катоквднх вднх каток главныйкатокстраны москва зима коньки moscow зима2018 катайсяипомогай 2018 выходные лед фондвера фондхабенского фондяесть volkswagen volkswagenrussia vwicedrive новыйгод2018 новыйгод ввц веснанамузтв миртвоихпобед покатушки vwnewtiguan вднх2018 катоквднх2018 tiguan юляпушман
Сезон коньков открыт!⛸ @karpov_alexxander
Гуляя по новогодней Москве, не забудьте и про каток в Парке Горького ✅ Здесь можно найти новогоднюю атмосферу, выпить вкуснейший глинтвейн и погреться у костра ☃️
⠀
А пока из ближайших планов на выходные:
❄️Вспомнить детство и покататься на снегокате/ледянках/ватрушках
❄️Встретиться со всеми, с кем долго не виделась
❄️А ещё сходить в кино
⠀
Всем хороших выходных ❤️
НАША КОЛЯСКА .
.
Сколько же было споров в выборе коляски.
Что соответствовало критериям Саши не соответствовало моим и наоборот.
Из месяца в месяц мы штурмовали социальные сети интернет-магазины и детские торговые комплексы.
.
.
И вот на прошлой неделе мы приехали в ТЦ, знаете из разряда просто погулять. Натыкаемся на магазин Оланд, заходим и вот он тот момент когда и мой и Сашин взгляд падает на одну и ту же коляску (Inglesina Sofia Duo 2 в1).
.
.
Девочки, я в неё просто влюбилась, когда пробовала прокатить её по магазину. В сравнении с теми что мы смотрели она была лучшей.
.
.
Высокая, большая, с большими внедорожными колёсами и невероятно мягкой амортизацией.
.
.
Ещё одним из приятных плюсов оказался ортопедический матрасик в люльке, который создает эффект объятий для малыша и он не болтается по всей люльке при движении.
.
.
В общем ждём с нетерпением момента когда будем катать нашего Мирошечку.
.
.
.
Делитесь своими колясками, сколько прослужили, какие возникали трудности при эксплуатации ?
.
.
.
#коляска#вязаныевещидлямалышей#авиапарк#фотосколяской#фотошопмастер#допосле#выборколяски#аквамолл#прообработку#беременностьвнеделях#31неделя#вднхмосква#олант#ждемсына#инглезина
Жить, как все, а чувствовать по - особенному.
Для меня февраль - всегда был особенным месяцем. Крайне насыщенным на события и ежегодные попытки отпраздновать свой очередной день рождения по-особенному, этому очень способствовали
В том году, нас изрядно подморозил Калинингад, кто же мог подумать, что на конец февраля, туда придут холода и мороз, которого раннее не доводилось ощущать жителям этого удивительного города.
Как бы мы не утеплялись, пешие прогулки были крайне не продолжительными, а основным видом транспорта, стало такси
Что придумаю на этот год, остается загадкой, пока и для меня самого радует лишь, что встреча с любимым городом - Санкт-Петербург, уже на этой неделе
Всем хорошего и замечательного настроения надеюсь, фотка Вам понравится - первое катание на ВДНХ прошло успешно
#moscow #вднх #вднхмосква #каток #катоквднх #me #взаимно #коньки #travel #blogger #boy #follower #follow #live #foto #city #citylife
♀️ Что может быть абсурднее катания на велике по льду? Правильно, езда по катку на стульях
⠀
Что для нас настоящая экзотика - для пекинцев вполне себе обычное развлечение!
⠀
У меня челюсть отвисла, когда я впервые увидела, что творится на озере Цяньхай в январе! Бабушки и дедушки, взрослые и дети с задором рассекают на бинцяо, отталкиваясь металлическими палочками!
⠀
Листайте на видео, чтобы взглянуть на это зрелище! Жаль, что инстаграм его испортил при загрузке: начало повторяется 2 раза, а концовка не вошла! Я так расстроилось, ведь старалась 2 часа!!! Это стало поводом создать свой канал на IGTV и полная версия ролика вас уже ждёт там
⠀
В столице Поднебесной не бывает снега - вот и приходится как-то себя занимать помимо коньков. В ход идут санки, фигурки с животными и обычные ледянки, которые цепляются паровозиком за велосипедом.
⠀
Я с нетерпением ждала наступления морозов, чтобы наконец-то опробовать сей традиционный досуг. В прошлый раз, пока я собиралась духом, буквально за неделю потеплело.
⠀
Оказалось, китайцы знают толк в зимних забавах! Реальность превзошла мои ожидания
⠀
Я со смехом училась кататься на двухколесном друге по скользкой поверхности. И даже приловчилась управлять санями шампурами для шашлыков. Но самое весёлое - прицепиться к мужу и лететь на большой скорости вдвоём + =
⠀
Кстати, это удовольствие (как и многое другое в Пекине) не из дешёвых - вход 600-800₽. Зато можно пробовать все виды транспорта пока не замерзнешь окончательно. Единственное, за велосипедом в выходные придется поохотиться. Но это стоит того
⠀
Каток на озере Qianhai
Shichahai (8 линия)
❄️ Работает по погоде
⠀
Стоимость
Сеансы в будни:
9:00-17:30 - 60ю
18:00-21:30 - 80ю
Сеансы в выходные:
9:00-17:30 - 80ю
18:00-21:30 - 80ю
⠀
Что происходит с озером,
когда тает лёд, читаете
#китайский_каток
⠀
Больше интересных местечек
#красоткина_пекин
⠀
#красоткина_прокитай
МОЙ ПЕРВЫЙ РАЗ...В ЭТОМ ГОДУ
⠀
Догадались уже о чем речь?
⠀
Правильно о катке!⛸
⠀
Первый раз в этом году... нет не так
Первый раз за ЭТУ ЗИМУ я посетила каток, чему очень рада♀️
⠀
Ведь всегда найдётся сто и одна причина не идти на него, а особенно в Саратове , где с ними, вообще, все плачевно
⠀
Были этой зимой на катке? Как часто посещаете?
⠀
P.S.:Когда делала подобный опрос в сториз, цифры были следующие: 45% уже прокатились этой зимой, 55% нет, так что бегом исправлять ситуэйшн пока зима не закончилась
⠀
За себя скажу: Хотелось бы чаще , но вечно идёт что-то не так
Жить в 5 минутах от ВДНХ и не сходить на каток было бы преступлением ⛸☃️
⠀
❄️Чудесная зима
❄️Красивый каток
❄️Праздничная атмосфера
⠀
На ВДНХ два катка
⠀
«Ракета» я его неоднократно показывала в сторис
⠀
и «Цветник» ⛸ на который мы пошли из-за приехавших туда друзей
⠀
Обращайте внимание на расписание. Катки заливают и выравнивают 2-3 раза в день дабы не попасть вам на перерыв смотрите на сайте заранее
⠀
Стоимость взрослого билета вечером -400р
утром и днём дешевле, плюс в будни стоимость уменьшается) Но это только вход! Мы приехали в Москву со своими коньками ) соответственно плюс стоимость коньков (если нет своих)❄️
⠀
⛸ А вы любите ❤️ кататься на коньках?)
⠀
#вднх #redsquare #катоквднх #катокракета #катокцветник #vdnh #vdnh_russia #winter #msc #moscow #moscowcity #лайк #likeforlike
ПЛЕЙЛИСТ .
Доброго вторника
.
Я тут думала какой бы написать пост, что-то полезное или интересное, но решила дать мозгам отдохнуть.
.
Много нас таких кто жить не может без музыки?
Давайте делиться своими любимыми песнями.
.
.
МОЙ ПЛЕЙЛИСТ :
.
.
1. ANIVAR- Нечего скрывать
2. Мохито - Разрывай танцпол
3. MARUV- BLACK WATER
4. ZIVERT- LIFE
5. Лёша Свик - Самолёты .
.
ВАША ОЧЕРЕДЬ
.
.
Напишите 1-2 трека, которые по вашему мнению должны послушать все!
.
.
.
.
#плейлист#золотойвавилон#веснапришла#метрофото#савеловская#яион#ждусына#вопросответ#цскамосква#вднхмосква#аквамолл#обработкафотографий#обработкаvsco#допосле#единыйстильпрофиля
МЕНЮ НА ДЕНЬ
.
.
Составила примерное меню на день(размер порции зависит от вашего веса и образа жизни ) .
.
На завтрак: порция каши 50-100гр, можно добавить орехи или сухофрукты .
.
Спустя пару часов фрукты, ягоды замороженные/свежие.
.
.
В обед порция крупы 50-100 гр (гречка, булгур, макароны, рис) + овощной салат с ложкой масла .
.
На ужин большая порция овощей + рыба/морепродукты 100 - 150 гр .
.
Если захотелось покушать перед сном, то можно скушать творог 2 % жирности 100-200 гр. .
.
Ещё несколько советов:
.
1. Мясо/рыбу делаете на гриле, запекайте в духовке, варите в воде или пароварке .
.
2. Если вы хотите соус, то это может быть обезжиренный йогурт с зеленью или горчицей, хумус.
.
3. Крупу и макароны советую не доваривать (слегка)
.
4. Пей не меньше 2 л воды в день (чай, кофе, соки и тд не в счёт )
.
5. Бери с собой пакетик орехов, на случай если вдруг нападёт голод. Лучше перекусить и дождаться полноценного обеда, чем накинуться на целый ведро с горкой
.
.
Не забудь сохранить и поставить ❤️
.
.
.
.
#рационпитания#едабеременной#сумкавроддом#обработкафотографий#допосле#пробеременность#31неделя#афимолл#авиапарк#вднхмосква#цскамосква#аквамолл#прообработку