клубкенгуру г_новокуйбышевск новокуйбышевск коммунистическая27 116новокуйбышевск волгарьновокуйышевск гранныйновокуйбышевск кенгуруновокуйбышевск длядетей длясемьи индивидуальныезанятия сухаясамаркановокуйбышевск чемзанятьребенка развитиеребенка детскийфитнес мастерклассвновокуйбышевске мк эбрувновокуйбышевске кенгуру рисунокповоде эбру выездныемкновокуйбышевск кенгурунапопова мамочки22 мамочкибарнаула мамыбарнаула мквшколы мкросписьфутболок развивашкибарнаул раннееразвитиебарнаул интернет_бизнес
from @gerfitfili - Внимание! Внимание! Мальчишки и девчонки, а также их родители! Участвуйте в конкурсе и выиграйте месяц тренировок с любимым тренером! Конкурс для всех мальчиков и девочек от 3 до 12 лет, занимающихся в группах и секциях нашего Клуба. Присылайте к нам на почту Ваши истории, мы опубликуем их в инстаграме, собравший большее число лайков - станет победителем. Конкурс стартует с 15 февраля и продлится до 5 марта. Подробности и правила участия и голосования - на сайте клуба Геркулес.
#фитнесконкурс #детскийфитнес #клубгеркулес #клубкенгуру #филидети #мамыфили #детскийконкурс #детскийтренер #участвуйипобеждай #геркулесфитнес #филевскийбульвар #gerfitfili #gerfitkids
from @gerfitfili - ПРИГЛАШАЕМ НА ЁЛКУ В ДЕТСКОМ КЛУБЕ КЕНГУРУ!
Герои праздника - Эльза и Дед Мороз. У каждого ребенка будет возможность сфотографироваться с живой свинкой!
А еще к нам на праздник приедет контактный зоопарк!
Билеты с подарками и без приобретайте на рецепции клуба!
Подробности по телефонам, указанным в рекламе.
#новыйгод #новыйгод2019 #годсвиньи #фотоспоросенком #детскийклубфили #клубкенгуру #abnytclkzltntq #gerfitfili #gerfitkids
from @gerfitfili - Три лучших дня фитнеса в ноябре! 22,23,24 ноября - Дни Открытых Дверей! Если Вы еще сомневались, нужен Вам фитнес или нет - уникальная возможность попробовать бесплатно! Приходите и занимайтесь*! А также ТОЛЬКО 23 Ноября для новых клиентов 20% скидка на Детские секции и Персональные Тренировки при покупке абонемента на 8 и 12 тренировок. *Предварительная запись обязательна, гостевое посещение клуба без членской карты возможно только при предъявлении паспорта. Ваши @gerfitfili и @gerfitkids - #ГеркулесФитнес #КлубКенгуру #ФитнесАкция #ФитнесСкидки #ФитнесБесплатно #ПопробуйтеСами #ДеньОткрытыхДверей #ФилевскийБульвар
•
#likes #likesforlikes #likes4likes #likesforfollow #likebackteam #likesreturned #liker #liketeam #likeback #likebackalways #instalike #samara_today #samara_city #vsco #samara_news #samara_grad #samara_live #vscosamara #samara #фитнес #фитнесc #фитнессамара #кенгуру #клубкенгуру #kangaroo #clubkangaroo #thekangarooclub
Во второй половине месяца коллективы нашего ДК ЗИО смогут порадовать вас мероприятиями на любой вкус.
В пятницу 22 марта в 16:00 вы сможете посетить вечер романса, где свои песни исполняет заслуженная артистка РФ - Татьяна Николаева.
В субботу 23 марта в 13:00 ценителям авторского кино будет интересно посмотреть новый фильм режиссера Геннадия Алхимова «Явление глухоты:черный спам». Фильм адаптирован для слабослышащих и слабовидящих зрителей.
В среду 27 марта в 11:00 семейный клуб «Кенгуру» организует развивающую программу для детей от 1,5 лет «В мире много сказок».
В период с 29 по 31 марта у нас стартует театрально-просветительский проект к году театра в России — «Три ночи с Гоголем» , который организует театр-студия «Артель».
Так же каждую пятницу в 15:00 с марта по апрель в нашем доме культуры проходит Детское АРТ-пространство «Игрополис» для детей от 3-х лет — игровые интенсивы, анимация с Карамелькой, конкурсы и многое другое!
Будем рады вас видеть в нашем ДК ЗИО!
Полезные рецепты от @inna_krasovskayaa
Легкий куриный пирoг-запеканка (для завтрака) ☝️Калoрийнoсть на 100 гр - 130 ккал Вам понадобится:
- Вареное куриное филе - 300 гр
- Мука - 50 гр
- Яйцо (некрупное) - 2 шт
- Молоко - 150 гр
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) - по вкусу
- Соль - по вкусу РЕЦЕПТ:
1) Куриное филе мелко нарезаем.
2) Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправ, таким образом получается негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки.
3) Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35-40 минут (до золотистой корочки). Приготовить такой пирог можно не только в духовке, но и в мультиварке! Пирог готов! Приятного аппетита!
#клубкенгуру#стантчастьюспортивнойсемьи