козинаки вкусно сладости пп правильноепитание десерт конфеты рецепты полезно безсахара семечки мармелад орехи кондитерская akf azovkf azovskayakf азовскаякондитерскаяфабрика азовскаяфабрика еда корисн кунжут рецепт халва ппперекус перекус ппдесерт вкусности вкусняшка кчаю условиязайма
Любите эту вкусняшку ❓❓
⠀
Автор: @recepti_mumishka
⠀
Ингредиенты:
Семечки очищенные -300 гр
Сахар -100 гр
Мёд -1 ст.л полная
⠀
Приготовление:
Для начала надо подготовить бумагу, два листа бумаги смазать маслом. Обжарить семечки до золотистого цвета на сухой сковороде. Затем убрать В этой же сковороде растопить сахар и мёд, постоянно помешивая. Когда сахар растворится, добавляем семечки, быстренько перемешиваем. Выкладываем все на бумагу и быстро выравниваем, нарезаем пока тёплая и готово.
⠀
Приятного Вам аппетита!
⠀
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ⠀
⠀
Не пропускайте новые публикации, включите уведомление о новых записях! (жмите на 3 точки)
⠀
Нужна ваша обратная связь
😌Если вы не проставляете Лайки❤️❤️❤️
📝Не пишите комментарии
🖇Не сохраняете у себя в Заметки , я автоматически выпадаю из вашей ленты и вы не видите Рецепты 😌
⠀
🤗 Прошу обратить внимание на то что автор рецептов не я. ⠀
⠀
Если заберёте в закладки дайте знать 😉хочу знать что рецепт вам интересен.
⠀
Сохраняйте этот вкусный рецептик и готовьте на радость близким 🌸
⠀
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ⠀
Всем привет!🤗
.
Спасибо за ❤
.
Кто ещё не готовил козинаки по моему рецепту?😉 Я решила снять видео-рецепт📽 5 минут и вкусняшка готова! ОСТОРОЖНО!!! ОЧЕНЬ КАЛОРИЙНО!!! И ОООЧЕНЬ ВКУСНО😍 Козинаки получатся мягкие👌 Можно экспериментировать с разными семенами, готовила только из кунжута, СУПЕР😋
.
✔100 г семян подсолнуха
✔2 ст.л семян льна
✔2 ст.л семян кунжута
✔2 ст.л мёда
.
➡ Обжариваем семена подсолнуха до золотистого цвета пару минут
➡ убираем с огня, добавляем кунжут и лён, мёд, перемешиваем
➡ формируем прямоугольный пласт, даем остыть(я это делала на пергаменте, на одну половинку положила, разровняла, второй накрыла), отправляем в холодильник на 30 мин, разрезаем на квадратики😉 Хранить в холодильнике ☝️
.
Кто будет готовить?😀
.
Всем отличного дня и настроения😘
.
#правпит #безсахара #конфетыпп #ппконфеты #быстрыерецепты #простыерецепты #янапп #конфеты #ппзавтрак #худеем #кчаю #козинаки #семечки #liza_kozinaki
ГОЗИНАКИ🇬🇪
⠀
Всем сладких предстоящих выходных 💞.
А у меня грузинское лакомство - гозинаки из грецких орехов. Ну кто их не любит 🤩 И я люблю, и ела и готовила не раз..
⠀
Но только сейчас, благодаря Гастротуру и сайту Nehudeem.ru узнала, что сладости эти своей, собственно, сладостью обязаны мёду, а вовсе не сахару! А я раньше делала с сахаром🤷♀️
⠀
Сегодня приготовила с медом, это очень вкусно! За рецепт спасибо @recipe_nehudeem и @valentinamaslova
Правда, так гораздо вкуснее, чем с сахаром, обязательно попробуйте.
⠀
Для конкурса «Гастротур» от @recipe_nehudeem.
Этап «Грузия» #nehudeem_гастротур_грузия
Партнёр этапа: @kitchenceremony.
Судья: @georgia_from_inside
⠀
#mb_грузинское #nehudeem #гозинаки #козинаки
Думаете, дома нереально сделать козинаки? А вот и нет, ещё как можно и они даже вкуснее, чем приторные магазинные козинаки! Я проверила👍😊
У меня пропадали бананы и я подумала, почему бы не сделать что-то вкусненькое и полезное, что можно взять с собой ребёнку на тренировку. Получилось супер!
⠀
КОЗИНАКИ
⠀
Семечки (лучше обжаренные) - 190г
Семя кунжутное - 10г
Арахис - 20г
Банан - 250г
Соль - 1/2ч.л без горки!
⠀
1. Пюрировать банан, для этого подойдёт блендер
2. Засыпать в банановое пюре семечки (можно использовать любые семечки и орехи) и добавить мелкую соль.
3. Перемешать и переложить в застеленную фольгой форму(лучше смазать фольгу маслом)
4. Разровнять ложкой пюре, сделайте бороздки ножом(так будет проще их разламывать), и выпекать при 130гр 2 часа. Как только смесь будет спокойно отходить от фольги, значит готово
⠀
✅Итого на 50г: 180ккал 7/14/6
⠀
❓Ну как вам такой рецепт?😉
Сочники с творогом🎂
Ингредиенты:
100 слив.масло
65 г сах.пудры или песка
1/3 ч.л соли
1 яйцо
100 г сметаны
300 г муки
15 г разрыхлителя
Начинка:
400 г творога 9%
1 белок
3 ст.л сахара
2 ст.л сметаны
2 ст.л муки
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#еда#выпечка#сладости#кекс#козинаки#мармелад#шоколад#какао#блюдо#вкусно#быстрыерецепты#полезно#чизкейк#торт#печенье#конфеты#вафли#коржи#крем#мороженое#пончики#сырники#сочники#простыерецепты#пряники#эклеры#блины
Пастелли или просто, козинак из кунжута.
Получить на 8 марта кулинарную книгу и две недели читать её, как художественное произведение - да, это обо мне.🙋♀️
Если вам знакомы журналы Kinfolk, то вы меня поймете.
Это не стандартная книга рецептов, она больше об образе жизни, истории людей, которая сопровождается простой повседневной готовкой любимых блюд.
В ней всё, как я люблю.
⠀
В Stories сама книга. Правда, думаю, она настолько же известна, как и сам рецепт пастелли, что на фото.
В этом я убедилась ещё раз, прочитав её всю. Половину рецептов не просто знаю, а использую постоянно.
Они давно разошлись по Инстаграм.
Рецепт гранолы, которая у нас на завтрак 4 раза в неделю, и по которой мы очень скучаем в поездках, оказывается тоже из неё. А ещё пара муссов, тортов, каш и салатов.
⠀
Но с десяток, я точно приготовлю, и уверена, что они так же легко войдут в мою жизнь. - жаренная руккола…Жженные помидоры… Карамельный пудинг…😌
⠀
✨ Рецепт на 10 минут из 3х ингредиентов, даже неловко писать. Наверное, стоит его посмотреть только из-за пропорций.
А приготовить - из-за легкости, вкуса и полезности кунжута, о которой сейчас так много все говорят. И с чем очень сложно спорить.👇
Козинаки моей ручной работы...
☕☕☕☕☕☕☕☕
🔻
🔻
🔻
~~~~~~~~~~~~
#козинаки #козинакисвоимируками #готовимдома🏡 #люблюготовить #фудфото #хорошеенастроение #уютнодома #моифотографии #самафотографирую #самсебефотограф #ленинсувенир #моиувлечения #фотомоиодинцово#фотомоимосква
Доброе утро, мои дорогие❤
.
Очень люблю семена кунжута👌Они содержат 60% насыщенных жирных кислот,20 % состава приходится на растительный белок, 15% — на углеводы, хорошо растворимые в воде и 5% — на клетчатку
.
☝️Кунжут содержат витамины Е, С, В, минералы: кальций, магний, цинк, железо, фосфор. Также органические кислоты, лецитин, фитин и бета-ситостерин. По содержанию КАЛЬЦИЯ кунжутное семя – рекордсмен, в 100 г семян содержится 783 мг этого микроэлемента.
.
Полезные свойства кунжутных семян заключаются в ВЫСОКОМ АНТИОКСИДАНТНОМ и ОЧИЩАЮЩЕМ эффекте. Их используют в качестве профилактического средства ПРОТИВ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ заболеваний, для выведения из организма свободных радикалов, а также ТОКСИНОВ, вредных продуктов метаболизма.
.
РЕКОМЕНДОВАННАЯ суточная доза семян не более 20-30г☝️ для взрослого человека.
.
КБЖУ на 100 г 474 ккал/12/30/38
А теперь рецепт😉
Кунжутные козинаки за 5 мин😍
✔Кунжут 100г
✔Мёд 2 ст.л
.
➡️Поджарить кунжут до слегка золотистого цвета
➡️убираем с огня, сразу добавляем мёд
➡формируем прямоугольный пласт, даем остыть(я это делала на пергаменте, на одну половинку положила, второй накрыла и скалкой сверху разровняла), отправляем в морозилку на 15 мин, разрезаем на квадратики или прямоугольники😉 Я хранить в холодильнике👌
.
Приятного аппетита и хорошего дня😘
#пп #полезнаявыпечка #рецепты #ппрецепты #ппголовногомозга #рецептыпп #вкусноиполезно #диетическиерецепты #печеньскунжутом#печенье #выпечка #ппвыпечка #простыерецепты #пост #ешьихудей #перекус #ппперекус #recepies #кунжут #козинакиизкунжута #безсахара #козинаки
Быстрый тортик с ягодами 🎂
Ингредиенты:
Яйца 6 шт
Сахар 280 г
Мука 250 г
Разрыхлитель 1,5 ч.л
Сок двух апельсинов
Малина 300 г
Сгущенное молоко 1 банка
Плитка молочного шоколада
Молоко 100 мл
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#еда#выпечка#сладости#кекс#козинаки#мармелад#шоколад#какао#блюдо#вкусно#быстрыерецепты#полезно#чизкейк#торт#печенье#конфеты#вафли#коржи#крем#мороженое#пончики#сырники#сочники#простыерецепты#пряники#эклеры#блины