капитансобственнойжизни мотивация svlenkova человек изменимир тыможешьвсе верьвсебя изменижизнь саморазвитие мечтысбываются начнисейчас верьвмечту старт выполнениецели достижениерезультата начало успех краскижизни карьера профориентация обучение профессионалы профориентациявзрослых психологонлайн работу студент профессиональна профессионально профориентациядетей позитив настоящий_руководитель_макота
Всем привет С началом Вас короткой рабочей неделей. А я тут заморочились новым обучением. Многие уже заметили, что визуально моя страничка не имеет одной темы (цветового решения) и выглядит не аккуратно. Да, я это всегда знала. Но у меня был старый телефон, от которого я забыла все пароли и не могла скачать ни одного приложения. И времени не было. Клиентов учила как надо, а сама сапожник без сапог)). Но раз новая Я, новая жизнь, значит и страница будет новой. Не обращайте внимание, две недели буду экспериментировать с разными стилями. А Вам буду благодарна за обратную связь. И спрашивайте, если интересно, какое приложение я использую и что делаю. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Да, ещё купила онлайн курс по мобильной фотографии. Начала смотреть, мне понравилось. Кому интересно, спрашивайте, порекомендую.
А сейчас, кстати, двум клиентам помогаю создавать и раскручивать Инстаграм. Одна компания - это цирк. Очень круто. Должна получиться страница радости и позитиваТак что кому интересно, опять же обращайтесь.
Боже, сделала вывод очередной раз, чем больше учусь, тем больше я не знаю. Так много чему хочется научиться. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❓Друзья, подскажите, кто сейчас какое обучение проходит? Какой навык приобретает? Интересно же..
❗️И не забывайте ставить лайки. Ваши ❤️меня согревают⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#векучись #векживи #самопазвитие #самообразование #могупомочь #многочегознаю #еленамакота #капитансобственнойжизни
10 принципов к которым я долго шла. И по которым я живу сейчас. Первых 6 в первом посту, остальные в следующем по хэштегу #10жизненныхпринципов ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Каждый человек может делать что угодно, заниматься и вести себя как угодно. Мне без разницы кто с кем спит, что делает и как себя ведёт. Если меня что-то не устраивает, я просто не буду общаться с этим человеком и все. Но эта его жизнь и его выборы. Главное, чтобы не трогали и не вредили мне и миру. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Я никогда не буду общаться с женатым мужчиной в личном формате. Естественно, это не касается делового общения. Из женской солидарности, из желания быть одной единственной и из понимания, что мир изменился и неженатых мужчин огромное количество. Зачем давать энергию чужому мужчину и улучшать чужие отношения? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Я не буду общаться с теми людьми, если я не чувствую, что они меня усилиливают и наполняют, а я их соответственно. Это касается и близких, и друзей, и приятелей и сотрудников и клиентов. С одними, даже после жесткой критики и крика, ты чувствуешь энергию, подъем, а с другими- как высосанный лимон. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. Я не буду заниматься той деятельностью, которая убивает во мне женщину. Можно все делать по-женски мягко, деликатно. В ином случае делегировать или отдать задачу партнеру по бизнесу. Поэтому я не согласилась на должность директора по развитию в крупной строительной компании на зарплату 200 фикс + бонусы. Должность требовала от меня мужика. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5. Все должно быть в удовольствие. Мне должно нравиться то, что я делаю. Если нет, то делегировать, «покупать» или выполнять в конкретно ограниченным сроком с последующей автоматизацией или опять же делегировать. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
6. Если человек в трудную минуту моей жизни исчезает, не поддерживает, а потом когда у меня становится все хорошо, вдруг появляется (особенно это касается мужчин), то для меня в моем мире этот человек перестаёт существовать. Такие же требования я предъявляю к себе. Продолжение в следующем посту....⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#путьксебе #капитансобственнойжизни
Это сейчас я пишу, и выглядит все легко и просто. Но долгое время я буквально собирала себя по частям.
На какое-то время меня поглотили негативные эмоции.. Понятно, что в природе нет вакуума. Когда в душе нет уверенности, решимости, спокойствия, это место занимают отрицательные эмоции.
Я уже писала, как я избавилась от чувства жалости и вины.
Сегодня хочу поговорить о страхах и негативных установках.
ЧТО Я ДЕЛАЛА, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХОВ:
1️⃣ Я понимала, что страхи появляются от неуверенности в себе, негативного мышления и завышенных требований к себе.
Я стала работать над самооценкой и учиться жить «здесь и сейчас». Как я повышала самооценку, напишу отдельные посты.
Как только я начала верить в свои силы, то страхи стали постепенно уходить.
2️⃣ Я стала заменять негативные программы на позитивные. Делала это с помощью медитаций. Я слушала эти медитации: ✅Lenny Rossolovski «Программа снятия негатива из подсознания» ✅Елена Вальяк «Сильнейший сеанс для очистки от негативных подсознательных программ» ✅Исцеляющие медитации: « Медитация стирания всех негативных воспоминаний прошлого». ✅Дмитрий Домбровский «Магический заговор. Страхи, фобии». 3️⃣ Каждый свой страх я анализировала, отвечая на вопросы: -Чего на самом деле я боюсь? Почему? -Ну что произойдёт, если то, чего я боюсь на самом деле произойдёт?
4️⃣ Я решила просто действовать в выбранном направлении, несмотря на любые страхи. «Меньше думай, больше делай» - был мой девиз. И я делала.
5️⃣ Меня не устраивала реальность. И я знаю, что это мое зеркало. Я взяла ответственность за свои мысли и каждый день начала отслеживать негативные установки, анализировать их природу возникновения и заменять на позитивные: -Какие мои устойчивые мысли (установки) создают такую реальность? - А что надо думать и чувствовать, чтобы в зеркале мира появилась другая реальность? Я продолжаю это делать до сих пор.
6️⃣ Я слушала позитивную аффирмации. Яснознание MD “Позитивное мышление и аффирмации». И как только я собрала себя, начались позитивные изменения.
Друзья, делитесь вашими способами избавления от страхов и негативных установок?
#прыжокизжопы #убираемнегатив #капитансобственнойжизни
Привет, друзья. Сегодня третий вариант обработки фото. Как Вам? (пока мне больше всего нравится). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Недавно я осознанно приняла решение: «хочу поработать с молодежью». Нет, бизнес-динозавров я тоже очень люблю. Но у меня столько опыта, знаний, что аж распирает. Хочется передать это горящим глазам, которые в начале пути. Предложила свои услуги как постоянного спикера в один учебный центр. Они очень удивились). Вот сижу жду решения. Так что можно сказать, я вчера первый раз в жизни ходила на собеседование устраиваться на работу. Интересно, возьмут или нет? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Просто так хочется поработать в команде, где много идей, энергии, азарта. Хочу в люди... Я так много работаю дома за компьютером. Хочу в молодую команду... Хочу работать с молодежью... Хочу новую волну... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#периодизменений #еленамакота #капитансобственнойжизни
Люблю ли я зиму? Нет, нет и нет. Мне всегда холодно. Даже сейчас, когда пишу этот пост, я лежу в теплой пуховой пижаме. И мёрзну)
Красиво ли зимой? Да, безусловно. Но хочу туда, где море, солнце и тепло.
Я, кстати, на этих выходных молодец. Полностью откорректировала все кейсы для игры: «Интернет-маркетинг для бизнес-динозавров», создала мастер-класс для нового курса и продумала саму структуру этого курса. Жутко довольная собой пошла готовить ужин). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ P.S. Меня спросил один молодой человек в личку, сколько я работаю? Отвечаю, минимум 10 часов в день. Ложусь в 3 ночи, встаю в 7.50. Хочу ли я столько работать? Нет, конечно, но пока надо. Поэтому я не понимаю людей, которые ноют, особенно мужчин). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❓ Друзья, и мне стало интересно, а кто сколько в день из Вас работает? Или я одна тут такая⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #еленамакота #моивыходные #многоработаю #хочуотдыхать #ясчастлива #капитансобственнойжизни