кето кетоеда кетозавтрак кетоновичок кетогеннаядиета кетодневник кетоз кетомама кетоменю keto ketomama кетоблог кетожизнь кетолагерь кетообед кеторацион кетотарелка кетоужин янакето ketodiet ketolager ketotransformation кетодиета кетокайф кетокакобразжизни кетопросто кеторецепт кетоэтовкусно похудетьбыстро похудетьвкусно кетоны
Быстрый,вкусный десерт на завтрак,прекрасное начало дня!! - крем чиз ,грамм 90 - сливки 33%,50 грамм
- черника
- эритрит по вкусу
- две ложки кокосовой муки
Все перемешать и лопать с цикорием!!)) #кетоны #кетоновичок #кето #кетопитание #кетоноваядиета #кетозавтрак #худею #худетьлегко #кетомарафон #кетодиета #кетовеган #кеторецепт #кетодневник #кетовеганство #кетоеда #кеторецепт #кеторецепты #худеемвместе
День 143 (04.06)
.
Ужин: блинчики яичные, паштет из куриной печени с овощами, салат из помидоров с маслом авокадо, шоколад Рукето, чай с маслом ( кокосовым).
.
Сегодня приготовила чУдный паштет из куриной печени. Раньше готовила, но немного по- другому, масло сливочное вводила в горячую печеночную массу.
Сегодня на половине сливочного масла обжарила лук, добавила мелко порезанную морковь, довела все до готовности. Потом добавила оставшееся сливочное масло и куриную печень, посолила, поперчила и довела печень до готовности. Измельчала в блендере в горячем виде. Очень вкусненько получилось. Количество ингредиентов в карусели.
.
Кстати, эти яичные блинчики мне пришлись очень по вкусу. А самое главное, что их можно есть с любой начинкой).
Сейчас сыну приготовила порцию, схомячил и сказал, что Кето - это очень вкусно.