List of the most popular hashtags for theme #КИНЕЗИОТЕЙПЫ

Девочки, сегодня не будет много текста - смотрим видео, читаем предыдущий пост, что не понятно - задаём вопросы - я всегда отвечаю. И не забываем ставить ♥️. Ваше внимание мне всегда приятно. ⠀ Как я уже говорила, лучше всего процедуру тейпирования делать на ночь, потому что ее продолжительность должна быть несколько часов, а днем это не всегда удобно. К тому же во время сна лицо максимально расслаблено, что только увеличивает положительный эффект. Но, конкретно межбровку, а это очень сильная зона, я по началу клеила и в течении дня, когда никто не видит (за рулём, во время работы или домашних дел). Потом, когда я приучила себя следить за своей мимикой и не морщить эту зону, стала клеить только на ночь и не каждый день, а переодически 1-2 раза в неделю. ⠀ Пластырь отлично справился со своей задачей и, как вы можете заметить, эта зона разгладилась и не сильно меня беспокоит. Но за мимикой в течении дня я все равно продолжаю следить. ⠀ Итак, отмеряем тейп в длину(!). От переносицы до крайней точки вашей морщинки. Отрезаем - по направлению натяжения тейпа (это важно!).(там сбоку ещё полосочка отрезается). Нижние края я обычно закругляю. ⠀ Накладываем тейп на переносицу (там, где обычно у нас очки сидят) и аккуратно раскладываем по этой зоне. ❗️Снизу вверх Без натяжения! Это важно! ⠀ Обязательно проглаживаем. Всё! ⠀ Эта аппликация отлично работает не только с поперечными морщинами, но и с горизонтальными, так называемыми „кроличьими”, мышцей гордецов. ⠀ Желаю удачи в украсивлении себя любимой! ⠀ #полин_тейпы #полин_межбровка

Привет, молодые! Сегодня в школе молодости Ирэн Влади урок анатомии #2 Запоминаем расположение лимфотических узлов на лице и шее. Если вы страдаете отечностью по утрам, этот урок вам очень пригодится. Увы, наш образ жизни, сидячая работа, перекошенный опорно-двигательный аппарат, окружающая экология, качество продуктов, неправильное их употребление, отсутствие чистой воды в рационе питания и другие факторы очень быстро приводят нас, еще молодых и крепких, к такому неприятному явлению, как застой лимфы в тканях. На одном локальном снятии отечности вы далеко не уедете, надо работать комплексно со всем образом жизни, что вы ведете. Ну хотя бы начните делать разминку по утрам и пейте в течении дня чистую воду в должном количестве. Не пейте на ночь и сходите "пожурчать" перед сном. Итак лимфоузлы - точки вывода лишней жидкости из тканей при массаже и лимфодренаже. 1. Работать нужно только теплыми руками. 2. Только теплым маслом. 3. Не перебарщивая с нажимом!!! Лимфоузел может воспалиться от неправильны манипуляций и жесткого обращения. ОСНОВНЫЕ ЛИМФОУЗЫЛЫ НА ГОЛОВЕ И ШЕЕ. 1. Лицевые - собирают лимфу из глазного яблока, мимической мускулатуры, слизистой оболочки щеки, губ и десен. 2. Поднижнечелюстные — собирают лимфу с подбородка, от верхней и нижней губ, щек, носа, от десен и зубов. 3. Подподбородочные лимфоузлы собирают лимфу из тех же областей головы, что и поднижнечелюстные, а также от кончика языка. 4. Околоушные — собирают лимфу со лба, виска, латеральной части век, наружной поверхности ушной раковины, височно-нижнечелюстного сустава. 5. Заушные - собирают лимфу из тех же областей, а также от задней поверхности ушной раковины, наружного слухового прохода и барабанной перепонки. 6. Подзатылочные лимфоузлы. В них впадают лимфатические сосуды от задней части височной, теменной и затылочной областей головы. 7. Шейные расположены на задней и боковой поверхности шеи. 8. Надключичны и Подключичные лимфоузлы. 9. Подмышечные лимфоузлы. ВАЖНО: Лимфосистема головы спускается сверху вниз в отличие от лимфосистемы тела, которая движется снизу вверх: от пяток к надключичным лимфоузлам. Посмотрите пример здесь @irenvladi

Привет, красавицы ненаглядные! А чтоб не наглядеться на вас вообще было, смотрите, что я умею и научить вас могу! ⠀ Тейпирование лица - метод взорвал мое представление по уходу за собой. И, конечно, я теперь сертифицированный специалист. А вы обратили внимание что на олимпиаде многие спортсмены были с такими пластырями на теле? Потому что это - настоящая Если вам интересно узнать подробно, что это за методика такая, чем удивительна и как работает, ставьте

КРУГОВАЯ ПОДТЯЖКА ⠀ С температурой 37.4не работающей головой и с первого дубля ( аааааа.. дети проснуться вот вот и плакало мое видео ) снимаю для вас обещанную аппликацию на круговую подтяжку тейпами ну уж простите меня мой Инстаграм не идеален и максимально приближён к реальности ⠀ Что даёт эта аппликация? задаёт направление нашим мышцам, включает мышечную память напоминает мозгу что нам нужно от мышц лица расслабляет ⠀ Смотрите видео! П.С. Для зоны лба вы можете вырезать тейп по длиннее) В видео я оговорилась про 40 см = 40% ⠀ ‼️И важно‼️ ⠀ ширина тейпа 1 см , длина 2,5-3 см ( можно больше!!!!) расстояние между тейпами 1 см якорь на подбородке внизу! ⠀ Тейп НЕ ЗАХОДИТ: за бровь; через глазницу; за подбородочную ямку ⠀ НАТЯЖЕНИЕ лоб 40-50% остальное лицо 30% подбородок 40-50% ⠀ Все ли понятно? Если есть вопросы - задавайте буду рада комментариям и ❤️ ⠀ И, скажите, хотели бы прямой эфир по тейпированию, лба, к примеру ? И мне проще и вам можно сразу все вопросы задать

Всем доброго дня! ⠀ Сегодня у нас Монобровь -тейпируем зону межбровья + разглаживаем вертикальные морщинки, которые возникают перпендикулярно нашей брови у переносицы. ⠀ Ваш ♥️ меня порадует. ⠀ Девочки, хочу обратить ваше пристальное внимание на то, что тейпирование само по себе работать не будет, точнее, будет, но результаты его будут не долговременными!!! ⠀ Это не панацея! Метод работает только совместно с Упражнениями на расслабление мышц и контролем мимики! это первое, что мы делаем! ⠀ Следите за выражением своего лица, не ходите постоянно хмурыми. Нахмурились - расслабили лоб. ⠀ См. #полин_поднимаемброви #полин_расслабляемлоб #полин_межбровка ⠀ ☝ Кинезио Тейпирование, это лишь дополнение, которое ускорит и усилит эффект от упражнений и массажа! ⠀ Смотрим Кино и делаем как обычно: кинезио тейп наносим на предварительно очищенную кожу. Если у вас очень чувствительная кожа, перед наклеиванием кинезио тейпа, ее необходимо смазать не жирным кремом (лучше сывороткой), таким образом удаётся избежать раздражений. ⠀ ❗️ Кожу сильно не тянем. Тейп клеим без натяжения. ⠀ ✔️Кинезиотейп на лице остается от 3х до 8ми часов, можно оставить на ночь. ⠀ И будет вам красиво! ⠀ #полин_тейпы

Милые любители красоты, кто из вас знает, что такое кинезиологическое тейпирование❓ Это метод, основанный на наложении на нужные части тела специальных хлопковых или синтетических (искусственный шёлк) лент, похожих по свойствам эластичности на человеческую кожу. Тейпы, не ограничивая движений, обеспечивают фиксацию и правильную работу мышц, уменьшают болевой эффект и улучшают крово- и лимфоток. Структура пластыря даёт возможность использовать его несколько дней подряд, и даже в воде! Для каждой проблемной зоны на теле существует свой уникальный метод тейпирования. Для красоты лица актуальны лимфо- и лифтинг-аппликации из тейпов.‍♀️ Механизм работы прост: кожа и ткани приподнимаются, увеличивается межтканевое пространство и, как результат, усиливается регенерация клеток! Техника эстетического тейпирования позволяет закрепить и улучшить результат любой косметической процедуры и даже хирургического вмешательства. При регулярной работе с пластырями вы сможете замедлить процессы деформации овала лица, уменьшить морщины, подтянуть и закрепить в нужном положении ткани лица. Но как и всегда не забывайте о противопоказаниях❗️ А если хотите научиться самостоятельно работать с тейпами, подписывайтесь на @mavikatte : Катерина ведёт очень крутой блог на эту тему, а также проводит чудесные марафоны! ⠀ ⠀ #тейпирование #тейпированиелица #кинезио #кинезиотейпирование #тейпы #facekultura_proceduri #facekultura #тейпинг #тейпированиемосква #массажлицамосква #послемассажа #лимфодренаж #пластырь #пластырьналице #подтяжкалица #оваллица #коррекцияовалалица #любителикрасоты #красотаиуход #естественнаякрасота #отморщин #безинъекционнаякосметология #1деньнедели_ #_деньпонедельник_ #кинезиотейпы ⠀

Halux Valgus или Отклонение большого пальца! Причин этому может быть масса, но основные это мышечный дисбаланс и уплощение поперечного свода стопы. Способов лечения ещё больше чем причин. Я использую несколько. Прежде всего восстановить нормальное кровоснабжение в этой зоне, подвижность всех мелких суставов стопы. А также восстановить все рефлексы на стопе и биомеханику шага. Дальше результат стоит закрепить. Тейпы отлично с этим справляются, а ещё лучше если во время ношения тейпа делать специальные упражнения, об этом позже. Как правильно самому себе наложить кинезиотейп смотрите. Но помните залог полного выздоровления, это обязательная смена обуви, восстановление подвижности всех суставов стопы и переобучение стопы! #стопа #косточкинаногах #халюсвальгус #остеопат #остеопаткиев #прикладнаякинезиология #Кинезиотейпы #киев

Можно сначала проголосовать))) кто симпатичнее Ответы: 1️⃣ конечно, очаровательный череп слева симпатичнее 2️⃣ Конечно, справа, та, что говорит! Надеюсь, на фоне черепа я выгляжу Отлично Очень простая аппликация/ на поперечину часть мышцы носа! Для того чтобы: - убрать заложенность носа - чтобы носик не сопел, ну или не храпел ( смотря какой возраст ) - снимает отек слизистой носа - после травм носа - в эстетике приподнимает напряжённую часть боевых стенок носа, что улучшает отток жидкости от глаз Длину необходимо измерить индивидуально! Ширина примерно 2,5-3.0 см! Разрываем тейп по середине! Освобождаем примерно 1,5-2 см тейпа от бумаги, наклеиваем на спинку носа! Далее без натяжения совсем приклеиваем каждую половину тейпа справа и слева! тейп можно носить от 3 до 10 часов! На ночь клеить идеально! #обняла #брагина_тейпирование

Что это за ленты у меня на шее? Это самый популярный вопрос за вчерашний день у меня в директе Это #кинезиотейпы! Я писала о них ранее! Эластичные специальные пластыри, по характеристикам схожие с кожей человека. Наклеенные специальным образом они уменьшают боль в мышцах, помогают при отеках, борются с морщинами, целлюлитом и могут подтянуть овал лица. На фото лимфодренажное тейпирование. Мне помогает при моей АЛЛЕРГИИ проснуться без отеков и мешков под глазами! Время с августа по октябрь для меня, каждый год - настоящее испытание. Аллергия на амброзию и ещё несколько трав не даёт мне нормально выходить на улицу. Привет, чихание, красные слезящиеся глаза, отёкший, заложенный нос и мешки под глазами . Но вот нашла спасение! На пару с антигистаминными препаратами тейпы помогают справиться с отеками за счёт активизации и нормализации лимфоток в данной области Знаю, многие спортсмены уже знакомы с методикой #кинезиотейпирование а вот #эстетическоетейпирование в нашей стране только набирает популярность! Я пользуюсь тейпами часто, мне нравится эффект, его видно уже после одного применения!