь тоником для лица? Замечали ли разницу, если им не пользовались?

НЕ МОГУ ПИТЬ СМУЗИ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА . Именно это я слышу от некоторых своих клиенток и подруг. И правда, летом приготовить смузи не составит труда. Свежих фруктов полно, да и нас самих тянет на освежающие, прохладные напитки. . Но что делать зимой? Прилавки не так богаты ассортиментом хороших свежих фруктов. Да и нас не очень тянет на холодные напитки... А ведь в холодное время нам как никогда необходимы витамины! . Я нашла выход в виде ЗИМНИХ СМУЗИ. Да-да, вы все правильно прочитали . . ❓Чем отличаются зимние смузи от летних? Во-первых, составом. В них, помимо фруктов, овощей и зелени можно добавлять: орехи, пряности, имбирь, мед. Во-вторых, не используем лёд, а, наоборот, можем добавить горячих жидкостей (вода, молоко). . Делюсь с вами 2 рецептами смузи, которые успела уже опробовать . 1️⃣ РЕЦЕПТ. Горячий банановый смузи. ▪️Горячая вода 1 стакан. ▪️Банан 1 шт. ▪️Финики 3 шт. ▪️Корица 1/4 ч. л. ▪️Экстракт ванили 1/2 ч. л. Приготовление: смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. У вас получится шикарный смузи, по вкусу похожий на банановый хлеб . . 2️⃣РЕЦЕПТ. Овсяный смузи с хурмой ▪️Овсяные хлопья 5 ст. л. (лучше сухие, без замачивания). ▪️Хурма 1 шт. ▪️Натуральный йогурт 1 стакан Приготовление: смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Кстати, этот смузи может заменить привычную овсянку на завтрак . . А вы пробовали зимние смузи? Какие любимые сочетания?

Дождик))) Небо увлажняет землю, а мы увлажняем кожу Летом нашей коже ой как не просто восстановить водный баланс. От нехватки влаги все наши шелушения, аллергии и будущие морщинки. #petitfee и #koelf - производители чудо-патчей под глаза на основе супер-увлажнителя нового поколения, создали маски для лица))) ✅быстрое увлажнение ✅снятие отечности ✅интенсивный лифтинговый эффект ✅разглаживает мелкие морщинки ✅активизирует обмен веществ Эффект может сравниться только с профессиональной салонной процедурой с альгинатом натрия))), но кто делал эту процедуру знает, что дома это очень непросто)) ******************************* #гидрогелеваямаска - полноценная замена салонной процедуры, ко всему ещё и очень простая в использовании, а эффект - Вау! С #maniapatch в любую погоду - хорошее настроение. ❤️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Консультация/заказ (098)839-4024 ✏️Viber/Direct/WhatsApp ⛈ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #musthave #маскадлялица #увлажнениекожи #салоннадому #косметикакиев #косметологкиев #косметикакупить #косметикаукраина #petitfeekiev #koelfкиев #корейскаякосметикакиев #уходзалицом #косметическиеуслуги #какубратьморщиныдома #молодаямама #instamamaukraine #instamamaua

Совсем скоро мы снимем шапки и перестанем кутаться в пушистые шарфики, как же хочется подарить мгновенно нашей прекрасной коже сияние и ухоженность, стереть усталость после зимних холодов и превратиться в озорную девчонку, спешащую на свидание... Мои прекрасные, хочу подарить вам весеннюю скидку 30% на мега эффектную и натуральную маску мгновенного действия!!! Спешите!!! Предложение ограничено!!! тел. +38 066 762 28 01