List of the most popular hashtags for theme #КОКОСОВАЯМУКА

Всем привет. А я к вам с низкоуглеводными конфетами. Готовятся за 5 минут. По вкусу мне напомнили конфеты из детства из сухого молока и мороженого. Мой муж лопал одну за другой:))) Значит эксперимент удался А вот и сам рецепт! . . Рецепт ▪50 г. кокосовой стружки ▪30 г. кокосовой муки ▪50 г. кокосового масла ▪100 г. маскарпоне ▪подсластитель по желанию . . Смешиваем все ингредиенты и формируем из теста шар. Тесто очень хорошо держит форму, не разваливается. Из полученнной массы формируем шарики и обваливаем в какао. Можно есть сразу, а можно отправить в холодильник на 30 минут!!! . Всем приятного!!!!!! . . #кеторецепт #кетодесерт #конфетыручнойработы #жиробомба #кетодиета #кето #кокосоваямука #кокос #рецепты #полезныеконфеты #полезныесладости #еда #маскарпоне #lchf #низкоуглеводнаядиета #какао #конфетыизмаскарпоне #люблюготовить #домашняяеда #простойрецепт #вкусно #айхерб #сытно #длядетей

КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ. ⠀⠀ Очень кокосовое печенье, для истинных поклонников кокоса Готовится до безобразия быстро ⠀⠀ На 12 штучек: ⠀⠀ ▫️50 гр кокосовой муки ▫️40 гр кокосовой стружки ▫️2 яйца ▫️50 мл кокосового молока ▫️1 ст л кокосового масла ▫️подсластитель по вкусу ⠀⠀ Яйца смешать с кокосовым маслом и подсластителем. Добавить муку и стружку. Далее молоко. Все тщательно перемешать и слепить печеньки влажными руками. Выпекать в разогретой до 180 гр духовке ~15 минут. ⠀⠀ В общем нам было вкусно пить с утра с кофеём ⠀⠀ Приятного аппетита❤️ ⠀⠀ #едим_с_машулей ⠀⠀ #кокосовоепеченье#пппеченье#кокосанки#простыерецепты#вкусноипросто#пп_рецепты#кокос#кокосовоемолоко#кокосовоемасло#кокосоваястружка#кокосоваямука#фудпорн#foodporn

ТВОРОЖНОЕ-КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ без вреда для фигуры Привет, мои хорошие, каждый раз сажусь написать рецепт и то Доставка приедет, то рабочие придут, но лучше поздно, чем никогда Печеньки делаются за считанные минуты, а вкус у них потрясающий, так что смело могу советовать к готовке и не забываем ставить ❤️, а то грустно, когда сохранений больше, чем лайков За рецептик отдельно хочу сказать спасибо моей дорогой Алёнке @alenka_pp_morozik ✔️Печеньки : ▪️1 яйцо ▪️пачка творога 180гр ▪️30 гр #кокосовоемасло ( либо сливочного) ▪️1 чл разрыхлитель ▪️1 стл мёд , можно сироп ( или свой подсластитель) ▪️50 гр кукурузной муки ▪️30 гр рисовой муки ▪️20 гр #кокосоваямука ( можно заменить на кокосовую стружку) ✔️Взбиваем яйцо венчиком, масло растопить , всё соединить и замесить тесто ! Если оно не такое тугое можно добавить муки , я не добавляла , на досточке сформировала колбаску и порезала на 7-8 частей . В ладошах скатываем шарики чуток приплюснув их в лепёшки и выпиваем в предварительно разогретой духовке при 180° 20-30 минут до румяности ! ✔️Быстро вкусно Чудесного всем праздника и прекрасных выходных #рецептыnata_lia_pp#выпечкаnata_lia_pp#люблюготовить#фудблог

Я очень долго искала где в Самаре купить кокосовую муку,наконец-то нашлаКупила у @cocooilsamara .Не зря @fraumorgan  так её хвалит и любитОна безумно вкуснаяПрям из пакета готова есть И в тесто её нужно намного меньше,чем обычной. А ещё у @cocooilsamara оооочень большой ассортимент маселНайдётся на любой вкусИ цены как на муку,так и на масло приятно удивятТак ,что всем рекомендую посетить их страницу,а потом и магазин. Масла самых разных объёмов.  И можно все упаковать в подарочную упаковку. Будет очень хороший подарок. _________ И конечно же рецепт с кокосовой мукой Кокосовые панкейки 40 гр кокосовой муки 20 гр кукурузной муки 1 яйцо и 1 белок(можно 2 яйца) 250 мл кефира 1/2 ч.л разрыхлителя Подсластитель Смешиваем кефир и яйца. Добавляем все остальное ,перемешиваем. Жарила на капле масла. Выкладываем тесто,ждём когда сверху появятся пузырьки,верх приготовится,переворачиваем,поджариваем и готово. . . . . . . . . . . . . . . . . . #ппзавтрак #завтракпп #ппдневник #дневникпитания #дневникпп #инстадневник #ппблог #блог #фудблог #худеемвместе #яхудею #худеюпп #худеюнапп #regina_завтрак #regina_recipes #regina_панкейки #осень#утро#доброеутро #панкейки #оладьи #пппанкейки #пполадьи #ппрецепт #ппвыпечка #ппвкусняшка #ппеда#кокосовыепанкейки#кокосоваямука

СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНЫХ СЫРНИКОВ ЗА РЕЦЕПТ СЫНИКОВ БЕЗ МУКИ ПРОШУ 1️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ЛАЙКОВ НА ЭТОТ ПОСТ! . ‍♀️Директ взорвался от сообщений «Я хочу секрет сырников», «научите лепить сырники» ДЛЯ ВАС… секреты . Мука 1. Пшеничная: ▫️«классические» сырники ✔️Для ППсырников - цельносмолотая пшеничная мука (цельнозерновая)
Грубая, но верная пропорция: 100 грамм творога - 1 столовая ложка муки 2. Манка:
▫️Манка - классика. Сырники выходят плотные, жестковатые. Я манку не использую, а если хотите ✔️ цельнозерновая манка (семолина) 3. Овсяная:
▫️От нее сырники станут плотными, когда остынут)☝ овсяная мука способна горчить, поэтому смолоть хлопья 4. Рисовая:
✔️Выбирайте цельнозерновую 5. Гречневая (зеленой гречки):
✔️нежная, с ней выпечка податливая 6. Кокосовая:
✔️Впитывает влагу ее надо в 2 раза меньше, чем обычной муки + придает нежный аромат. 7. СЕКРЕТНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ, раскрою за лайки ‼️ВАЖНО: смешали творог с мукой - дайте тесту «отдохнуть» 15мин . ТВОРОГ Прилипают сырники из-за: А) недостаточного кол-ва муки Б) «Не того» ТВОРОГА
☝Творог нужен: брикетный ☝Жирность: Ваш выбор. ‼️сырники из творога 5-9% - вкуснее ✔️ обзор ТВОРОГА есть у меня в ВЕЧНЫХ сториз! . ЯЙЦО ☝Много яиц не надо. Много яиц - больше муки
Я использую ✔️1 желток - 300гр; ✔️1 яйцо, на 400-600гр творога ‼️ВАЖНО: яйцо (желток) с творогом РАСТЕРЕТЬ вилочкой . ПОДСЛАСТИТЕЛЬ
Только «допустимые» Вами Сода, разрыхлитель - не использую . ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✔️Моя технология: вымесить тесто (однородное), высыпать немного муки на силиконовый коврик (дощечку) и скатать творожную «КОЛБАСКУ», разрезать её на одинаковые «шайбочки» (как режут ролл суши: тонким длинным влажным ножом) - так сырники будут ОДИНАКОВОГО РАЗМЕРА . ✔️Панировку из муки ПО ЖЕЛАНИЮ, с ней сырники не должны прилипать . ✔️Сковорода: антипригарная, НО можно смазать кокосовым или маслом ГХИ ‼️Обжаривать: без крышки - 1,5-2 мин с каждой стороны на маленьком огне. После - можно накрыть крышкой на 2-3мин.
Перед подачей остудить ♥️СПАСИБО ЗА ЛАЙК в рубрику #марго_ппкулинарныесоветы

Вкуснее, чем выглядят Банановые оладьи на кокосовой муке. Рецепт родился из популярного «банан + яйцо», который подкупает своим минут минималистическим подходом и имеет право на существование, но на вкус все-таки далёк от идеала, так что я добавляла то одно, то другое и в результате обычно готовлю так для #детскиерецепты_tastydiet: 1 спелый банан (с чёрными точками - это важно, именно точки, а не продольные вмятины, под которыми и мякоть уже испорчена); 2 яйца, если банан небольшой, беру 6 перепелиных; 1 ст.л. кокосовой муки (поставила ссылку на ту, что мне нравится больше всего, но в таких рецептах подходит любая); 1 ч.л. псиллиума (вообще я стараюсь детям клетчатку концентрированную не использовать, но в некоторых рецептах, как и здесь, без него прям вообще не то); кокосовое/топленое масло для жарки. Опционально: 1 ст.л. лимонного сока - чтобы оладьи не темнели (у меня здесь без него); 1/4 ч.л. корицы и/или ваниль для аромата; кленовый сироп/мед для подачи. ➡️Яйца с бананом (и лимонным соком) хорошо взбить - погружным блендером активно вверх-вниз поводить (так оладьи будут заметно пышнее, чем если просто все смешать); ➡️добавить остальные ингредиенты и быстро взбить до однородности теста; ➡️несильно разогретую сковороду смазать маслом; ➡️ложкой выложить тесто; ➡️жарить под крышкой на минимальном огне. Первая сторона у меня минуты за три доходит, вторая две примерно. Тёплые вкуснее, но холодными тоже вполне съедобно. Если хотите, можно добавить в тесто столовую ложку мягкого творога, не повредит. #банановыеоладьи #кокосоваямука #кокосоваямука_tastydiet

На глаза попался вот такой рецепт печенек: 2-4 чашки кокосовой стружки ¼ стакана подсластителя ½ чашки кокосового молока 2-3 чашки шоколадной стружки (потереть шоколад можно самостоятельно) или сделать шоколад смешав в равных пропорциях кокосовое масло и какао-порошок и добавить подсластитель по вкусу. Инструкции: 1. Выстелить пергамент на поднос или доску. 2. В блендере смешать 2 ст кокосовой стружки, добавить подсластитель и кокосовое молоко. Добавлять еще стружку, пока не получится послушное тесто. Смешать до однородности. 3. Мокрыми руками скатать шарики, выложить на пергамент и придавить до формы печенек. Отправить в морозильник до затвердения. 4. Расплавить шоколадную стружку и используя две вилки окунуть каждую печеньку в глазурь. Охладить в холодильнике. Можно украсить измельченными орехами или кокосовой стружкой. #кето #кетопитание #кетодиета #пп#ппказань #урбеч #урбечказань #lchf#маслогхи #кокосоваямука#миндальнаямука #безуглеводов#безсахара #правильноепитание #зож#сахарозаменитель #кеторецепт#кокосовоемолоко #безглютена#низкоуглеводнаядиета

Что приготовить своей семье в воскресное утро? Попробуйте низкоуглеводные и безглютеновые блинчики из кокосовой муки! Дети особенно оценят) Да, кокосовая мука не такая простая в использовании, как кажется. В ней нет клейковины, поэтому в рецептах всегда будет много яиц. Еще один лайфхак, это использование газированной воды в рецептах с кокосовой мукой. Смело экспериментируйте! Вам потребуется: • 1/2 стакана кокосовой муки; • стевия или эритритол по вкусу; • 1/2 чайной ложки разрыхлителя; • соль по вкусу; • 6 яиц; • 1/4 стакана сливочного масла или масла ГХИ; • 1/2 чайной ложки ванильного экстракта • 3/4 стакана газированной воды (или обычной воды) • Масло для сковороды (масло гхи, масло авокадо или кокосовое масло) ✔️ В большой миске взбейте вместе кокосовую муку, подсластитель, разрыхлитель и соль. Добавьте яйца, масло и ваниль и перемешайте. После этого добавьте газированную воду и взбейте все до однородной массы. Оставьте на 20 минут, чтобы мука впитала всю жидкость и получилось тесто правильной консистенции, как сметана. При необходимости добавьте воду. ✔️Нагрейте большую сковороду, смажьте маслом для жарки, на среднем огне поджарьте круглые панкейки в диаметре 10-15 см с двух сторон. Из этого количества получается примерно 12 блинчиков. ❗️Приятного аппетита! P.s. Какие у вас любимые рецепты из кокосовой муки? Поделитесь#городсад_рецепт#кокосоваямука#безглютена#lowcarb#блинчики#завтрак

ТВОРОЖНОЕ-КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ . ▪️1 яйцо ▪️пачка творога 180гр ▪️30 гр #кокосовоемасло ( либо сливочного) ▪️1 чл разрыхлитель ▪️1 стл мёд , можно сироп ( или свой подсластитель) ▪️50 гр кукурузной муки ▪️30 гр рисовой муки ▪️20 гр #кокосоваямука ( можно заменить на кокосовую стружку) . Взбиваем яйцо венчиком, масло растопить , всё соединить и замесить тесто ! Если оно не такое тугое можно добавить муки , я не добавляла , на досточке сформировала колбаску и порезала на 7-8 частей . В ладошах скатываем шарики чуток приплюснув их в лепёшки и выпиваем в предварительно разогретой духовке при 180° 20-30 минут до румяности ! ✔️Быстро вкусно Автор: @nata_lia_pp . Нравится рецепт? Ставьте ❤️ и любой смайл