кандры октябрьский туймазы бавлы шаран уруссу белебей бугульма уфа бакалы октябрьскийрб башкортостан кандрыкуль окт октябрьскийбашкортостан бавлыlife много мода натяжныепотолки новинки одежда оригинал ручнаяработа туймазыарена туймазыодежда туймазысити уруссуодежда уруссупати чехлы 2019 кандрыкуль
Наш светлый хороший человек
Хочу, чтобы больше людей знали о ней
Знакомьтесь, наш друг семьи, близкая подруга моей мамы, наша соседка Айгуль. Она такой человек, что без неё никакое наше семейное мероприятие не проходит
Заражает своим смехом, харизмой, позитивом. Она с нами и в горе, и в радости.
Если вам нужен такой человек на вашем мероприятии, то смело можете ей звонить. Я вам гарантирую, что вам не будет с ней скучно
@shakirova_td
У нас в посёлке говорят, что она "двойник Хания Фархи" (певица татарской эстрады).
Да, есть схожесть. Но всё же считаю, что она индивидуальная, она сама по себе, она "с изюминкой".
У вас есть такие друзья, которые знают все ваши события и участвуют?
Не бойтесь рисковать и остаться у разбитого корыта. Бойтесь просидеть у своего корыта всю жизнь и не сделать ничего, чтобы начать жить лучше. #nl #ищуработунадому #бизнесмечты#nl_int#NLтуймазы#бизнес#под#ключ#проводим#встречи#в#скайпе#Туймазы#Октябрьский#Кандры#субханкулово##россия#оренбург#заработок#кризис#нам#не#помеха#батончик#фруктовый#шоколад#ммм#очень#вкусно#energydiet
Порядочные девочки по ночам дома сидят, не то, что я
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#сургут86#сургут#surgut#surgut86#селфи#selfie#selfie86#девушки#брюнетки#брюнетка#surgut_face#ведьма#surgut_insta#selfie_xmao#фитнес#selfiexmao#россия#пирсинг#белоетату#хмао#чернобелое#уфа#кандры#зеленыеглаза#instagram#инстаграм
~Осторожно, нытики~
⠀
— Уф, знаешь, как тяжело мне сейчас приходится, - жаловалась я своей знакомой, закатывая глаза. — На работе полный аврал и столько хлопот с детьми. На мужа времени всё меньше остаётся. Прыщи на лбу вылезли. И ноготь так не вовремя сломался...
⠀
Нет, в меня не вселился пессимист! Это была контратака. Просто я уже не знала, как оградить себя от нытья собеседницы и решила действовать её же методами.
⠀
Всем иногда нужны поддерживающие разговоры. Если человек обращается ко мне с проблемой, никогда не откажу во внимании, предложу посильную помощь. Возможно, дам жизненный совет, если он будет к месту.
⠀
Но есть отдельная категория людей, получающих энергию, постоянно жалуясь. Моя собеседница из диалога выше, яркий тому пример. Каждая встреча сопровождается её нытьём. У неё всегда всё плохо: этот не так посмотрел, тот не так понял. Все плохие, она одна хорошая, но страдающая. Первое время я слушала, кивала, жалела и предлагала помощь, чтобы одним махом решить её больной вопрос. Она всегда отказывалась от помощи, отметала конструктивные советы и продолжала ныть.
⠀
Я поняла, что между нытиками и теми, кому нужна дружеская поддержка, огромная пропасть. Нытик не хочет решать свою проблему. Человеку хорошо, когда он в центре внимания, а остальные сочувствуют. Ради этих минут он готов раздуть проблему из любой мелочи.
⠀
Не осуждаю - её жизнь, её выбор.
Но после общения с ней чувствую себя то ли тревожной, то ли выжатой как лимон. Негатив передаётся.
Решила, лучше отстраниться от нытиков или игнорировать их. Потому что наполнять их энергией - это как пытаться решето наполнить водой: сколько не вливай, всегда мало.
А мои ресурсы уходят.
⠀
Вам часто встречаются нытики?
Как с ними взаимодействуйте?
ДОЖДАЛИСЬ
Вот и настало утро "кофе в постель", день "аватарки с цветами", сториз с подарками или с пьяными мужиками в барах или кафе
Шутка
.
Люблю 8марта. Это значит, что вот она весна уже пришла. Это когда, все женщины и девушки со цветами. Это когда даже ГАИшники поздравляют, больше такого другого дня нет
.
8марта-это праздник не только женщин, но и цветочных продавцов.
.
С ПРАЗДНИКОМ ДЕВОЧКИ, С НАШИМ ПРЕКРАСНЫМ ДНЁМ!!!
Мальчики, а вам желаю терпения, завтра уже всё закончится
Хотя будь наша воля, у нас был бы праздник каждый месяц, или вообще каждый день
•ГРИПП•
На связи наш заместитель главного врача Каримова Айгуль Азатовна @aigul.familylife
⠀
Большая вероятность, что это грипп, если у человека:⤵️
⠀
•внезапное ухудшение самочувствия,
•повышение t-ры ( выше 38,5’С),
•озноб,
•головная боль, ломота в теле, слабость, светобоязнь,
•боль в горле,
•сухой кашель,
•заложенность носа и насморк - на 2-3 сутки.
⠀
Единственная ПРОФИЛАКТИКА⤵️-
⠀
❗️прививка. Есть хорошие вакцины, которые защищают от всех различных вариантов вируса. Сейчас прививаться поздно (это надо делать осенью), про прививки – следующий раз.
⠀
♀️Никакой лук, чеснок, противовирусные средства, стимуляторы интерферона, иммуномодуляторы и витамины не помогут.
Но, если вы в это верите - ОК. Психотерапия тоже имеет место быть.
⠀
❗️Вирус обожает сухой и неподвижный воздух и сразу разрушается во влажном, прохладном и проветриваемом помещении. Поэтому, надо чаще проветривать и увлажнять комнату.
⠀⠀
ЛЕЧЕНИЕ⤵️
⠀
❗️Вирус гриппа способны разрушить только эти препараты, ЗАПОМНИТЕ❗️(фото в сториз )
⠀
✔️Осельтамивир (Тамифлю) и
✔️Занамивир (Реленза) для ингаляций.
Они блокируют белок нейраминидазу, который содержится в вирусе гриппа. Тем самым по-настоящему разрушают вирус.
Использовать при средне-тяжелом и тяжёлом течении заболевания. Или если заболевает человек из группы риска (пожилой возраст, астматики, диабетики...)
⠀
♀️Эффективность других противовирусных средств очень и очень сомнительна.
⠀
❗️Для борьбы с высокой температурой – только парацетамол или ибупрофен. ❌Аспирин нельзя.
⠀
Ещё!
Обильное питьё.
Влажность комнаты 50-70%.
В нос - солевые растворы (типа аквамариса)
❌Антибиотики при обычном течении не нужны. Они не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
⠀
Спасибо за Ваши сердечки в ответ на мою информацию❤️.
#междвухозер Кандры/Аслы. отчёт ♂️
День 1. Выехали в Кандры вечерней электричкой (она ежедневная, за велосипеды доплачивать не нужно). Советую приезжать на вокзал пораньше: мы со всеми сканерами, лифтами, эскалаторами чуть не опоздали на поезд - бежали как в кино по перрону, выкрикивая просьбы типа «постой, паровоз»!
Со станции отправились к озеру #кандрыкуль, на южную сторону (около 10км). Там (у Парка) есть хорошие места для стоянки с чистым красивым пляжем. Уже в темноте устроили лагерь, ужин от #поваргюстав, искупались, легли спать. Палатки снова не брали - уже стало привычно без них, под звёздами.
День 2. Подъем в 6. Завтрак, сборы, купания, в путь. Предстоит проехать около 70км (карту приложил ➡️). Маршрут мы выбрали кратчайший/дичайший: через поля, озера и лес! Именно лес особенно запомнился - googlmaps сказал, что там есть дорога, но это было «преувеличение»; полтора часа пробирались через деревья и кусты по едва различимой тропе!
В самую жару устроили сиесту: пообедали, поспали час. После деревни Казаклар-Кубово (видимо, здесь жили кубанские казаки) дорога становится полегче. По пути много прудов, мы искупались в том, что на реке Кирчин. Неплохо! Магазины в деревнях - редкость. Нашли, купили овощи, мороженое!
Уже на подъезде к #аслыкуль (до и после Бурангулово) ждут два серьезных охранника - два крутых подъёма, километра по 2 каждый. Сдаётся мне, не каждый велосипедист проходит там фейсконтроль. Было очень тяжело!
⛰
Приехали на озеро на закате! Встретили знакомых, угостились кофе (возможно, он был обычным, но тогда для нас это был божественный напиток). Полюбовались озером и закатом около часа на горе и спустились к воде (деревня Янги-Турмуш). Лагерь, ужин, ночные купания, сон!
День 3. Подъем в 7.30. Завтрак, купания, в путь. 36 км до ближайшей ЖД станции - Давлеканово. Оттуда на электричке в Уфу.
Это был потрясающий трип! Настоящее испытание, летнее приключение!
Короче, придумывасами маршруты и проезжайте/проходите/проплывайте их! Путешествуйте! В этом жизнь)
♂️⛰
Мы с @alexsukholobov снимали в дороге, так что все это можно будет увидеть в сети и на телеканалах в проекте #одинразувидеть! Ждём!
Бери помаду от nl и ходи красоткой Помада взорвавшая интернет!!!!! МАТОВЫЕ помады TenXв форме карандашей!!! Качество просто супер Не сушит губы! Стойкий цвет! Очень актуальные, модные, насыщенные цвета! В форме карандаша - легко и удобно наносить! Сделано в Германии – TenX создается мировыми лидерами в производстве декоративной косметики !
точится до конца!!! Хватит надолго!!
Заказывай прямо сейчас https://nlstar.com/ref/tF9fqE/
На сайте можно посмотреть где рядом возле Вас находиться магазин.
Просто скажи продавцу ID "007-2449595" или укажи на сайте.
#tenx
#работавсетевом #достижениецелей #nlstar #свободнаяжизнь #nl#бытьсвободным #добитьсяуспеха#tenx#матоваяпомада#суперстойкая#качество#суперпомада#любовьспервоговзгляда#стойкая#сачныецвета#качество100#туймазы#оренбург#октябрьский#кандры#шаран#тюльган