List of the most popular hashtags for theme #КАУШИКИ

Хочу вернуться к волшебному танцу, про который я писала ранее, описывала всю пользу его в одном из своих предыдущих постов. Это женский йогический танец каушики. Сегодня разберём его более подробно. Каушики состоит всего из 18 движений. Они повторяются в течение 21 минуты. Именно столько времени раз в день необходимо отводить для танцевальной практики. Движения требуется выполнять в одном ритме. 1️⃣Сначала руки подняты вверх и соединены вместе: "Я пытаюсь установить связь с Высшим Сознанием" 2️⃣Наклон вправо: "Я знаю как искать Тебя". Наклоны тела влево и вправо совершаются под углом 45 градусов (дискретно, по 15 градусов каждое движение). Делается 3 наклона вправо и 2 наклона в обратную сторону. 3️⃣Наклон влево: "Я знаю как служить Тебе ". Делается 3 наклона влево и 2 наклона в обратную сторону. 4️⃣Наклон вперед: "Я преклоняюсь перед Тобой". 5️⃣И, наконец, сделайте наклон назад и вернитесь в исходное положение с мыслью "Я преодолею все препятствия на пути к Тебе". Верхняя часть тела должна быть полностью прямой от груди до пальцев, ноги движутся в ритме с движением верхней части тела. На каждом движении вы ударяете по полу возвышением (подушечкой) под пальцами ноги за пяткой другой ноги. 6️⃣Удары ногами: "Потому что я живу в Твоем ритме". Регулярная практика его помогает самовыражению и творческому развитию, подавляет комплексы и неуверенность в себе. В список позитивного влияния попали и нервные истощения, и невралгии, с которыми также помогает справиться танец каушики. Данное ритмическое упражнение положительно воздействует на эндокринную, костно-суставную, пищеварительную и мочеполовую системы. Оно укрепляет абсолютно все железы в женском организме, регулирует их секрецию и борется с ожирением. Людям, перенесшим инсульт, страдающим артритом и подагрой, каушики помогает снять воспаление, уменьшить боль и научиться контролировать работу конечностей. Примечательно, что женщины могут танцевать его даже во время менструального цикла и беременности. Эффект распространяется также на облегчение родов.

✳Каушики - психодуховный танец, расширяющий сознание. ' На видео, танцует для вас - @so_nalii - прекрасный светлый человек, друг и единомышленник. ' Хочу познакомить всех с этим очень простым, но эффективным танцем. _ Практиковать данное упражнение могут: как женщины, так и мужчины. Регулярная практика каушики способствует долголетию, обеспечивает женщинам легкие и безопасные роды, делает позвоночник гибким. У танца 22 лечебных эффекта: ' ☸Укрепляет все органы и железы ☸Способствует долголетию ☸Облегчает роды ☸Делает гибким позвоночник ☸Помогает в лечении артритов ☸Излечивает пораженные подагрой участки позвоночника, шеи, рук, поясницы ☸Делает разум сильным и острым ☸Устраняет нарушение менструального цикла ☸Регулирует секрецию желез ☸Избавляет от проблем, связанных с мочевым пузырем и уретрой ☸Дает возможность контролировать внутренние органы ☸Придает обаяние, дает свечение лицу и коже ☸Разглаживает морщины ☸Избавляет от апатии ☸Избавляет от бессонницы ☸Избавляет от истерии ☸Избавляет от комплекса страха ☸Помогает раскрыть потенциал, развивает способность к самовыражению ☸Избавляет от болей в позвоночнике, геморроя, грыжи, невралгии, нервных истощениях ☸Избавляет от проблем связанных с почками, желудком ☸Помогает сохранить работоспособность до 75-80 лет _ Рекомендую всем танцевать каушики 1 раз в день от 5 до 20 минут; сам лично танцую регулярно 20 мин. за раз. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И БОДРОСТИ ДУХА. _ Те кто уже практикует пишите в комментариях отзывы, ваши результаты✊. _ #каушики #каошики #йога #здоровье #спорт #медитация #россия #люди #творчество #танцы #artem_sandjei

КАУШИКИ. ПСИХО-ДУХОВНЫЙ ТАНЕЦ Мы обещали с вами поделиться всеобъемлющим танцем, улучшающим тело от головы до стоп. Этот танец является как упражнением, так и лекарством c более чем 22-мя эффектами. Это вид панацеи почти от всех женских заболеваний, а также от многих мужских болезней. Это лекарство от большинства болезней печени. Уменьшает жировые отложения на теле. Этот танец делает безопасными роды и способствует долголетию, он вдохновляет женщин преодолевать комплексы и усиливает нервы. Женщины могут выполнять каушики даже в период месячных и беременности. Маленькие дети также могут танцевать его. Хотя мужчины и могут танцевать каушики, но наибольшую пользу от него получают женщины. Центральная и периферическая нервная система: - Делает разум сильным и острым; - избавляет от летаргии (вялости); - избавляет от бессонницы; - избавляет от истерии; - избавляет от комплексов страха и безнадежности; - помогает самовыражению и развивает способности. - Разглаживает морщины; прибавляет обаяние и свечение лицу и коже; увеличивает работоспособность до 75-80 лет; способствует долголетию. - Излечивает невралгии и нервные истощения. Эндокринная система: - Укрепляет все железы от головы до стоп; - регулирует секрецию внутренних желез; излечивает ожирение. Костно-суставная система: - Укрепляет все конечности; - дает возможность контролировать конечности; - делает гибким позвоночник; - избавляет от артритов позвоночника, шеи, поясницы и других суставов; - излечивает пораженные подагрой суставы позвоночника, шеи, рук и поясницы; - излечивает боль в позвоночнике. Пищеварительная система: - Излечивает проблемы желудка, повышенную кислотность, диспепсию, дизентерию; излечивает истощение и болезни печени; излечивает геморрой, грыжу. Мочеполовая система: - Избавляет от расстройств мочевого пузыря и уретры; излечивает проблемы, связанные с почками и мочевым пузырем; излечивает водянку яичка у мужчин; устраняет нерегулярные месячные; облегчает роды (уменьшает боли во время родов); излечивает сифилис, гонорею. _______________________________________________В этом посте мы описали пользу танца на физическом уровне,а в следующем расскажем о его психо- духовном аспект

"Если женщина делает этот танец 21 минуту в день - она станет супер-женщиной!" Каушики — танец-упражнение, развивающий самые глубокие слои разума. Его название происходит от санскритского слова (kosa), что означает оболочка или слой разума. Коша также может переводиться, как "внутреннее я" (inner self). Таким образом, каушики — это танец, который даёт надлежащее выражение внутреннему я. Индивидуальное "я" скрыто в самых глубоких слоях существования. Дух Каушики — это расцвет микрокосма в его попытке достичь связи с макрокосмом Этот процесс в основном известен, как мистицизм. Каушики — это психо-духовный танец, он начинается на психическом и кульминирует на духовном уровне Каушики является всеобъемлющим танцем, улучшающим тело от головы до стоп. Этот танец является как упражнением, так и лекарством c 22-мя эффектами: 1. Укрепляет все железы и конечности от головы до стоп; 2. Способствует долголетию; 3. Облегчает роды (уменьшает боли во время родов); 4. Делает гибким позвоночник; 5. Избавляет от артритов позвоночника, шеи, поясницы и других суставов; 6. Излечивает пораженные подагрой суставы позвоночника, шеи, рук и поясницы; 7. Делает разум сильным и острым; 8. Устраняет нерегулярные месячные; 9. Регулирует секрецию внутренних желез; 10. Избавляет от расстройств мочевого пузыря и уретры; 11. Дает возможность контролировать конечности; 12. Прибавляет обаяние и свечение лицу и коже; 13. Разглаживает морщины; 14. Избавляет от летаргии (вялости); 15. Избавляет от бессонницы; 16. Избавляет от истерии; 17. Избавляет от комплекса страха; 18. Избавляет от комплекса безнадежности; 19. Помогает самовыражению и развивает способности; 20. Излечивает боль в позвоночнике, геморрой, грыжу, водянку яичка у мужчин, невралгии, нервные истощения; 21. Излечивает проблемы, связанные с почками и мочевым пузырем, проблемы желудка, диспепсию, кислотность, дизентерию, сифилис, гонорею, ожирение, истощение и болезни печени; 22. Увеличивает работоспособность до 75-80 лет.

как получить ЭНЕРГИЮ И РАДОСТЬ за 10 минут ⠀ Бывает так, что за день мы очень устаем, а до заслуженного отдыха еще не скоро. Забот всегда хватает, а силы нужны ⠀ В этом случае берите на вооружение танец-упражнение каушики. Многие отмечают, что уже после первой попытки танца чувствуют прилив сил, радость и хорошее настроение ⠀ Польза этого танца велика: - Каушики улучшают пищеварение, перистальтику кишечника. - Налаживают работу мочеполовой системы (особенно женской) - Развивают гибкость позвоночника - Приводят в тонус мышцы поясницы, устраняя зажимы и боли ⠀ Начинайте свой день с танца каушики и ощутите на себе всю пользу от регулярной практики вместе с нами! Достаточно совсем немного времени, хватит примерно 7-10 минут, чтобы получить первый эффект ⠀ Присоединяйтесь к нашему полезному марафону Здоровых привычек HYLS (21 день) и пусть каждый день будет полон позитивной энергией и отличным настроением! ⠀ На марафоне у вас будет: - свой личный дневник практик - поддержка опытных кураторов - ежедневная регулярная практика ⠀ Меняйте жизнь к лучшему! Регистрация на марафон каушиков по ссылке в профиле. Выбирайте марафон Здоровых привычек и затем танец каушики ⠀ Полное обучающее видео смотрите в нашем IGTV

Жоқ... деп отыра бергеннен гөрі, "немен айналыссам болады, адамдарға қалай пайдамды тигізе аламын,- деп ойлау қажет. Орындалмаған идеялар, мақсаттар әуеде қатталып, қалқып тұрады. "Мені біреу алып, жүзеге асырса екен",- деп көздері мөлтілдеп Алайда, біздің басымызда #найзағайларсоғысы болып жатқан кезде, біз ғайыптан келетін ақпараттарды қағып ала алмаймыз. Ми қажет емес информацияларға толы. Бұған біреулерді сынау, мінеу, көре алмау, салыстыру, жеккөру, табалау, жағаласу, арпалысу т.б. негатив қоқыстарды қосыңыз. Сенімсіздік, қорқақтық, жайлылық аймағынан шыға алмай, таңнан қара кешке дейін басқа адамдардың мақсаттары үшін жұмыс істеп жүргеніңізді қосыңыз. Ми тұнық, жүрек тыныш болмаса қайдан келеді креатив идеялар ? Анда тартсаң мында жетпей, мында тартсаң анда жетпей жүргенің сол #Мәжнүнніңкүйінкешіп. Қымбатты ханымдар, мырзалар! Супер идеялар сізді тапқанға дейін әрекет етуге шақырамын! Қимылдасаңыз, Жаратқан бергеннің үстіне бере береді. Менің командамдағы қыздар өз сымбаттарын түзеп, денсаулықтарын жақсартып қана қоймай қосымша табыс табуға көшті. Сіз де қосылыңыз! NlL-дің өнімдерін өзім пайдаланып келемін. Керемет! Қандай да бір продукция немесе ақпарат керек болса менің командамның қыздарына хабарласыңыздар! ‍♀️ АТЫРАУ - Жанар (дәрігер) – 8 702 140 86 07 АСТАНА – Жазира - 8 702 214 20 08 АЛМАТЫ – Венера – 8 771 489 63 90 АҚТАУ – Нұрсәуле -8 775 142 22 72 АҚТӨБЕ – Айнұр – 8 708 538 06 90 ОРАЛ – Алмагүл - 8 778 778 94 01 ШЫМКЕНТ - Гүлнұр – 8 702 838 69 35 СЕМЕЙ - Ләззат – 8 705 509 05 32 ПАВЛОЛДАР,ЕКІБАСТҰЗ – Марта – 8 702 656 80 29 ҚАРАҒАНДЫ - Эльзира - 8 702 532 23 09 ТАЛДЫҚОРҒАН - Рауан – 8 771 487 10 60 БАСҚА ҚАЛАЛАР, ТАШКЕНТ, РЕСЕЙ, – Елнұр – 8 702 293 24 25 ТАПСЫРЫС - Елнұр – 8 702 293 24 25 АТЫРАУДЫҢ ханымдары #Ешнəрсегеқарамастанбақыттыболда көрсеткен жаттығуларды 25 рет жасап жүрсіздер ме? АҚТАУЛЫҚ ханымдар #каушики қалай екен ? Make up by @makeup_elya_atyrau ##Байсеміздіңкомандасы #Байсеміздіңтренингі #Байсеміздіңмотивациясы 22.05.18.

Lady number one)) или уверенность в себе... как же часто я встречаю удивительных, прекрасных, красивых девушек, которые совершенно не любят и не принимают себя Женщины, девушки, девочки, вы все - невероятный свет на Земле!!! Начните светить близким, подружкам, каждый день ведите дневничок с записями о том, что вы полезного делали в этом мире, с кем поделились своим светом!!! И тогда у Вас появится много энергии и самоценности! Перестаньте себя сравнивать-отнюдь красота не свидетельство счастья, но в каждой из Вас своя изюминка! изучайте жесты и танцы, наслаждайте своими движениями этот мир! Вся жизнь - танец! Один из моих любимых, кстати - танец каошики НАУЧИТЬ? Танец - исцеляющий спину, тело, психику, танец-резонанс #каошики #каушики #йогическийтанец #йога #любисебя #уверенность #женскаяпсихология #саморазвитие #психолог_руднева #астролог_руднева #севастополь #психологкрым #астрологкрым #симферополь #ялта

Атырауда өтетін семинарыма келетін ханымдар үшін #каушики білейміз. Денені ғана артық майдан арылтып қана қоймайды, сананы да артық ойдан тазалайды! Басымыздағы найзағайлар соғысын басып, даналық деңгейіне ұмтыламыз. Нәпсіні (ақыл) бақылауға алып, парасат биігіне көтерілеміз! Әлі тіркелмедіңіз бе? Онда асыңыңыз. Атыраудағы қайталанбас тренингтен құр қалмаңыз. #Байсеміздіңтренингі #ЕШНӘРСЕГЕҚАРАМАСТАНБАҚЫТТЫБОЛ 27.07.18.

☝️У нас в расписании новинка⁉️ Танец КАУШИКИ (Каошики) с очаровательеой Аленой. КАУШИКИ - духовный танец - упражнение йогов, который положительно влияет на тело от макушки до пяточек, меняет мировозрение и расширяет сознание. ✴️Придумал данную практику индийский гуру Шри Шри Анандамурти (Баба) в 70х годах прошлого века. В основе название танца лежит слово "коша", которое с санскрита означает слой разума или внутреннее "я". Танец представляет собой серию из шестнадцати движений, выполняемых в ритме пения мантры "Baba Nam Kevalam". На протяжении всего танца 21 минута ваши руки вытянуты вверх. И уже на 10 минуте ломит все тело. Но зато в конце практики огромный прилив энергии и чувствуешь себя ! 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ В пятницу приглашаем всех желающих ⏰Начало в 18:45 (продолжительность 1.15) Стоимость 350р (абонементы действительны) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Студия йоги на Арбате "Yoga Every Day" Ул. Тимирязева 61а, м-н BRAND, 3 этаж Записаться на практику по ☎️ 8-951-000-20-90 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #йогавуссурийске #йогадлявсех #йогаусурийск #Уссурийск #аштангавиньясайогауссур #йогакаждыйдень #йоганаарбате #студияйогивуссурийске #yogaeverydayussur #yoga_everyday_ussur #силоваяйога # #йогадлявсех #йога #виньясафлоу #йоганаарбатеуссур #йогацентруссурийск #практикайоги #спорт #здоровье #студияйоги #фитнесуссур #фитнесклубуссурийск #аштангайога #каушики #каошики #йогатанец #динамическаямедитация