List of the most popular hashtags for theme #КОБИДОМОСКВА

если у вас заложен нос, область носа отекла, но вам не хочется использовать какие-то интраназальные капли. ⠀ в этом случае отлично подойдет техника самомассажа #левошкинлицо, который в большинстве случаев помогает избавиться от отечности носовых проходов и затрудненного дыхания. ⠀ ⠀ техники выполнять в течении 10 - 15 секунд, можно использовать крем или гель. ⠀ ⠀ сохраняй, делись, благодари , пиши , что думаешь. ⠀ ⠀ я хочу сделать мир, хоть чуточку лучше и здоровее . ⠀ ⠀ ⠀ записаться ко мне на массаж, индивидуальные занятия по самомассажу и гимнастике лица ‍♀ легко!⠀ ⠀ ⠀ ⠀ звоните или пишите WhatsApp +79218676564.⠀ ⠀ ⠀ , @massage.levoshkin

Дорогие мои! Напоминаю вам, что у меня для вас есть специальное летнее предложение - 21 и 24 июня я проведу клиентские дни Integra Salus по специальной цене ⠀ Но сначала расскажу о том, что будем делать: ⠀ ✅ Консультация - состояние кожи, что не нравится, что беспокоит ✅ Сделаем уход на итальянской растительной косметике премиум-класса с учётом состояния вашей кожи ✅ Массаж лица - опять таки, именно тот вариант массажа, который нужен именно вашей коже ✅ Подберём домашний уход ⠀ Стоимость процедуры всего 2000 рублей вместо 5000 рублей ♥️ ⠀ Все - для вашей красоты и здоровья! ⠀ Записывайтесь осталось несколько мест

за годы практики, я не вел счёт, сколько прошло через мои руки лиц. ⠀ но могу с уверенностью говорить, одинаковых лиц я не встречал. ⠀ поэтому мои практики самомассажа #левошкинлицо я больше сравниваю с конструктором для лица. ⠀ внимательный зритель сможет подобрать для себя достойный комплекс и пользоваться им в своё удовольствие и на здоровье. ⠀ также, я всегда рад помочь в построении индивидуальной программы при личной встрече или онлайн(за вознаграждение). ⠀ данную технику желательно выполнять без крема и геля. ⠀ не давить, не доводить до болевых ощущений. ⠀ ничего не растянется! ⠀ повторять 10-15 раз на каждой зоне(верхняя, посередине, нижняя). ⠀ ⠀ сохраняй, делись, благодари , пиши , что думаешь. ⠀ ⠀ я хочу сделать мир, хоть чуточку лучше и здоровее . ⠀ ⠀ ⠀ записаться ко мне на массаж, индивидуальные занятия по самомассажу и гимнастике лица ‍♀ легко!⠀ ⠀ ⠀ ⠀ звоните или пишите WhatsApp +79218676564.⠀ ⠀ ⠀ , @massage.levoshkin

важно понимать, что техники самомассажа, которые я показываю #левошкинлицо совершенно на БЕЗВОЗМЕЗДНОЙ основе(только ❤️, и ), являются больше профилактикой. ⠀ я предлагаю конструктор, который позволяет собрать подходящий, профилактический курс для каждого, но нужно потрудиться . ⠀ более объемные, с объяснением и правками(постановками рук) программы, я составляю индивидуально под запрос и конечно это уже за вознаграждение (это баланс и равновесие - отдал/получил). ⠀ данная техника направлена на улучшение кровообращения и питания круговой мышцы рта. можно выполнять с кремом или гелем. ⠀ давление/растягивание не сильное. ⠀ выполнять 10-15 раз на каждой(верх,низ) губе. ⠀ ⠀ каждый ваш ответ, комментарий, ...самая лучшая оценка моего нахождения тут. ⠀ ⠀ я хочу сделать мир, хоть чуточку лучше и здоровее . ⠀ ⠀ ⠀ записаться ко мне на массаж, индивидуальные занятия по самомассажу и гимнастике лица ‍♀️ легко!⠀ ⠀ звоните или пишите WhatsApp +79218676564.⠀ ⠀ ⠀ , @massage.levoshkin

II. когда в перенапряжённое состояние приходят скуловые мышцы, носогубка углубляется в центральной части – между крыльями носа и уголками губ. ⠀ важно выполняем упражнеия без напряжения в руках, не тянем кожу(работаем с мышцей, легко погружаясь в неё), крем или гель используем по вашему усмотрению(зависит от типа кожи). ⠀ каждый ваш ответ, комментарий, ...самая лучшая оценка моего нахождения тут. ⠀ я хочу сделать мир, хоть чуточку лучше и здоровее . ⠀ ⠀ записаться ко мне на массаж, индивидуальные занятия по самомассажу и гимнастике лица ‍♀️ легко!⠀ ⠀ ⠀ звоните или пишите WhatsApp +79218676564.⠀ ⠀ ⠀ , @massage.levoshkin

в действительности с носогубками мы рождаемся. ⠀ это наша физиологическая особенность. ⠀ ⠀ посмотрите на лица маленьких деток – и вы увидите у них носогубные складки. ⠀ с возрастом носогубки углубляются. ⠀ происходит это в месте так называемого мышечного шва, где соединяется множество мышц лица, которые участвуют в различных мимических действиях. ⠀ существуют стадии формирования носогубок. ⠀ I. в самую первую очередь носогубки начинают углубляться возле ноздрей. ⠀ ⠀ к этому причастна мышца, которая поднимает верхнюю губу и расширяет ноздри. ⠀ ⠀ в силу различных причин, эта мышца спазмируется, уменьшается в размере и смещает положение мышечного шва вверх и немного по диагонали. ⠀ а вот кожа не обладает такой способностью сокращаться, поэтому в этой зоне она становится «лишней». ⠀ ⠀ в результате кожа и мягкие ткани начинают нависать над мышечным швом, углубляя носогубку.⠀ ⠀ ⠀ каждый ваш ответ, комментарий, ...самая лучшая оценка моего нахождения тут. ⠀ я хочу сделать мир, хоть чуточку лучше и здоровее . ⠀ ⠀ записаться ко мне на массаж, индивидуальные занятия по самомассажу и гимнастике лица ‍♀️ легко!⠀ ⠀ ⠀ звоните или пишите WhatsApp +79218676564.⠀ ⠀ ⠀ , @massage.levoshkin

ещё один способ в копилку для разминания жевательных мышц. ⠀ технику выполняем средними фалангами, рука сжата в полукулак. ⠀ допустимо использование крема. движения выполняем резкие, с легким погружением фаланг пальцев в мышцу. ⠀ не должно быть дискомфорта и острых болевых ощущений. ⠀ повторяем движения 10-15 раз. ⠀ каждый ваш ответ, комментарий, ...самая лучшая оценка моего нахождения тут. ⠀ я хочу сделать мир, хоть чуточку лучше и здоровее . ⠀ ⠀ записаться ко мне на массаж, индивидуальные занятия по самомассажу и гимнастике лица ‍♀️ легко!⠀ ⠀ ⠀ звоните или пишите WhatsApp +79218676564.⠀ ⠀ ⠀ , massage.levoshkin

каждый ваш ответ, комментарий, ...самая лучшая оценка моего нахождения тут и стимул продолжать делиться простыми, рабочими техниками самомассажа. ⠀ ещё одна замечательная техника #левошкинлицо скажем f..k межбровные морщины. ⠀ техника выполняется с применением крема или геля, как и всегда смотрим по типу кожи.если и так всё хорошо "скользит", практикуем по тому, что есть. ⠀ 1. легкое растягивание мышцы гордецов, 10-15 повторений. ⠀ 2. легкое растягивание мышц сморщивающих бровь, 10-15 раз/каждая. ⠀ 3. мягкие, разминающие, перетирания мышцы сморщивающей бровь, 10-15 повторений на каждой стороне. ⠀ ⠀ я хочу сделать мир, хоть чуточку лучше и здоровее . ⠀ ⠀ записаться ко мне на массаж, индивидуальные занятия по самомассажу и гимнастике лица ‍♀️ легко!⠀ ⠀ ⠀ звоните или пишите WhatsApp +79218676564.⠀ ⠀ ⠀ , massage.levoshkin

каждый ваш ответ, комментарий, ...самая лучшая оценка моего нахождения тут и стимул продолжать делиться простыми, рабочими техниками самомассажа. ⠀ ещё одна замечательная техника #левошкинлицо для профилактики и работы с уже имеющимися носогубными складками. ⠀ техники выполняются с использованием крема или геля, но есть исключения, если кожа достаточно жирная, то работаем, на естественной смазке. ⠀ удерживание скуловых мышц(легкое натяжение) у области рта(круговая мышца рта), выполняем подушечками первой фаланги, безимянного и средних пальцев. ⠀ само движение начинаем выполнять боковой частью безимянного пальца, когда проходим под областью скулы, движение продолжается плотно, но легко прижатыми безимянным и средним пальцами 2-3 фалангами. ⠀ вторую часть техники под скулой, выполняем тенором большого пальца, рука фиксирующая скуловые мышцы у рта, в прежней позиции. ⠀ ⠀ я хочу сделать мир, хоть чуточку лучше и здоровее . ⠀ ⠀ записаться ко мне на массаж, индивидуальные занятия по самомассажу и гимнастике лица ‍♀️ легко!⠀ ⠀ ⠀ звоните или пишите WhatsApp +79218676564.⠀ ⠀ ⠀ , massage.levoshkin